Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни… ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения


Женская дружба существует вплоть до того момента, когда у одной появляется что то, чего нет у другой.

Не считая краешка текущего мгновения, весь мир состоит из того, что уже не существует.

«Кароль Ижиковский»

Не теряйте лучшие моменты в вашей жизни только потому, что вы не уверены.

«Николас Кейдж»

Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.

Приходит момент, когда наша жизнь меняется навсегда: момент, в котором мы признаём свою слабость; момент, когда мы принимаем вызов; момент, в котором мы принимаем жертвы или отпускаем любимого. И иногда изменения в нашей жизни — это ответ на наши молитвы.

Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.

«Джоджо Мойес»

В жизни каждого существуют моменты, когда молчание — величайшая глупость.

Может быть, не всё должно длиться вечно? Как исчезает след от самолёта. Прекрасные моменты быстротечны.

Что мне нравится в фотографии, так это то, что в ней пойман момент, который ушел навсегда, который невозможно воспроизвести.


«Карл Лагерфельд»

Не стоит бояться перемен — чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

Самым прекрасным моментом в моей жизни я могу назвать тот, когда поняла, что у меня появилась подруга, единомышленница.

«Вильям Ротслер»

Мы забыли, как нужно ждать. Это почти забытое искусство. И наше величайшее сокровище — это быть способными ждать подходящего момента.

«Ошо»

Одно завораживающее мгновение сведёт на нет пять лет непоколебимой верности.

«Фрэнсис Скотт Фицджеральд»

Никогда не бойся мгновений — так поет голос вечности.

«Рабиндранат Тагор»

Я так сильно хотел, чтобы меня услышали, что никогда не задумывался о том, чтобы слушать. Но больше всего я сожалею о том, что жил каждый день в ожидании момента, когда моя жизнь начнется.

Жизнь запоминается не теми моментами, когда дышится полной грудью, а лишь теми мгновеньями, когда замирает сердце.

У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, — и то не день, а мгновение.

«Иван Сергеевич Тургенев»

А ты счастлив? В данный конкретный миг — занимаешься ли ты тем, чем хотел бы заняться больше всего на свете?

«Ричард Бах»

Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.

Возможно, у меня не было в жизни многих моментов, которые были у большинства здесь находящихся, зато у меня в жизни были такие моменты, которые вам и не снились!

Есть моменты, которые хочется растянуть на всю жизнь, и есть люди, которых хочется видеть всегда.

Совершенство достигается только к моменту краха.

«Сирил Норкот Паркинсон»

Самые лучшие моменты уходят так быстро и безвозвратно.

Часто бывает — стоит тебе понять, что вот он — драгоценный момент, а он уже закончился, снимать нечего. Слишком поздно мы это понимаем.

«Сесилия Ахерн»

Именно, в тот момент, когда ты придёшь к заключению, что знаешь человека на 100%, он докажет тебе, что ты не знаешь о нём ничего.

Мужчина никогда не бывает так слаб, как в тот момент, когда хорошенькая девушка начинает говорить ему, как он силён.

Дети и внуки многократно увеличивают количество проблемных моментов, давая взамен родителям молодость и отсрочку смерти.


«Ф. Бэкон»

Обычно все мои татуировки делались в хорошие времена. Татуировка — что-то постоянное, момент самопознания или констатирование того, что вы пришли к выводу.

«Анджелина Джоли»

Только в трудные моменты ты видишь, кто твой настоящий друг.

Тот, кто не может привязаться к какому-либо конечному пункту, к какому-либо моменту времени в будущем, к какой-либо остановке, подвержен опасности внутреннего падения.

Я все еще помню тот момент. Они были все так чертовски счастливы, почему же я не мог… Не мог выглядеть счастливым?

Глядя на людей, ангелы плачут, потому что им недоступно то, что доступно нам: ощущение момента.

«Карлос Сантана»

Каждый пытается остановить мгновение. Законсервировать время, разбивая минуты на кадры.

«Чак Паланик»

Обычно в тот момент, когда все вокруг говорят: да ты сошла с ума, начинается самое интересное.

«Кирстен Данст»

Каждая проходящая минута — это еще один шанс всё изменить.

Как жаль, что некоторые моменты никогда больше не повторятся.

«Антон Чехов»

Моменты… Наша жизнь состоит из моментов. Каждый из них это путешествие, ведущее к концу. Отпусти. Отпусти их. Наша жизнь — череда моментов. Отпусти их.

Жизнь коротка, и продлить можно лишь момент, когда ты касаешься кого-то или кто-то прикасается к тебе.

Наша жизнь — череда моментов. Проживи их все.

Глупости получаются случайно,а потом становятся лучшими моментами в жизни.

Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 2.


Часть 1 здесь: http://anchiktigra.livejournal.com/1188335.html

Настоящий момент, чудесный момент
Когда я сижу здесь, я не стремлюсь оказаться где-то еще; я не отвлекаюсь на прошлое или будущее. Я сижу здесь и знаю, где нахожусь. Это очень важно. Обычно мы живем в будущем, не сейчас. Мы говорим: «Вот я закончу школу, защищу диссертацию и тогда-то заживу по-настоящему». Как только мы получаем все это – а это дается не так просто, мы говорим себе: «Вот сейчас найду работу, тогда жизнь и начнется». После работы появляется мысль о машине, после автомобиля – о доме. Мы не способны жить в настоящем. Мы откладываем жизнь на будущее, даже на отдаленное, и сами не знаем, на когда. Как будто сейчас не подходящий момент для жизни. Мы вообще можем никогда так и не начать жить по-настоящему. Единственное подходящее время, чтобы быть живым – это настоящий момент. Тит Нат Хан - Практика радости: как отдыхать осознанно



Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Очень часто мы забиваем себе голову совершенно ненужными мыслями. Наша голова занята ворохом забот и переживаний, которые навалились на нас еще на работе. Стоп! Вдохните глубже и вернитесь к тому, что вы делаете. Порадуйтесь настоящему моменту. Прочувствуйте все счастье данного промежутка времени. В этот момент вам не нужно жить ничем другим – так пользуйтесь этим! Обратите внимание на свои телесные ощущения – это вам поможет вернуться к себе. Зачем волноваться о том, что уже произошло – там и тогда – и на что сейчас вы повлиять не можете? Истекший день прошел, завтра будет новый. В его свете вы сможете яснее понять, какими силами располагаете, чтобы наладить отношения с кем-то или завершить работу. К тому моменту вы станете уже не такими, как сегодня, другие тоже изменятся, да и реальность, с которой вам предстоит иметь дело, неизбежно будет новой. Умение жить настоящим может принести решение значительной части наших проблем и исполнение многих желаний.

Если вы переживаете о чем-то, просто подумайте что конкретно Вы можете сделать сейчас,сегодня, чтобы не возникло тех ситуаций, которые вас так волнуют. Чтобы преодолеть чувство бессилия, есть только одно средство – действовать немедленно. Найти опору в настоящем – самый верный способ восстановить силы и обрести энергию. Поскольку наше сознание непрерывно блуждает между впечатлениями прошлого и мечтами о будущем, между нашими предубеждениями и верованиями, мы рискуем упустить реальность и, значит, жизнь. Будда сказал около двух с половиной тысяч лет назад: “Не ищите прошлого, не ищите будущего; прошлое исчезло, будущее еще не настало. Но наблюдайте здесь ту вещь, что зовется “сейчас”. К тому же призывает нас Далай-лама: самый надежный способ обрести счастье “заключается не в том, чтобы иметь то, что мы хотим иметь, а в том, чтобы хотеть и ценить то, что мы имеем”. Если мы будет стремиться к тому, чтобы безусловно принимать настоящее, оно действительно откроется нам.



Надо просто ловить момент и

наслаждаться маленькими радостями жизни.

Джоджо Мойес

Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Иногда выпадает такая минутка, из-за которой запоминаешь весь день навсегда ...

Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Мы часто забываем почувствовать волшебство момента, однако именно на таких волшебных моментах строится сценарий нашей жизни.

Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

... Как ценно порой то, что мы по привычке считаем мелочами…

rNosGamMos4.jpg

rNosGamMos4.jpg

Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть.

Дэн Миллмэн

w0V4UQBIcVo

Точка приложения силы всегда находится в нынешнем моменте. Сейчас — вот когда мы начинаем изменять свою жизнь. Какая освобождающая мысль! Мы можем начать расставаться с прежними глупостями. Прямо сейчас. Даже самый маленький первоначальный шаг может оказаться решающим.

Луиза Хей

101500-w

Жизнь нужно проживать сейчас; ее нельзя без конца откладывать. Ирвин Ялом

Истиннaя связь — это сопричaстность, это осуществленное Единение, это Любовь.

Обычно это состояние сновa быстро теряется, дa, собственно, тaк оно и будет, покa ты не нaучишься достaточно длительно

остaвaться присутствующим в Настоящем Моменте,

чтобы держaться подaльше от своего рaзумa с его зaстaрелыми стереотипaми. Стоит только рaзуму и твоему отождествлению себя с ним вернуться, кaк ты перестaешь быть собой и опять


стaновишься ментaльным обрaзом сaмого себя

и поэтому сновa нaчинaешь

игрaть в ролевые игры, дaбы отвечaть потребностям своего эго.

Тогдa ты сновa стaновишься человеческим рaзумом, претендующим нa то, чтобы быть человеческим существом, рaзумом, который взaимодействует с другим рaзумом, исполняющим дрaму под нaзвaнием "любовь"...

Экхарт Толле

sQpHe4cnsL4

Сбрось с себя дымку сна и паутину векового бегства от реальности.
Начни, наконец, жить.
Сию минуту.
Здесь и сейчас.

Осознанность: в данный момент я не сплю и ясно осознаю, что делаю, зачем и почему именно так.

осознанность

Не позволяй чужеземным мыслям вторгаться.
Всегда осознавай, что ты делаешь и о чем ты думаешь.

--- Гудждувани ---

осознанность

Сейчас, в этот момент, не делайте абсолютно ничего.

В данный момент, прямо сейчас, не пытайтесь ничего изменить. На одну минуту забудьте все, что происходит. Когда вы не думаете о том, что происходит, приходит покой. Покой в душе зависит от мыслей в голове.

Ваша жизненная ситуация не является проблемой, проблемой является то, что вы думаете о вашей жизненной ситуации вместе с отождествлением с этой жизненной ситуацией. Проблема в отождествлении с тем, что происходит.

Посмотрите на себя: я здесь, я существую, я осознаю. Если вы переведете внимание с вашей жизненной ситуации на того, кто осознает, вы не просто обнаружите себя в покое, вы обнаружите, что вы и есть Покой, сама Тишина, само Счастье, сама Любовь и это совершенно не зависит ни от чего. Это здесь и сейчас, это всегда есть.

осознанность

Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, его можно найти в каждом мгновении.


Выработай привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. Хорошо регулярно спрашивать себя: "Спокоен ли я в настоящий момент?" — это вопрос, который полезно регулярно задавать самому себе. Ещё можно спрашивать: "Что происходит у меня внутри в данный момент?"

Экхарт Толле

Прекращение борьбы — это простая, но глубокая Мудрость отдаваться, а не сопротивляться течению Жизни. Единственное место, где вы можете ощущать течение жизни, — это Настоящее Мгновение, поэтому прекратить борьбу значит принять настоящее мгновение безусловно и безоговорочно. То есть оставить внутреннее сопротивление тому, что есть.

Когда вы позволяете всему Быть, вам открывается более глубокое измерение — открывается как постоянное состояние Присутствия, неизменная глубокая Тишина и беспричинная радость за рамками хорошего и плохого. Это радость Бытия, Божественное умиротворение.

Экхарт Толле

NhtFJtdhisY

Жизнь даёт тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент.

--- Экхарт Толле ---

yZpaLkoWZX0

Все, что мне нужно, у меня есть: воздух, чтобы дышать, и папка с листами бумаги. Я люблю просыпаться утром, не зная, что меня ждет, с кем я встречусь и где я окажусь потом. Ещё недавно я ночевал под мостом, а сегодня я здесь, плыву на великолепном судне, пью шампанское в изысканном обществе… Жизнь — это дар и это надо ценить, невозможно угадать, что будет с тобой завтра. Жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Важен каждый прожитый день…

--- Титаник ---

yZpaLkoWZX0

Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!

Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки.

Сила у того, кто верит в свою силу.

yZpaLkoWZX0

Если порыться в памяти, вспомнить по-настоящему счастливые моменты своей жизни - те, в которые можно было сказать себе "да, сейчас я счастлива", то рядом со взглядом в глаза возлюбленного, рядом с улыбкой ребенка, рядом с высшим баллом за сложнейший экзамен обязательно вспомнится переживание музыки, поэзии, живописи и уж точно - переживание природы.

Этой "природой" может быть что-нибудь совсем дикое, когда рано утром входишь в озеро, над которым тянется утренний туман, и плывешь медленно, чувствуя, как туман оседает на волосах, и вот на берег выходит из леса косуля... И ты видишь одновременно воду и небо, ощущаешь тело и струение воды, видишь, как блестит карий глаз, как бьется жилка на стройной шее и как качается задетая зверем ветка за секунду до шумного прыжка обратно в чащу. В этот момент мир един, точно так же, как в момент творчества, и неважно, сколько тебе лет, замужем ты или нет, какие у тебя есть или будут болезни, удачи, потери. Это момент внутреннего единства, цельности - его, как и любое другое счастье, нельзя сохранить, но вопроса о том, счастье ли это, не возникает.

А может быть, это какая-то совершенно другая природа? Искусственная, парковая: пенятся какие-нибудь вьющиеся розы совсем в другой стране с более мягким климатом и более мирными нравами, отбрасывают кружевную тень вековые деревья, играют на стриженом бархатном газоне безмятежные собаки: И все это почему-то ощущается как укол в сердце - почти как тот укол, который мы испытываем, когда в сердце попадает стрела амура. И ощущение любви, и того, что мир прекрасен, раз могут быть такие розы, бывает настолько пронзительным, что опять-таки вопроса, счастье ли это, не возникает - полное переживание вопросов не задает. Вот оно, сейчас, с этим ударом сердца.

Екатерина Михайлова "Я у себя одна, или Веретено Василисы"

Если бы гусеница держалась за прошлое, она бы никогда не стала бабочкой.

yZpaLkoWZX0

Для тех, кто постоянно связан с прошлым, нет будущего, потому что прошлое - это сейчас, и будущее - сейчас. Вы можете стереть прошлое; теперь вы можете рисовать будущее. Жить сейчас - это высочайшее достижение. Учение Йоги Бхаджана - Сила Произнесенного Слова

yZpaLkoWZX0

Пусть каждый миг вашей жизни станет мигом отречения от прошлого. Прошлое вам не нужно. Обращайтесь к нему только в том случае, если оно имеет прямое отношение к Сейчас. Ощутите мощь настоящего и полноту Бытия. Ощутите свое присутствие. Осознайте свое дыхание. Ощутите воздух, входящий и выходящий из легких. Ощутите внутреннее энергетическое поле. Всё, с чем вы когда-либо имели дело в подлинной жизни — в противовес фантастическим конструкциям разума, — есть миг настоящего. Спросите себя, какие трудности досаждают вам сейчас. Не завтра, не через год или пять минут, а именно сейчас. Чем плох нынешний миг?

Экхарт Толле «Сила Настоящего»

У одной девушки спросили, какой самый главный человек, какое самое главное время и какое самое нужное дело? И она ответила, подумав, что самый главный человек тот, с которым ты в данную минуту общаешься, самое главное время то, в котором ты сейчас живешь, и самое нужное дело сделать добро тому человеку, с которым в каждую данную минуту имеешь дело.

Если бы ты всегда мог оставаться в настоящем, то был бы счастливейшим из смертных. Жизнь стала бы тогда вечным и нескончаемым праздником, ибо в ней не было бы ничего, кроме настоящего момента. Пауло Коэльо "Алхимик"

Просветление означает выбор пребывать в состоянии присутствия, а не во времени. Это значить говорить "да" тому, что есть.

Экхарт Толле

Прекращение борьбы — это простая, но глубокая мудрость отдаваться, а не сопротивляться течению жизни. Единственное место, где вы можете ощущать течение жизни — это Настоящее Мгновение, поэтому прекратить борьбу значит принять настоящее мгновение безусловно и безоговорочно. То есть оставить внутреннее сопротивление тому, что есть.

Экхарт Толле

Используй свои чувства полностью.
Будь там, где ты есть.
Смотри вокруг — просто смотри, не интерпретируй.
Увидь свет, формы, цвета, текстуру.
Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.

Экхарт Толле

...не надо только все время тыкаться носом в прошлое или мечтать о том, каким могло бы стать будущее.

Макс Фрай «Чужак. Лабиринты Ехо -1»

Мы не знаем, что будет завтра; наше дело - быть счастливыми сегодня. Сидней Смит

Настоящая забота о будущем состоит в том, чтобы отдать всё настоящему... Альбер Камю

У счастья нет завтрашн

Стихи про мгновения и моменты *


Красивый день.
Красивый дождь
Тихонько сыплет.
Солнце светит
И вроде
Ничего не ждёшь,
Вдыхая жизни
Свежий ветер.
Но миг настанет -
Красота
Рекой
Расплещется повсюду
И сердце вновь
Поверит в чудо.
Вот этот миг -
Твоя мечта...

Желанье чувствовать и жить
Во мне проснулось вновь,
На божий мир глаза открыть
И пережить любовь.

Наш Пушкин все уже сказал,
Могу лишь повторить:
Мгновений чудных час настал,
И значит, стоит жить.

Ах, Александр Сергеевич, Вы
Сказали напрямик,
Что счастья нет (Вы здесь правы),
А есть лишь чудный миг.

За этот миг, за этот вихрь,
За эту благодать,
За божий храм, за этот мир
Не жалко жизнь отдать.

бесценно каждое мгновенье:
осенний шёпот лип нагих,
и мотылька прикосновенье,
и лета раннего шаги;
и ночь, где снег идёт скрипучий,
укрывший полотном дома;
и грозы сизокрылой тучи,
сады сводящие с ума...
весна и песнь пастушьей дудки,
стрижи в небесной синеве
и голубые незабудки,
что тихо прячутся в траве.
бесценен каждый миг пьянящий,
но мы в огромных городах,
в извечной суете кипящей
проводим второпях года...
спешим куда-то сквозь усталость,
неведом нашим дням покой.
а в дом - тайком приходит старость,
стуча дубовою клюкой.
всё отлагается на "после":
в заботах, планах и делах
опять сменяет зиму осень.
ну а весна? она была?..
нам дарит звездопады лето,
поёт о чем-то соловей -
а мы не замечаем это
в извечной глупости своей.
возводим каменные стены,
и каждый день, и каждый час
не видим жизни дар бесценный,
как будто их - не счесть у нас...

Жизнь слегка замедляет ход...

Жизнь слегка замедляет ход ...
На р а з д у м ь я отводит час ...
Можно вплавь ... но ищу я брод ...
Возраст ... мудрости учит нас ...

Улыбнусь там, где раньше в бой ...
Взгляд мой в небо ... ответы там ...
Этот выбор нелегкий - м о й ...
Улыбаюсь грустно м е ч т а м ...

У цветов ... разглядела г л а з а ...
Раньше просто ... срывала в букет ...
Даже если б у ш у е т гроза ...
У меня к ней ... претензий нет ...

Так ценю каждый прожитый м и г ...
Точно знаю ... ч е г о я хочу ...
Там, где раньше лишь слезы и крик,
Я теперь ... у л ы б а я с ь молчу ...

Застывшее мгновение
Вдруг очарует нас
То красотой явления,
То бусинками глаз.

И вспыхнут откровением
Привычные черты...
Замри! Вглядись! Мгновение
Не любит суеты...

Ветерок несет полям поклон
И на травке выдувает соло,
Собирая тут же скоро-скоро
Аромат поверх зеленых волн.

Томно пролетает стрекоза -
Крылышки звенят и серебрятся.
Там под тенью призрачного глянца
Время в невесомость паруса

Развевает по манящей неге
В шелесте танцующих травинок,
И оставив как мгновенье снимок,
Снова мчится в своем вечном беге.

Единой нитью счастье и невзгоды,
Смотав в тугой, таинственный клубок -
Секунды, упакованные в годы,
Нас точат, словно дерево грибок.
Мы тащим суеты извечной бремя,
Как тяжкий грех, с собою, сквозь года.
Вот, кто-то спотыкается о Время -
И остаётся в прошлом, навсегда.
Но, даже если будни надоели
Свей рутинной чередой забот –
В душе не подгоняйте дни недели,
Не ожидайте праздничных суббот.
Пусть каждый день и каждая минута
Звучат внутри, как колокольный звон.
Не торопите времени маршрута,
Когда бежите жизни марафон.

Как уловить мгновенья счастья...

Как уловить мгновенья счастья,
К которым быстро привыкаем:
Оно пришло, и в вашей власти,
А мы его не замечаем...

Смотрите, небо голубое!
Цветок, пчела и солнце светит...
В душе спокойствие такое -
Что радостней ещё на свете?..

Ребёнок спит. Сопит забавно...
Бывает что-нибудь дороже?
Есть продолженье - это славно:
Лицо, глаза... На вас похожий...

Мы очень поздно прозреваем,
И зря гневить не сто'ит Бога:
За чудо счастье принимаем,
А нам - задуматься б немного...

Что счастье было понимаем
Тогда, когда его теряем.

Уж коли оно так неповторимо,
И все мы понимаем это ясно.
То пусть оно почаще будет зримо,
И будет в жизни все у нас прекрасно!

Жизнь совсем не коротка.
А, напротив, велика.
Широка и глубока.
Как огромная река.
Если каждое мгновенье,
С легкостью, без принужденья,
Получаешь наслажденье
От любого пустяка.

Жизнь полна прекрасными мгновеньями.
Надо лишь уметь их замечать.
Изумленьями. И дерзновеньями.
Столько их, что некогда скучать.

Ирина Мелешина

Жизни каждое мгновение,
это радость восхищения,
это смех летящий вдаль,
звоном чистым как хрусталь.

Это небо с синевою,
что всегда над головою,
где семья залог любви,
осень с нами в эти дни.

Нет проблем она их сгладит,
она с счастьем дружно ладит,
побеждая каждый раз,
когда дождь тревожит час.

Подарить нам гамму цвета,
в этот миг любовь воспета,
каждой жизнью на земле,
что рождается в семье.

Живи мгновеньем

Лариса Миллер

Живи, покуда поглощён
Самим явленьем.
Среди подробностей взращён,
Живи мгновеньем.

Оно лишь только и дано.
Всё остальное -
Воображение одно,
Причём больное.

Живи мгновеньем, что летит
И улетает.
Спонтанных записей петит
Душа читает.

А что там дальше - благодать
Иль двери ада -
Ей не дано предугадать
Да и не надо.

Мне день весь день даёт понять

Лариса Миллер

Мне день весь день даёт понять,
Что я должна его принять
И приголубить, и приветить,
И на любовь его ответить.
И разве можно не любить
Того, кто свет умеет лить?...

Радуйтесь, люди!

Любовь Лоева

Радуйтесь каждой счастливой минутке,
Радуйтесь солнцу и птиц переливам,
Радуйтесь лютику и незабудке…
Жизнь коротка, и, неумолимо

Годы проходят, спешим все куда-то.
Времени нет осмотреться вокруг.
Мимо проходят рассветы, закаты…
Жизнь превращается в замкнутый круг.

Радуйтесь близким своим откровенно,
Не уставайте любить и мечтать…
Радуйтесь малому и, непременно,
Жизнь вам подарит свою БЛАГОДАТЬ.

Бывают дни счастливые...

Марианна Лебедева

Бывают дни счастливые,
Бывают дни ужасные.
Жизнь может быть красивою,
А может и опасною.

Конфета, - значит, сладкая,
Селёдка же солёная.
Коль зеркало, то гладкое,
А вафля вся рифлёная.

Звезда, конечно, светится,
А ночь такая тёмная.
Что в будущем нам встретится?
А было что, - не помню я.

Пусть всё перемешается,
Хорошее, плохое ли,
Желанье загадается
И пусть оно исполнится.

Идёт народ по улице,
Улыбкой лица светятся,
Пускай мечты их сбудутся
И счастье в жизни встретится.

Дом-работа

Наталья Головатюк

Дом-работа. Дом-работа.
Часто люди ждут субботу,
Отпуск иль начало века;
Ждут другого человека,

Подходящую минуту,
Ждут какого-нибудь чуда,
Знака, новую дорогу,
Ждут, как будто жизней много...

Новой жизни тоже ждут,
В промежутках тихо мрут.
Мрут, как мухи, ожидая
Понедельника, трамвая,

С нескрываемым азартом
Ждут мифического завтра.
Настоящее не в счет,
Ведь его никто не ждёт.

Мы торопим мгновенья

Николай Тарасов

Мы торопим мгновенья, торопим
Всё нам кажется, свет - впереди!
Бессознательно топчем их, топим...
А оглянемся, Жизнь - позади!

Первый вздох, первый шаг, всё впервые
Как любое мгновенье … очнись!
Нет их схожих мгновений – иные
Врозь и вместе они. Это жизнь!

Стоп-кадр

Ольга Лукашева

А знаешь, иногда как киноленту,
Мы можем день обратно прокрутить,-
И в каждом кадре, каждом сантиметре
От радуги осколок находить.

Как много разноцветных, колких, пёстрых,-
Тех стёклышек в калейдоскопе дня!
Иные сердце ранят краем острым,
Иные в даль сиянием манят.

И в каждом очарованном мгновеньи
Запрятаны хрусталинки росы,
Капели звон неистовый весенний,
И небеса невиданной красы.

И каждый день так хочется застопить,
И ощутить его, как божий дар .
А на стекле опять... то пыль, то копоть.
А в голове - любимейший стоп-кадр.

Остановись мгновенье

Сандра Михайлова

Остановись мгновенье -
не спеши...
Замри на этой чистой,
светлой ноте...

И зазвенит
мелодия души -
расправив крылья,
радуясь свободе...

И сбросив непосильный,
тяжкий груз,
вздохнуть легко и
взмыть над облаками!

И знать, что ждешь -
ведь я всегда вернусь...
В сны наяву,
неслышными шагами...

Мгновенья

Светлана Городецкая


Я чувствую, как движутся мгновенья,
Мне свежесть, радость, силу принося,
И унося с собой обрывки тленья,
Всё гибнут, гибнут в призрачном сметеньи,
Сдержаться время строгое прося.

Но время не даёт тому случиться,
Когда недвижно маятник замрёт.
Застынет всё, мгновенье не родится,
И будущее даже не приснится,
Коль старое мгновенье не умрёт.

Так смерть и жизнь, сплетаясь в битве страстно,
Вселенский совершают оборот.
Прелестно, горько, радостно, ужасно...
Летят мгновенья и страдать напрасно,
Что время наше движется вперёд.

Закрой глаза, прислушайся к себе...

Светлана Шестопёрова

Остановись, чуть-чуть замедли бег
И руку протяни, чтоб на мгновенье
Понять, что ты - счастливый человек,
Попавший в золотое измеренье,
Где руки - стебли, губы - лепестки,
Слова - едва заметное журчанье
Сбегающей по камушкам реки,
Глаза - как звёзд полночное мерцанье…
А, может, ты и не услышишь слов -
Они тебе нужны совсем не будут…
Ведь не в словах скрывается любовь,
А в ощущеньи сбывшегося чуда.
Закрой глаза, прислушайся к себе,
Почувствуй душ слияние и пульсов...
И с этих пор не забывай нигде,
Что ты для жизни радостной проснулся!

Мгновения

Тамара Эйдензон-Чёрная

Из мгновений, из кусочков ,
Из малюсеньких частиц ,
Очень тонких волосочков
Состоит вся наша жизнь.

Быстротечен миг удачи.
Переменчива звезда.
И, порою, сердце плачет
От обиды и стыда.

Что сегодня было счастьем,
Завтра может стать бедой.
Что сегодня было сластью -
Обернется лебедой.

Нам негоже ждать без дела
Переменчивой судьбы.
В этой жизни , что ни делай
Не дается без борьбы.

Завтра сегодня станет вчера...

Татьяна Гостюхина

Завтра сегодня станет вчера.
Время сцепляет мгновенья в цепочку.
В лист превращает набухшую почку…
Кто-то уходит… Растёт детвора…

Часто покою вчера не даёт:
Прошлые боли, обиды, утраты…
Губят сегодня заботы о завтра –
Разве мы можем всё знать наперёд?

Только шуршит суеты мишура:
Плач об ушедшем, иллюзии, планы…
Время нас учит, что жить надо главным.
Завтра сегодня станет вчера…

Мгновения

Татьяна Лаврова -Волгоград

Мгновенья счастья, радости, успеха,
Мгновения победы и удач.
Всё это - жизнь, коротенькая веха.
Порой - прекрасна, а порой - хоть плачь.
Мгновения восторга, вдохновенья -
Крупицы, что отмерены судьбой.
Великое богатство, что бесценно,
Хранится вечно в памяти людской.
Ценности

Татьяна Парамонова

Ценности меняются с годами
Точно так же, как и всё вокруг.
Впрочем, как меняемся мы сами,
Только постепенно, а не вдруг.

И, проснувшись, мы поймём однажды:
Время быстротечно, как вода.
Что когда-то было очень важным,
То сегодня - просто ерунда.

Мы всё больше ценим отношенье,
Тёплое и искреннее, к нам.
Начинаем придавать значенье
Сказанным словам и даже снам.

Научились истины алмазы
От камней красивых отличать.
Жизни день - не как пустую фразу -
Как судьбы подарок принимать.

Дни бывают разные

Фаина Фанни

Дни бывают разные,
Будние и красные.
Грустные, счастливые,
Серые, красивые.
Хмурые и ясные.
Тяжкие и праздные.
Жаркие и снежные,
Грубые и нежные.
Но каждый денёчек надо прожить.
И ни один нельзя пропустить.

Как хорошо

Автор неизвестен

Как хорошо, что есть возможность просыпаться!
Как хорошо, что есть глаза, чтоб их открыть,
Увидеть красоту и восхищаться,
Ценить другого, даже полюбить!

Как хорошо, что можно встать и потянуться!
Как хорошо, что ноги есть, чтобы пойти,
Увидеть мир, уйти, и вновь вернуться,
Искать, встречаться, что-нибудь найти!

Как хорошо, что можно с другом пообщаться!
Как хорошо, что есть слова, чтоб говорить!
Как здорово, что шутки есть, чтоб посмеяться,
А, если нужно, поддержать и ободрить!

Как хорошо, что можно слышать чье-то пенье!
Как хорошо, что ноты есть, и можно петь,
Чтоб ободриться в трудные мгновенья
И вновь по жизни птицею лететь!

Как хорошо, когда есть рядом оптимисты!
Как хорошо, что с ними можно помечтать,
Что их сердца горят огнем лучистым,
Что и других способны зажигать.

Закрой глаза, прислушайся к себе

Автор неизвестен

Закрой глаза, прислушайся к себе...
Остановись, чуть-чуть замедли бег
И руку протяни, чтоб на мгновенье
Понять, что ты - счастливый человек,

Попавший в золотое измеренье,
Где руки - стебли, губы - лепестки;
Слова - едва заметное журчанье,
Сбегающей по камушкам, реки;

Глаза, как звёзд полночное мерцанье…
А, может, ты и не услышишь слов -
Они тебе нужны совсем не будут…
Ведь не в словах скрывается любовь,

А в ощущеньи сбывшегося чуда.
Закрой глаза, прислушайся к себе,
Почувствуй душ слияние и пульсов...
И с этих пор не забывай нигде,
Что ты для жизни радостной проснулся!

Цитаты про Моменты


Изображение для публикации не задано


В жизни много больших романтических моментов. И ради них стоит жить. Но есть одна проблема: моменты проходят. И из-за угла...

Изображение для публикации не задано

Обычно в тот момент, когда все вокруг говорят: да ты сошла с ума, начинается самое интересное. "Кирстен Данст"

Изображение для публикации не задано

В определённый момент тебе становится так хорошо, что забываешь, что забываешься.

Изображение для публикации не задано

Совершенство достигается только к моменту краха. "Сирил Норкот Паркинсон"

Изображение для публикации не задано

Самым прекрасным моментом в моей жизни я могу назвать тот, когда поняла, что у меня появилась подруга, единомышленница. "Вильям Ротслер"

Изображение для публикации не задано

Красота жизни — в одном мгновении. Мы, бывшие дети, разучились её видеть. "Эльчин Сафарли"

Изображение для публикации не задано

Наслаждайся моментом, следующий уже близко. "Томас Роберт Дьюар"

Изображение для публикации не задано

Я не умею мечтать. Живу настоящим. Прошлое с будущим окутано дымкой неизвестности. Для меня не существует «было» и «будет». Для меня существует «здесь» и «сейчас». Живу одним...

Изображение для публикации не задано

Имейте в виду, что когда Вы даете волю своему гневу, вы не просто поступаете плохо в данный момент, но и...

Изображение для публикации не задано

В один прекрасный момент мне стало абсолютно все равно что думают другие люди — и жить стало легче.

Предложения со словосочетанием ПРЕКРАСНЫЕ МГНОВЕНИЯ


О чём бы вы ни думали, что бы вы ни делали, сосредоточьтесь только на этом, на одном конкретном деле в это одно прекрасное мгновение.

А как хочется, чтобы в одно прекрасное мгновение прошлое перестало висеть надо мной, как топор палача.

И это после того, как они пережили вместе эти прекрасные мгновения, эту радость, это единение!

Я любил её слишком сильно, чтобы забрать у неё всё это, и не важно, как больно было отпускать её, после всех тех прекрасных мгновений, что мы пережили вместе.

И, как в художественном фильме, стали прокручиваться кадры их счастливой жизни с того прекрасного мгновения, которое десять лет назад пленило её.


Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.


Вопрос: обточить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

Мы все болеем романтикой, нам её просто не хватает, но это суровая реальность отбирает те прекрасные мгновения и не даёт насладиться.

Это были прекрасные мгновения.

Я сидел не дыша, стараясь не пропустить ни одного прекрасного мгновения.

С той поры прошло немало времени, но это прекрасное мгновение осталось во мне там, где хранят самое дорогое, где чтят, как святое.

Он ни о чём не задумывается и живёт прекрасным мгновением.

Прекрасное мгновение знакомое каждому искателю, вставшему на трудную каменистую тропу, по которой взбираются к вершине истины.

Особая благодарность моим подчинённым, а также коллегам, с которыми пережито много прекрасных мгновений в наших поездках в дальние страны.

Значит, упоение свободой проходит так же, как проходит любовь, и потому нельзя упустить прекрасные мгновения жизни!

Это сама жизнь, её прекрасное мгновение.

Жизнь старого бедняка была скупа на прекрасные мгновения.

В поэтический сборник вошли стихотворения о природе, описаны прекрасные мгновения изменения времён года.

Только что пережитое прекрасное мгновение под звон колоколов исчезло, словно сон от внезапного пробуждения.

И надо признать, что прекрасных мгновений общения, благодаря этим искренним письмам, было необыкновенно много.

Страшно, что всё это волшебство исчезнет в одно прекрасное мгновение.

И этот процесс преумножения прекрасных мгновений переживания безусловной любви и радости обретает стабильную тенденцию роста и прогрессии.

Вдыхая тёплый с нотками будущей прохлады осенний воздух, чувствуешь, что жизнь остановилась на одно прекрасное мгновение.

Это были самые счастливые дни в моей жизни, и я всегда буду помнить и хранить в душе память об этих прекрасных мгновениях.

Это были настолько прекрасные мгновения, что можно было забыть обо всём на свете, ничто её не тревожило и ничто ей не мешало, и это было какое-то волшебство!

Это самые прекрасные мгновения, потому что когда я лечу вниз, у меня в голове нет ни мыслей, ни слов, ни картинок.

Ты точно знаешь, что тебе надо идти дальше, но всё что ты можешь взять из завершившегося прекрасного мгновения — это самые приятные воспоминания.

Женщина была неумолима. Выслушав продавщицу, молча развернулась, и пошла дальше, искать именно его, того, кто напомнил бы ей прекрасные мгновения детства.

Чём-то я остался доволен, чем-то не очень, но сам процесс создания мелодекламаций подарил мне много прекрасных мгновений.

И это были прекрасные мгновения такого недолгого спокойного счастья.

Только продлиться прекрасному мгновению не пришлось.

С тех пор было ещё много походов в кино, были прекрасные мгновения, было всё, о чём только может мечтать юная парочка в двадцать лет.

Они с упоением отдавались радостям жизни, словно желая остановить прекрасное мгновение.

Бывают в жизни прекрасные мгновения!

У тебя ещё будут тысячи прекрасных мгновений.

О радости сближения и прекрасных мгновениях душевной близости.

Внутри всё сжалось от ощущения потерянного чуда, душа отчаянно просила не отнимать у неё прекрасное мгновение, и мне стоило большого труда не вернуться обратно.

Он едва ощутимо гладил меня по голове, перебирая спутавшиеся волосы, а я замерла, боясь спугнуть это прекрасное мгновение.

Это был самое прекрасное мгновение за всю мою жалкую жизнь.

И только здесь, в это прекрасное мгновение.

Всё шло очень хорошо, все были довольны, это путешествие оказалось, как и ожидалось, великолепное, ещё столько впереди прекрасных мгновений, град удовольствий, люди наслаждались отдыхом.

Я даже скажу, там мысли другие, не такие как здесь, мелкие какие-то... Как место меняет человека... А тут гуляешь, созерцаешь эту красоту, вдыхаешь тут самую суть, и мысли такие дивные приходят на ум... О бренности всего сущего, о нашей мелочности, о том какие мы все котята, не понимаем зачем живём, не ценим каждое прекрасное мгновение, а ведь именно каждое мгновение так прекрасно.

И встают предо мной страницы исторических эпох, тысячелетия разлуки, прекрасные мгновения неуловимых встреч с нею на хрупких переправах времени, но самым острым воспоминанием — та неудавшаяся попытка разыскать её среди караванного люда.

Принято восхвалять в стихах и прозе то прекрасное мгновение, когда соловьиные голоса возвестят: «Весна идёт, она уже в пути...» Но если б соловей запел много позже, в середине весны, всё равно его песня была бы прекрасна!

Логическая оценка не даст вам объективных знаний, сориентирует лишь поверхностно, а для создания счастливых отношений, удачного партнерского сотрудничества, любого прекрасного мгновения в жизни необходимо глубокое погружение в ситуацию.

Не только бессоннице, но и легким вдохновениям, посещающим в прекрасные мгновения художников, мы обязаны возможности вечно любоваться их гениальными творениями... В одну секунду вы поймёте, что это все-таки был страшный сон, а не явь.

Дисциплинировать ум — это значит, во-первых, избавиться от пустопорожней болтовни в собственной голове, во-вторых, научиться продуктивно использовать разум — для новых открытый, анализа обстановки, планирования своей жизни и принятия решений, и в-третьих, дать себе больше шансов для отдыха и наслаждения жизнью, не позволяя беспокойному уму отравлять себе эти прекрасные мгновения.

Буду рада, если в серии небольших книг, мне удалось оживить прекрасные мгновения незабываемых встреч, образы тех, кто помогал находить нужную «тропинку», даже в сложных и, казалось бы, непроходимых «чащах» жизни.

И она закрыла глаза, как бы желая ещё больше насладиться прекрасным мгновением; по её лицу блуждала улыбка, но оно походило скорее на лицо умершей, чем живой женщины.

Предложения со словосочетанием ПРЕКРАСНОЕ МГНОВЕНИЕ


О чём бы вы ни думали, что бы вы ни делали, сосредоточьтесь только на этом, на одном конкретном деле в это одно прекрасное мгновение.

А как хочется, чтобы в одно прекрасное мгновение прошлое перестало висеть надо мной, как топор палача.

И это после того, как они пережили вместе эти прекрасные мгновения, эту радость, это единение!

Я любил её слишком сильно, чтобы забрать у неё всё это, и не важно, как больно было отпускать её, после всех тех прекрасных мгновений, что мы пережили вместе.

И, как в художественном фильме, стали прокручиваться кадры их счастливой жизни с того прекрасного мгновения, которое десять лет назад пленило её.


Прекрасные мгновения жизни: Прекрасные мгновенья жизни... ~ Поэзия (Лирика философская) – Цитаты про моменты жизни, высказывания про счастливые мгновения

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.


Насколько понятно значение слова кровоостанавливающий (прилагательное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Мы все болеем романтикой, нам её просто не хватает, но это суровая реальность отбирает те прекрасные мгновения и не даёт насладиться.

Это были прекрасные мгновения.

Я сидел не дыша, стараясь не пропустить ни одного прекрасного мгновения.

С той поры прошло немало времени, но это прекрасное мгновение осталось во мне там, где хранят самое дорогое, где чтят, как святое.

Он ни о чём не задумывается и живёт прекрасным мгновением.

Прекрасное мгновение знакомое каждому искателю, вставшему на трудную каменистую тропу, по которой взбираются к вершине истины.

Особая благодарность моим подчинённым, а также коллегам, с которыми пережито много прекрасных мгновений в наших поездках в дальние страны.

Значит, упоение свободой проходит так же, как проходит любовь, и потому нельзя упустить прекрасные мгновения жизни!

Это сама жизнь, её прекрасное мгновение.

Жизнь старого бедняка была скупа на прекрасные мгновения.

В поэтический сборник вошли стихотворения о природе, описаны прекрасные мгновения изменения времён года.

Только что пережитое прекрасное мгновение под звон колоколов исчезло, словно сон от внезапного пробуждения.

И надо признать, что прекрасных мгновений общения, благодаря этим искренним письмам, было необыкновенно много.

Страшно, что всё это волшебство исчезнет в одно прекрасное мгновение.

И этот процесс преумножения прекрасных мгновений переживания безусловной любви и радости обретает стабильную тенденцию роста и прогрессии.

Вдыхая тёплый с нотками будущей прохлады осенний воздух, чувствуешь, что жизнь остановилась на одно прекрасное мгновение.

Это были самые счастливые дни в моей жизни, и я всегда буду помнить и хранить в душе память об этих прекрасных мгновениях.

Это были настолько прекрасные мгновения, что можно было забыть обо всём на свете, ничто её не тревожило и ничто ей не мешало, и это было какое-то волшебство!

Это самые прекрасные мгновения, потому что когда я лечу вниз, у меня в голове нет ни мыслей, ни слов, ни картинок.

Ты точно знаешь, что тебе надо идти дальше, но всё что ты можешь взять из завершившегося прекрасного мгновения — это самые приятные воспоминания.

Женщина была неумолима. Выслушав продавщицу, молча развернулась, и пошла дальше, искать именно его, того, кто напомнил бы ей прекрасные мгновения детства.

Чём-то я остался доволен, чем-то не очень, но сам процесс создания мелодекламаций подарил мне много прекрасных мгновений.

И это были прекрасные мгновения такого недолгого спокойного счастья.

Только продлиться прекрасному мгновению не пришлось.

С тех пор было ещё много походов в кино, были прекрасные мгновения, было всё, о чём только может мечтать юная парочка в двадцать лет.

Они с упоением отдавались радостям жизни, словно желая остановить прекрасное мгновение.

Бывают в жизни прекрасные мгновения!

У тебя ещё будут тысячи прекрасных мгновений.

О радости сближения и прекрасных мгновениях душевной близости.

Внутри всё сжалось от ощущения потерянного чуда, душа отчаянно просила не отнимать у неё прекрасное мгновение, и мне стоило большого труда не вернуться обратно.

Он едва ощутимо гладил меня по голове, перебирая спутавшиеся волосы, а я замерла, боясь спугнуть это прекрасное мгновение.

Это был самое прекрасное мгновение за всю мою жалкую жизнь.

И только здесь, в это прекрасное мгновение.

Всё шло очень хорошо, все были довольны, это путешествие оказалось, как и ожидалось, великолепное, ещё столько впереди прекрасных мгновений, град удовольствий, люди наслаждались отдыхом.

Я даже скажу, там мысли другие, не такие как здесь, мелкие какие-то... Как место меняет человека... А тут гуляешь, созерцаешь эту красоту, вдыхаешь тут самую суть, и мысли такие дивные приходят на ум... О бренности всего сущего, о нашей мелочности, о том какие мы все котята, не понимаем зачем живём, не ценим каждое прекрасное мгновение, а ведь именно каждое мгновение так прекрасно.

И встают предо мной страницы исторических эпох, тысячелетия разлуки, прекрасные мгновения неуловимых встреч с нею на хрупких переправах времени, но самым острым воспоминанием — та неудавшаяся попытка разыскать её среди караванного люда.

Принято восхвалять в стихах и прозе то прекрасное мгновение, когда соловьиные голоса возвестят: «Весна идёт, она уже в пути...» Но если б соловей запел много позже, в середине весны, всё равно его песня была бы прекрасна!

Логическая оценка не даст вам объективных знаний, сориентирует лишь поверхностно, а для создания счастливых отношений, удачного партнерского сотрудничества, любого прекрасного мгновения в жизни необходимо глубокое погружение в ситуацию.

Не только бессоннице, но и легким вдохновениям, посещающим в прекрасные мгновения художников, мы обязаны возможности вечно любоваться их гениальными творениями... В одну секунду вы поймёте, что это все-таки был страшный сон, а не явь.

Дисциплинировать ум — это значит, во-первых, избавиться от пустопорожней болтовни в собственной голове, во-вторых, научиться продуктивно использовать разум — для новых открытый, анализа обстановки, планирования своей жизни и принятия решений, и в-третьих, дать себе больше шансов для отдыха и наслаждения жизнью, не позволяя беспокойному уму отравлять себе эти прекрасные мгновения.

Буду рада, если в серии небольших книг, мне удалось оживить прекрасные мгновения незабываемых встреч, образы тех, кто помогал находить нужную «тропинку», даже в сложных и, казалось бы, непроходимых «чащах» жизни.

И она закрыла глаза, как бы желая ещё больше насладиться прекрасным мгновением; по её лицу блуждала улыбка, но оно походило скорее на лицо умершей, чем живой женщины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *