Как добиться к себе уважения: 12 способов проявить уважение к себе и научить других делать то же – Как добиться уважения окружающих

12 способов проявить уважение к себе и научить других делать то же

Что значит самоуважение? Это совсем не эгоизм и не самолюбование. Самоуважение — это глубокое ощущение собственного достоинства и чувство любви к себе, показывающее что вы достойны получать и дарить любовь. 

Давайте сразу проясним: уважение к себе не делает вас самовлюбленным или зазнавшимся или эгоцентричным. На самом деле, оно делает совершенно противоположное. Проблема для большинства из нас — включая меня — это то, что мы идем неправильным путём. Мы стараемся ощутить чувство собственной значимости путем накопления «лайков» на Facebook или путем приобретения нового гаджета, в то время, как правда заключается в том, что внешние факторы никогда не дадут нам самоуважение, которое каждый из нас так жаждет.

12 способов проявить к себе уважение

1. Выясните, что заставляет вас уважать себя

Одна из концепций, которая позволяет мне уважать себя – это держать свое слово, данное другим людям. Если я говорю, что я сделаю что-то или буду где-то, если не произойдет каких-либо непредвиденных ситуаций, я чувствую себя лучше, когда я делаю то, о чём я говорила. Я развиваю самоуважение тем, что доделываю до конца работу, регулярно тренируюсь, начинаю свой день с зеленого сока из трав, и залезаю под одеяло в 10 вечера чтобы хорошенько выспаться и набраться энергии для завтрашнего дня!

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

2. Будьте честны в том, кто вы есть и кем вы не являетесь

Если вы выяснили, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо (см. Шаг № 1), продолжайте быть честны не только с собой но и с окружающими. Честность приводит не только к уменьшению трудозатрат в работе, но и делает её выполнение более приятным.

Если вы знаете что ваше призвание работать на открытом воздухе на какой-нибудь ферме, то вы не проявите себя если будете работать с 9 до 5 в офисе местной маркетинговой компании в течение следующих десяти лет. Вы будете относиться неуважительно к своим талантам и интересам, и вы будете проявлять неуважение к компании, которая может нанять кого-то, кто бы на самом деле преуспел на этой позиции.

Я знаю, что отношусь к себе неуважительно, когда занимаюсь планированием вечеров с друзьями три раза подряд, приходя после работы, потому что я чувствую себя истощённой после этого. Я делаю все возможное, чтобы признаться себе в этом и быть честной с друзьями.

3. Уважайте себя, действуя в той области, которая вдохновляет вас

Да, действия в неизвестной области страшат нас. Мы не можем знать наверняка что у нас всё получится, и страх неудачи может заставить нас отступить от большого успеха. Но самые успешные люди, которых я знаю, не боятся пробовать что-то новое. Марк Цукерберг бросил Гарвард, и сделал историю. Стив Джобс и Стив Возняк начинали делать Apple в гараже. Алиша Киз использовала свой талант и славу, чтобы создать совершенно новую некоммерческую организацию «Keep A Child Alive». Через клиники, образование и медицину, мировая поп-звезда лечит и предупреждает распространение ВИЧ в Кении, Руанде и Уганде.

4. Перестань стараться быть “нормальным”!

Единственный способ выделиться — быть своеобразным, настоящим, необычным по-своему. Это легче сказать, чем сделать, но задумайтесь вот о чём: все те люди, на которых вам хотелось бы равняться выявили то, что отличает их от других и превратили это в своё преимущество. Кроме того, если вы не являетесь тем, кто вы есть, вы смешиваетесь с другими и теряете свою индивидуальность. И что в этом интересного?

5. Не позволяйте другим людям ограничивать вас

Многие люди имеют хорошие намерения, но их советы часто омрачены их эмоциональным багажом. Поэтому, когда кто-то говорит вам “ты никогда не будешь в состоянии сделать это” или “ты не должен” или “нельзя”, игнорируйте их, пока вы сами не выяснили для себя, так ли это или нет.

6. Научитесь говорить Нет

Выражение своего несогласия другим не делает вас плохим человеком, это  делает вас сильным и уважаемым человеком. Когда вы перестанете говорить «да» вещам, которые вы не хотите делать, вы создадите больше времени и энергии заниматься деятельностью и людьми, которые делают вас счастливыми.

7. Встречайтесь с теми, кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет встречаться с вами

Вы знаете в чём все из нас, в первую очередь склонны терять самоуважение? Ага, вы уже догадались: в знакомствах и встречах (я имею ввиду между мужчиной и женщиной). Я уверена, когда дело доходит до отношений с противоположным полом, должно быть твердое правило: если это не стопроцентное да, значит это стопроцентное нет!

Бесчисленное множество людей могут так много предложить подходящему партнеру, но они в парализованном состоянии ждут своего нынешнего партнера, чтобы поговорить с ним о критических аспектах в их отношениях. Я понимаю, что для роста и развития отношений паре требуется некоторое время, но я говорю о людях, которые вышли за пределы компромиссов и живут в застывшем состоянии самопожертвования.

Наберитесь самоуважения, чтобы начать все сначала! Хоть и страшно, но начинать сначала менее болезненно, чем быть с партнером, который не хочет или не в состоянии дать вам то, что вам нужно.

8. Позвольте себе остановиться на сегодня

Самоуважение означает отказ от участия в чрезмерной самокритике, самобичевании или самоограничении. Очень легко связать себя списком дел и оценивать себя по выполнению его пунктов. Как насчет целенаправленного перехода к самомилосердию? Что если, когда вы закончите одну задачу и при рассмотрении следующей, вы скажете себе: «Я могу сделать это, или могу не сделать. Если я выберу остановиться сейчас, я позволю себе довольствоваться тем, что уже сегодня сделал и не буду корить себя за это.» Как насчёт уважения своей трудоспособности?

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

9. Знайте, что вы – это не только ваши гены

Мы могли бы потратить всю свою жизнь на развязывание узлов вашего прошлого, но в какой-то момент, вы должны осознать, что эти узлы уже не ваши. Они принадлежат нашим родителям, бабушкам и дедушкам и их родителям. Линия преемственности очень сложна и длительна, наследственность легко передается только от одного поколения.

У нас есть выбор и в любой момент, когда мы размышляем как влияет на нас наша наследственность, мы можем объявить: “Это не моя история. Я — не моя родословная.”

10. Извиняйтесь с САМОуважением

Сказать “извини” редко бывает приятно и легко, учитывайте это, когда хотите извиниться! В извинениях важно научится не оправдываться. (Потому что это просто неуважение к другому человеку и вашей целостности.)

Так что в следующий раз, когда вы будете испытывать желание выпрашивать у кого-либо прощение, положите руку на сердце и сверьтесь с внутренней истиной. Если вы чувствуете что извинения точно нужны, извинитесь один раз (без оправданий).

11. Будьте готовы принять реальность

Вы должны быть готовы видеть вещи и людей такими, какие они есть. Это может быть болезненно — признать, что есть проблема в нас, в наших близких, или в ситуации. Но если вы не занимаетесь решением проблемы с любопытством и обходительностью, ваша ситуация будет ухудшаться, проблема затянется. А  это не очень уважительно по отношению к вашему времени и энергии.

12. Напишите своему телу комплименты

Наше здоровье, как и все остальное в нашей жизни, зависит от нашего к нему отношения. Чем больше мы будем уделять ему внимания, тем лучше наш организм будет себя чувствовать. Часто, когда мы думаем о том, что нужно заняться своим здоровьем, мы обычно стоим перед зеркалом, глядя на наше тело и представляем что мы должны в себе “исправить.”

Вместо того, чтобы делать самоосуждение своим утренним ритуалом, встаньте перед зеркалом и перечислите три вещи, которые вы любите в себе. Позже, запишите их, желательно на стикерах. Затем выберите один или два, которые заставляют вас чувствовать себя так, как вы хотите чувствовать себя каждый день и прилепите эти любовные записки на зеркале в спальне, на кошелёк, на пульт от телевизора и читайте их даже в те дни, когда вы чувствуете себя совсем по-другому.

В заключение, не забывайте относится к себе так, как хотите чтобы к вам относились другие

. Сосредотачивая внимание только на наших  (внушаемых себе) ошибках и недостатках, мы даём разрешение всему остальному миру также на них фокусироваться.опубликовано econet.ru.

Автор: доктор Даниэль Даулинг, психолог и лайф-коуч

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как добиться уважения окружающих

Каждый человек хочет быть значимым и заметным в этом мире. Уважение – это признание заслуг, авторитета и твоей силы окружающими. Уважаемые люди почти всегда успешные и богатые. Как быть уважаемым, сильным и почитаемым? Соблюдай правила, которые закрепят за тобой репутацию уважаемого человека.

Как добиться уважения окружающих

1. Уважай себя сам. Начни самоуважения. Знай себе цену и не соглашайся идти на поводу других. Как ты к себе относишься, так люди относятся к тебе.

2. Уважай других. Люди не захотят относится к тебе почтительно, если ты сам не уважаешь их или смотришь свысока. Следи за собой. Величие сильных мира сего открывается в их общении с обычными людьми. Не груби, не перебивай, не будь пафостным.

3. Держи марку. Береги честь с молоду. Не ври, не лги, не обманывай. Запятнать репутацию легко, но практически невозможно отмыть. Держи данное слово, выполняй обещания и будь человеком дела.

4. Сохраняй хладнокровие. Будь спокоен в любой ситуации. Сохраняй трезвость ума, благоразумие и не суетись. Держи эмоции при себе, избегай страха и злости.

5. Будь пунктуален. Уважай себя и окружающих своей пунктуальностью.

6. Не хвастайся. Никто не любит хвастунов и фантазеров. Путь дела говорят за мужчину. Хвастунов все презирают и смеются за их спиной, а людей дела уважают.

7. Избегай сплетен.

Обсуждать других и сплетничать низко. Сильные и уважаемые люди не опускаются до такого.

8. Не напивайся. Годами заработанную репутацию людям удавалось спустить из-за одной пьяной выходки. Ограничивай употребление алкоголя и не напивайся до потери контроля.

9. Отстаивай свои права. Не позволяй обижать тебя или относиться сверху вниз. Отстаивай свою точку зрения, права и честь. Требуй уважения от людей или не общайся с ними.

10. Отвечай за свои поступки. Неси ответственность не только за слова, но и за дела.

11. Стань независимым. Независимость и самостоятельность – важные признаки уважаемого и сильного человека.

12. Будь профессионалом. Специалиста своего дела, компонентного и умного всегда уважают. Профессионалы берут качеством работы и дела.

13. Выражайся ясно. Научись выражать свои мысли четко. Говори по делу, не будь болтуном или пустозвоном.

14. Будь самим собой. Не стремись подражать другим и не пытайся добиваться уважения. Ты независим и тебе не требуется одобрение окружающих.

15. Не жалуйся. Многие обычные люди привыкли жаловаться и ныть по любому поводу. Уважаемые люди до такого никогда не опускаются. Они сами способны решить свои проблемы.

16. Принимай критику. Научись принимать конструктивную критику без проблем. Признавай свои ошибки и умей проигрывать.

17. Будь опрятен. Никто не уважает неряшливого или одетого как лох человека. Относись к одежде как к части своего имиджа уважаемого человека.

18. Будь уверен в своих словах. Спорь только в том, в чем действительно разбираешься.

19. Выбирай окружение. Уважаемые люди никогда не водятся с людьми, которые этого не заслуживают. Отрицательные люди могут подмочить тебе репутацию уважаемого человека.

20. Развивайся. Не будь костяным и неповоротливым. Всегда двигайся вперед, занимайся самообразованием и расти.

Следуй этим правилам, и добьешься уважения окружающих. Это стоит многого.

Как добиться и завоевать уважение. Как заставить себя уважать

Каждый человек хочет, чтобы его уважали и ценили окружающие, не просто хорошо относились и жалели, а прислушивались, интересовались мнением и соглашались, когда он прав. Уважение – это не только хорошее отношение к другому, это признание его заслуг и достоинств, выражающееся через почтительное и внимательное отношение. Многие люди достойны такого отношения, но не все могут добиться уважения. Не умея завоевывать внимание других, показать, на что способен и чем отличается от других, никто не сможет заставить других уважать себя и ценить. Если же человека не уважают, то он не сможет отстоять свою позицию, добиться задуманного и защитить себя от неприятностей. Поэтому настало время узнать, как можно добиться уважения, если Вы чувствуете, что окружающие относятся к Вам не так, как Вы заслуживаете.

Как завоевать уважение

• Хотите, чтобы Вас уважали, научитесь уважать себя. В этом Вам поможет изучение тем, как повысить самооценку, уверенность в себе, как полюбить себя, ведь отсутствие самоуважения связано напрямую с низкой самооценкой. Сам человек не знает, за что его можно любить, ценить и относиться с уважением. Подобная внутренняя неуверенность очень тонко чувствуется окружающими, и они непроизвольно так же начинают относиться к человеку, как и он сам к себе. Казалось бы, как они могут узнать наше отношение к себе, но это достаточно просто. Человек, который себя уважает, всегда смотрит собеседнику прямо в глаза, его подбородок поднят, он не прячет глаза, не ходит, опустив голову вниз, словно стараясь спрятаться и исчезнуть. В каждом его движении ощущается скрытая сила и уверенность в том, что он делает. Такой человек внушает окружающим веру в себя, он заставляет их прислушиваться к каждому своему слову и уважать собственное мнение.

• Определив, каких черт не хватает в Вашем характере, займитесь их развитием. Ведь вся разница между человеком, который умеет завоевать уважение, заключается в том, что он знает свои сильные и слабые стороны. Он борется с собственными слабостями, превращая их в достоинства. Каждый его поступок несет в себе пользу не только для него, но и для окружающих. Человек, который проявляет заботу о других, может рассчитывать, что его старания будут оценены по достоинству. Но совершая поступки, он не старается угодить другим в ущерб себе. Он умеет разграничивать собственные интересы окружающих, умело останавливая тех, кто хочет воспользоваться его добрым отношением.
• Занимайтесь самообразованием. Читайте интересные и полезные книги, учите иностранные языки, занимайтесь любимым делом, старайтесь, чтобы каждый день приносил Вам радость и привносил в Вашу жизнь, что-то новое.

• Не останавливайтесь на достигнутом, всегда стремитесь к чему-то большему, но не жертвуйте другими ради достижения своих целей. Найдите «золотую» середину между профессиональными достижениями и личным пространством.
• Уважайте других. Радуйтесь их успехом, если нужно дайте хороший совет. Умейте слушать и слышать другого человека.
• Умейте отстаивать свое мнение, подкрепляя его весомыми аргументами.
• Научитесь давать отпор обидчикам и грубиянам.

Как заставить себя уважать

Чтобы добиться чего-нибудь в жизни, в первую очередь, необходимо понять, для чего это нужно. Без осознания причин желания, понимания, что без достижения этой цели жизнь не станет такой, о которой Вы мечтали, добиться желаемого не получится. Рано или поздно энергия, необходимая для преодоления трудностей на пути к заветной цели, иссякнет, силы оставят Вас, и Вам не останется ничего другого, как просто в очередной раз опустить руки. Чтобы этого не произошло, запомните, ничто в этой жизни не дается просто так, и если, насмотревшись передач, Вам кажется, что звезды, богатые люди или влиятельные политики достигли всего без особых усилий, тогда узнайте, сколько лет им пришлось ждать исполнения своих желаний, какой путь пришлось пройти.

Об этом не любят говорить, так как пережитые трудности заставляют человека вновь переживать трагические и неприятные моменты в жизни. Но поверьте, никто не смог добиться успеха и признания, пока не осознал, насколько это ему нужно. И трудности на пути к заветной цели бывают не только внешние, больше всего неприятностей доставляет именно борьба с самим собой, своей ленью, малодушием и отсутствием силы воли.

Уважение к человеку, в первую очередь, основано на признании его заслуг, качеств и достоинств. Когда люди не желают видеть заслуг, не замечают положительных качеств и стараются игнорировать достоинства, именно тогда и проявляется неуважение с их стороны. Если Вы замечаете, что близкие люди игнорируют Ваше мнение, требуют полного и безоговорочного подчинения, не хотят вникать в Ваши проблемы и понять интересы, докажите им, что Вы достойны уважения. Отметьте те поступки или события, после которых отношение близких людей к Вам начало меняться в худшую сторону, что могло стать причиной неуважения. Вы не сдержали слово, не выполнили обещание, подвели друга или обманули любимого, — все это могло привести к тому, что близкий человек перестал Вам верить и рассчитывать на Вас. Чем чаще Вы позволяли себе подобное, тем быстрее теряли уважение.

Поэтому настало время изменить эту ситуацию и доказать другим, что Вы готовы меняться и становиться лучше. Но не ждите, что после потери уважения, сможете быстро вернуть к себе прежнее отношение. Наберитесь терпения, так как уважение завоевать не сложно, труднее его сохранить и тем более восстановить. И здесь поможет только серьезная работа над собой, понимание и признание совершенных ошибок. Попросите прощения за все поступки, которые, так или иначе, разочаровали близких Вам людей.

Изменить себя и отношение других к себе нелегко и возможно только, если Вы понимаете, что позволяя другим игнорировать себя и собственные интересы, Вы становитесь игрушкой в их руках, отказываясь от себя. Не всегда отсутствие уважения связано с нежеланием окружающих людей признавать Вас равным партнером, очень часто это вызвано теми негативными качествами, которыми Вы обладаете и от которых не пытаетесь избавиться. Никогда не добьется уважения человек, который обижает слабых и беззащитных, отказывается помочь нуждающимся или проявляет равнодушие к бедам других.

Если Вы по каким-то причинам считаете, что можно обидеть бездомное животное или проигнорировать просьбу о помощи от пожилого человека, то никогда не сумеете завоевать уважение. Ведь уважение — это уверенность других в том, что Вы сумеете сдержать свое слово, возьмете на себя ответственность, поможете тем, кто попал в беду.

Не любите животных, тогда хотя бы перестаньте проявлять к ним агрессию или, тем более, позволять делать это другим, ведь каждое существо чувствует боль. Вспоминайте чаще о том, что любой бездомный котенок или взрослая собака тянется к человеку, чтобы подарить ему всю свою любовь и преданность, оно верит и надеется, что обретет в его лице защиту и кров над головой. Не лишайте их веры в людей, не можете взять животное домой, так проявите милосердие и покормите его. Защитите от злых людей, постарайтесь найти дом или хотя бы помогите хоть чем-то приютам для бездомных животных. Помогайте по мере сил детям-сиротам и домам престарелым. Поверьте, человек, умеющий сострадать и проявлять милосердие, всегда уважаем окружающими. Насколько бы не был суров человек, он всегда оценит Вашу доброту и сострадание к другим. Неважно сколько Вам лет, сочувствие, сострадание, милосердие и доброта станут теми достоинствами, которые каждый оценит. Каждый Ваш добрый поступок станет тем фундаментом, на котором будет основано уважение других людей к Вам.

Даже если Вы искренне верите, что мир справедлив, и любой человек уникален, это совсем не значит, что другие придерживаются такого же мнения. Если бы Вас окружали только порядочные и честные люди, Вы бы могли рассчитывать на то, что они ценят и уважают Вас просто за то, какая Вы есть. Но так уж устроен мир, что на пути очень часто встречаются люди, которые ценят только силу духа, и они признают за Вами право оставаться самой собой, только если Вы сумеете добиться от них уважения. В противном случае каждый, кто будет рядом, попытается навязать Вам свой взгляд на мир и заставит отказаться от себя самой. Только Вам выбирать, хотите ли Вы подчиняться другим или стать человеком, которого все уважают.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как добиться уважения,
как завоевать уважение,
как заставить себя уважать

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как заслужить уважение окружающих вас людей

Подумайте обо всем, чего вы желаете в жизни. Может быть, вы хотите, чтобы вас любили, ценили и уважали? Возможно, вы стремитесь быть успешным, занимаясь тем, что вам нравится? А может вы мечтаете быть счастливым, здоровым и абсолютно ни от кого не зависимым? Существует один аспект, который вам необходимо развивать, чтобы достичь всех своих целей. Что это за аспект? Это способность заслужить уважение у окружающих вас людей во всех сферах жизни. Как это реализовать? – спросите вы.

1. Ориентируйтесь на «Номер Один» (это вы)

Помощь другим людям и попытки улучшить мир – это отличные качества, но только тогда, когда вы в состоянии это сделать. Не предпринимайте ничего в ущерб своему собственному счастью и благополучию. Быть мучеником и жертвой – наихудший выбор, чтобы заслужить уважение. Если ваши действия говорят о том, что вы себя не цените и задвигаете на второй план, никто другой тоже не будет ценить и уважать вас. Сосредоточьте свое время и ресурсы на себе самом. Делайте то, что лучше для вас. И если вы хотите помочь другим людям – что ж, отлично. Только не за счёт себя и своих интересов!

2. У вас должны быть свои стандарты

Теперь, когда вы ориентируетесь на себя в первую очередь, вам нужно определить, чего вы хотите (и не хотите) в своей жизни. Может быть, у вас есть друг, который постоянно отнимает у вас время. Возможно, ваш клиент постоянно надоедает и придирается к вам по мелочам после того, как вы уже выполнили работу. Или, может быть, коллега пытается принизить вас в глазах коллектива. Итак, запомните: никто не имеет права тратить ваше время, ресурсы или портить вашу репутацию без вашего на то разрешения. Вам нужно чётко дать понять, чего вы не потерпите по отношению к себе.

3. Научитесь спокойно относиться к разногласиям

Чтобы неуклонно придерживаться своих стандартов и убеждений, вы должны быть готовы не соглашаться с людьми. В противном случае вы будете прогибаться под них, отодвигая в сторону свои интересы и потребности. Сложно заслужить уважение уступками. Разногласия – это нормально. И вам не нужно по этому поводу нервничать и тревожиться. Дайте людям знать о том, что вы думаете по каким-либо вопросам, и подчеркните, что вы не желаете менять своё мнение в угоду кому-либо. Кстати, несогласие ведет к лучшему пониманию. Постарайтесь понять и принять чужую точку зрения, чтобы вы могли узнать, что думает другой человек и найти по мере возможности какой-то компромисс. Люди уважают тех, кто умеет постоять за себя и отстаивать свои принципы.

4. Принимайте свои решения

Один из лучших способов завоевать уважение – проявлять лидерские качества. И лучшим способом стать лидером является принятие решений. Причем это касается не только рабочего места. Будь вы с друзьями, случайными новыми знакомыми, коллегами или вашей семьей, люди станут беспрекословно уважать вас, если вы проявите своё умение принимать решения. Это показывает, что вы понимаете, чего хотите, и вы готовы озвучить свои мысли без страха. Даже если другие с вами не согласны, вы знаете, что вы способны принимать твердые и эффективные решения, основываясь на своей точке зрения. Этим вы демонстрируете, что уважаете себя, что, в свою очередь, заставляет других уважать вас.

5. Проявляйте уважение к людям

Уважать самого себя крайне важно, но вы должны также уважать и других людей. Вы не сможете заслужить уважение, если сами на это неспособны. Используйте классическое правило: «Поступайте с другими так, как вы бы хотели, чтобы они поступали с вами». Не хотите, чтобы окружающие относились к вам свысока? Значит, не будьте сами высокомерны. Не хотите, чтобы люди перебивали вас, когда вы говорите? Значит, не перебивайте их. Трудно требовать от людей уважения, когда они не получают его от вас. Если вы будете следовать этим советам, ваша жизнь начнет заметно налаживаться. Помните, что уважение – лучший способ добиться успешности и ощущения счастья.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Как потерять уважение каждого знака зодиака

Поделитесь постом с друзьями!

Как добиться уважения от мужчин? — Мир отношений

Возможно, ли женщине заставить уважать себя против воли? Разве мужчина будет уважать женщину под ее давлением? Либо же начальница сможет добиться уважения без профессионализма? А женщина за рулем нарушающая правила будет у мужчин пользоваться авторитетом?

Так почему же женщины не могут добиться уважения от мужчин?

Если провести опрос среди мужчин 22 – 50 лет на тему уважения к женщинам, то большинство, около 90%, ждут от женщины искренней любви. Конечно, в опросе не учитывались мнения психически не здоровых мужчин и сексуально озабоченных.

Как же дело обстояло в 19 веке? Для того чтобы завоевать женщину мужчина действовал примерно по такой схеме:

1. Попасть в круг общения понравившейся дамы.
2. Добиться знакомства сам или по средством других.
3. Завоевать расположение понравившейся женщины (приглашение на танец, цветы, серенады под окном).
4. Расположить к себе родителей невесты. Здесь, как правило, важен материальный достаток и физические данные.
5. Длительные и красивые ухаживания, не менее 1 года, были нормой тогда.
6. В конце концов, сделать предложение руки и сердца и получить заветное «Да!».
7. Обеспечить условия для будущей семьи.

Как мы видим, мужчина завоевывал женщину, её расположение и любовь. Показывал что он лучший в своем роде. Добивался взаимности по-крупицам. Мужчинам нравиться добиваться женщин в борьбе. Натура у них от природы такая – охотника.

А вот женщина в свою очередь принимала подарки, ухаживания и просто кокетливо улыбалась, прикрывая губы веером. Она играла с мужчиной, но также была не доступной. В глазах мужчины она превращалась в заветный приз, далекую мечту, которую хочется получить, во что бы то ни стало.

Современные женщины ведут себя иначе. Помещают значок с каблучком на заднее стекло автомобиля и ждут равного отношения. Сами зовут мужчин на свидания, предлагают руку и сердце, платят за мужчин или же пытаются привязать к себе ребенком. Выходя замуж, думают о своей выгоде, не стремясь принести счастье мужчине. Удачный ли брак получится?

Мы хотим уважения от мужчин, а сами потеряли ту женственность, беззащитность, хрупкость. Мы потеряли свое достоинство, отдавая деньги мужчинам за секс или когда пытаемся привязать их к себе сексом.

Прежде чем полюбить — научись уважать!

Так кто же виноват, что джентльмены перевелись? Мы постоянно жалуемся, что рыцари канули в лету. Но сами пытаемся добиться мужчин. Чувствуете не соответствие? Теперь представьте, как сильному полу чувствовать себя среди таких женщин? Сможем ли мы добиться уважения? Зачем мужчине охотнику женщина, которая охотиться на него? Я думаю, желание быть даже рядом пропадёт. И обижаться останется только на себя.

Мой друг, однажды разговаривая со мной по-душам, сказал, что когда девушка с первой минуты знакомства интересуется моим доходом, то становится неприятно рядом с ней находиться, кажется, что интересен только кошелек. А еще хуже, когда женщина начинает требовать от мужчины ухаживаний, подарков или просто деньги на какие-нибудь покупки. Желание ухаживать за девушкой должно появиться само и когда видишь что человек ничего не требует от тебя, а просто благодарен, тогда хочется сделать еще и еще.

Согласитесь, мы хотим, что бы нас любили такими как есть, что бы уважали, ценили. Так почему же мы не задумываемся что мужчины хотят того же самого! Не нужно заставлять. Под напором и делать то ничего не хочется, даже если ранее было желание принести радость человеку. Ни кто, ни кому, ничего не должен!!! Запомните это!

Если нет уважение к своему мужчине, то он это поймет и очень быстро, как не прячь. Любить и уважать нужно искренне. Мы все замечаем натянутую улыбку продавца, когда он хочет нас расположить к себе, что то продать. Фальшивая улыбка не добавляет доверия, а наоборот отталкивает и настораживает. Мужчины тоже чувствуют неискренность и это их отталкивает.

Все одинокие женщины не уважают мужчин и это их основная проблема. Остановитесь! Попробуйте найти в себе уважение к альфонсам, алкоголикам, ворам, бомжам, хулиганам просто за то что они люди, у них есть мама, которая их родила, подарила им жизнь, и они имеют право быть такими какие есть.

История знает множество примеров когда, встретив любящую и уважающую его женщину мужчина менялся кардинально. Переставал красть, пить, проигрывать деньги, находил пути обогащения и пути стать лучше для неё одной, которая верила и просто любила своего настоящего героя или просто хорошего парня. Ведь в силах женщины изменить, помочь, дать надежду и силы на добро.

Уважай себя — и тебя начнут уважать мужчины

Все именно так – мужчины любят женщин, которые уважают себя. А если женщина уважает себя, то она будет уважать и своего мужчину. Потому что такая женщина не будет позволять обидеть себя, использовать, не станет следить или ревновать. Чувствуя это, мужчина будет уважать женщину автоматически, подсознательно.

Можно привести множество примеров на эту тему. Вот один из них: Летом в сибирской глубинке у частного дома одной девушки прилег мужчина, он был пьян. Проходившие мимо люди не обращали на него внимания, некоторые только смеялись и говорили: « Вот подзаборный пьяница лежит, так упился, что до дома не дошел!». Когда наступил вечер, хозяйка дома пожалела мужчину и привела в дом, уложила спать. Он остался жить у этой девушки. Спустя несколько дней пришла жена этого пьяницы и требовала, чтобы он вернулся домой. Но он не захотел. Женился на доброй девушке и не пьет больше. Вот так бывает!

Похожая история произошла и в Москве. Вынося мусор, девушка обнаружила рядом с мусорным баком спящего мужчину. Он был хорошо одет и вообще не походил на бомжа. Как выяснилось позже, он поругался с женой, напился с горя и заснул, не дойдя до дома. Девушка привела домой замерзшего мужчину, отогрела, напоила чаем, отмыла и он стал её мужем.

Как бы вы поступили, проходя мимо пьяного мужчины спящего на земле? Наверное, как и многие, прошли мимо или поморщились от отвращения, ведь каждый творец своей судьбы, значит сами виноваты эти пьяницы, что докатились до такого. Но чаще мужчины не виноваты в том, что пьют и доводят себя до такого неприглядного состояния. Им просто нужна любящая, понимающая и уважающая их женщина и тогда у мужчин появляется стремление стать лучше.

Еще раз повторю: «Чтобы мужчина уважал женщину, женщина должна уважать себя!» Любите себя, цените! Женщина должна уважать себя, быть всегда красивой и опрятной, с добрыми мыслями и поступками. Честность и приветливость со всеми окружающими как нельзя лучше украшает женщину.

Из-за того что женщины не уважают себя мы видим что за такую же работу выполненную на ряду с мужчинами, женщины получают меньше, даже в два раза меньше! Теперь вы понимаете, на сколько, все запущенно в этом вопросе? Давайте попробуем изменить такое положение вещей! Давайте начнем с себя! Уважение к себе поможет изменить окружающих вас людей. Окружающих вас мужчин.

И научившись уважать себя – мы научимся уважать мужчин. Будьте женственны, чтобы мужчина смог почувствовать себя мужчиной, чтобы ему хотелось ухаживать за вами и любить, дарить цветы и подарки. Сохраняйте уважение и после свадьбы, чтобы ни было. После каждой ссоры миритесь и прощайте друг друга не оставляя в душе ни какой обиды, ведь обида подрывает уважение.

Учимся уважать мужчин

Для развития уважения к мужчинам нужно регулярно делать одно упражнение: идя по дороге, домой смотреть по сторонам, увидев любого мужчину (неважно красивого или нет, полного или худого, бомжа или бизнесмена), найти что-нибудь хорошего в нем и похвалить его за это (заострить на этом свое внимание), закрывая глаза на недостатки. Это очень полезное упражнение, поверьте, с ним вы сможете научиться уважать мужчин, быть к ним благосклоннее. Если уж вы найдете в бомже что-то хорошее, то поверьте мне, в своём любимом мужчине вы уж точно найдете много хорошего, за что его можно уважать, любить, ценить. А научившись ценить своего мужчину вы добьетесь от него того же, знаете поговорку: «Относись к человеку так, как хочешь, чтобы относились к тебе.» Вот это именно тот случай, когда нужно следовать этой поговорке.

Милые женщины, тренируйте уважение к мужчинам, и вы научитесь принимать их такими, какие они есть.

http://inv4you.com/658-kak-dobitsya-uvazheniya-ot-muzhchin.h…

Как добиться уважения окружающих людей, или Пять качеств, за которые мы уважаем окружающих

Уважения хотят даже самые независимые из нас. Это признание наших талантов, достижений, профессионализма, личных качеств. Уважают, значит, ценят мнение и признают авторитет. Добиться уважения обманным путем нельзя, но есть честные пути.

Как заставить других уважать себя

«Ты меня уважаешь?» — этот вопрос люди задают еще чаще, чем «Ты меня любишь?».

Почему же каждый человек так остро нуждается в уважении? Очевидно, потому, что таким образом окружающие показывают ему, что признают его достоинства и ценят его за них. И наоборот, люди неуважаемые не пользуются авторитетом, их мнения никто не спрашивает, а порой их презирают.

Разумеется, каждый, если он не маргинал, хотел бы быть авторитетным и уважаемым. Но не всегда люди понимают, какими качествами нужно обладать, чтобы заслужить уважение или не потерять его. Ведь завоевать авторитет непросто, а утратить его можно в одно мгновение.

За что мы уважаем других людей

Ответив себе на этот вопрос, мы будем знать, над какими чертами своего характера нужно поработать, чтобы нас ценили и уважали. Мы уважаем людей за:

1. Компетентность и профессионализм

Американский оратор-мотиватор и автор нескольких популярных книг по саморазвитию, самореализации и достижению успеха в бизнесе и личной жизни, в частности книги «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха» Брайан Трейси считает, что невозможно завоевать уважение коллег, не став всесторонне развитой личностью и не обладая профессиональным мастерством.

Широкий кругозор, большие знания и опыт, умение использовать их в конкретных условиях и принимать верные решения не остаются незамеченными и выделяют человека среди остальных, придают ему вес в обществе. С ним считаются, обращаются за советом и помощью и признают лидером.

2. Уважение к себе

Кто-то сказал: «Если хочешь, чтобы тебя уважали другие, начни уважать себя сам». Есть немало достойных и знающих людей, страдающих от комплекса неполноценности. Кто-то внушил им мысль, что их мнение второстепенно, что кто-то другой знает больше и может лучше. Они всегда на вторых ролях, в тени и считают, что большего не заслуживают. Несмотря на то что у них есть свое мнение, они не решаются его высказать, опасаясь быть высмеянными или не желая привлекать к себе внимание.

Нередко они идут на поводу у других людей, подстраиваются под них, потому что у них заниженная самооценка и отсутствует чувство собственного достоинства.

Людей, не уважающих себя, обычно не замечают, а если в коллективе окажется кто-то бесцеремонный и наглый, то и унижают.

Поэтому люди, ощущающие неуверенность в себе, излишнюю скромность, робость и застенчивость, должны осознать, что эти качества лишают их многих радостей жизни, мешают стать успешными и уважаемыми. Отсюда проистекает их неудовлетворенность собой, ведущая к депрессии. Им важно избавиться от комплекса неполноценности и развить самоуважение.

Итак, уважаемый человек – это человек, обладающий чувством собственного достоинства, который знает себе цену. Французский писатель 18 века Вовенарг Люк де Клапье заметил: «Кто уважает себя – внушает почтение другим», а, по словам французского философа Рене Декарта, «Уважение других дает повод уважать самого себя».

3. Уважение к другим

Чтобы тебя уважали, мало быть профессионалом своего дела с высокой самооценкой, нужно еще и уважать окружающих. Того, кто груб, унижает других, не считается с их мнением и признает только свое, не уважают, а боятся, стараются по возможности не иметь с ним дела, всячески избегают, если ввиду зависимого положения не могут ответить тем же, дать сдачи.

Правда, люди такого типа – «Всем стоять-бояться, когда я иду мимо!» — считают, что если их боятся – значит уважают. Но они глубоко ошибаются, потому что окружающие просто скрывают свои истинные чувства, если это, например, их начальник.

4. Внутренний стержень

Сильных, мудрых и самодостаточных людей, которые имеют ясную жизненную цель и не сворачивают со своего пути, которые противостоят трудностям, не ломаются под влиянием обстоятельств и отстаивают свою точку зрения, называют людьми с крепким внутренним стержнем. Таких людей невозможно подчинить, они никогда никому не подражают и ни у кого не идут на поводу. Они сами – хозяева своей жизни: принимают жизнь такой, какой она есть, работают над тем, чтобы изменить ее к лучшему и не винят в своих неудачах всех, кроме себя.

Людям с внутренним стержнем противостоят люди мягкотелые, безвольные, слабохарактерные, которые не способны сопротивляться трудностям. Они плывут по течению и всегда являются жертвой. А жертв жалеют, к ним относятся снисходительно, но не уважают.

5. Умение держать свое слово

Необязательность – одна из худших человеческих черт характера. Необязательных людей невозможно уважать, потому что им нельзя доверять. Их слова и обещания пусты, они много говорят, но через некоторое время уже и сами не помнят, что наобещали. Договоренности нарушаются, обязательства не выполняются, за них отдуваются другие, а с них самих – как с гуся вода. Они не будут особо переживать, если кого-то подвели, нарушив слово.

Болтун, врун, трепло, пустозвон, балабол – такими эпитетами награждают люди того, на чье слово нельзя положиться. Опыт показывает, что чем больше человек «мелет языком», тем больше вероятность, что его слова и обещания ничего не стоят. Нередко пустомели обладают приятной внешностью, открытым взглядом, чем и располагают к себе, вызывая доверие.

Необязательность сравнивают с предательством, а пару веков назад человек, нарушивший свое слово, должен был застрелиться, чтобы избежать позора.

Понятно, что никто не будет уважать того, кто бросает слова на ветер.

«Он редко давал обещания, потому что всегда выполнял их», — так говорят о людях, заслуживающих уважения.

Как же однозначно ответить на вопрос «Как заслужить уважение окружающих»? Французский писатель Николя де Шамфор писал: «Порядочному человеку не подобает гнаться за всеобщим уважением: пусть оно придет к нему само собою, помимо его воли». И в этой фразе заключен ответ: «Чтобы заслужить уважение, нужно быть порядочным человеком». (Правда, у особо непонятливых может возникнуть следующий вопрос: «А какого человека можно назвать порядочным?»)

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Как добиться уважения к себе, рассказали психологи

 

Психологи рассказали, как можно добиться уважения к самому себе и поверить в свои силы. Уверенному в себе человеку проще добиваться своих целей и воплощать  свои планы в жизнь, пишет «Пермь Открытая».  

Обычно, человек зарабатывает уважение благодаря своим поступкам. Поэтому найдите своё дело. То чем вам приятно заниматься. И постарайтесь стать лучшим в своих начинаниях.

Как поднять свою самооценку?

Человеческое эго может потешить признание со стороны других людей. Поэтому вам нужно добиться уважения у окружающих. Для этого помогайте тем, кто в этом нуждается. Необязательно материально, доброго слова и дела будет достаточно.

Старайтесь видеть в людях их хорошие стороны. Это позволит вам уважать других и себя.

У всех нас есть времена, когда нам не хватает уверенности и мы не чувствуем себя на коне.

Но когда низкая самооценка становится долговременной проблемой, это может оказать вредное воздействие на наше психическое здоровье и нашу жизнь.

Что такое самооценка?

Самоуважение — это наше мнение о себе.

Когда у нас здоровая самооценка, мы склонны чувствовать себя позитивно по отношению к себе и к жизни в целом. Это позволяет нам лучше справляться с жизненными взлетами и падениями.

• Когда наша самооценка низка, мы склонны видеть себя и свою жизнь в более негативном и критическом свете.
• Мы также чувствуем себя менее способными справляться с трудностями, которые бросает нам жизнь.

Что вызывает низкую самооценку?

Низкая самооценка часто появляется ещё в детстве. Учителя, друзья, братья и сестры, родители и даже СМИ посылают нам сообщения о себе, как позитивные, так и негативные.

По какой-то причине сообщение о том, что вы недостаточно хороши, остается с вами.

• Возможно, вам было трудно соответствовать ожиданиям других людей относительно вас или вашим собственным ожиданиям.
• Стресс и трудные жизненные события, такие как тяжелая болезнь или тяжелая утрата, могут негативно повлиять на самооценку.
• Личность также может сыграть свою роль.

Некоторые люди просто более склонны к негативному мышлению, в то время как другие устанавливают для себя невероятно высокие стандарты.

Как низкая самооценка влияет на нас?

Если у вас низкая самооценка или уверенность в себе, вы можете спрятаться от социальных ситуаций, перестать пробовать что-то новое и избегать тех вещей, которые вам кажутся сложными.

«В краткосрочной перспективе избегание сложных и трудных ситуаций заставляет вас чувствовать себя намного безопаснее», — говорит Крис Уильямс, профессор психосоциальной психиатрии в университете Глазго.

• «В долгосрочной перспективе это может иметь неприятные последствия, потому что этот способ усиливает ваши основные сомнения и страхи.
• Он учит вас бесполезному правилу, что единственный способ справиться с ситуацией — избегать вещей».

Жизнь с низкой самооценкой может нанести вред вашему психическому здоровью, что приведет к таким проблемам, как:

• депрессия
• беспокойство
• апатия

Вы также можете развить бесполезные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя, как способ справиться с ситуацией.

Как иметь здоровую самооценку

Чтобы повысить свою самооценку, вам необходимо выявить свои негативные убеждения о себе, а затем бросить им вызов.

Например, вы можете сказать себе, что вы «слишком глупы», чтобы подать заявку на новую работу, или что «вас никто не заботит».

• Начните отмечать эти негативные мысли и запишите их на листе бумаги или в дневнике.
• Спросите себя, когда вы впервые начали думать об этом.
• Затем начните записывать доказательства, которые бросают вызов этим негативным убеждениям: «Я действительно хорош в разгадывании кроссвордов» или «Моя сестра просит поговорить с ней каждую неделю».
• Запишите другие позитивные моменты о себе, такие как «Я вдумчивый» или «Я отличный повар» или «Я тот, кому доверяют другие».
• Также запишите хорошие вещи, которые другие люди говорят о вас.
• Постарайтесь, чтобы в вашем списке было как минимум 5 вещей, и регулярно ведите этот дневник. Затем поместите свой список туда, где вы можете увидеть его.

Таким образом, вы можете постоянно напоминать себе, что вы в порядке.

«Возможно, сейчас у вас низкая уверенность из-за того, что произошло, когда вы росли», — говорит профессор Уильямс.

«Но мы можем расти и развивать новые способы видеть себя в любом возрасте».

Другие способы улучшить низкую самооценку

Вот некоторые другие простые методы, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше.

Узнай, в чем ты хорош

Мы все хороши в чем-то:

• готовка
• пение
• загадки
• дружба

Нам также нравится делать то, что у нас хорошо получается, что может помочь улучшить настроение.

Построить позитивные отношения

Если вы обнаружите, что некоторые люди склонны вас расстраивать, старайтесь проводить с ними меньше времени или расскажите им, как вы относитесь к их словам или действиям.

Ищите отношения с людьми, которые позитивны и ценят вас.

Будь добр к себе

Профессор Уильямс советует: «Будь сострадателен к себе. Это означает быть нежным с самим собой, когда ты чувствуешь себя самокритичным.

Подумайте, что бы вы сказали другу в подобной ситуации.

• Мы часто даем гораздо лучшие советы другим, чем самим себе.

Учитесь быть напористыми

Быть настойчивым означает уважать мнения и потребности других людей и ожидать того же от них.

Одна хитрость — смотреть на других людей, которые действуют напористо и копируйте то, что они делают.

• «Дело не в том, чтобы притворяться, что ты тот, кем ты не являешься», — говорит профессор Уильямс.
• Собирайте подсказки и советы от людей, которыми вы восхищаетесь и используйте это.

Начните говорить «нет»

Люди с низкой самооценкой часто чувствуют, что им приходится говорить «да» другим людям, даже если они этого не хотят.

Риск в том, что вы:

перегружены

обижены

рассержены

подавлены.

«По большей части, отказ «не нарушает отношения», — говорит профессор Уильямс. «Может быть полезно продолжать говорить «нет».

Бросьте себе вызов

Мы все время от времени нервничаем или боимся что-то делать. Но люди со здоровой самооценкой не позволяют этим чувствам мешать пробовать что-то новое или принимать вызовы.

Поставьте себе цель, например, присоединиться к занятиям по физическим упражнениям или посетить общественное мероприятие.

Достижение ваших целей поможет повысить вашу самооценку.

Где найти помощь для улучшения самооценки

Могут помочь психологические методы лечения, такие как консультирование или когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) .

Вы можете направить себя на психологическую терапию.

• Если вы предпочитаете, вы можете сначала поговорить с вашим лечащим врачом, и он может направить вас.
• Вы также можете найти частного терапевта. Убедитесь, что они имеют необходимую лицензию.
• Послушайте подкасты врачей, которые объясняют, как можно справиться с бесполезным мышлением.

Вы можете найти приложения и инструменты для защиты своего психического здоровья.