Как воспитать харизму в себе: Можно ли воспитать в себе харизму? | Лидия, неисправимый гуманитарий

Можно ли воспитать в себе харизму? | Лидия, неисправимый гуманитарий

Понятие «харизма» вошло в обыденную речь, и этот эпитет уже раздают направо и налево, называя харизматичным любого привлекательного чем-либо человека. То есть происходит зачастую отождествление харизмы с обаянием. Меж тем эти понятия, хотя и близкие, но не идентичные. Обаяние — способность нравится людям, вызывать у них доверие.

Харизма же — не только личная привлекательность, но и обладание какой-то одаренностью, талантом, чем-то особенным. Кроме того, харизма предполагает, что ее обладатель умеет без всякого усилия подчинять себе людей. Они сами рады подчиняться.

Жан-Симон Бартелеми «Александр Македонский разрубает гордиев узел»

Само происхождение слова говорит об этой особенности. Слово χάρισμα по древнегречески — «пома́зание», или божественный дар. То есть харизматичный человек как бы отмечен свыше, и это налагает на него определенные обязанности. Он должен исполнить некую миссию, распорядиться своим даром. Поэтому харизматичный человек, обычно, находится в центре внимания, он ведет за собой людей, привлекает их к своей личности.

В христианской традиции харизма понимается именно как особый божественный дар, в котором проявляется Дух божий.

Антуан Гро «Наполеон на Аркольском мосту»

Если отвлечься от религиозной интерпретации и обратиться к социологии, то тут харизма рассматривается как одна из причин господства (у Макса Вебера). Люди подчиняются харизматичному лидеру, потому что признают за ним особое право руководить ими, быть их вождем. Людям нравится следовать указаниям харизматичного человека, потому что они любят его. Такая власть имеет под собой эмоциональную основу, все дело в чувстве, часто безотчетном.

Однако подобная власть и очень хрупка, поскольку заканчивается в тот момент, когда теряется харизма. Да, ее можно потерять.

Стив Джобс

«Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одарённая сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям» — писал Макс Вебер.

Это определение подходит не только к политическим и общественным лидерам-харизматикам, но и к людям, одаренным талантом в любом другом деле. Например, Стив Джобс не вел никого в бой и не возглавлял никаких государств, но люди признавали за ним особый дар, у него была харизма.

Моника Белуччи

Это же относится и к талантливым артистам, например.

Так выходит, что невозможно взрастить в себе харизму? Это не воспитывается? Хотя есть теории, которые говорят, что харизма вполне управляема, и ее можно в себе развивать, на самом деле, боюсь, они выдают желаемое за действительное. Харизма дается от природы. Например, как абсолютный слух или математический талант.

Любой гений обладает харизмой, потому что люди признают его исключительность. При этом в моральном смысле харизматичный человек может быть ужасен. То есть харизма попадает, в общем-то, в кого попало. Это не приз для лучшего ученика.

Читайте еще на моем канале:

От «техники случая» к «человеку-технику»: Хосе Ортега-и-Гассет

Как ваша вера в «авось» связана с внезапной оттепелью посреди зимы

В другом моем блоге:

Девичья честь и ее отсутствие: как это показано в искусстве

Из блога мужа:

Топ-3 моих любимых советских газировок. Давайте вспомним их вкус!

Харизма как развить. Как развить в себе харизму. Что будет мешать харизме

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

• уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;


• неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
• обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
• идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
• энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

• Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества.

Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

• Самокритичности.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

• Общительности.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает.
Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других.

Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Часто на каком-либо мероприятии или в компании находится человек, обаяние которого настолько сильное, что противостоять невозможно. Он может быть не лучше всех одет, возможно у него меньше всех денег в кармане, но он просто в данный момент становится центром всеобщего внимания. Люди называют это харизмой, об этом человеческом качестве много разных мнений, много домыслов.

Кто-то считает, что харизма-это милость Божья, то есть исключительная одарённость от природы, с самого рождения. Другие придерживаются мнения, что в результате работы над собой, человек может стать харизматичной личностью.

Стремление к новым качествам присуще не только представительницам прекрасного пола. Любому мужчине тоже хотелось бы обладать харизмой, для того чтобы быть привлекательным для женщин, чтобы добиться успехов в карьере и, в конце концов, быть счастливым в личной жизни.

С Древней Греции известно это слово. Харизма-притягивать к себе внимание
. Скептики утверждают, что развить её нельзя, можно только имитировать. Но попробовать нужно. И начинать необходимо с самых известных и важных человеческих качеств, что в совокупности и приведёт к желаемому результату.

Чему харизма скажет «да»?

Основные качества харизматичного мужчины:

• Всегда имеет точные и чётко поставленные цели в жизни.
• В достижении этих целей основными принципами являются независимость и последовательность.
• Проявляет уважение к окружающим и всегда готов к позитивному общению.
• Ценит и уважает себя.
• Пожизненный оптимист, во всех ситуациях старается извлечь только плюсы.
• Всегда привлекателен и имеет ухоженный вид.

Что будет мешать харизме?

Харизма никогда не потерпит в мужчине следующих качеств:

• Пессимизм, занудство, негативные эмоции.
• Если в чём-то виновен сам, не стоит никогда искать виноватых среди других, за свои поступки надо отвечать.
• Ни при каких обстоятельствах не выражать превосходства над другими людьми.
• Не раздражаться, если что-то пошло не так, как было задумано.
• Не нужно критиковать людей.
• Не стоит давать советы окружающим, если они об этом не просили и не нуждаются в них.

Важное качество-уверенность в себе

Ещё ни один мужчина, обладающий уверенностью в себе, не остался за бортом общества. Очень важно, когда человек уверен в своей исключительности. Не нужно метаться по сторонам, спорить, укорять себя за что-то, постоянно искать советов у других.

Мужчина должен внушить себе и поверить сам, что он незаурядная личность, что все его поступки правильные, привлекательные и талантливые. Это-не себялюбие, это именно уверенность. Такой человек должен излучать здоровье, положительные эмоции и оптимизм. Поэтому, никакого плохого настроения, лучшие друзья-это спорт, йога, аутотренинг. Мужчине под силу исправить свой образ, полюбить его и уверить окружающих, что быть рядом с ним-одно удовольствие.

Быть отличным собеседником

— одно из главных качеств личности харизматичной. Когда говорит другой человек, никогда не следует перебивать его, он должен закончить свою мысль до конца и почувствовать комфорт от общения. Надо показать свою заинтересованность собеседником, задать ему вопросы о нём самом, о его увлечениях. Не следует перегружать своей информацией. Желательно затрагивать в разговорах только темы, по которым мнение с собеседником совпадает, тогда диалог будет позитивным.

Надо запомнить, что вести интересную беседу-это хорошо, но умение выслушать-вот высшее искусство.

Надо говорить людям комплименты искренне и свободно, ни в коем случае не льстить, а именно подтверждать лучшие качества. Принимать хорошие отзывы в свой адрес тоже надо любезно.

Мужчина должен учиться говорить абсолютно на разные темы, с любыми людьми
. С собеседником всегда надо быть на равных. При беседе со спонсором или работодателем, не стоит считать, что они выше. Если разговор с новыми знакомыми, никогда не стоит показывать своего превосходства над ними, кем бы они ни были.

Нужно развивать красноречие, тренировать мастерство оратора, научиться рассказывать убедительно, доступно и красиво. Часто харизма зависит от голоса.

Стать смелее

Как часто людей пугают многие вещи, сомнения и страх присутствуют в их жизни, они не совершают смелых поступков, опасность проигрыша их парализует. Если мужчина хочет стать харизматичным лидером, он должен побороть в себе все страхи, отпустить все сомнения, перестать бояться поражений, чувствовать себя на поле жизни более уверенно и свободно.

Харизма во всём, даже в языке тела

Человек, обладающий харизмой, всегда стоит или ходит прямо, решительно, уверенно. Он не станет скрещивать руки на груди, а будет красиво ими жестикулировать. Надёжные, компетентные, успешные люди всегда очень искусно используют язык жестов. Можно последить за такими людьми и для себя взять на вооружение наиболее интересные из них.

Никогда не стоит бояться посмотреть людям прямо в глаза, не стоит отводить свой взгляд, не нужно смотреть по сторонам, постоянно отвлекаясь на телефон или часы. Нужно привлекать внимание не только с помощью голоса, но и искренним взглядом.
Настоящая улыбка сможет обезоружить любого.
А потренировать свои жесты, взгляды и улыбку можно дома перед зеркалом. Неправильный язык тела может выдать застенчивость и нерешительность. Регулярные тренировки и работа над своими ошибками принесут отличный результат.

Чувство юмора не повредит

Харизматичный лидер вечеринки должен уметь заставить людей смеяться.Истинная харизма проявляется в том, что мужчина должен уметь посмеяться над собой, но никогда не следует высмеивать на людях свои недостатки.Когда вокруг много людей, надо шутить, но при этом не надо быть слишком смешным. Хорошие шутки запоминаются не количеством, а качеством.

Несколько советов уже почти харизматичному мужчине:

1. Когда мужчина долгое время находится с кем-то рядом, это может стать обыденным и потерять свою изначальную ценность. Надо немножко давать людям от себя отдыхать.
2. Спорить и отстаивать свою точку зрения нужно всегда, но с достоинством и без оскорблений.
3. Всегда быть терпеливым и в согласии с самим собой.
4. Нужно выделяться из серой толпы, люди притягиваются ко всему необычному.

Так что если сильно захотеть и постараться, то всё возможно. И любой мужчина может стать лидером, обрести особый дар притяжения и влияния, почувствовать на себе мощную, не до конца ещё исследованную, силу под названием харизма.

Наверняка, каждый из вас хоть раз задумывался над тем, почему все люди настолько разные. К примеру, почему одни буквально излучают уверенность в себе, купаясь в собственной обаятельности и привлекательности, будто в теплых солнечных лучах, а другие все время плывут по течению, как часть блеклой серой массы.

Все зависит от харизмы – магнита, притягивающего к себе внимание окружающих, который, как убеждают специалисты, можно выработать на практике. Значит, есть определенные инструменты и способы, как развить харизму?

Что такое «харизма» и как определить, есть ли она?

Иногда это красивое понятие, в переводе с греческого языка означающее «дар богов», путают с каким-то внешним лоском или неповторимой сексуальной привлекательностью, присущей мужчине или женщине. На самом де деле – это определенная степень исключительности и одаренности человека, вне зависимости от его пола; совокупность уникальных психоэмоциональных качеств, которые позволяют оказывать особое влияние на общество, быть лидером в нем и даже вести за собой массы.

Выражаться это качество может по-разному: через богатство внутреннего мира, многогранность и всестороннюю развитость личности, душевный свет и силу убеждения – и все это отнюдь не всегда является врожденным и заложенным, как говорят, в генах. Исключительные качества можно, а в некоторых случаях очень нужно, приобрести.

Как утверждает Оливия Фокс Кабейн – известный современности бизнес-тренер – человеческая харизма включает в себя три основные составляющие:

1. Присутствие
   – существование в настоящем, важном, направление внимания на происходящее, без отвлечений на посторонние вещи и собственные мысли, полная сосредоточенность, подкрепляемая языком тела. Таким образом, человек всем своим видом демонстрирует не только умение выделиться, запомниться, как значимая и важная личность, способная просто наслаждаться жизнью, но и подчеркивает, что он сам ценит и уважает других.
2. Сила
   (влияния на окружающий мир). Орудиями при этом выступает все: деньги и жизненный статус, внешняя привлекательность и авторитет в рабочей сфере.
3. Теплота
   – доброжелательное проявление себя, как личности: через альтруистический настрой, заботливость, позитивное воздействие на мир.

Харизматичным людям присущи следующие признаки:

• высокая степень эмоциональной чувствительности, т.е. умение не только заряжать остальных своим искрометным обаянием, но и способность чувствовать настроение других и, опираясь на него, успешно строить дальнейшее взаимодействие. По этой причине происходит установка четкого контакта, который дает собеседнику возможность почувствовать себя «единственным», а такое чувство всегда приятно.
• контроль на эмоциональном уровне. Умение контролировать свои чувства при любых обстоятельствах становится своеобразным инструментом для достижения конкретных целей, при этом эмоциональная искренность не теряется.
• социальная чувствительность – тонкое восприятие социальных взаимодействий, способность слышать и слушать других и при необходимости быть с ними «на одной волне», тактичность и внимательность.
• самоконтроль в общении, позволяющий всегда сохранять самообладание и особую изящность общения, вне зависимости от аудитории.

Ключи от счастья: как открыть в себе харизму?

Каждый человек в естественном рвении стремится к тому, чтобы к нему всегда относились с должным пониманием. И что же делать, если уровень харизмы для этого недостаточен, как его повысить? Постарайтесь пройти каждую из следующих ступеней:

	Запоминайте имена. Хорошее слово, как говорится, и кошке приятно, а что уж говорить о людях. Имя – это своеобразная идентификация личности, подогревающая «эго», одна из основных черт индивидуальности и, как бы банально это ни звучало, главное слово жизни и судьбы. Ведь когда зовут тезку, очень часто человек инстинктивно оборачивается, ища источник зова, поэтому обращение по имени – это козырь для построения благоприятного общения.
	Будьте вовлечены, заинтересованы, остроумны. Ввиду того, что любому человеку в той или иной мере не чужд эгоизм, он очень «тешится», когда к нему проявляют участие. Буквально «на дрожжах» растет чувство собственной важности, человек начинает как будто соответствовать представлениям о собственном «я». Проявляя интерес к другим, их чувствам, эмоциям и т.д., вы сможете «купить» симпатию и уважение. Немаловажно применить самоиронию, юмор и тонкое поддразнивание, но без излишеств.
	Научитесь слушать. Харизма включает в себя не только привлечение внимания через красивую речь и умение высказывать мысли так, чтобы ловили каждое ваше слово. Иногда это и игра в беспристрастного слушателя, который не осуждает, не поучает, не навязывает замечания, а, в первую очередь, понимает, воодушевляет и поддерживает.
	Грамотно демонстрируйте намерение. Приобрести харизму – это значит в какой-то мере стать артистом и изобретателем, чтобы, в зависимости от обстоятельств, показать отношение к другим так, как нужно. Заставьте людей почувствовать себя уникальными, всегда будьте наравне и научитесь говорить любезные, невычурные комплименты.
	Будьте бескорыстными. Умение отдавать без желания что-то получить взамен, обрести конкретную выгоду – редкое в наше время качество. Постарайтесь чаще помогать людям совершенно искренне, радуясь за них и самого себя.
	Освойте технику отзеркаливания. Подобные упражнения основаны на установлении полнейшего взаимопонимания с собеседником посредством копирования его поз, мимики и жестов, а также обретения единого психоэмоционального состояния. Звучит странно, хотя практика показывает, что подобное поведение становится ключом к обретению доверия и позитивного отношения.
	Будьте доброжелательными, совершенствуйте язык тела. Улучшить отношения с людьми иногда помогают вещи, на которые мы привыкли не обращать внимания и пускать на «самотек»: внешность, осанка, выражение лица, органичность жестов, умение смотреть в глаза собеседнику. Заставьте прокачать свое тело испытанием: прямой спиной, слегка поднятой вверх головой, снятой маской излишней серьезности и легкой улыбкой – и вы заметите настоящие чудеса воздействия на общество.

На сегодняшний день существует множество различных тренингов, психологических тестов и приемов, помогающих выработать уверенность в себе. Есть даже особые упражнения, как обрести харизму. И, знаете, какое самое главное? Не стремиться показать себя тем, кем на самом деле не являешься, а, прежде всего, раскрыть свою неповторимую индивидуальность, ценить свои оригинальные способности, а не искать и копировать чужие.

Сделать это просто: пишите свой собственный блог о том, что вас увлекает, купите креативный блокнот для творческих идей, мастерите интересные вещицы своими руками, читайте интересные книги, журналы и сайты, общайтесь с интересными людьми и обязательно делитесь своими впечатлениями касательно самых разных сфер жизни. И тогда у окружающих не будет сомнений: вы – ходячая харизма! Причем совершенно неважно, женская или мужская.

Последнее время нам часто приходиться слышать слово харизма. Оно применимо при описании политиков, известных звезд эстрады. Но не каждый, наверное, способен дать этому понятию четкое и лаконично объяснение. Харизмой называют особенное свойство оказывать воздействие на окружающих. Неудивительно, что многие ищут способы как развить харизму и быть яркой индивидуальностью — ведь это дает преимущества перед другими.

Что такое харизма

С древнегреческого языка слово харизма означает привлекать внимание к себе. Отсюда определение хариты, которое говорит о древнегреческих богинях красоты, изящества, грации. В итоге, что такое харизма – это неординарные, сверхъестественные способности человека, личностные качества.

Благодаря им, о человеке говорят, что он отличается от других, одарен, имеет то, что отсутствует у окружающих его людей. История насчитывает немало харизматичных личностей. Например, харизматичными считались Христос, Моисей, Будда – в сфере религии, Гитлер, Ленин, Муссолини, Троцкий – в сфере политики.

Харизма не зависит от вида деятельности, морально-этического наполнения. Обладать харизмой могут и известные политические деятели и преступники. Если о человеке говорят, что у него есть харизма, значит, он может произвести сильное эффектное впечатление на окружающих людей. Они поддадутся его обаянию и последуют за ним куда угодно. А о том, как развить харизму, мы расскажем дальше.

Харизма и обаяние – одно и то же?

Очень часто люди не разбирающиеся, что такое харизма, путают ее значение с обаянием. Но обаяние в корне отличается от харизмы. Человек, обладающий обаянием, привлекает людей своей внутренней красотой. Вовсе не обязательно, чтобы у него еще присутствовала и внешняя привлекательность.

Он приятен при общении с окружающими, но если ему станет грустно, он перестанет быть душой компании, люди сразу от него отвернуться. Обаятельный человек нужен пока он веселый и общительный. В отличие от него харизматичная личность нужна всегда. В каком бы расположении духа она не пребывала.

Это главное отличие обаяния от харизматичности. Даже если такой лидер сам перестанет верить в свои идеи, люди его поведут сами к исполнению ранее им задуманного. Ему останется только спокойно ждать исполнения своего плана. В древние времена этот дар считали присущим только богам. Еще один перевод слова харизма с древнегреческого языка означает – божественный дар.

Вопрос о развитии харизмы волнует людей, желающих повысить свою привлекательность в отношении противоположного пола, то есть для устройства своей жизни, а также для построения карьерных, деловых отношений, где без харизмы тоже невозможно обойтись. Основные советы для воспитания в себе харизматичной личности:

Основным оружием любой харизматичной личности является умение слушать своего собеседника.

Разговаривая с человеком, недопустимо перебивать его речь. Таким образом, вы проявите свое неуважение, что не может понравиться кому-либо. Побеседовав раз в таком режиме, собеседник в последствие на интуитивном уровне будет избегать ваших совместных диалогов.

При разговоре смотрите на человека, с которым вы ведете беседу, так как тем самым, вы показываете свою заинтересованность в беседе.

Когда собеседник рассказывает что-то, не старайтесь переключать тему разговора на себя, даже если у вас в жизни был подобный случай. Переводя тему на себя, у вашего собеседника может сложиться ощущение, что вам не интересен он, как личность.

Чтобы развить харизму, не ленитесь говорить людям комплименты, только при этом не стоит переходить на лесть. Говоря человеку комплимент, вы подчеркиваете его достоинства и тем самым даете человеку понять, что вам приятен процесс общения. Если у человека красивые глаза или улыбка, то скажите ему и совсем неважно, что он, скорее всего и так об этом знает.

При беседе – улыбайтесь. Улыбка должна носить искренний характер. Когда человек улыбается, то он тем самым показывает не только хорошее расположение духа, но еще и показывает свою уверенность. Улыбка – это отличное средство, которое способно разрушить любые эмоциональные барьеры.

Стремитесь к гармонии с самим собой. Так как когда человек находится в дисгармонии, то он начинает нервничать, а находясь рядом с таким ним, окружающие всегда чувствуют это и испытывают дискомфорт.

При разговоре с человеком, задавайте ему вопросы, касающиеся его самого. При этом собеседник будет комфортно чувствовать себя и на подсознательном уровне в дальнейшем искать общения с вами.

При обсуждении вопроса, в котором вы не согласны со своим собеседником, не старайтесь ему поддакивать, рано или поздно он это почувствует и оставит для себя отрицательное мнение о вашей беседе. Харизматическая личность – это абсолютно не бесхарактерное существо, так что вы, как и любая другая личность, имеете право на свое мнение, поэтому можете спокойно высказывать его.

Пожалуй, каждый человек стремится к тому, чтобы стать неповторимым, особенным и чем-то отличаться от окружающих. Кто-то пытается выделиться из серой массы внешним видом, кто-то — талантами и умом, кто-то — нестандартными взглядами на жизнь. Но что же делать тем, кто понятия не имеет, как быть яркой индивидуальностью и развить свою харизму? Таким людям можно порекомендовать, лишь неустанно работать над собой, и стараться следовать нескольким несложным советам.

Старайтесь всеми возможными методами развивать и укреплять свою уверенность в себе. Это качество должно прослеживаться во всем: в ваших поступках, в принимаемых вами решениях, во взгляде, в жестах, в походке, в речи. В современном обществе не так уж много людей, от которых веет решительностью, поэтому ее можно с уверенностью отнести к числу харизматичных черт.

Если вы хотите быть яркой индивидуальностью и стремитесь развить харизму, учитесь правильно себя подавать: ваши жесты, манера поведения и речи должны излучать обаяние и привлекать внимание других людей.

Развивайте чувство юмора. Люди, способные разрядить обстановку и умеющие уместно, удачно шутить, всегда находятся в центре внимания, от них всегда ждут позитива.

Постоянно расширяйте свой кругозор, так как быть яркой индивидуальностью и харизму, не развивая, при этом, интеллект, попросту невозможно. Читайте книги, газеты, журналы, активно ищите необходимую информацию в интернете, смотрите познавательные телепередачи. Помните о том, что никто не будет обращать внимание на человека, не способен высказать свое мнение по тому или иному вопросу. Накапливая же познания в различных сферах, формируя свою точку зрения, вы активно расширяете свои возможности по общению с людьми, имеющими различные интересы.

Придерживайтесь своего, индивидуального стиля в одежде. Главное – не перестарайтесь, соблюдайте все установленные обществом рамки приличия и не дополняйте свой костюм аляповатыми, нелепыми деталями. В противном случае, окружающие назовут вас не харизматичным человеком, и не человеком, обладающим индивидуальностью, а не имеющим чувства стиля, вкуса, странным или попросту невоспитанным типом.

Чтобы быть яркой индивидуальностью и развить харизму, будьте разными. Выберите тот или иной стиль поведения в качестве основного, но никогда не ограничивайтесь только им одним. Постоянно добавляйте колорита, не будьте предсказуемыми, дарите интригу: поступайте так, чтобы окружающие не знали, чего от вас можно ожидать.

С древнегреческого языка харизма переводится как «милость», «дар». Какой человек не мечтает быть в центре событий и притягивать к себе людей, вызывать восхищение и управлять окружением? В этой статье мы расскажем вам о способах совершенствования, которые помогут развить лидерские качества.

Харизматики

Впервые харизму определил социолог Вебер как «необычайное качество личности, благодаря ему индивида оценивают как одаренного специфическими качествами, к которым у других нет доступа». В истории немало примеров:

• основатели и ярые последователи религий — Будда, Моисей, Мартин Лютер Кинг;
• военачальники и управленцы — Наполеон, Кутузов, Чингисхан, Цезарь, Гитлер, Сталин;
• актеры — Мэрлин Монро, Одри Хэпберн, Кларк Гейбл.

Морально-этическая составляющая деяний личностей в этом контексте не важна. Толпу и почитателей влечет энергия, способность затронуть в душах и умах масс важное. Про человека говорят: «У него яркая харизма!» Это означает, что он может повести толпу, массы поддаются обаянию индивида.

Почему важно развивать обаяние?

Черты лидера ценятся не только в среде менеджеров высшего звена, аппарата управления государством или на эстраде. У обаятельного человека всегда есть фора, облегчающая путь к успеху. Домохозяйке, школьнику, спортсмену и учителю обаяние будет на руку. Шутки харизматичных людей смешнее, рассказы увлекательнее. Перед ними открыто больше дверей в жизни, им легче шагать по карьерной лестнице и добиваться материального благополучия.

уверенные в себе люди располагают к общению и вызывают доверие

Как работать над собой?

Если природа не одарила вас шармом и лидерскими качествами, поработайте над совершенствованием сильных сторон характера, поборите комплексы и развейте навыки, высоко оцениваемые окружающими.

Учитесь говорить и слушать

Грамотная речь, постоянный зрительный контакт с собеседником, активное участие в беседе, умение четко формировать свои мысли отличает лидера толпы от серой массы. Лаконичная речь сигнализирует ценности времени собеседника для вас. Уместные шутки располагают аудиторию к оратору. Юмор должен быть естественным, сравнения интересными и понятными. Не перегружайте речь терминами и понятиями, далекими от понимания собеседниками. Хорошо поставленный голос и нужная интонация также подкупает слушателя. Если вы планируете развивать в себе талант грамотно и интересно говорить, посетите курсы ораторского искусства.

Развивайте уверенность

Привычка идти до конца отличает смелого человека, ставящего четкие цели и знающего, чего он хочет добиться. Поставьте перед собой сложную задачу, в решении которой сомневаются окружающие, и отработайте ее до конца. Достижение цели повысит ваш авторитет и прибавит уверенности в себе, это отразится на вашем поведении в дальнейшем. Не бойтесь принимать сложные решения и что-то менять. Не перекладывайте ответственность на других и отвечайте за свои поступки. Харизматичный человек берет и делает, а обычный — боится и откладывает в долгий ящик.

Оцените себя со стороны

Для адекватной самооценки важно знать, как вы смотритесь с позиции других людей. Просматривайте видеозаписи и фотографии, слушайте свой голос. Найдите изюминку, которая выгодно отличает вас. Определите свою сильную сторону и развивайте ее. Этим способом можно выявить недостатки. Знание — сила, первый шаг в борьбе с тем, что вас не устраивает и работает против вас.

Читайте сигналы

Настоящие харизматики тонко чувствуют окружающих, улавливают эмоции и дают необходимый фидбэк. В зависимости от обстоятельств выбирайте манеру общения. Почитайте литературу о невербальном общении и научитесь распознавать чувства и мысли людей по позам и жестам. Это важный навык, который поможет повернуть разговор в нужное русло, как только собеседник подаст сигнал, который выдаст его впечатления о вас.

Работайте над имиджем

Внешний вид — часть харизмы. Обаятельный человек не может позволить себе выглядеть неряшливо, имеет определенный стиль, выгодно отличающийся от других. Британский премьер-министр носит яркие носки, Михаил Боярский всегда носит шляпу, Синди Кроуфорд делает акцент в макияже на родинку на лице. Внешность и одежда — маркер, по которому выделяется лидер.

Развивайте чувство юмора

Интересный собеседник умеет рассмешить в нужный момент. Смех — сильнейший афородизиак, располагающий к оратору. К человеку с хорошим чувством юмора люди невольно прислушиваются, ценят его мнение. Важно уметь иронизировать над собой, но соблюдать меру. Клоунов не уважают.

Формируйте репутацию

Возьмите за правило выполнять обещания. Если вы не можете их исполнить, расскажите, что вы сделали для того, чтобы добиться результата. Не акцентируйте внимание на итоговой неудаче. Если просьба абсолютно невыполнима — смените тему разговора, предложите другое решение. Никогда не бросайте слов на ветер, не давайте пустых обещаний, если не в силах помочь. Люди запомнят и сочтут вас пустомелей.

Положительные эмоции заряжают уверенностью вас и публику. Подходите к любому делу с энтузиазмом — это сохраняет боевой настрой и способствует достижению цели. Окружающие видят и ценят позитивный настрой. Лидерские качества невозможно развить без оптимистичного взгляда. Он поможет в самой сложной ситуации, когда другие впадают в панику и отчаяние.

Расслабьтесь

Люди тонко чувствуют напряженность собеседника. Вас выдадут жесты, тембр голоса, невербальные сигналы. Ведите себя раскованно и свободно, не перегибая палку в небрежности. Закомплексованный человек никогда не станет лидером. Если вы не знаете, как побороть триггеры — сходите к психологу и проработайте проблемы. Только справившись с собственными комплексами, вы сможете повести за собой других.

Считается, что харизма — врожденный дар. Но некоторые навыки и черты можно развить, работая над собой. Мы надеемся, что эта статья помогла вам определиться, над какими качествами нужно работать, чтобы стать уважаемым человеком и расположить к себе людей.

6 советов как развить харизму

Дата публикации 12 сентября 2016. Опубликовано в Характер

Некоторые люди обладают таким обаянием, что способны расположить к себе кого угодно. Это не зависит от внешности, возраста или социального положения. Все дело в харизме. Харизма – неотъемлемая черта каждого человека, который умеет вызывать необъяснимую симпатию. Говорят, что это дар. С другой стороны, каждый может стать обаятельным человеком, если только постарается. Как развить харизму?

1. Будьте уверены в себе

Это качество дает людям понять, что за вами можно идти. Если вы уверены в себе, то и остальные будут воспринимать вас так же. С такими людьми приятнее, чем с теми, кто вечно сомневается в своих способностях. Уверенность рождается из высокой самооценки. Полюбите себя и свое окружение.

2. Поддержите разговор

Дайте почувствовать вашему собеседнику, что он интересен. Для этого нужно задавать вопросы и внимательно слушать людей. Все любят, когда их успехи оценивают по достоинству. Искренне хвалите людей за их дела. Но диалог не должен быть похож на допрос. Умейте обсудить любые темы, будь то ботаника или ветвь философии. Читайте книги – из них можно почерпнуть огромное количество информации. Главное – обдумывайте то, что собираетесь сказать. Так вы прослывете хорошим собеседником.

3. Станьте интересным

Каждый день открывайте для себя что-то новое. Таким образом вы всегда будете в авангарде событий и сможете поделиться ими. Изучайте языки, с головой окунитесь в хобби и работайте с азартом, путешествуйте – словом, станьте тем, на кого хотят быть похожим. Выделяйтесь из массы и тогда к вам потянутся. Люди любят все необычное. Станьте эксклюзивом.

4. Развивайте чувство юмора

Вы, наверное, заметили, что все люди, обладающие харизмой, заставляют остальных смеяться. Смех вызывает положительные эмоции, которые, в свою очередь, ассоциируются с человеком. Будьте остроумным в большой компании. Умейте посмеяться над собой. Только не перегибайте палку: никто особенно не уважает клоунов.

5. Следите за собой

Контролируйте свои жесты, осанку и походку. Харизматичные люди не сутулятся и эффективно используют язык тела. Улыбайтесь и используйте открытую жестикуляцию. Отработайте свои движения перед зеркалом. Также обратите внимание на то, как вы одеты: как говорится, встречают по одежке. Наверное, не стоит останавливаться на том, что нужно ухаживать за своим телом. Иначе не все смогут рассмотреть ваш характер.

6. Чувствуйте других

Харизматичный человек очень тонко чувствует настроения других людей. Это и выделяет его из толпы. Чтобы производить хорошее впечатление, вы должны настроится на «волну» собеседника. Дайте понять ему, что вам небезразлично его самочувствие. Заражайте окружающих своими позитивными эмоциями. Если всем становится от вас теплей, то к вам начнут стремиться. Вот что делает человека по-настоящему харизматичным.

Ольга, www.vitamarg.com

Женская харизма. Инструкция по развитию и применению

Харизматичным людям сопутствует удача, они окружены интересными людьми и всегда находятся в центре событий. Рассказываем, в чем заключается секрет личного обаяния, и как в себе воспитать этот ценный навык.

Даже если мы не знаем четкого определения, все же можем практически не задумываясь сказать, кто такие «харизматичные личности», какие качества им присущи. Обычно так называют людей, обладающих шармом и необъяснимым притяжением. Но, несмотря на то, что большинство сумеет без проблем сказать, что такое «харизма», далеко не каждый знает «происхождение» этого качества. Многие даже ошибочно полагают, что харизма — это врожденная особенность, которая либо есть, либо нет. Однако это заблуждение. Во-первых, харизма — это своего рода навык, ее можно развить. Во-вторых, харизма бывает разной: например, бывает чисто женская харизма, которая во многом отличается от мужской.

Немного о термине «харизма»

Простыми словами, харизма — это черта, которая делает человека уникальным в глазах остального общества. Некое сочетание качеств, внешнего вида, поведения, благодаря которому конкретный человек кажется особенным и выделяется на фоне других. Он может быть понимающим собеседником, искусным оратором, уверенной в себе личностью, заслуженным лидером — как правило, именно эти качества и делают человека привлекательным.

Если обратиться к истории, термин «харизма» имеет греческое происхождение и буквально переводится как «дар от богов» или «дар благодати». Во времена Древней Греции слово как раз и использовали для описания человека, обладающего особым магнетизмом и умеющего притягивать к себе внимание окружающих. Харизматиками могли быть великие ораторы, мудрые правители, известные философы и прочие люди, добившиеся высокого уважительного положения в обществе.

Современное толкование термина не сильно отличается от древнегреческого: под харизматичным человеком по-прежнему понимают притягательную личность. Как правило, множество харизматичных людей встречается среди ярких деятелей культуры, а также среди представителей бизнеса. Ведь, как правило, главой компании становится не просто тот человек, который способен работать больше других или отличается каким-то особым складом ума, но и тот, кто может вести за собой людей. И не в последнюю очередь потому, что люди хотят быть ведомыми таким человеком, их привлекает его внутренняя сила и уверенность. Харизматичным людям свойственно умение заряжать других энергией и вдохновлять на свершения.

Однако до сих пор термин чаще употребляется в отношении мужчин, что понятно — довольно длительное время топовые позиции и признанное лидерство были доступны только мужчинам. Впрочем, мир меняется, и харизматичных женщин-лидеров становится все больше. Но что такое харизма в девушке? Как ее разглядеть и развить? Как научиться быть харизматичной?

Что такое харизма в женщине

Многие ошибочно полагают, что харизматичная женщина — это обаятельная, красивая героиня с обложки журнала, а харизматичный мужчина — это властная, уверенная в себе и думающая личность. Однако мы бы не стали делить мир так полярно, потому что харизма хоть и имеет универсальный набор черт, но в большой степени индивидуальна.

Но вернемся к образу девушки из журнала. Бывало ли такое, что девушка, которая по общепринятым социальным меркам якобы не должна восприниматься как привлекательная, вдруг оказывалась в центре всеобщего внимания? Явление достаточно распространенное, а все потому, что женщина, обладающая харизмой, чтобы притягивать к себе взгляды и пользоваться популярностью, не обязательно должна соответствовать придуманным кем-то стандартам красоты. Кажется, многие годы исследований женской харизмы наконец-то сумели ответить на вопрос, что значит харизматичная девушка, — это такая представительница женского пола, которая обладает следующими качествами и чертами:

• уверенность в себе и сила духа;
• эмоциональный интеллект;
• энергичность;
• ответственность;
• стремление к саморазвитию;
• баланс «мужского и женского».

Уверенность в себе и сила духа

Мы уже выяснили, что харизматики чаще всего оказываются во главе компаний или хотя бы коллектива, отдела, департамента. В общем, занимают руководящие позиции. Случается это потому, что харизматичные люди умеют показать себя с выгодной стороны, уверены в том, что делают, и, как следствие, не боятся брать на себя ответственность и умеют принимать взвешенные решения. Неудивительно, что уверенные в себе девушки привлекают внимание окружающих своей силой воли, внутренним стержнем и характером.

Эмоциональный интеллект

Харизматичная женщина чувствует эмоции других и хорошо понимает собственные чувства, умеет гибко ориентироваться в настроениях, искать компромиссы и решать конфликты, оставаясь в хороших отношениях со сторонами. Развитые навыки коммуникации, которые опираются на понимание состояния окружающих людей, помогают добиться расположения в обществе.

Энергичность

Харизматичная девушка знает, чего хочет от жизни, и делает все, чтобы этого добиться. Отсюда и желание что-то делать, и мотивация, и здоровая, вдохновляющая энергичность, которая цепляет окружающих людей.

Ответственность

Можно сказать, это сопутствующее качество уверенной в себе девушки, которая не боится принимать решения, ведь выбор — это всегда ответственность за возможные последствия.

Стремление к саморазвитию

Даже если вам повезло обнаружить харизматичные черты еще в детстве, дальнейший рост качества немыслим без работы над собой. Поэтому, чтобы и дальше легко заводить полезные знакомства и оставаться в центре внимания, харизматикам необходимо развиваться — как духовно, так и интеллектуально.

Баланс «мужского и женского»

Как бы странно это ни звучало, но харизматичная женщина скорее добьется уважения, внимания и почета, если проявит рассудительность и склонность рассуждать холодно, а это черты, которые традиционно считаются «мужскими». Конечно, далеко не всегда, ведь эмоции — очень важный компонент любой личности, но логика и рациональность — одни из главных друзей харизмы. Психологи склонны предполагать, что идеальный баланс женского и мужского начал — это 70/30 или 60/40. Харизматичная девушка — это представительница женского пола, которая одновременно имеет твердый характер и умеет мыслить трезво, но при этом может быть заботливой, доброй и чуткой.

Разумеется, это лишь примерный список качеств, которыми можно охарактеризовать женскую харизму.

Как стать харизматичной девушкой

Девушка, добившаяся карьерных высот и устроившая личную жизнь, скорее всего, харизматична. У нее есть все для того, чтобы постоянно расширять горизонты возможностей и покорять все новые вершины. Но, как уже было сказано, харизма — это не дар природы, на наличие которого вы не можете повлиять. Процент людей, рожденных с ярко выраженной харизмой, ничтожно мал, но вот предрасположенность к тому, чтобы стать харизматичным человеком, есть абсолютно у каждого.

Хорошие новости: харизму можно развить, и вот несколько правил, которые подскажут, как повысить харизму женщине.

Правило 1: выполняйте упражнения на развитие эмоционального интеллекта

Принимайте свои эмоции, прислушивайтесь к ним, доверяйте им и учитесь ими управлять. Внимательно отслеживайте свои реакции на раздражающие или, наоборот, приятные факторы и события. Что вы чувствуете — гнев, удивление, восторг? Есть ли польза от эмоций, которые вы испытываете? Как их можно использовать?

В общении наблюдайте и за другими людьми. Может быть, вам удалось увидеть, как какая-то новость отозвалась выражением грусти или удивления на лице друга или коллеги. Подумайте, почему так произошло. Если есть возможность — спросите, поинтересуйтесь чувствами другого. Со временем, разобравшись в своих чувствах, вам станет легче «читать» других, и вы сможете использовать этот навык для успешной коммуникации.

Правило 2: следите за своей речью

А точнее, за степенью ее выразительности. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с удержанием внимания людей, потренируйтесь в ораторском искусстве: существует огромное количество литературы и курсов по теме от тех, кто построил на своем навыке говорить целое состояние и готов поделиться опытом.

Совет: в качестве тренировки запишите импровизированное выступление (о чем оно будет — на ваше усмотрение) на аудио, а лучше — видео. Пересмотрите, оцените себя со стороны без предвзятости и определите слабые места и ошибки, над которыми следует поработать (сюда могут относиться как чисто речевые проблемы вроде слов-паразитов или нечеткой речи, так и детали вашей презентации: то, как вы выглядите, насколько уверенно держитесь, и так далее).

Правило 3: работайте над своей уверенностью

Пожалуй, один из наиболее сложных аспектов, особенно если вы испытываете проблемы с самооценкой. Но мы ведь уже знаем, что значит харизматичная женщина: это постоянная работа над собой и личностный рост, даже если сложно.

Если вы не чувствуете себя уверенно, в первую очередь присмотритесь к своему окружению, ведь огромная доля влияния на самооценку оказывается извне. Если вдруг вас долгое время окружают люди, которые то и дело пытаются задеть ваше самолюбие словами вроде «у тебя ничего не получится», «ты не сможешь, дай сделаю я» или неуместной, неконструктивной критикой, кажется, самое время вычеркнуть этих токсичных личностей из своей жизни. Скорее всего, они просто вам завидуют.

Конечно, немало уверенности строится и на внешних проявлениях, поэтому для начала также поработайте над своими позами. Давно доказано, что открытые, более экспансивные позы внушают обладателю уверенность в себе, которая легко транслируется окружающим. Конечно, это произойдет не сразу, открытая поза — не универсальная пилюля от всех проблем. Однако со временем, если вы будете внимательны к языку своего тела, вы почувствуете серьезные изменения.

Правило 4: смотрите на других

Конечно, не надо слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма — это индивидуальность, нечто присущее только вам, ваша вишенка на торте. Однако проследить за тем, как ведут себя известные харизматичные люди, что они говорят и как проявляют свои эмоции, будет полезно. Вероятно, в их поведении и стиле мышления вы сможете найти что-то близкое для себя и попробовать применить их подход в собственной жизни.

Вспомните Уму Турман — она не соответствует общепринятым канонам красоты, но стала музой Квентина Тарантино на долгие годы. Подумайте, почему? Или же другой пример — Леди Гага, которая известна не только сильным голосом, но и эксцентричными, привлекающими внимание образами, в которых она смотрится уместно и открыто транслирует сильнейшую уверенность в себе.

В общем, будьте внимательнее к себе и своим эмоциям, вдохновляйтесь примерами других успешных женщин, а главное — не забывайте, что над харизмой, как и над любым другим личностным качеством, нужно работать, и у вас все получится.

Как развить обаяние и харизму. Как развить в себе харизму женщине Как развить обаяние женщине

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

• Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
• Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
• Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
• Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

1. Искусство быть убедительным.
2. Способность к искреннему сопереживанию.
3. Умение заставлять людей верить в себя.
4. Отличные ораторские качества.
5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
6. Сила воли.
7. Лидерские качества.
8. Способность притягивать и удерживать внимание.
9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Упражнение №1. Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Упражнение №2. Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Упражнение 3. Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Упражнение 4. Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Упражнение 5. Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Упражнение 1. Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Упражнение №2. Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Упражнение №3. Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Упражнение №4. Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Упражнение №5. Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

1. Д. Новак «Веди людей за собой».
2. О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
3. Р. Гандапас «Харизма лидера».
4. Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха».
5. А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Евгения Кузинер

Редактор портала Info-Profi, сотрудник центра молодежных исследований НИУ ВШЭ – Спб, специалист по профессиональной ориентации.

Каждой из нас хочется не просто быть женщиной — лишь потому, что у нас есть соответствующие признаки половой принадлежности, — но и быть еще настоящей представительницей прекрасной половины рода человеческого, к которой притягивались бы взоры всех окружающих мужчин. Хочется-то, хочется, но вот как развить женственность, которая является необходимым условием женской привлекательности, знаем мы не всегда.

Женственность имеет много различных определений. Каждая женщина может иметь свой собственный способ быть привлекательной и очаровательной, и каждый из этих способов имеет одинаковую силу воздействия на окружающих. Вовсе не обязательно быть этакой куколкой в локонах, одетой во все розовое, чтобы казаться женственной. Можно быть по жизни и сорванцом, и забывшей о себе, отдающей все внимание и заботу другим людям женщиной, и при этом не потерять свою привлекательность.

Тем не менее в обществе, где средства массовой информации пропагандируют конкретный тип женственности, многим из нас приходится прилагать некоторые усилия, чтобы достичь этого идеала. Так к чему же все-таки стоит стремиться?

Женственность и внешность

Что скрывать — конечно же, внешность женщины является первым критерием, который оценивают окружающие. Вот что можно сделать, чтобы научиться выражать свою женственность с помощью внешнего вида:

• Как можно чаще проводите время в кругу своих подруг

Общаясь с разными женщинами, вы можете подмечать различные «версии» женской привлекательности. Наблюдение за различными моделями женственности помогут вам найти новые грани для собственного образа, и вам станет намного комфортнее выражать и подчеркивать свою принадлежность к прекрасной половине человечества.

• Потратьте достаточную часть времени на то, чтобы изучить и саму себя

Да, да, не удивляйтесь! В каждой из нас есть особенные черты и качества, которые делают нашу привлекательность неповторимой; но в суете повседневности мы загоняем свою Прекрасную Незнакомку в самый дальний и потаенный уголок души. Найдите время, чтобы делать то, что делать вам очень нравится, отточите свой талант или хобби, которые до сих пор были невостребованны из-за нехватки времени. Научитесь баловать и любить себя, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно в собственном теле. А в итоге вам будет намного проще выразить свою женственность.

• Работу над своей внешностью начните с похода в парикмахерскую

Покрасьте волосы или сделайте модную стрижку. Такое изменение внешнего вида изменит ваше самовосприятие и поломает старые модели поведения. Видя в зеркале отражение своего обновленного облика, вы почувствуете прилив ощущения собственной привлекательности, и это поможет вам стать более женственной.

• Поэкспериментируйте с макияжем

Только не переборщите с яркостью красок — максимально приближенный к естественному виду макияж является наиболее нежным и женственным. Чтобы внести какие-то изменения, попробуйте разные оттенки и степень блеска губной помады. Было бы очень хорошо хотя бы один раз воспользоваться услугами профессионального визажиста — так вы могли бы увидеть, как можно выгодно подчеркнуть лучшие черты вашей внешности. И еще один совет: старайтесь приобретать только качественную косметику, которая хорошо наносится и не вредит вашей коже.

• Найдите время для качественного и профессионального ухода за собой

Держите ваши брови аккуратными, не давайте им зарастать. Удалите волосы на лице и ногах, если они у вас есть. Не позволяйте себе ходить с несвежими или непричесанными волосами. Всегда вовремя делайте маникюр и не пренебрегайте педикюром.

• Если вы хотите выглядеть более женственной, то нельзя не пересмотреть свой гардероб

Замените модными изящными туфельками такие удобные и милые вашему сердцу кроссовки. А мешковатые футболки, которые больше подходят мужчинам, замените светлыми или пастельных оттенков блузками. Носите такую одежду, которая украсит и выгодно подчеркнет вашу фигуру. Если вы будете подчеркивать свои чисто женские изгибы и округлости, а не прятать их под невыразительной одеждой в стиле унисекс, то и своей женственности вы дадите возможность развиваться весьма активно.

• Обязательно добавьте своему образу такую деталь, как аксессуары — серьги, браслеты, ожерелья, сумочки, брелочки…

Даже когда на вас надеты просто джинсы и футболка! Только, конечно, соблюдайте меру и выдерживайте выбранный стиль.

• Обязательно позаботьтесь о здоровье своего тела: хорошо питайтесь и регулярно занимайтесь спортом

Имея тело, с которым вы можете чувствовать себя комфортно, вы перестанете скрывать свою женственность.

• Следите за своей осанкой

Держите спину прямой, подбородок не опускайте на грудь, и следите за тем, чтобы ваша походка была изящной и легкой.О походке хотелось бы поговорить несколько подробнее. Вы, конечно, помните Верочку-секретаршу из фильма «Служебный роман». Она очень точно охарактеризовала значение изящной походки для женской привлекательности. Владение своим телом имеет очень большое значение; и даже если вы надели очень красивое платье и сделали прическу и макияж просто по высшему разряду — это не слишком поможет вам, если вы ходите, как Людмила Прокофьевна: «скукожится вся, как старый рваный башмак, и — чешет на работу!!!»

Женщина должна двигаться совсем иначе. Проявляя пристальное внимание к тому, как развить в себе женственность, вы должны научиться правильно двигаться. После небольшой тренировки вы сможете выработать «правильную» походку, и она очень быстро станет для вас единственно приемлемой.

Женственность и манера поведения

Чтобы развивать свою женственность, вы должны понять, что она должна идти изнутри вас. Можно одеваться и держаться так, как диктует нам наша женская природа, но этого все же недостаточно. Оденьте точно так же мужчину, и будет видно за километр, что это именно мужчина. Почему? Потому что парню невозможно подделать чисто женскую манеру поведения. Мы должны признать, что и в плане психологии, и в плане культуры женщины, как правило, обладают уникальными, отличными от мужских характеристиками. Понимание этого отличия и поможет вам развить свою женскую природу.

Старайтесь подчеркивать те физические и эмоциональные качества, которые отличают вас от мужчины. Это не обязательно означает, что вы должны вызывающе одеваться или, наоборот, постоянно смущаться и проявлять застенчивость. Покажите свою чувствительность, заботу, умение сопереживать. Как правило, женственность связывается с добротой, сострадательностью и желанием помогать другим.

Обратите внимание на свои манеры, речь и способы взаимодействия с людьми. Постарайтесь быть более восприимчивой и пассивной, чем активной и агрессивной. Это не означает, что вы не можете высказывать свое мнение в спорной ситуации; просто выбирайте способ говорить как можно более мягко и тактично о любой проблеме. И как можно чаще улыбайтесь. Следите за правильностью своей речи и воздержитесь от использования вульгарных слов или ненормативной лексики — этого никогда не позволит себе настоящая Женщина!

Будьте естественной в своем поведении. Нет ничего более красивого и женственного, чем девушка, которая чувствует себя уверенно и спокойно. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя красивой и счастливой. Слушайте хорошую радостную музыку, которая поднимает настроение. Читайте или мечтайте в парке или в своем саду, в окружении красивых цветов. Устраивайте с подругами посиделки в кафе или в хорошей кондитерской. Давайте волю своим положительным чувствам и эмоциям. Согласитесь, именно женщинам присуще легкое и радостное восприятие окружающей действительности — вот и учитесь радоваться каждому пустяку!

Не забывайте быть слабой и нуждающейся в опеке: мужчинам очень нравится выступать в роли защитников. Пусть мужчина открывает перед вами дверь или пододвигает стул. Пусть он предлагает вам свою помощь, и вы принимайте ее. Если вы привыкли сами делать многие вещи, то позовите в следующий раз своего друга или мужа, когда надо будет сделать что-то не совсем женское — например, подвинуть диван или повесить на стену рамку с фотографией.

Не зря говорится, что сила женщины — в ее слабости. Она помогает быть женственной намного лучше, чем манипулятивные действия с помощью своей сексуальности. Позволяя мужчине помочь и предоставляя ему возможность сделать вас счастливой, вы посылаете ему сообщение, что вы достойны любви, восхищения и защиты просто потому, что вы — настоящая женщина, способная оценить все достоинства своего мужчины. Это и есть самый главный признак женственности!

Качества, которые мужчинам кажутся особенно женственными

Большинство женщин ошибочно считают, что внешность прекрасных дам имеет самое главное значение для мужчин. Но мужчина главным образом оценивает женщину по ее личностным качествам, когда речь заходит о серьезных отношениях. Что же нравится парням? Прежде всего — привязанность и ласковость. Конечно, мужчины очень сильно ориентированы на физическое удовольствие от интима, но это не означает, что они не ищут и не хотят любви. Женщина, которая слишком много внимания уделяет половому акту, но при этом не проявляет привязанности, будет им рассматриваться не более чем сексуальный партнер.

Причем привязанность и любовь должны проявляться не только в спальне. Коснитесь ласково руки мужчины, когда вы сидите за столом друг против друга. Подарите ему теплые объятия. Поправьте свесившиеся ему на глаза волосы или уберите ресничку, упавшую ему на щеку. Мужчинам очень нравится такое ненавязчивое внимание и проявление тепла и любви!

Очень нравятся мужчинам и веселые девушки с хорошим чувством юмора. Если вы не принимаете себя или жизнь слишком серьезно и умеете смеяться над неприятностями, то парни всегда будут тянуться к вам. А еще мужчинам очень нравятся игривые женщины, которые любят подурачиться, независимо от их возраста. Молодость души является очень привлекательной чертой характера и идет рука об руку с чувством юмора и умением веселиться.

Можно было бы рассказать и о других качествах, которые разумно было бы культивировать в себе, чтобы стать более привлекательной. Нет ведь предела совершенству! Но и того, о чем вы сейчас прочитали, вполне достаточно, чтобы понять, как развить в себе женственность. Главные ориентиры на пути к совершенствованию мы вам показали; и только от вас теперь зависит, насколько очаровательной, привлекательной и женственной вы можете стать!

У каждого из нас есть знакомый человек, который моментально притягивает к себе внимание. Такие люди обладают харизмой , перед которой сложной устоять. К счастью, это качество можно в себе развить. Для начала стоит поработать на уверенностью в себе и научиться выражать свое уважение к другим, а затем следует развить навыки вербальной и невербальной коммуникации.

Шаги

Как укрепить уверенность в себе

Думайте о том, что вам нравится в себе.
Вы быстрее понравитесь людям, если они будут видеть вас так, как вы сами видите себя. Возможно, вам сложно оценить себя по достоинству. В этом случае следует вспомнить свои сильные стороны, свои навыки и то, что делает вас особенным. Если вы будете чаще вспоминать о своих положительных чертах, вам будет проще бороться с сомнениями.

• Составьте список своих положительных качеств, навыков и достижений. Попросите близких людей рассказать, что им нравится в вас.
• Поэкспериментируйте с внешними чертами, которые вам в себе нравятся. К примеру, если вы хотите привлечь внимание к своим глазами, научитесь рисовать элегантные стрелки, а если вы гордитесь своими ногами, одевайтесь так, чтобы ноги было видно.

Научитесь мыслить позитивно
.
Позитивный настрой притягивает людей и заставляет их хотеть проводить больше времени с позитивным человеком. Будьте оптимистом , старайтесь в любой ситуации видеть хорошее и подбадривайте других. Относитесь к проблемам и препятствиям как к возможностям, а не как к непреодолимым трудностям. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой:

• Заменяйте негативные мысли позитивными. Если вы поймали себя на мысли о том, что вы неизбежно потерпите неудачу, ответьте себе позитивным утверждением. Например: «Это возможность для роста и развития».
• Окружайте себя позитивными людьми. Это поможет вам сохранять позитивный настрой.
• Смейтесь, чтобы поднять себе настроение. Посмотрите комедию, пошутите или поделитесь с людьми забавной историей. Ежедневный смех поможет вам позитивно относиться к жизни.
• Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
• Поработайте над тем, чем вы не довольны. Если вам захочется обвинить себя в чем-то, напомните себе о своем прогрессе.

Одевайтесь так, чтобы производить на людей впечатление.
Ваша одежда говорит многое о вашем ощущении себя и о том, как люди должны воспринимать вас. Одежда также является отражением ваших чувств в настоящий момент. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя отлично. Это сообщит другим то, что вы хотите донести до людей.

• Носите одежду, которая хорошо сидит на вас. Выбирайте привлекательные цвета и рисунки.
• Не носите вещи только потому, что они считаются модными. Если вам не нравится вещь, вы не будете чувствовать себя в ней комфортно, и это будет заметно со стороны.

Если вам нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомните о каком-нибудь своем достижении.
Когда человек думает о своих достижениях, мозг вырабатывает окситоцин — вещество, которое помогает человеку чувствовать себя довольным собой. Если вам не хватает уверенности в себе, повышение уровня окситоцина поможет вам на какое-то время почувствовать себя увереннее. Если вам предстоит какое-то важное событие, вспомните о том, чего вы достигли в прошлом.

• К примеру, можно держать фотографии, напоминающие вам о трех больших достижениях, в специальной папке в телефоне. Пересматривайте их перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие или важную встречу.

Запишитесь на занятия по свободной импровизации.
Импровизация научит вас выступать перед людьми и быстро думать. Занятия по импровизации помогут вам выйти из зоны своего комфорта в кругу единомышленников. Кроме того, вы наверняка хорошо проведете время.

• Поищите курсы в интернете или в социальных сетях.

Как выражать свой интерес и уважение к другим

1. Не пользуйтесь электронными устройствами во время разговора с людьми.
   Если вы будете заняты электронным устройством во время разговора с другими, люди будут чувствовать себя менее значимыми. Переведите телефон в беззвучный режим и уберите в карман или в сумку. Не играйте в игры в смарт-часах или на других устройствах. Уделите все свое внимание людям, с которыми вы общаетесь.

   • Выделяйте время на проверку новых сообщений в телефоне. Время от времени извиняйтесь, выходите в уборную и читайте сообщения.

2. Внимательно слушайте
   , когда люди говорят о себе.
   Сосредоточьтесь на том, что человек говорит, а не на своем ответе. Кивайте, комментируйте сказанное («ага», «интересно», «ого»), чтобы показать свой интерес.

   • Задавайте людям вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы разговор не останавливался. Выслушивайте ответы с искренним интересом.
   • Попробуйте перефразировать сказанное человеком, чтобы дать ему понять, что вы слушали.

3. Делайте людям искренние комплименты
   .
   Говорите им, что вам нравится и что вы в них цените. Это повысит им настроение. Чтобы комплимент был более значимым, будьте конкретны. Например, вместо нейтрального «хорошая презентация» скажите так: «Тебе сегодня удалось очень хорошо сформулировать свои мысли во время презентации».

   • Если сделать комплимент внешности человека, ему будет приятно. Возможно, вы даже понравитесь человеку еще больше. Однако это уместно не в любой ситуации, особенно на работе.
   • Хвалите работу, достижения и умения. Это будет мотивировать и воодушевлять людей.

4. Запоминайте имена людей.
   Знакомясь с людьми, повторяйте их имена вслух, чтобы вам было проще запомнить их. Обращайтесь к человеку по имени, когда захотите заговорить с ним. Если человек будет видеть, что вы запомнили имя, он почувствует себя особенным и ощутит интерес с вашей стороны.

   • Чтобы имя отложилось в памяти, повторите его несколько раз во время разговора с человеком.

5. Проявляйте эмпатию
   по отношению к другим.
   Подумайте, какими могут быть мотивы других людей. Постарайтесь увидеть ситуацию с их точки зрения. Поставьте себя на место другого человека, чтобы понять, что он чувствует. Дайте людям понять, что вы понимаете их чувства. Признайте их чувства и прислушайтесь к их словам.

   • Спросите человека, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте ответ.
   • Не осуждайте людей за то, что они могут вести себя не так, как повели бы себя вы в похожей ситуации. У всех людей есть свой опыт, который влияет на формирование характера.
   • Рассказывайте людям, что вы чувствовали то же, что и они, в прошлом.

6. Рассказывайте о своих трудностях и том, как вы их преодолели.
   Воодушевляйте других историями из своей жизни. Благодаря этому вы будете казаться зрелой личностью со своими достижениями, но люди также будут видеть, что вы много работали, чтобы добиться того, что у вас сейчас есть.
   
   

Как общаться с людьми

1. Научитесь поддерживать бессодержательные разговоры.
   Многим это дается с трудом, и это нормально, однако харизматичные люди умеют говорить со всеми. Составьте список тем для таких разговоров. Потренируйтесь заводить разговор на эти темы на камеру или перед зеркалом, чтобы отточить навыки общения.

   • Например, можно говорить о погоде, своем городе, спорте, любимой музыке, праздниках или времени года.

2. Шутите, чтобы стать ближе к другим людям.
   Можно рассказывать анекдоты, забавные истории или подшучивать над собой. Благодаря этому людям будет комфортнее рядом с вами, и они захотят проводить с вами больше времени.

   • Но не перестарайтесь. Используйте шутки в нужные моменты в разговоре или в выступлении.
   • Например, можно начать презентацию с шутки или рассказать забавную историю на вечеринке.

3. Умейте рассказывать истории.
   Этот навык привлекает людей и делает человека более интересным в глазах других. Говоря о себе, рассказывайте истории. Делитесь своим опытом. Используйте особые интонации, яркие жесты и живую мимику, чтобы другим было интересно вас слушать.

   • Курсы актерского мастерства помогут вам в развитии этого навыка. Актеры и харизматичные люди пользуются одними и теми же приемами для удержания внимания аудитории и пробуждения в ней эмоций. На курсах вы научитесь использовать различные интонации, оттенки голоса, жесты и мимику.

4. Будьте тверды в своих убеждениях.
   Людей отталкивает неуверенность, поэтому вам стоит четко определиться со своей позицией. Верьте в правильность своего выбора и своих слов. Говорите другим, что вы знаете ответ, даже если у вас нет полной уверенности. Если со временем вы поймете, что были не правы, вы сможете оценить ситуацию заново и сделать другой выбор.

   • Даже если вы не уверены, вы будете казаться людям харизматичесным человеком, если будете вести себя так, словно вы убеждены в правильности своего выбора. Принимайте решения, исходя из той информации, которая у вас есть сейчас. Если позже вы решите, что ошибались, вы сможете изменить свое решение.
   • Например, говорите: «Я верю в этот план», — вместо: «Этот план может сработать». Первая фраза показывает, что вы уверены в своей идее, а вторая — что вы не до конца верите в успех.

5. Относитесь к тому, о чем вы говорите, с большим воодушевлением.
   Всех нас привлекают люди, которые чем-то сильно увлечены. Не болтайте бездумно — говорите людям только о том, во что вы на самом деле верите. Говорите увлеченно и предлагайте людям разделить вашу увлеченность.

   • Стройте свою жизнь вокруг вещей, которыми вы сильно увлечены. Так вы будете интересны другим как личность. Если что-то не заставляет ваше сердце биться быстрее, отложите это дело в сторону.

С древнегреческого языка харизма переводится как «милость», «дар». Какой человек не мечтает быть в центре событий и притягивать к себе людей, вызывать восхищение и управлять окружением? В этой статье мы расскажем вам о способах совершенствования, которые помогут развить лидерские качества.

Харизматики

Впервые харизму определил социолог Вебер как «необычайное качество личности, благодаря ему индивида оценивают как одаренного специфическими качествами, к которым у других нет доступа». В истории немало примеров:

• основатели и ярые последователи религий — Будда, Моисей, Мартин Лютер Кинг;
• военачальники и управленцы — Наполеон, Кутузов, Чингисхан, Цезарь, Гитлер, Сталин;
• актеры — Мэрлин Монро, Одри Хэпберн, Кларк Гейбл.

Морально-этическая составляющая деяний личностей в этом контексте не важна. Толпу и почитателей влечет энергия, способность затронуть в душах и умах масс важное. Про человека говорят: «У него яркая харизма!» Это означает, что он может повести толпу, массы поддаются обаянию индивида.

Почему важно развивать обаяние?

Черты лидера ценятся не только в среде менеджеров высшего звена, аппарата управления государством или на эстраде. У обаятельного человека всегда есть фора, облегчающая путь к успеху. Домохозяйке, школьнику, спортсмену и учителю обаяние будет на руку. Шутки харизматичных людей смешнее, рассказы увлекательнее. Перед ними открыто больше дверей в жизни, им легче шагать по карьерной лестнице и добиваться материального благополучия.

уверенные в себе люди располагают к общению и вызывают доверие

Как работать над собой?

Если природа не одарила вас шармом и лидерскими качествами, поработайте над совершенствованием сильных сторон характера, поборите комплексы и развейте навыки, высоко оцениваемые окружающими.

Учитесь говорить и слушать

Грамотная речь, постоянный зрительный контакт с собеседником, активное участие в беседе, умение четко формировать свои мысли отличает лидера толпы от серой массы. Лаконичная речь сигнализирует ценности времени собеседника для вас. Уместные шутки располагают аудиторию к оратору. Юмор должен быть естественным, сравнения интересными и понятными. Не перегружайте речь терминами и понятиями, далекими от понимания собеседниками. Хорошо поставленный голос и нужная интонация также подкупает слушателя. Если вы планируете развивать в себе талант грамотно и интересно говорить, посетите курсы ораторского искусства.

Развивайте уверенность

Привычка идти до конца отличает смелого человека, ставящего четкие цели и знающего, чего он хочет добиться. Поставьте перед собой сложную задачу, в решении которой сомневаются окружающие, и отработайте ее до конца. Достижение цели повысит ваш авторитет и прибавит уверенности в себе, это отразится на вашем поведении в дальнейшем. Не бойтесь принимать сложные решения и что-то менять. Не перекладывайте ответственность на других и отвечайте за свои поступки. Харизматичный человек берет и делает, а обычный — боится и откладывает в долгий ящик.

Оцените себя со стороны

Для адекватной самооценки важно знать, как вы смотритесь с позиции других людей. Просматривайте видеозаписи и фотографии, слушайте свой голос. Найдите изюминку, которая выгодно отличает вас. Определите свою сильную сторону и развивайте ее. Этим способом можно выявить недостатки. Знание — сила, первый шаг в борьбе с тем, что вас не устраивает и работает против вас.

Читайте сигналы

Настоящие харизматики тонко чувствуют окружающих, улавливают эмоции и дают необходимый фидбэк. В зависимости от обстоятельств выбирайте манеру общения. Почитайте литературу о невербальном общении и научитесь распознавать чувства и мысли людей по позам и жестам. Это важный навык, который поможет повернуть разговор в нужное русло, как только собеседник подаст сигнал, который выдаст его впечатления о вас.

Работайте над имиджем

Внешний вид — часть харизмы. Обаятельный человек не может позволить себе выглядеть неряшливо, имеет определенный стиль, выгодно отличающийся от других. Британский премьер-министр носит яркие носки, Михаил Боярский всегда носит шляпу, Синди Кроуфорд делает акцент в макияже на родинку на лице. Внешность и одежда — маркер, по которому выделяется лидер.

Развивайте чувство юмора

Интересный собеседник умеет рассмешить в нужный момент. Смех — сильнейший афородизиак, располагающий к оратору. К человеку с хорошим чувством юмора люди невольно прислушиваются, ценят его мнение. Важно уметь иронизировать над собой, но соблюдать меру. Клоунов не уважают.

Формируйте репутацию

Возьмите за правило выполнять обещания. Если вы не можете их исполнить, расскажите, что вы сделали для того, чтобы добиться результата. Не акцентируйте внимание на итоговой неудаче. Если просьба абсолютно невыполнима — смените тему разговора, предложите другое решение. Никогда не бросайте слов на ветер, не давайте пустых обещаний, если не в силах помочь. Люди запомнят и сочтут вас пустомелей.

Положительные эмоции заряжают уверенностью вас и публику. Подходите к любому делу с энтузиазмом — это сохраняет боевой настрой и способствует достижению цели. Окружающие видят и ценят позитивный настрой. Лидерские качества невозможно развить без оптимистичного взгляда. Он поможет в самой сложной ситуации, когда другие впадают в панику и отчаяние.

Расслабьтесь

Люди тонко чувствуют напряженность собеседника. Вас выдадут жесты, тембр голоса, невербальные сигналы. Ведите себя раскованно и свободно, не перегибая палку в небрежности. Закомплексованный человек никогда не станет лидером. Если вы не знаете, как побороть триггеры — сходите к психологу и проработайте проблемы. Только справившись с собственными комплексами, вы сможете повести за собой других.

Считается, что харизма — врожденный дар. Но некоторые навыки и черты можно развить, работая над собой. Мы надеемся, что эта статья помогла вам определиться, над какими качествами нужно работать, чтобы стать уважаемым человеком и расположить к себе людей.

Встречали ли вы людей, которые излучают невероятно мощную энергетику, не обладая, казалось бы, канонической красотой, роскошной фигурой и блистательным умом? Такие персоны хотя бы раз фигурировали в жизни каждого. Они загадочны, притягательны и обладают удивительными лидерскими качествами. Порой кажется, что они могут повести за собой, удостоив нас одним лишь взглядом. О таких людях говорят – «он(а) излучает невероятный шарм!»
, или «вот это харизма!»
. А что же такое харизма человека?

значение слова «харизма»

Значение интересного слова «харизма»
многогранно, как и его определение. По сути, этим термином называют совокупность психоэмоциональных качеств, которые помогают человеку вести за собой других и становиться настоящим лидером в любом обществе.

Некоторые психологи считают, что харизма – это исключительность, одаренность, природное врожденное качество, которое невозможно взрастить, воспитать и сформировать в себе во взрослом возрасте. Однако их оппоненты утверждают иначе. Развитие личного обаяния, как полагают они, в руках каждого из нас. Значение харизмы особенно велико для тех, кто стремится руководить или покорять других своими талантами.

Чаще всего мы называем харизматичными звезд кино или эстрады.

Как развить харизму, если она вам просто необходима для достижения карьерных высот?

Это достаточно просто, но при том условии, если вы готовы работать и выполнять упражнения постоянно. Помните, что любой навык тяжело получить, и очень легко потерять. Поэтому любому харизматическому лидеру придется поддерживать свое обретенное качество постоянно.

черты харизматичного человека

Увы, узнать, обладаете ли вы столь «волшебным»
качеством, практически невозможно. К сожалению, большинство тестов, предлагаемых психологами, идентифицируют скорее ваше самомнение, чем реальное наличие харизмы в вашей персоналии. Например, вас спрашивают: «можете ли вы убедить людей в чем-то?»
. Будьте уверены, что многие скажут «да»
, даже если никогда не сталкивались с такой необходимостью.

Но все же, по каким поведенческим чертам человека в повседневной жизни можно узнать, обладает ли он таким магнетическим свойством?

Вероятно, вы действительно харизматичны, если:

Как вы можете понять, харизматичный человек почти всегда является участливым, оптимистичным, становится «душой компании»
. Но и это не самое важное. Дело в том, что эмоции и чувства такого человека передаются инстинктивно, без четкого обозначения. Иными словами, окружающие становятся эмпатами в его обществе.

Заставить свою харизму «проснуться»
достаточно легко, если вы обладаете ею от природы. Сегодня мы приведем для вас пять главных упражнений для развития харизмы, которые предполагают работу с собственными чувствами и эмоциями.

5 упражнений для развития харизмы

Как можно выработать харизму?

Мы приведем для вас пять упражнений, которые нацелены на развитие важнейших качеств человека с выраженными лидерскими чертами.

Мы разобрались, как повышать харизму в простых житейских ситуациях. Но даже если у вас все получилось с первого раза, не забывайте об этих уроках в дальнейшем. В противном случае, есть риск не только растерять полученные навыки, но и утратить свой авторитет, прослыв в обществе банальным хвастуном и самодуром.

Харизма женщины: дар или навык? — Инна Депутат / ЛІГА.Блоги

В последнее время рождается очень много дискуссий: одни считают, что харизматичным нужно родиться, другие уверены, что это один из навыков которые можно прокачивать.

Давайте разбираться

Обобщив наиболее распространенные определения, получается, что Харизма — исключительность личности в эмоционально-психическом, интеллектуальном, духовном, коммуникативном или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам. При этом, такой человек может и не обладать выдающимися внешними данными.

Ниже я буду говорить именно о женской харизме, так как в случае с мужской – там совершенно иная история.

Я соглашусь абсолютно с каждым, кто считает, что харизма – это врожденный дар. Действительно врожденный, и присущий абсолютно каждому, кому-то в большей, а кому-то в меньшей степени. Главное здесь, как мы обращаемся с этим даром на протяжении жизни. Подавляем, развиваем, приумножаем или вовсе забываем.

Все мы родом из детства

Представим ситуацию: ребенок рос в семье, в которой родители придерживались авторитарного стиля воспитания. Они точно знали, чем плод их любви должен увлекаться, что кушать и в какое время, с какими детками дружить, какие оценки получать, какие предметы любить, какие кружки посещать, и уже в первом классе отчетливо видели его будущую профессию. А что, если в такой семье существовал так называемый запрет на выражение чувств? «Не смей злиться на бабушку», «Мальчики не плачут», «Хорошие девочки не жадничают», «Будешь разбрасывать игрушки — придет полицейский и заберет тебя». Насколько свободен был ребенок в такой семье в части проявления желаний и возможности выбора? Я сейчас, возможно, слишком сгущаю краски на этом примере, пытаясь показать как родители, воспитатели, учителя, стремясь «воспитать из нас людей» и уровнять под некие общественные правила и стандарты, подавляют ту уникальную индивидуальность, присущую каждому из нас. Отсюда — низкая самооценка, неуверенность в себе, неумение самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, замкнутость, которые проявляясь уже в детстве, еще долго могут «фонить» на протяжении жизни. Вот и получается, что у многих знакомство со своим «Настоящим Я» происходит уже во взрослом возрасте с развитием осознанности. И узнать, кем мы потенциально являемся, удается лишь когда снимается вся наносная шелуха из общественных стандартов, родительских интроектов и укоренившихся сценариев.

Подавление, безусловно, может происходить не только в детстве. Удручающие жизненные обстоятельства, стрессовые ситуации, депрессии, а иногда и банальная привычная рутина, также накладывают свой отпечаток на наше поведение, внутреннее состояние и способ проявления себя в социуме. И как результат, на то, что рядом с нами чувствуют окружающие.

Ярко выраженная индивидуальность

Быть харизматичной, значит отличаться, выделяться среди остальных. Чем уникальным предъявляются миру те, кого считают харизматичными? Что их выделяет среди других и, что в них есть притягательного? Какой выдающийся талант или навык делает их такими особенными?

У каждой харизматичной личности, будь то актриса, писатель, известный оратор, бизнесвумен, или просто случайная встречная, есть своя уникальная особенность — определенное качество, совокупность навыков или присущий талант, что делает их непохожими на остальных. Одни завораживают своей манерой общения и коммуникационными навыками, другие способностью увлечь своей идеей или проектом, третьи невероятной энергетикой и нестандартным мироощущением, четвертые изысканным стилем в одежде, присущей женственностью и умением «нести» себя. У всех все по-разному. Главное, что объединяет по-разному харизматичных – уверенность в себе, знание своих сильных сторон и преимуществ, а также любовь к себе.

Внутреннее состояние

 

Женская харизма напрямую зависит от нашего внутреннего состояния, чувств и эмоций, одним словом от того, чем мы наполнены и в каком ресурсе находимся. Сложно излучать радость и благоговение, если изнутри нас распирает от тревоги, страхов, гнева, отчаяния и других беспокойных чувств. И здесь важно разобраться в том, что конкретно каждую из нас наполняет, что делает наш мир красочнее, что поднимает энергию и заряжает ту внутреннюю лампочку, которая даёт свет и тепло нам и другим. Ведь, согласитесь, невозможно вселить радость и оптимизм, «причинить добро и нанести счастье» находящимся рядом, если мы сами опустошены и в этом же нуждаемся. Это как в инструктаже пассажиров на борту авиарейса: «Сначала наденьте кислородную маску себе, потом ребенку».

Женственность как основа

Яркая внешность, точеные формы, ноги от коренных зубов, белоснежная голливудская улыбка, фарфоровая кожа и длинные волосы толщиной в конскую гриву не всегда являются залогом харизмы. Зачастую харизмой обладают именно женщины с абсолютно обычными внешними данными. Чем тогда они завораживает других? Я бы выделила три основные составляющие, которые влияют на способность притягивать к себе: уверенность, обаяние и излучаемая энергия.

Уверенная в себе женщина четко знает, чего хочет от жизни, понимает свои сильные стороны, принимает свои слабости, любит себя. Она умеет подчеркнуть свою индивидуальность, искусно обыграть свои несовершенства, чувствует себя «Королевой» в любой ситуации.

Излучаемая энергия. О балансе женской и мужской энергии в себе задумывается, наверное, каждая современная женщина независимо от возраста, рода деятельности, семейного положения и других факторов. Гармоничным считается сочетание 70% женской энергии и 30% мужской. В зависимости от роли, которую женщина выполняет в определенной сфере жизни (жены, руководителя/сотрудника, мамы) проявляется та или иная энергия. Благодаря присутствию в нас мужской части, мы способны достигать новых профессиональных вершин, быть эффективными, ориентированными на результат, системными, дисциплинированными. Женское начало проявляется в желании заботиться, дарить тепло, любовь, проявлять нежность, получать удовольствие, быть гармоничной. И здесь очень важно, благодаря каким качествам и, соответственно, на какой энергии мы выполняем ту или иную роль. Главное, как говорится, не перепутать 🙂 Понимание себя и того, как на энергетическом уровне каждая из нас устроена, позволяет искусно применять свою женственность в бизнесе, управлении персоналом, общении с руководством, а присущие управленческие навыки – в воспитании детей, например, или других процессах. Умение балансировать свои роли и энергии – это действительно большое искусство. Снять вовремя погоны, приходя домой, и войти в роль жены и мамы иногда оказывается непростой задачей. Энергия, которую мы транслируем в окружающий мир, указывает, насколько  сбалансированы наша иньская и янськая части, при этом показательней всего это отражают мужчины, находящиеся рядом: если притягиваются слабые и нерешительные — вопрос к нашей выпирающей воле и силе; жадные и неспособные принять ответственность – к нашему неумению доверять и отдавать; любители сходить «налево» — к нашей неуверенности в себе и страху потери; нерешительные и инфантильные – а как давно мы выключали режим «Я-сама»?

Способность обаять и расположить к себе складывается из очень большого набора качеств, навыков и талантов: походка, манера общения, изысканный стиль в одежде, чувство юмора, тембр голоса, светящиеся глаза, сексуальность… Список можно продолжать бесконечно.

Коммуникационная составляющая

Умение расположить к себе во многом зависит от того, как мы строим диалог с внешним миром, что пытаемся донести, какую форму выбираем, из какого внутреннего состояния, насколько искренними являемся при этом. Коммуникационные навыки влияют как на общую экологию наших отношений и эффективность общения, так и на эмоциональную составляющую и то послевкусие, которое мы оставляем. Задумывались ли вы когда-то, как вы звучите? С какой целью говорите те или иные вещи? Какое впечатление о себе оставляете после встречи? Какое настроение вы дарите другим? Насколько человек, находящийся рядом себя чувствует себя значимым в вашей компании?

Увлеченность любимым делом

Независимо от того, чем увлекается женщина в жизни и как реализовывает свой потенциал – занимает управленческую должность, пишет картины, всецело посвящает себя воспитанию детей, организовывает благотворительные проекты, главное – она должна от получать от этого удовольствие. Когда любимое дело в радость, мы наполняемся, меньше растрачиваем свою энергию, способны увлечь своими идеями других, так как сами ими заряжены.

Можно ли развить харизму?

Уверена на 100%, что Харизма, это навык, который может развить в себе абсолютно каждая. При наличии желания и понимания для чего большего необходимо быть харизматичным, ответ на вопрос, что именно развивать и каким образом придет сам по себе.

Приведу лишь несколько примеров. Многие спикеры и бизнес-тренеры, наверняка, со мной согласятся в том, что первые их выступления разительно отличаются от тех, которые происходили спустя годы практики и тренерской деятельности. Это навык, который уже доведен до автоматизма, и при этом они продолжают его совершенствовать. Никогда не замечали, как перед выступлением уже опытные, прокачанные тренеры делают специальные упражнения для дикции? Спрашивается, для чего? Для того, чтобы звучать яснее и чище, для того, чтобы их слова могли беспрепятственно достучаться до умов и сердец аудитории, которая выходя после мероприятия, еще долго обсуждает тот завораживающий спич, который был донесен тренером.

А еще вспомнился пример Людмилы Марковны из Служебного романа: «Теперь я так буду выглядеть всегда!».

Стать харизматичной не составит большого труда в настоящее время. Имиджмейкеры, коучи, психологи, тренеры по публичным выступлениям, брендологи и представители многих других вспомогательных профессий работают для того, чтобы раскрывать приумножать ту уникальность и индивидуальность, присущую каждой из нас.

 

Как быть более харизматичным. Как развить в себе харизму. Иногда лучше промолчать

Многим людям интересно знать — как развивать харизму? Ведь личности, которые обладают этим качеством, притягательны. В них есть что-то особенное, благодаря чему они привлекают внимание многих, и вызывают желание быть к ним поближе, зачастую не имея при этом особых внешних данных. Логично, что многим хочется быть такими же.

Качества харизматичных людей

Для начала стоит отметить, что харизма — это дар. То, что есть в человеке с рождения. Это качество проявляется на естественном уровне, он не прикладывает никаких усилий для этого. Харизма проявляется в поведении, в мимике, в речи, в том, как человек что-либо делает. А еще она не имеет никакого отношения к морально-этическому облику и роду деятельности. Харизматичным может быть как священник, так и преступник, как программист, так и повар.

Каждый человек, которому присуще данное качество, по-своему уникален. Но есть качества, которые свойственны каждому. Среди таковых можно выделить:

• Уверенность в себе.
• Общительность.
• Самоконтроль.
• Эмпатия.
• Лидерство.
• Острый ум и чувство юмора.
• Внешняя привлекательность. Не обязательно красота. Это может быть «цепляющая» улыбка, по-особому выразительный взгляд, умение «играть» мимикой.
• Наличие «изюминки».

У многих людей все перечисленное есть от рождения. Но, при наличии желания, кое-что из качеств можно в себе выработать.

Шаг №1: социализация

Как развивать харизму? Нужно стать коммуникабельным. У людей с этим качеством напрочь отсутствуют проблемы в общении. Они легко идут на контакт даже с тем, кого видят впервые в жизни, и находят с ним общий язык. У них грамотная логичная речь, им свойственно умение понятно и емко выражать свои мысли. Они способы слушать и слышать, принимать чужое мнение и отстаивать свою позицию.

Поэтому нужно работать в этом направлении. Стать более раскованным и открытым. Сразу стать тем, кто не получится. Но нужно к этому стремиться. Чаще бывать на людях, записаться на курсы риторики или ораторского мастерства, а потом — выступить в стендап-клубе перед публикой.

Плюс ко всему, решившись на публичное выступление, человек вытолкнет себя из зоны комфорта. Ему просто придется действовать перед умолкшими зрителями — пытаться заинтересовать их, рассмешить, привлечь внимание. Опыт, приобретенный в подобных ситуациях, помогает в социальных ситуациях в дальнейшем.

Шаг №2: поиск обратной связи

Если человека действительно интересует, как развивать харизму, ему стоит попытаться использовать любую социальную среду для того, чтобы протестировать впечатление, производимое им на окружающих. Как? Просто начать рассказывать истории. Если это будет скучно, то люди начнут убегать от общения — один возьмется за телефон, другой сделает вид, что ему позвонили, третий и вовсе уйдет, четвертый отлучится «в туалет».

И очень важно проводить такое «тестирование» среди малознакомых людей. Друзья-то, в любом случае, сделают вид, что им интересно, из вежливости.

Кстати, поскольку самому анализировать свое поведение потом будет сложно, можно попросить об этом близкого приятеля, предварительно взяв его с собой куда-нибудь в люди в качестве стороннего «зрителя».

Шаг №3: тренировки перед зеркалом

Если человек задумался о том, как развивать харизму, то он, наверняка, на кого-либо ориентируется. Есть наглядный пример? Отлично, стоит начать ему следовать.

Лучший способ — тренировки перед зеркалом. Для их практики потребуется какой-нибудь текст. Желательно, рассудительный и эмоциональный. Или, может быть, поэма в стихах.

Выбранный текст нужно заучить и практиковать перед зеркалом, глядя на себя. Нужно вести себя во время чтения так, чтобы удалось привлечь свое же внимание. Смотреть на себя как будто бы со стороны. И беспристрастно подмечать — что цепляет, а что нет, какие ошибки в риторике следует исправить, в каком направлении поработать над мимикой, жестами, интонацией и т.д.

Практиковать такое следует каждый день. И, когда один текст будет отработан на «отлично», выучить следующий, обязательно другого характера, чтобы развиваться в ином направлении. Так формируется харизма и артистизм.

Шаг №4: самообразование

Можно ли развить харизму? Некоторые качества, которые она в себя включает — да. И одним из таковых является образованность. Харизматичные люди грамотные, всесторонне развитые, им подвластно поддержание разговора на практически любую тему.

Самообразование очень важно. Это — путь к самосовершенствованию и развитию. Если человек не узнает ничего нового, он деградирует. Или стоит на месте.

Мужская харизма

Джентльменская притягательность отличается от дамской. И поэтому тему, касающуюся того, как развить харизму у мужчин, также необходимо затронуть вниманием. Итак, вот краткий перечень качеств, которые свойственны притягательным мужчинам:

• Уверенность в себе, точные и четко поставленные жизненные цели. Некоторые из них уже за плечами. И по достижении новых, мужчина ставит новые.
• Последовательность и расчет на себя — главные принципы в достижении этих целей.
• Проявление к окружающим людям уважения.
• Позитив в общении, коммуникабельность.
• Умение извлечь из практически любой ситуации плюсы.
• Ухоженный, привлекательный.
• В меру артистичный, интересный собеседник.
• Тот, кто умеет подмечать мелочи в ситуациях и в людях. Нередко делает на их основе комплименты.

А еще харизматичный мужчина обязательно ценит и уважает себя. Но вот чего в нем нет, так это:

• Занудства, пессимизма, негативных эмоций, угрюмости.
• Привычки перекладывать вину за свои поступки на других и делать из себя святого.
• Непомерно завышенного, всегда при всех выражаемого чувства собственной важности (ЧСВ).
• Раздражительности, злости и агрессии.
• Привычки критиковать людей и лезть к ним с советами и навязыванием мнения.

Такие люди лишь отталкивают, и привлекательного в них мало.

Как развить харизму мужчине? Упражнения, в принципе, подойдут и те, которые были упомянуты выше — они универсальные. Лучше поговорить о том, в каких направлениях нужно работать. Итак, ключевыми являются:

• Смелость. Мужчины всегда ассоциируются с храбростью, мужественностью, уверенностью, бесстрашием. А их действия и смелые поступки, порой, восхищают. Хочется стать харизматичным? Придется побороть в себе все страхи, перестать бояться поражений и отпустить любые сомнения. Это придаст также уверенности в себе и свободы.
• Манеры. Никто не обратит внимания на мужчину, который ходит, сгорбившись, а при беседе неуместно, нервно жестикулирует, или же скрещивает руки на груди. Харизматичных людей отличает умение искусно использовать язык жестов.
• Чувство юмора. Харизматичный джентльмен умеет рассмешить окружающих людей, и ему не сложно посмеяться над собой. Шутки должны быть тонкими, оригинальными и даже красивыми — не ниже пояса точно.

И, конечно же, нельзя было обойти стороной лидерство. Именно харизматичные люди, зачастую, сплачивают коллектив, и становятся движущей силой, мотиватором к чему-либо.

Дамская харизма

Пару слов следует сказать и о ней. Прежде, чем поведать о том, как развить харизму женщине, следует отметить, что это качество, если оно присуще девушкам, кое-чем отличается от мужского. Просто потому, что от представительниц прекрасной части человечества ожидаемы другие поведенческие и ролевые реакции. Итак, вот что включено в женскую харизму:

• Жизнерадостность и веселость.
• Приветливость и улыбчивость.
• Оптимизм и позитив.
• Притягательная энергия.
• Непредсказуемость.
• Чувство юмора.

Такие девушки на вес золота. В них нет агрессии, показательной грусти, пессимизма, злости, недовольства. К ним тянет, в них есть определенный магнетизм. Так как развить харизму девушке?

Здесь рекомендации будут такими же, как и по теме «Как понравиться мужчине?». Считается, что женская харизма — это обаяние. И проявляется оно в чувственности и женственности. Но и без интеллектуального фактора не обойтись никак. Красивая «обложка», безусловно, привлечет внимание, но не удержит без интересного «содержимого». Поэтому вот, над чем надо работать:

• Привлекательность. Девушка должна выглядеть ухоженной, со вкусом одетой, с аккуратной укладкой и выгодно подчеркивающим ее достоинства макияжем.
• Обаяние. Уместная улыбка, искренний смех над шутками собеседника, умение отметить в оппоненте какое-то качество, превратив это в ненавязчивый комплимент — все это делает девушку приятней в общении.
• Легкость. Здесь иными словами сложно сказать. «Легкие» девушки не выглядят загруженными — они открыты этому миру, общению, приключениям.
• Коммуникабельность. Считается, что чаще всего душой компании являются мужчины. Поэтому девушкам стоит поработать над умением строить конструктивный и интересный диалог, поднимать занимательные темы для обсуждения, задавать вопросы и отвечать на них.

В общем, можно многое сказать о том, как развить харизму. Упражнения все практические, так что перед тем, как к ним приступать, не будет лишним ознакомиться с «теорией». А именно — с книгами.

Литература

Книги, развивающие харизму — это отличный источник полезной для размышления информации. После их прочтения человек не приобретет автоматически обаяние и притягательность, но зато у него появятся какие-то свои мысли по этой теме, а также он начнет думать, какое полученное из литературы знание можно применить на себе. Большинство рекомендует к прочтению следующую литературу:

• «Харизма лидера».
• «Веди людей за собой».
• «Как влиять, убеждать и вдохновлять».
• «Харизма. Искусство успешного общения».

Эти книги получают прекрасные отзывы, как от специалистов-психологов, так и от обычных людей. Так что человеку, интересующемуся обсуждаемой темой, ознакомиться хотя бы с одной из них точно не повредит.

Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.

Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.

Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:

• уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
• неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
• обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
• идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
• энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.

Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.

Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.

Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.

Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.

Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.

Атрибуты харизматичной личности

Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:

У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.

• Эмоциональность в общении.

Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.

О чем не стоит забывать

Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:

В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.

• Самокритичности.

Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.

• Общительности.

Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.

Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.

Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.

В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.

Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает.
Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.

Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.

Способность вдохновлять и вести за собой, вызывая в людях безграничную веру и поселяя в их сознание собственные идеи – свойства не просто лидера, а человека, наделенного харизмой. Это необыкновенный феномен, который на самом деле встречается очень редко, а вот желающих открыть его секреты и понять, как развить харизму ради достижения власти над людьми, очень много.

В обыденном понимании это несложно – достаточно обаяния и способности притягивать к себе всеобщее внимание. Но таких людей много и если они перестают быть активными, хандрят или скучают, то обязательно теряют популярность и привлекательность, их забывают.

А какова психология истинной харизмы?

Она притягивает всегда. Люди не могут, да и не хотят противостоять ее огромной силе. Они желают только следовать за своим вождем, подчиняться его воле, жить его идеями. Такой лидер не задумывается над тем, как повысить свою харизму, потому что он всегда велик. И когда он исключительно духовный, как Будда или Христос, или привержен высоким идеалам, как Ганди или Кастро. И даже когда во имя великой идеи он развязывает войны, ведет на убийства и разрушения, как Наполеон, Гитлер или Сталин. Потому что формирование личной харизмы никак не зависит от уровня нравственности и этичности, рода деятельности или общения, оно связано только с исключительной силой влияния на других.

Порой в этом видят какую-то магию или гипноз, потому что в переводе с греческого само слово «харизма» означает «Божий дар», а немецкий психолог Макс Вебер определил ее как «необычайное качество личности», обладание особыми, сверхчеловеческими силами и способностями, каких нет больше ни у кого.

Значит ли это, что самостоятельное развитие харизмы просто невозможно? Или есть какие-то способы стать таким же ярким и убедительным лидером? Действительно, пути воспитания харизмы есть. Но многие учатся лишь тому воздействию на людей, которое является обычной манипуляцией, так как развить харизму очень сложно. Но если перед человеком стоит такая цель, ему достаточно вспомнить великих деятелей и понять, каковы были их характерные черты. Именно они могут стать теми ориентирами, которые укажут, как выработать харизму.

Итак, каковы качества харизматичных лидеров?

Во-первых, все они обладают решимостью и смелостью. Их никогда не устраивает существующее положение, и они поселяют такое же чувство неудовлетворенности в других, заставляя их действовать и думать. Кроме этого людям необходимо направление, они хотят иметь надежду и видеть свет в конце пути. И лидеры дают им эту надежду, показывая новые горизонты и перспективы, вдохновляя каждого своим видением будущего.

Во вторых, они прекрасные рассказчики. Владея ярким языком образов и метафор, они заражают всех своей энергией и идеями.
И, в-третьих, они тонко чувствуют людей и умеют показать, что ценят их. Харизматичные личности способны каждого убедить, что именно к нему относятся с большим вниманием и отзывчивостью.

Как начать развитие харизмы?

Следует работать над своим имиджем и поведением: усиливать свою привлекательность, уверенность в себе, отрабатывать умение быстро реагировать на изменения и действовать в необычных обстоятельствах.

Следующий шаг – четкое осознание своих целей и способа доведения их до окружающих.

Если есть идея – следует проработать ее и понять, чем она может быть важна для людей, какие принесет блага и улучшения в их жизнь. Затем нужно донести ее до других простым и понятным языком. Придется учиться говорить: осваивать риторику и искусство убеждения, вырабатывать силу и выразительность своей речи. Это – весьма важные для развития харизмы упражнения.

Кроме того, нужно развивать инициативность и смелость, свободу поступков и самовыражения, умение улавливать и понимать чувства окружающих, их мотивы и желания. Это качества подлинного лидера, вожака. А без них – как развить в себе харизму?

Любое изменение себя, особенно такое, как желание выработать собственную харизму – большая внутренняя работа, и дается она непросто. Но эта работа – только начало, потому что она откроет дорогу к будущим великим свершениям.

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) . Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.

4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

Как стать более харизматичным

Эта серия статей теперь доступна в виде профессионально отформатированной электронной книги, не отвлекающей внимания, которую можно читать в автономном режиме на досуге. Нажмите здесь, чтобы купить.

Вы являетесь выпускником старшей школы, баллотируясь на пост президента школьного совета?

Вы предприниматель, стремящийся сделать успешную презентацию и привлечь инвесторов?

Вы военный, пытаетесь завоевать лояльность своих людей?

Вы продавец, пытаетесь найти новых клиентов?

Вы профессор колледжа и хотите общаться со своими учениками?

Одинокий парень ищет любви?

Независимо от вашей жизненной ситуации и личных целей, одним из важнейших инструментов успеха является ваша личная харизма.Харизма — это то, что позволяет вам управлять комнатой, привлекать к себе других и убеждать людей в своих идеях. Это неотъемлемая часть того, чтобы быть лидером, который привлекает преданных последователей, готовых отправиться ради вас на край земли. Харизматичные мужчины воспринимаются как привлекательные и сильные , динамичная, неотразимая комбинация, открывающая перед ними бесконечные двери.

Харизма может показаться таинственным качеством — кое-что, с чем некоторые мужчины рождаются, а некоторые нет. Но, к счастью, это не так.Вам не нужно участвовать в лотерее генетической харизмы, чтобы стать мужчиной с сильным магнетизмом.

Харизма — это не магическая и необъяснимая черта, она может быть разбита на набор конкретных, в основном невербальных форм поведения, которые можно выучить, практиковать и сделать естественными. Оливия Фокс Кабан, автор книги « Миф о харизме », разделяет такое поведение на три категории: присутствие, сила и теплота. При умелом сочетании эти три компонента создают сильный личный магнетизм.

Мы посвятим целый пост каждому из этих трех компонентов харизмы. В каждом из них будет представлен обзор компонента, а также практические советы по его разработке и внедрению. Позже мы рассмотрим харизматический язык тела, и, поскольку не каждый «стиль» харизмы подходит для каждой ситуации, мы обсудим, какое поведение следует использовать или не акцентировать внимание в различных ситуациях.

Сегодня мы начнем с обсуждения первого компонента харизмы: присутствия.

Компонент Харизмы №1: Присутствие

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то и могли сказать, что не получали его полного внимания?

Как вы себя при этом почувствовали?

Наверное, немного раздражает.

К сожалению, кажется, что все меньше и меньше людей полностью присутствуют и взаимодействуют с людьми, с которыми они взаимодействуют. Быть полностью вовлеченным в разговор, вероятно, всегда было проблемой, поскольку в каждом из нас есть немного разговорного нарцисса.

Теперь, когда смартфоны насыщают современную жизнь, полноценно присутствовать стало еще труднее. Сегодня люди пытаются (безуспешно) переключить свое внимание между двумя мирами — реальным миром, населенным людьми, с которыми они физически присутствуют, и кибер-миром, который отправляет им сообщения через их телефон. Сходите в любой ресторан в Америке, и вы обязательно увидите столы людей, тупо уставившихся в свои смартфоны и почти не общающихся друг с другом. Это видео, которое несколько недель назад распространило интертюберы, прекрасно отражает то, как технологии создали общество не присутствующих на экране зевак.Довольно пронзительно.

Хорошая новость обо всем этом заключается в том, что теперь невероятно легко выделиться из стаи, просто полностью присутствуя с людьми и уделяя им все свое внимание.

Когда вы думаете о харизме, вы можете подумать о том, чтобы заставить себя казаться супер крутым другим. Но парадоксальный секрет харизмы заключается в том, что она не в том, чтобы провозгласить своими хорошими качествами , а заставить другого человека чувствовать себя хорошо.Настоящая харизма заставляет другого человека чувствовать себя важным; когда они заканчивают общение с вами, они чувствуют себя лучше, чем раньше.

Сосредоточение своей умственной и эмоциональной энергии на ком-то во время взаимодействия — вот как вы создаете это чувство значимости. Люди в основном хотят внимания — они хотят, чтобы их узнавали и признавали.

И вам не обязательно быть общительным, сверхсоциальным экстравертом, чтобы иметь и демонстрировать харизму. В книге «Миф о харизме » Кабан приводит предпринимателя Илона Маска в качестве примера того, кто овладел искусством харизматического присутствия.Он невероятно умен и по натуре довольно тихий парень; однако он уравновешивает свои интровертные наклонности интенсивной сосредоточенностью и присутствием. Ему не нужно быть экстравертом на вечеринке, чтобы казаться притягательным; вместо того, чтобы болтать со всеми и предлагать немного себя большому количеству людей, он концентрируется на том, чтобы уделить свое полное, интенсивное внимание нескольким; поступая так, он заставляет их чувствовать себя невероятно особенными. Харизма — это не обязательно количество, а качество.

Передача присутствия — это простая концепция, но зачастую ее трудно реализовать.Вы не можете просто подделать это. Люди удивительно искусны в расшифровке вашего притворного интереса. Чтобы действительно передать присутствие, вы должны на самом деле присутствовать . Требуется значительная сила воли, чтобы сосредоточить все ваше внимание на человеке, с которым вы находитесь в данный момент. Но, как и все, с практикой становится значительно легче.

Ниже приведены несколько советов по развитию вашего харизматического присутствия:

Окажитесь здесь и сейчас. Присутствие начинается в вашем уме.Если во время общения с кем-то вы чувствуете, что ваш разум отвлечен, попробуйте это небольшое упражнение, которое вернет вас сюда и сейчас. Сосредоточьтесь на физических ощущениях в своем теле, которые вы часто игнорируете. Это может быть ваше дыхание или ощущение, что ваши ноги касаются земли. Вам не нужно долго медитировать на этих ощущениях. Всего через секунду или две вы вернетесь в момент, когда вы делитесь с этим человеком.

Убедитесь, что вам физически комфортно. Трудно полностью присутствовать с кем-то, когда все, о чем вы думаете, это то, насколько неудобно тесны ваши штаны или насколько жарко. С этой целью сделайте все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно. Как неоднократно подчеркивал Антонио — носите подходящую одежду! Правильная одежда не только помогает вам выглядеть лучше, но и помогает вам чувствовать себя лучше. Другие вещи, которые вы можете сделать для повышения своего физического комфорта, включают достаточный сон, отказ от кофеина (будьте спокойны, а не нервные) и настройте термостат (когда можете) на более приемлемую температуру.

Переведите устройства в бесшумный режим и уберите их из поля зрения. Это служит двум целям. Во-первых, это уменьшает соблазн проверить их, пока вы с кем-то общаетесь. Во-вторых, он посылает вашему собеседнику убедительный сигнал о том, что он полностью сосредоточен на вашем внимании и не делится им со смартфоном, лежащим на столе. (Вот полное руководство, как избавиться от привычки пользоваться смартфоном.)

Смотрите собеседнику в глаза, когда он говорит. Многочисленные исследования показали, что люди, которые поддерживают зрительный контакт с другими людьми, воспринимаются как обладающие массой желаемых качеств, включая теплоту, честность, искренность, компетентность, уверенность и эмоциональную стабильность.И усиление зрительного контакта не только делает вас более привлекательным практически во всех отношениях для тех, с кем вы взаимодействуете, но и улучшает качество этого взаимодействия. Зрительный контакт придает вашим разговорам ощущение близости и оставляет получателю вашего взгляда более позитивное впечатление о вашем взаимодействии, а также более тесную связь с вами.

Важно отметить, что хотя зрительный контакт хорошо помогает наладить близость в дружеских ситуациях, недавние исследования показывают, что он может иметь неприятные последствия, когда вы пытаетесь убедить кого-то, кто скептически относится к вашей точке зрения.

Чтобы узнать больше о важности зрительного контакта, щелкните здесь. Чтобы узнать, как установить зрительный контакт с справа от , щелкните здесь.

Кивните, чтобы показать, что вы слушаете. Помимо зрительного контакта, простой способ передать присутствие — это язык тела, а точнее, кивок головой. Но будьте осторожны с кивками. Чрезмерное изобилие может указывать на то, что вы слишком стараетесь угодить человеку и согласиться с ним, что снижает его восприятие вашей силы.Кроме того, кивайте только в подходящее время; вам нужно по-настоящему слушать, чтобы знать, когда кивок имеет смысл.

Задавайте уточняющие вопросы. Самый простой способ показать кому-то, что вы полностью с ним, — это задать уточняющие вопросы после того, как он или она поговорит. Например, вы можете спросить: «Когда вы говорите ________, что именно вы имеете в виду?»

Еще один важный проясняющий вопрос приходит к нам из книги доктора Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» .По сути, вы перефразируете то, что только что сказал человек, и добавляете: «Правильно ли я вас понимаю?»

В более непринужденной беседе задавайте людям такие вопросы, как «Что вам больше всего понравилось в этом?» или «Что было для тебя самым трудным?» Людям действительно нравится размышлять над такими вопросами и отвечать на них.

Чтобы узнать, как задавать вопросы, которые показывают, что вы действительно слушаете, нажмите здесь.

Избегайте суеты. ерзание сигнализирует другому человеку, что вам неудобно или вы довольны и что вы хотите быть в другом месте.Так что не вертите руками или телефоном. И не оглядывайтесь вокруг, чтобы узнать, что еще происходит, что сигнализирует другому человеку, что вы ищете лучшую возможность, чем ваша текущая.

Не думайте, как вы собираетесь отвечать, пока человек все еще говорит. У всех нас есть склонность к этому. Наш внутренний разговорный нарцисс хочет быть готовым вмешаться и начать говорить, как только появится возможность. Но если вы думаете о том, что собираетесь сказать, вы, очевидно, не полностью прислушиваетесь к тому, что говорит другой человек.Естественно хотеть иметь представление о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем вы это скажете, но нормально работать над своим ответом, когда вы его даете; принять паузу. Как мы обсудим в статье о Власти, больше всего говорят люди с низким статусом и чувствуют необходимость заполнять каждое молчание.

Подождите две секунды, прежде чем отвечать. Обрыв в тот самый момент, когда человек делает паузу или прекращает говорить, сигнализирует ему, что вы делали вышеописанное; думать о том, что вы собираетесь сказать, вместо того, чтобы полностью их слушать.Невербальное поведение сильнее вербального, поэтому используйте этот трюк Кабана, чтобы показать, что вы действительно настроены:

Когда кто-то заговорил, посмотрите, можете ли вы позволить своему выражению лица отреагировать первым, показывая, что вы усваиваете то, что он только что сказал, и уделяете его блестящему заявлению должное внимание. Только тогда, примерно через две секунды, вы отвечаете.

Последовательность выглядит так:

• Они заканчивают свой приговор
• Ваше лицо впитывает
• Ваше лицо реагирует
• Тогда и только тогда вы отвечаете

Развивайте другие навыки слушания. Обязательно ознакомьтесь с нашим постом об активном слушании, чтобы узнать больше о том, как улучшить этот жизненно важный навык. Следуйте за ними, и вы значительно улучшите свое харизматическое присутствие.

Послушайте мой подкаст с Оливией Фокс Кабан о харизме:

Прочитать всю серию

Три элемента харизмы: сила
Три элемента харизмы: тепло
Пример харизмы из Ночь нежна
Подкаст: миф о харизме с Оливией Фокс

___________

Иллюстрации Теда Слампяка

7 способов развить харизму

Charisma — это качество, которое мы все хотели бы получить больше, но нам трудно определить его.

Часто описываемые как «что-то особенное», «x-фактор» или даже просто «это», мы обычно можем указать на харизму, когда видим это, но нам сложно выразить это словами.

Харизматичные люди, безусловно, симпатичны, но их влияние гораздо глубже. Харизматичные люди, которых часто называют освещением любой комнаты, излучают важность и кажутся особой породы. Интересно, что у них есть способность заставить тех, кто вступает с ними в контакт, чувствовать себя важными и особенными.

Билла Клинтона, Опры Уинфри и Джона Ф. Кеннеди-младшего называют харизматиками — качеством, которое они использовали для положительного влияния на других. Но чтобы им обладать, необязательно быть известным лидером. Большинство из нас может думать о людях в нашей жизни, которые, кажется, источают очарование. Несомненно, это мощное качество, но что именно мы имеем в виду, когда описываем людей как таковых?

Харизма и ее преимущества

Оказывается, психологи десятилетиями пытались ответить на этот вопрос.По данным Американской психологической ассоциации, харизма была впервые определена как «дар благодати» социологом Максом Вебером в 19, ^и годах. Исследования, проводимые с тех пор, показывают, что харизма — это набор навыков — как социальных, так и эмоциональных, которыми человек обладает либо врожденно, либо благодаря усвоенному поведению, а не единственная ключевая черта.

Так почему это все равно, если мы обладаем харизмой? По сути, все сводится к установлению более искренних, доверительных отношений.Позволяя себе быть более прозрачными для окружающих, мы открываем дверь для более глубоких связей. Эти связи не только приносят пользу нашим личным отношениям, но также оказывают положительное влияние на все области нашей жизни, включая работу.

7 способов развить харизму

Развитие и укрепление следующих навыков поможет вам казаться более харизматичным в глазах других.

1. Погрузитесь глубже. Может показаться, что при разговоре с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете, удобнее сохранять легкие темы для разговора, но трудно понять, кто он на самом деле, при обсуждении мирских тем, таких как погода или движение на дорогах.Делясь личной информацией (в разумных пределах, конечно), вы можете показать свое истинное «я», в свою очередь, заставляя другого человека чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы сделать то же самое.

2. Выразите свои чувства. Харизматичные люди не прячутся от своих чувств и не боятся их выражать. Выражая свои чувства, они признают свое несовершенство, делая их более аутентичными и реальными. Но и они не погрязли в эмоциях.

3.Регулируйте свои чувства. Эмоции могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на других, поэтому харизматичные люди осторожны в том, как они выражают свои эмоции и управляют ими. Они не слетают с ручек и не имеют спонтанных вспышек. Они понимают важность правильного и адекватного выражения своих эмоций, чтобы не доставлять другим неудобства.

Найдите баланс в любом месте и в любое время с новым приложением Chopra. Загрузите сейчас для сотен персонализированных медитаций под рукой.

4. Слушайте других (и покажите это). Согласно статье Wall Street Journal , люди по своей природе плохие слушатели и предпочитают говорить большую часть времени. Но, практикуя активное слушание, вы можете заставить себя и других чувствовать себя лучше во время разговора. При активном слушании используются как язык тела, так и словесные сигналы, чтобы сигнализировать о подлинном интересе и беспокойстве говорящему. Примеры активного слушания:

• Сидеть рядом с говорящим
• Слегка наклониться вперед
• Установить зрительный контакт
• Перефразировать сказанное говорящим
• Подтвердить мысли и чувства говорящего
• Позволять комфортно молчать

5.Называйте людей по имени. Когда вы вспоминаете и повторяете чье-то имя в разговоре, вы даете ему понять, что он важен. Харизматичные люди часто поступают так, общаясь с другими, потому что хотят, чтобы они почувствовали себя особенными.

Совет . Отличный способ запомнить чье-то имя — это повторить его после того, как они представятся.

6. Будьте интересны и . Харизматичные люди — прекрасные коммуникаторы и рассказчики.Они говорят четко, меняя то, что они хотят сказать, и как они это говорят, чтобы не потерять интерес другого человека. Чтение социальных сигналов, таких как выражение лица и язык тела, жизненно важно для того, чтобы слушатель оставался вовлеченным.

Не менее важно (если не больше) интересоваться другим человеком. Задавая вопросы и вспоминая подробности из предыдущих бесед, вы проявляете неподдельный интерес и любопытство. Он также сообщает другому человеку, что его слушают и что то, что он должен сказать, имеет значение.

7. Присутствовать. Присутствие — это ключ к развитию харизмы, что означает отказ от сотового телефона и других отвлекающих факторов, которые уводят вас от этого момента. Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Journal of Social and Personal Relationships , показало, что простое присутствие мобильного телефона мешает соединению и качеству разговора между людьми. Исследователи обнаружили, что это особенно верно, когда обсуждались лично значимые темы.

К счастью, присутствие — это навык, который мы все можем приобрести.Если мы научимся больше присутствовать при общении с другими, это не только сделает нас более харизматичными, но и укрепит наши отношения.

Развивайте харизму и открывайте двери для себя

от: E.B. Джонсон

Вы харизматичный человек? Считаете ли вы, что люди естественным образом тянутся к вам? Или что вы легко можете общаться с другими? Харизма — такой мощный инструмент, но многие из нас рассматривают его как навык, который приходит (или не приходит) естественным путем.Когда нас мучает неуверенность, может быть трудно увидеть силу связи внутри нас. Однако харизма просто ждет, чтобы ее взрастили для нашего общего блага.

Вы можете стать более сильным настоящим человеком, и вы можете сделать это по самым лучшим причинам. Когда мы увеличиваем нашу харизму, мы увеличиваем нашу уверенность в себе и нашу способность общаться и общаться с другими. Все это улучшает наш общий жизненный опыт и позволяет нам стать лучшими лидерами для себя и тех, кто тоже имеет значение.Откройте для себя больше дверей, активно и целенаправленно повышая свою харизму.

Кто самый харизматичный человек из всех, кого вы знаете? Возможно, они освещают комнату, когда входят, или, возможно, они являются лидером, которым вы восхищаетесь на рабочем месте. Повсюду харизматичные люди. Мы видим их в фильмах, в политике и даже в наших самых близких друзьях. Это те люди, которым мы не можем помочь, но любить, и те, кому мы не можем не доверять. Когда кто-то харизматичен, он вас тянет.Этот магнетизм открывает двери, которые мы иногда даже не можем себе представить.

Вы можете создать для себя больше возможностей в любой области, какой захотите, увеличив свою харизму. Харизма помогает нам раскрыть нашу внутреннюю страсть и соединиться с другими на очень сильных уровнях. Вы более эффективны, когда можете общаться с другими и касаться их на уровне, который помогает им видеть вас в более сострадательном свете.

Когда вы развиваете харизму, вы увеличиваете свое присутствие; не только с другими, но и с самим собой.Чтобы стать харизматичным или радостным человеком, которым вы хотите быть, вам нужно выяснить свои более глубокие желания и повысить свое чувство уверенности в себе и самоуважения. Харизма — это не то, что мы носим снаружи, как доспехи. Это свет, который исходит изнутри, когда мы находим естественный поток в нашей собственной жизни.

Вы когда-нибудь считали себя харизматичным человеком? Вы когда-нибудь хотели им стать? Любой, кто был в присутствии кого-то, кто знает, кто они, в свою очередь, знает, насколько мощным и привлекательным может быть это качество.Это заставляет нас открываться им и следовать им. Это облегчает уязвимость. Харизма может принести много пользы в нашу жизнь, если вы уйдете с нашего пути и позволите нам ее развивать.

Увеличение присутствия

Наше присутствие — это то, как мы ведем себя и воплощаем наши эмоции, а также то, как мы общаемся с окружающими нас людьми. Каждый аспект вашего присутствия имеет социальное значение, и для того, чтобы использовать его в полной мере, вам необходимо развить как когнитивное, так и сенсорное осознание этого.Когда вы увеличиваете свое присутствие и осознание себя, вы также повышаете свою осведомленность о других.

Повышение уверенности

Развитие харизмы также помогает нам укрепить нашу веру в себя. Вы не можете быть харизматичным человеком, не веря в свои способности или в то, что вы можете продать другим в бизнесе, романтических отношениях или дружбе. В том же отношении вы также должны стать тем, кто вдохновляет других доверять вам. Уверенность, которую окружают в вас, является важным показателем их комфорта в вас и уровня доверия, которое они к вам ценят.

Создание большего оптимизма

Представьте себе харизматичного человека, которого вы знаете по телевизору или по фильму. Когда вы видите их в интервью, кажутся ли они относительно позитивным человеком? Они обычно смотрят на более светлую сторону или делятся оптимистичной историей? Чаще всего да. Развитие истинной харизмы требует от нас изменения точки зрения, выбора более позитивного мировоззрения и образа мышления. Таким образом мы становимся более открытыми и побуждаем других быть более открытыми и доверять нам.

Повышение лидерства

Если вы человек, который сосредоточен на серьезной карьере (или даже на ведении большой семьи), то харизма является важной частью вашего лидерского пути. Харизматичный человек — это тот, кто знает, чего он хочет и во что верит. Это знание себя одновременно и вдохновляет, и воодушевляет, и заставляет нас хотеть внушать веру и следовать за ним (необходимая часть лидерства). Не стоит недооценивать силу харизмы в достижении того, чего вы хотите в этой жизни.

Лучшее общение

Харизматичные люди — прежде всего, хорошие коммуникаторы. Они могут ясно выражаться, потому что у них есть четкое внутреннее сообщение, с которым они всегда находятся в контакте. Это позволяет им выражать свои желания и переживания другим. В свою очередь, это означает, что другие чувствуют себя более уверенно, открываясь им. Эти четкие каналы коммуникации абсолютно необходимы для построения функциональных и равноправных отношений, открывающих двери возможностей для любви, жизни и карьеры.

Хотите верьте, хотите нет, но можно преодолеть неуверенность и принять свою внутреннюю харизму. Если вы хотите сиять изнутри, вам нужно отойти от цели, понять причину своего существования и укрепить свою веру в себя. Тогда вы сможете более четко общаться с другими и продемонстрировать страсть, в которую легко поверить.

1. Отстать от чего-то

Слишком часто мы плывем по жизни, даже не задумываясь о том, во что мы верим. Подумайте о ком-то в своей жизни, которую вы считаете харизматичной.Когда дело доходит до важных вопросов — занимают ли они четкую позицию? Они кажутся кем-то, у кого есть общий руководящий кодекс или свет? Вот как понять, чего ты хочешь и кто ты такой. Хотите стать более харизматичным? Отстаньте от чего-то и верьте в это.

У вас должна быть причина, чтобы сплотиться в этой жизни. Вам нужно иметь собственное чувство смысла и удовлетворения. Без этого вы будете плыть по жизни по прихоти всех, кроме вас самих.Вы должны быть привязаны к вещам, которые заставляют вас чувствовать себя , ваша жизнь — стоящее путешествие.

Определите, чего вы хотите больше всего. Это не ответ, который придет к вам в одночасье. Вам нужно действительно сосредоточиться на своей сущности и размышлять, затем вам нужно выйти в мир и инвестировать в опыт, который может приблизить вас к вашей радости и вашей более глубокой цели.

2. Повысьте свою веру в себя

Когда мы думаем о харизматичных людях, мы обычно думаем о тех, кто оптимистичен и уверен в себе.Это положительные качества, которые мы часто желаем (но не имеем) в себе. По этой причине мы часто жаждем, чтобы рядом был харизматичный человек — он побуждает нас идти дальше и делать больше. Чтобы стать тем харизматичным человеком, с которым вы хотите быть рядом, вы должны укрепить свою веру в себя и изменить свою точку зрения и то, как вы видите мир.

Перестаньте смотреть вовне в поисках уверенности для процветания. Перестаньте спрашивать разрешения у других и перестаньте искать в них подтверждения.Пора вам стать уверенными в том, кто вы есть и чего хотите. Верьте в себя и знайте, что у вас есть навыки и силы, чтобы победить все, что жизнь бросает вам на пути.

Начните процесс строительства с нуля. Во-первых, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и сотнях маленьких побед, которыми вы управляете каждый день. Отличный способ сделать это — вести дневник каждый день и придерживаться практики аффирмации, которая работает для вас. Когда вы научитесь ценить и ценить свои сильные стороны, сосредоточьтесь на своих слабостях.Как они усиливают ваши сильные стороны? Как они способствовали вашему росту или сделали вас лучше? Примите весь пакет и посмотрите, насколько он вам подходит.

3. Овладейте искусством самораскрытия

Общение с другими важно и составляет основу всех наших отношений. Мы выражаем свои потребности через общение, но мы также выражаем свои эмоции и ожидания. Чтобы лучше общаться с другими, вы должны создать доброжелательный и привлекательный образ.Это начинается с овладения искусством самораскрытия, которое побуждает других открываться и доверять вам.

Обмен с другими на самом деле влияет на наш мозг и области, связанные с вознаграждением и удовольствием. Нам нравится открываться, но для этого нам нужно доверять и быть заслуживающими доверия. Излучайте тепло, чтобы внушать доверие окружающим. Делитесь своими аспектами себя и поощряйте их делать то же самое, когда им с вами будет комфортнее.

Быть открытым не всегда легко, но важно.Вы не можете ожидать, что другие поделятся с вами, если вы не готовы рассказать немного о себе. Каждые отношения, каждое взаимодействие, которое у нас есть, — это тонкий баланс взаимных уступок. По-настоящему харизматичный человек — это тот, кто может перемещаться по этому балансу, следя за тем, чтобы каждый участник чувствовал себя увиденным и услышанным. Не сосредотачивайтесь только на себе, когда дело касается откровенности с другими. Общайтесь с намерением и поощряйте самораскрытие, открываясь самому.

4. Измените свою точку зрения

Когда дело доходит до вашей жизни и вашей силы в ней, перспектива играет огромную роль.То, как мы видим себя, влияет на наше поведение и то, как мы относимся к другим. Точно так же наша точка зрения на себя также информирует других людей о наших границах и о том, как им (и не разрешено) обращаться с нами. Чтобы повысить свою харизму, вы должны изменить то, как вы видите себя, чтобы другие могли видеть вас по-другому.

Вы можете стать открытым, общительным человеком, которому всегда хотели верить. Вы можете легче заводить друзей и строить более эффективные и любовные отношения.Начните верить, что вы достойны всего хорошего в этом мире. Ищите в вещах позитив. Когда вы думаете о негативном, переключитесь на благодарность.

Чем больше вы научитесь ценить окружающий мир, тем более счастливым и позитивным вы начнете чувствовать себя в нем. Если вам неудобно там, где вы находитесь, переместитесь в новое место. Окружите себя людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо в отношении того, кто вы есть и чего хотите. Начните рассматривать свою жизнь как нечто полностью находящееся под вашим контролем и решите жить на своих собственных условиях каждый божий день.

5. Проявляйте страсть и драйв

Чем вы увлечены в этой жизни? Что вас движет или заставляет вставать с постели по утрам? Чтобы задействовать харизму, мы должны задействовать наши внутренние побуждения. Когда мы понимаем наш смысл, мы получаем энергию изнутри. Эта внутренняя синергия просвечивает и привлекает тех, кто в равной степени находится на правильном пути к собственному счастью и страсти. Никогда не недооценивайте силу следования своей правде.

Будьте энергичны и покажите, что в жизни есть вещи, к которым стоит стремиться.Людям нравится стоять рядом с теми, кто молча призывает их стать лучше, чем они были раньше. Они слушают людей, которые их волнуют и интересуют, и смотрят на тех, кто берет на себя инициативу, чтобы возглавить атаку.

Найдите страсть в своей жизни. Найдите свой поток, свою изюминку — то, что продвигает вас вперед и заряжает энергией, чтобы получить то, что вы хотите. Вам не обязательно быть генеральным директором. Вам просто нужно любить то, что вы преследуете, и хотеть этого из аутентичного места. Воспользуйтесь этой внутренней мотивацией и свяжите ее со своими желаниями и целеустремленностью.Как только вы узнаете, куда идете, свет и искра вашей уверенности смогут сиять изнутри.

Харизма — мощный инструмент, который при правильном использовании может открыть для нас множество дверей. Это улучшает наши отношения, делает нас лучшими лидерами и даже дает нам возможность повысить нашу уверенность в себе. Однако, чтобы развивать его, мы должны глубоко копать и согласовывать себя с людьми, ценностями, взглядами и опытом, которые позволяют нам преуспевать с искренностью.

Отстаньте от чего-то и согласитесь со своими истинными ценностями и целями.Трудно быть харизматичным, когда тебя возмущает то, что ты делаешь или где находишься. Как только вы поймете, где должны быть, ваша уверенность в себе расцветет, а ваша подлинность проявится. Откройтесь другим, овладейте искусством самораскрытия. Чем больше нам доверяют (и чем больше мы заслуживаем этого доверия), тем легче общаться и работать с другими для более приятных и эффективных отношений. Быть внимательным. Выйдите из своего повествования и искренне слушайте и размышляйте о путешествии тех, кто вас окружает.Сочувствуйте им и общайтесь на более глубоком уровне понимания. Однако, прежде всего, проявляйте страсть и стремление к той жизни, которую вы строите. Когда вы довольны своим положением, вы привлекаете других в таком же состоянии радости, удовлетворенности, стабильности и покоя.

5 способов развить свою харизму

Ученые согласны с тем, что харизма характеризуется как вербальным, так и невербальным поведением. Он передается в том, как люди себя ведут, в их выражении лица и зрительном контакте, в их жестах и ​​в их сильно заряженном состоянии пребывания в пространстве.Это передается их вокальными интонациями, их выбором слов, их интонациями и их сообщениями. Они могут очаровать почти всех, кто их окружает, будь то один человек, группа или многотысячная аудитория. Харизматические лидеры не только верят в ценность своих собственных идей, они верят в ценность присутствия других людей, помогающих им реализовать свои личные взгляды.

Харизма — это то, с чем вы должны родиться, или это то, что вы можете культивировать? Исследования показывают, что любой может развить свою способность проецировать харизму, если он желает выполнять необходимую личную работу:

1. Вы должны быть уверены в себе, в том, что вы можете предложить, и в том, чего хотите достичь.Вера в ценность собственных мечтаний и видений — первый шаг к их достижению. Когда у вас есть харизма, вы верите в себя — и кажется, что вы занимаетесь в комнате больше места, чем те, кому его не хватает.
2. Вы должны осознавать не только важность получения поддержки со стороны других, вы также должны сообщить, что вы действительно цените тех, чью поддержку вы желаете. Даже самые харизматичные люди останутся стоять в одиночестве, если они проигнорируют важность привлечения сторонников.Харизма существует в пространстве «между», она не может стоять сама по себе.
3. Вы должны иметь возможность сообщить своей аудитории / подписчикам, насколько они значат для вас и насколько вы цените поддержку, которую они предлагают. Это невозможно переоценить — харизматические лидеры излучают энергию, которая втягивает нас, потому что они заставляют нас чувствовать себя ценными . Когда харизматичный музыкант привлекает ваше внимание во время игры, вы чувствуете, что в этот момент тесно связаны с этим человеком. Вы чувствуете себя достойным подарка музыки.Ваш голос должен передавать энтузиазм, страсть, видение и подлинность. Ваши глаза должны выражать надежность, интенсивность и теплоту. Ваша улыбка должна быть манящей и искренней — поддельные маски «счастья» нельзя долго носить, не потрескавшись. Когда вы говорите, это должно быть целеустремленно, оптимистично и открыто. Вы должны полностью верить своим словам, и ими должно руководствоваться ваше сердце и ваша вера в правильность своих идей.
4. Вы должны поддерживать свой собственный огонь и свой энтузиазм на высоком уровне, чтобы поддерживать страсть других.Когда лидер остывает на идее, ее быстро чувствуют сторонники. Харизма — это сумма того, кто вы есть, того, во что вы верите в себя, как вы показываете свою страсть другим, и связей, которые вы строите с каждым человеком, которого хотите иметь на борту. Когда ваш огонь ослабевает, ситуация может быстро измениться.
5. Помните, что харизму можно изучить, практиковать и оттачивать. Однако, как и с любым навыком, с которым вы не родились, может потребоваться много практики, прежде чем вы почувствуете себя естественным или легким.Если у вас есть мечта, надежда или видение, и вы хотите заручиться поддержкой других, возможно, стоит потратить время на создание основы для харизматической презентации своих идей. Лидерство — это искусство и наука, и ваш коэффициент харизмы может возрасти, если вы начнете практиковать искусство харизматического общения.

Руководство по развитию харизмы и демонстрации уверенности на сцене

Харизматичный оратор вызывает желание наклониться и послушать.

Вы чувствуете, что они сразу вызывают доверие.

Оставаться на связи с их разговором совсем несложно.

Их улыбка притягательна.

Харизма — это непреодолимая привлекательность или очарование, которое привлекает других, дает им желание слушать, вдохновляет и побуждает к действию.

Некоторые люди от рождения обладают большой природной харизмой. Однако, если вы изо всех сил пытаетесь привлечь внимание аудитории, можно сознательно культивировать определенное «харизматическое» поведение.

Изменив свое мышление, изменится и язык вашего тела, и поведение тела, что поможет вам проявить харизму и стать более привлекательным оратором.

Харизма: 3 основных элемента

Исполнительный коуч и эксперт по харизме Оливия Фокс Кабан определила 3 ​​основных элемента, составляющих харизму:

• присутствие,

• мощность,

• и тепло.

В своей книге «Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личного магнетизма» Кабане подробно описывает три основных элемента.Мы обобщили ее идеи и сформулировали их для профессиональных докладчиков.

1. Присутствие

Харизматичные ораторы заставляют вас чувствовать, что они полностью с вами — что они полностью в данный момент и безупречно исполняют свою речь.

Они не думают о том, что произошло по дороге к месту проведения. Они не слишком беспокоятся о том, что могут облажаться, и о возможных негативных последствиях. Они сейчас, с вами, на сцене. Это придает им увлекательное качество.

Когда присутствует оратор, аудитория чувствует себя центром вселенной. Они считают, что ваше сообщение имеет решающее значение для помощи им в повышении уровня, решая возникшую у них проблему или давая им идеи, к которым они иначе не имели бы доступа.

Вот несколько идей о том, как создать такого рода присутствие, такую ​​связь с вашей аудиторией.

A. Оставайтесь сосредоточенными и энергичными

Если вы выходите на сцену слишком расслабленно, вы можете утомить публику.Возможно, вы неторопливо гуляете по сцене, говорите монотонно в медленном темпе, делаете длинные паузы и иногда может показаться, что вы забыли, зачем вы здесь и почему это важно. Ваша непринужденность легко может показаться безразличной.

С другой стороны, если вы перенапрягаетесь, ваше беспокойство выходит из-под контроля, вы взволнованы и подавлены, вы, вероятно, будете говорить слишком быстро, используя шаткий язык тела. Это может создать впечатление, что вы непрофессионал или неопытен, или что вас просто трудно понять.

Если вы хотите проявить харизму, вам нужно найти баланс между этими двумя крайностями. Вы сосредоточены, спокойны и энергичны. Вы с энтузиазмом делитесь своим посланием и сосредоточены исключительно на том, как вы можете помочь аудитории.

Находясь на сцене, харизматичный оратор не теряет этой сосредоточенности и энергии.

За спикерами, у которых слишком мало энергии, или которые чрезмерно возбуждены или беспокоятся, труднее следить и они менее интересны. Если вы чувствуете, что ваш разум блуждает или ваше внимание отвлекается, ваше сообщение может показаться нечетким и неопределенным.

Когда вы на сцене, оставайтесь в моменте.

Испытанный метод сосредоточиться непосредственно перед выходом на сцену — потратить некоторое время на разминку. Многие выступающие проводят перед выступлением ритуал или практику, которая может быть чем угодно, от выполнения бёрпи до медитации. Все, что помогает им сосредоточиться.

В эпизоде ​​подкаста «Мир спикеров E.27: Вдохновение через значимые связи» профессиональный оратор и искатель приключений Леон Логотетис делится своим распорядком:

«Я провожу от 10 до 15 минут, слушая очень, очень успокаивающую песню, одновременно выполняя дыхательные упражнения.

Я делаю эти дыхательные упражнения, слушаю песню, которая сосредотачивает меня, а затем я вхожу и говорю речь, и я чувствую связь с собой, а затем я чувствую связь с комнатой.

Так что это будет первое и самое важное, потому что я выступал с речами, когда я этого не делал, и речь была далеко не так хороша, как когда я был полностью связан с самим собой ».

Хотите больше идей о том, как развить концентрацию перед выходом на сцену? Прочтите это: Предварительная процедура: почему вам следует подумать о ее создании и как это может помочь

Б.Найдите общие черты с аудиторией

Прежде чем выйти на сцену, исследуйте свою аудиторию.

Познакомьтесь со своей аудиторией:

1. База знаний. Что они уже знают о вашей теме?
   Определите, собираетесь ли вы тратить большую часть своего времени на то, чтобы дать им общий обзор, или вам следует вдаваться в подробности. Если, например, вы разговариваете с группой инженеров о беспилотных автомобилях, вам, скорее всего, не нужно начинать с основ того, как это работает.С другой стороны, если вы объясняете им микрозаймы в Азии, они, вероятно, будут знать об этом так же мало, как и любой другой неспециалист.
   Попытка вдаваться в подробности, когда ваша аудитория не понимает, откуда вы пришли, окажет негативное влияние и оставит всех разочарованными, включая вас.

2. Ожидания по содержанию. Узнайте, что, по мнению аудитории, они извлекут из выступления. Ожидают ли они, что они уйдут с вдохновением или получат новое понимание вашей темы? Ожидают ли они мотивационной речи после ужина, политических соображений или практических советов о том, куда вложить свои сбережения? Узнав, почему они здесь, вы сможете удовлетворить их потребности.

3. Проблемы и проблемы. Понимание проблем и неудач, с которыми сталкиваются члены вашей аудитории, жизненно важно для создания выступления, которое их увлечет.
   Решают ли они проблему управления производительностью на рабочем месте? У них только что случился корпоративный скандал, и вас пригласили предложить новый подход к кризисному управлению?
   Если вы можете напрямую обращаться к ним и предлагать им решения, вы их зацепите и сохраните интерес.

4. Общее отношение .Насколько восприимчива ваша аудитория к вашему сообщению, может быть важным фактором при принятии решения о том, на чем вы решите сосредоточиться.
   Вы говорите о надежности клинических испытаний руководителям фармацевтических компаний? Вы оспариваете общепринятые представления о безопасности пищевых добавок?
   Если они рады узнать больше, вы можете сразу же приступить к делу. Если ваша тема вызывает споры или большая часть аудитории уже не согласна с вами, вам нужно будет потратить больше времени, чтобы убедить их присоединиться к вашим идеям. .

5. Тон . Мало что может быть хуже, чем ведущий, полностью пропустивший тон мероприятия. Неуместная шутка на торжественном мероприятии? Используете тяжелую статистику и корпоративный жаргон на веселой беседе? Если вещи легкие и юмористические, тяжелый и мрачный разговор не подойдет вашей аудитории, и наоборот.
   Время и обстановка вашего выступления также будут иметь большое влияние на тон, который вам следует принять.

Лучшее представление о том, кто ваша аудитория и что ей нужно, поможет вам установить с ними более искреннюю связь.

Это поможет вам найти точки соприкосновения и ускорить переход к более глубокому общению. Это сделает вас заслуживающим доверия в их глазах, если вас будут считать на их уровне.

Подробнее об этом здесь:

Послушайте мнения экспертов по этой теме:

C. Поддерживайте зрительный контакт

«Великие ораторы находят способ на раннем этапе установить связь со своей аудиторией. Это может быть так же просто, как уверенно ходить по сцене, оглядываться по сторонам, смотреть в глаза двум или трем людям и улыбаться.
— Крис Андерсон, куратор TED Talks

Зрительный контакт с аудиторией усиливает чувство связи и понимания. Он передает искренность и надежность.

Эффективные ораторы обращаются к одному человеку за раз, сосредотачиваясь достаточно долго, чтобы закончить предложение, прежде чем перейти к другому человеку или, в случае большой аудитории, к частям толпы перед вами. При этом не смотрите в глаза, поскольку слишком пристальный зрительный контакт может вызвать у людей дискомфорт; как правило, лучше всего от 4 до 5 секунд.

Если вы избегаете зрительного контакта, вам может показаться, что вы не уверены в себе или не заслуживаете доверия, поэтому держите подбородок вверх и глаза как можно чаще смотрите на публику. Не читайте, если вам не нужно, работайте по плану. Чтение сценария или слайда разрушает межличностную связь.

Подробнее по теме:

2. Мощность

Харизматичные лидеры заставляют вас чувствовать, что они могут добиться успеха.

Они обладают неотразимым качеством, которое привлекает людей. Они создают впечатление, что обладают способностью влиять на мир вокруг них.В то время как власть легко приравнивается к деньгам, славе, силе или социальному статусу, власть идет дальше этого. Когда дело доходит до харизмы, люди свободно следуют, потому что считают, что это хорошо для них.

Чтобы стать сильным оратором, вам нужно развивать убеждение или глубокую веру в то, как ваше сообщение может помочь аудитории. Если вы равнодушны к своему сообщению, ваша аудитория тоже будет равнодушна.

Четкое послание, в которое вы полностью верите, жизненно важно для оказания влияния на аудиторию.

Три качества мощного харизматичного оратора:

A. Они там принадлежат

Некоторые ораторы страдают синдромом самозванца.

Им кажется, что на сцене им не место. Они чувствуют, что есть люди более квалифицированные, или лучшие ораторы, или более опытные, чтобы говорить на эту тему.

Они дрожат и выглядят неуверенно.

Они уверены, что все их недостатки очевидны, и аудитория автоматически сочтет их мошенниками.

Такой образ мышления может изнурять.

Если вы хотите произвести впечатление сильного человека, вы должны верить в то, что вам место на сцене, и ваше сообщение может оказать положительное влияние на вашу аудиторию.

Отбросьте сомнения и станьте владельцем сцены.

Хотите узнать больше об этом от экспертов? Послушайте эти выпуски подкаста World of Speakers:

Б. Уверены

Все дело в уверенности в себе. Хотя некоторые люди от природы уверены в себе перед публикой, для многих это потребует практики.

Мы поговорили с профессиональным спикером Дэниелом Мидсон-Шорт о том, как стать более уверенным оратором в эпизоде ​​подкаста World of Speakers «Мир спикеров E.09: Говорение — это акт служения». Короче говоря, он сказал, что все сводится к практике.

Дэниел Мидсон-Шорт о развитии уверенности на сцене

«Уверенность в себе проистекает из компетентности. Если вы умеете делать что-то достаточно хорошо, у вас есть компетентность, вы гораздо более уверены в себе и не испытываете этого страха.

Я часто использую пример вождения автомобиля.

Если вы едете на взятой напрокат машине в новом городе, вы не опытный водитель в этой машине и не знаете, куда собираетесь, и нервничаете сильнее.

Но если вы едете на своей машине и проезжаете по своему району, у вас много компетенций, поэтому вы чувствуете себя намного увереннее в своих силах.

Я бы сказал, что на то, чтобы научиться говорить, нужно около двух лет.

Стремитесь произнести 100 речей. Если вы будете произносить одну речь в неделю в течение 50 недель — у вас может быть две недели в году 🙂 — за два года вы произнесете 100 выступлений.

К тому времени, когда вы дойдете до своего сотого выступления, я гарантирую, что вы будете компетентны, и вы также будете уверены в себе как оратор ».

C. Они выглядят со стороны

Внешний вид выступающего должен соответствовать случаю и усиливать впечатление, что он привлекателен и заслуживает доверия.

Мы поговорили с международным спикером Рахом Гором о том, как одеться в эпизоде ​​подкаста World of Speakers «World of Speakers E.10: От местного к глобальному ». Он дает представление о том, как то, что вы носите, может повлиять на вас и вашу аудиторию.

Ра Гор на одевание детали:

«Я думаю, что важно знать, что ваша одежда — это ваша униформа, поэтому мне нравится чувствовать себя Брюсом Уэйном как предпринимателем, но когда я говорю и представляю публике, я Бэтмен, потому что моя сила это мой контент, это мой голос, это то, как я общаюсь с людьми.

И поэтому мне это просто нравится, мне просто нравится чувствовать, что все дело в следующем: будете ли вы чувствовать себя комфортно и что делает вашу добычу острой?

Могут быть моменты, когда некоторым людям нравится носить синие джинсы и футболки, и это их стиль, и это их стиль; но он должен быть уверен, что он приносит — для меня это похоже на то, что делает вас настолько уверенным, что даже если вы споткнетесь, это даже не имеет значения, это даже не будет сдерживать вас.

Мне нравится, когда я говорю: «Я собираюсь стать Джеймсом Бондом. Когда я выхожу на сцену, я собираюсь сложить это, я собираюсь положить это правильно, я собираюсь убедиться, что люди уйдут отсюда вдохновленные и готовые пройти весь путь ».

Итак, униформа — это то, что меня так готовит, что, когда я выхожу на сцену, я даже не хочу ничего говорить, вы можете это почувствовать.

Униформа очень важна.

Если вы думаете о многих ораторах, вы можете взять, например, я снова вернулся к предпринимательству, но Стив Джобс.

Его форма была простыми кроссовками, синими джинсами и черной рубашкой.

Это было так просто, но это была его добыча, это был он.

Вы знали, что ему так комфортно, и когда он представил толпе, он знал, что он представляет, это было потрясающе.

Но все дело в том, что заставляет вас чувствовать себя комфортно и что заставляет вас чувствовать себя супергероем на сцене, и это мое дело, потому что, в конце концов, это то, как вы служите и чем вы служите им.”

3. Тепло

Когда оратор излучает тепло, аудитория чувствует себя комфортно и открытой.

Когда мы говорим о теплоте, мы говорим о сочетании таких качеств, как подлинность, сочувствие и искренность.

Физически тепло выглядит так:

• искренняя улыбка

• прямая поза с расслабленными плечами

• открытый язык тела и жесты

• удобный зрительный контакт

Но харизма не проистекает из хорошего языка тела — она ​​проистекает из способности развить чувство подлинного сочувствия и заботы.

Это требует аутентичности, и если вы воспользуетесь чувством искреннего желания помочь своей аудитории, от вас будет излучаться больше тепла и харизмы.

Если вы заставляете себя делать что-то, что кажется вам неправильным, например, вы не чувствуете, что ваш контент очень ценный, или продукт или услуга, которые вы продвигаете, не очень хороши, вы столкнетесь с как недостоверный.

Будет сложнее проявить харизматичность и теплоту, если вы попытаетесь подделать это.

Если вы не можете оторваться от своего контента или продукта, подумайте о внесении изменений. Если невозможно что-то изменить, и вы все еще ищете способы стать более харизматичным, сосредоточьтесь на самом положительном аспекте того, что вы делаете.

Спуск по любой отрицательной спирали приведет к увеличению напряжения, что приведет к закрытому и отталкивающему языку тела.

Сохраняйте позитивный настрой и сосредотачивайтесь на хорошем, и ваш язык тела последует за этим.

Обязательно ставьте свои сильные стороны на службу другим, думайте о том, как именно вы помогаете аудитории, и о своем желании им помочь.Этот сдвиг в мышлении, естественно, поможет вам развить тепло.

Думая о разговоре как о служении

Профессиональный спикер Дэниел Мидсон-Шорт рассказал нам, как изменение его мышления изменило его сценическое присутствие, способность общаться с аудиторией и помогло ему построить процветающий ораторский бизнес.

Этот отрывок из полного интервью «World of Speakers E.09: Речь — это акт служения», в котором рассказывается об этой истории.

Дэниел Мидсон-Шорт о выступлении в качестве услуги:

«Мой самый важный урок за последние пару лет заключался в том, что я узнал, что говорение — это акт служения.Вы здесь, чтобы ценить аудиторию, свое время, свое внимание и свою любовь.

Это заставит аудиторию полюбить вас в ответ. Это заставляет их хотеть слушать вас и общаться с вами, потому что они видят, что вы здесь, чтобы отдавать, а не просто пытаться получить.

Вы можете сказать, есть ли у выступающего повестка дня, пытается ли он похвастаться или заставить вас что-то купить вместо того, чтобы дать, по сравнению с выступающим, который искренне хочет поделиться чем-то ценным. Я думаю, что со временем эти ораторы поднимутся на вершину, потому что они искренне хотят поделиться чем-то, что помогает их аудитории.

Я думаю, что в первую очередь важно сосредоточиться на обслуживании. Затем вы сможете использовать это сообщение и монетизировать его. В этой игре нет ничего постыдного.

Больше всего я узнал, что если вы действительно сосредотачиваетесь на качестве того, что делаете; сообщение, основы и механика вашей говорящей способности, и у вас есть правильное намерение, успех начинает приходить к вам ».

Если вы хотите развить теплоту и харизму, начните с изменения своего мышления и сосредоточьтесь на том, как вы можете помочь своей аудитории.Если вы хотите получить больше информации по этой теме, эти три интервью с экспертами-спикерами дадут вам понимание.

Завершение

Харизма — это непреодолимая привлекательность или очарование, которое привлекает других, дает им желание слушать, вдохновляет и побуждает к действию.

Некоторые люди кажутся почти рожденными с природной харизмой, и их способность вовлекать людей и действовать в соответствии с идеями делает их идеальными ораторами. Однако не обязательно быть облеченным харизмой, чтобы быть харизматичным оратором; его можно культивировать.Изменив свое мышление, изменится и язык вашего тела, и поведение тела, что поможет вам проявить харизму и стать более привлекательным оратором.

Что читать дальше

Воспользуйтесь возможностью поиска в самой быстрорастущей профессиональной сети выступающих и организаторов мероприятий: SpeakerHub. Узнайте больше здесь.

10 способов стать более харизматичным человеком

Есть что-то в харизматичных людях. Кажется, они командуют комнатой, даже не пытаясь. Людей тянет к своей энергии, и они питаются своей яркой личностью.Проще говоря, они очаровательны. Почему? Потому что харизма делает тебя симпатичным.

Связано: 6 способов раскрыть свою харизму

К счастью, харизма не обязательно то, с чем вы родились. Как и большинство навыков, это то, что вы можете развить посредством ежедневной практики. Мы попросили членов Совета молодых предпринимателей поделиться личными советами, поэтому попробуйте их и посмотрите, насколько вы сможете развить свою харизму.

1. Управляйте своими нервами.

Когда говорят харизматичные люди, вы замечаете, что они не нервничают.Управлять нервами непросто, но есть несколько основных советов, которые помогут вам проявить уверенность и харизму. Например, используйте реквизит, когда вы говорите, чтобы снять напряжение с себя из-за необходимости всегда придумывать правильные слова. Кроме того, повторяйте мантру: Эта возможность больше, чем у меня.

— Кристофер Джонс , LSEO.com

2. Слушайте намеренно.

Когда большинство людей думают о харизматичных людях, они думают об их способности разговаривать или взаимодействовать с другими.Что меня впечатляет, так это тот, кто умеет слушать. Я думаю, что это сложно, а в быстро меняющемся мире, в котором мы живем, трудно найти хороших слушателей. Итак, для меня харизматичный человек — это тот, кто внимательно слушает и заставляет вас чувствовать, что ваши мысли ценятся.

— Келси Мейер , Influence & Co.

3. Будьте на связи.

Сделайте ваши разговоры близкими к тем, с кем вы разговариваете.Используйте истории, которые позиционируют вас как обычного человека, в котором другие могут видеть себя. Используйте приемы зеркального отражения, такие как использование тех же слов и терминологии, которые использует другой человек, и постарайтесь найти точки соприкосновения со всеми, с кем вы разговариваете, задавая правильные вопросы.

— Николь Муньос , Начать рейтинг сейчас

4. Расскажите о своих увлечениях.

Правильная тема может дать силу вашему голосу. Когда вы думаете, что что-то скучно, уровень вашей энергии будет низким.Когда вы говорите о страсти — о проблеме, которая не дает вам уснуть по ночам, о людях, о которых вы заботитесь, о том, как вы хотите повлиять на мир к лучшему, — ваша энергия проявится. Ваша страсть избавит вас от нервов и страхов, убедит ваш голос и убедит других поддержать вас.

— Алан Карниол , Формула успеха интервью

5. Дай больше, чем берешь.

Харизматичные люди улучшают и обогащают жизнь окружающих.Когда вы искренне предлагаете помощь кому-то другому, они будут особенно любить вас. Мы отдаляемся от эгоизма к тем, кто прежде всего служит другим, а не самим себе. Отдавайте больше, чем берете, и вы станете харизматичными.

— Эрик Мэтьюз , Start Co.

6. Имейте чувство юмора.

Юмор, юмор, юмор. Если у вас есть уверенность в том, чтобы попытаться (и добиться успеха) рассмешить другого человека, они у вас в кармане.Веселое и харизматичное с незапамятных времен идут рука об руку.

—Йоав Вильнер, Ранки

7. Приспосабливайтесь к ситуации.

Большинство людей говорят, что уверенность придает харизму, но я говорю, что это способность адаптироваться к любой конкретной ситуации или среде. Как? Следите за новостями и тенденциями в отрасли и будьте готовы задавать вопросы, если вы чего-то не понимаете. Чаще всего люди будут рады поделиться с вами своими знаниями.

—Брайан Лоулесс, BLND Связи с общественностью

8. Запомните имена.

Запоминание имени может мгновенно привлечь его внимание. Это заставляет их чувствовать себя важными и помогает вам стать более симпатичными. Как сказал Дейл Карнеги: «Имя человека — самый приятный звук в мире для этого человека». Будь то в деловой или личной ситуации, постарайтесь запомнить имена людей, с которыми вы встречались.

—Diego Orjuela, Кабели и датчики

9.Проявляйте неподдельный интерес.

Харизматичный человек излучает личный магнетизм, и я обнаружил, что харизматичные люди искренне интересуются другими. Главное — активно проявлять интерес и энтузиазм к собеседнику во время разговора. Внимательно слушайте то, что они говорят, прежде чем задавать вопросы, которые требуют более глубокого понимания и информации. Сделайте это, и вы значительно повысите свой «фактор харизмы».

—Ajit Nawalkha, Mindvalley

10.Задавайте еще вопросы.

Люди любят говорить о себе. Следовательно, если вы будете больше просить и активно слушать больше, вы станете намного более харизматичным. Я бы порекомендовал сыграть в игру в уме: постарайтесь понять, как мало вы действительно можете говорить, и попрактикуйтесь, задавая вопросы на вопросы. Например: «Отличный вопрос. Почему вам это интересно? » Также пополните свой словарный запас более яркими словами.

—Tommy Mello, A1 Ремонт гаражных ворот

Связанный: Хотите больше харизмы? Все начинается с ума

Совет молодых предпринимателей (YEC) — это организация, доступная только по приглашению, в которую входят самые многообещающие молодые предприниматели мира.В партнерстве с Citi YEC недавно запустила BusinessCollective , бесплатную программу виртуального наставничества, которая помогает миллионам предпринимателей создавать и развивать свой бизнес.

Совет молодых предпринимателей (YEC) — это организация, доступная только по приглашению, в которую входят самые многообещающие молодые предприниматели мира.В партнерстве с Citi YEC недавно запустила BusinessCollective, бесплатную программу виртуального наставничества, которая помогает миллионам предпринимателей создавать и развивать свой бизнес.

Харизма: что это такое и как ее развивать

Как избежать пересечения границы между харизмой и высокомерием?

«Развитие харизмы — это процесс, требующий реального наблюдения за собой», — предупреждает Белиндер.«Дело не в том, чтобы быть громким или желать быть услышанным. Разница между харизмой и высокомерием заключается в том, чтобы держать свои собственные суждения и ожидания под контролем. Харизматичный человек способен определить поведение, которое заставляет его чувствовать себя комфортно, и адаптироваться к обстоятельствам, не проявляя никакого пренебрежения или неуважения по отношению к другим ». И наоборот, добавляет Белиндер, высокомерному человеку может быть трудно признать в себе какую-либо ошибку. «Харизма — это поощрение других к тому, чтобы они были довольны собой», — соглашается Эмили.«Самовлюбленность или высокомерие редко кажутся харизматичными, поскольку общение идет под другим углом — оно больше сосредоточено на том, чтобы показать себя».

Если вы харизматичны, становитесь ли вы автоматически более симпатичными?

Симпатия — важный вопрос, который не следует путать с харизматичностью, предупреждают эксперты. «Харизма — это то, что человек думает о себе, а не о себе, о симпатии», — предупреждает Белиндер. «Помните, харизматичные люди не пытаются превратиться в кого-то другого.Дело не в том, чтобы трубить в собственную трубу, а в том, чтобы другим людям было хорошо — и это то, что делает кого-то симпатичным. Если другие люди чувствуют себя ценными, когда они рядом с вами, они поймут, что это вы заставляете их чувствовать себя так ». Эмили предупреждает, что иногда харизма может иметь неприятные последствия. «Наш мозг настроен на позитивные отношения, поэтому есть шанс, что вы будете выглядеть более симпатичными. Однако важно помнить, что люди с низкой самооценкой могут чувствовать угрозу со стороны харизматичных людей, поскольку они не всегда это понимают.”

Какие-нибудь заключительные слова мудрости?

«Самое главное — быть подлинным», — говорит Белиндер. «Знать свою самооценку, проявлять самоуважение и проявлять любовь к себе. Когда вам нравится то, кем вы являетесь, вам будет приятно находиться в присутствии других.