Лень двигатель прогресса автор: Лень — двигатель прогресса – 27 изобретений, доказывающих, что лень — лучший двигатель прогресса
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_7",blockId:rtbBlockID,pageNumber:7,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_7").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_7");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
Лень — двигатель прогресса
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_6",blockId:rtbBlockID,pageNumber:6,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_6").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_6");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
На чтение 5 мин.
«Я обожаю ленивых людей. Именно ленивые люди двигают нашу жизнь вперед, именно они способствуют прогрессу. Трудолюбивый человек будет заниматься монотонной, изматывающей работой изо дня в день всю свою жизнь, и только ленивый задумается о том как сделать ту же работу гораздо быстрее и прикладывая к этому меньше усилий. Когда трудолюбивые ходили пешком, ленивые изобретали велосипед. Когда трудолюбивые крутили педали и учились держать равновесие, ленивые приделывали к велосипеду еще два колеса и двигатель внутреннего сгорания. Когда трудолюбивые потели в пробках, крутили руль и тратили свои нервы, ленивые ставили на автомобиль бортовой компьютер, переложив на него все свои заботы. Нынешним уровнем нашей жизни мы обязаны именно ленивым людям. Человека из обезьяны создал не труд. Это сделала лень. Пока трудяга будет долбить стену кувалдой, ленивый изобретет динамит». Сергей Мусаниф Нам всем с детства объясняют, что лень это плохо, что такого состояния никогда нельзя допускать. Но давайте взглянем на лень под другим углом. Лень –…
«Я обожаю ленивых людей. Именно ленивые люди двигают нашу жизнь вперед, именно они способствуют прогрессу. Трудолюбивый человек будет заниматься монотонной, изматывающей работой изо дня в день всю свою жизнь, и только ленивый задумается о том как сделать ту же работу гораздо быстрее и прикладывая к этому меньше усилий. Когда трудолюбивые ходили пешком, ленивые изобретали велосипед. Когда трудолюбивые крутили педали и учились держать равновесие, ленивые приделывали к велосипеду еще два колеса и двигатель внутреннего сгорания. Когда трудолюбивые потели в пробках, крутили руль и тратили свои нервы, ленивые ставили на автомобиль бортовой компьютер, переложив на него все свои заботы. Нынешним уровнем нашей жизни мы обязаны именно ленивым людям. Человека из обезьяны создал не труд. Это сделала лень. Пока трудяга будет долбить стену кувалдой, ленивый изобретет динамит».
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_5",blockId:rtbBlockID,pageNumber:5,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_5").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_5");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true); Сергей Мусаниф
Нам всем с детства объясняют, что лень это плохо, что такого состояния никогда нельзя допускать. Но давайте взглянем на лень под другим углом.
Лень – это протест
против монотонной, однообразной и тяжелой работы. Поводом для всякого усилия лентяя служит стремление в следующий раз избежать этого усилия. Поэтому только ленивому приходит в голову идея, как выполнить неизбежную работу с наименьшими усилиями.
Значит, лень – двигатель прогресса. Действительно, кому принадлежат все изобретения от великих, как колесо, и до сугубо домашних (лифт в доме, мясорубка, скороварка). Я уж не говорю о всяких машинах и механизмах, призванных облегчить выполнение той самой монотонной и тяжелой работы: стиральных, посудомоечных, швейных машинах, пульт, телефон и остальное великое множество вещей для нашего комфорта и минимализма движений. Чтобы иметь больше свободного времени и получать удовольствие от жизни надо быстро выполнять неприятные дела с наименьшими усилиями.
Пока мы ленимся, мысль работает
И движется она в том направлении, в котором нужно подумать один раз так, чтобы больше никогда не пришлось работать.
Приведу один пример. Химик-технолог, по имени Виктор Миллз, был обрадован новостью, что стал дедушкой. Однако, каково же было его разочарование, когда его жена заставила его стирать за внуками пеленки, что его совсем не обрадовало.
Когда Миллзу это надоело, он придумал одноразовые подгузники, за что родители по всему миру до сих пор его благодарят.
В другом исследовании довелось мне прочитать следующее заключение:
«Если люди совсем не будут лентяйничать, то они станут быстро уставать и, соответственно, изнашиваться».
Мне совсем не хочется быстро стать изношенной…
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_4",blockId:rtbBlockID,pageNumber:4,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_4").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_4");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
Если лень даже лениться
На всякий случай, если лень вас-таки убедила лежать-сидеть-стоять- и ничегонеделать, то вот несколько советов, с помощью которых вам удастся победить свою инертность и апатию.
1. Действуйте. Действие — это хороший способ для повышения энергетики на целый день.
2. Отдыхайте. Откуда может взяться энтузиазм, если у вас одна мысль — выспаться? Поэтому убедитесь, что с отдыхом у вас всё в порядке. Помните, что жизнь вам дана для жизни. А не для работы.
3. Самое трудное начать. Дальше, как правило, легче и веселее. Установите для себя минимальный срок работы, например, минут 10 или 20. Знайте, что для вас это будет сложное первое время. Достойно это время промучайтесь-поработайте, а потом втянетесь.
4. Крайний срок. Если у вас будет ощущение срочности, будут установлены границы, к какому времени надо выполнить работу, то и эффективность действий повысится, а лени придется вас покинуть на это время.
5. Внимание на преимущества. Если вы будете думать о том, что получите по окончании работы, что вам это даст, то и работа спориться будет ловчее. А если думать о том, что надо тратить на это свое время, преодолевать трудности, то, конечно, лень с вами останется надолго, а работы так и останется несделанной.
6. Результаты бездействия. Подумайте о том, каковы будут последствия вашего бездействия? Что будет, если вы не сделаете этого?
7. Достижение цели поэтапно. Нас часто пугают масштабы работы. Разбейте свои действия на несколько этапов и постепенно преодолевайте их. Так будет легче.
Когда я на работе спрашивала у своих коллег: «Как вы боретесь с ленью. Не мешает ли она вам?», то услышала один замечательный ответ: «Я предпочитаю со своей ленью договариваться. И выглядит это примерно так:
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_3",blockId:rtbBlockID,pageNumber:3,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_3").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_3");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
шесть дней ты, лень, меня не трогаешь, а на седьмой я полностью отдаюсь в твою власть))
Post Views:
874
Лень — двигатель прогресса. / Habr
Очень многие мои друзья в разговорах жалуются, что им не дает работать лень или говорят, что накатил тупняк — вроде ясно, что делать, а работа не идет. Я оставлю вопросы тайм-менеджмента и тренировки силы воли за рамками этого поста, а попробую рассказать какие возможности нам дает очередной приступ лени. Попробуем понять, что именно нам больше всего лень делать? Что то новое и интересное не может быть причиной нашей лени. А вот рутинные повторяющиеся действия — вполне. Конечно лень – вредна и с ней нужно бороться, но можно извлекать выгоду даже из негативных вещей. Приведу пару примеров, как моя собственная лень сделала мне пару одолжений:
1) Однажды я работал системным администратором в компании с очень запутанной инфраструктурой (потом мы ее правда распутали), при приеме на работу нового пользователя, необходимо было прописать его в домене, сделать аккаунт на почтовом сервере, создать несколько папок под профиль, личный диск и еще куча рутинных операций. Занимало это времени, чуть ли не час на одного сотрудника и жутко меня бесило. Я решил покончить с этим скучным и надоедливым занятием. Набрав пива и засев после работы за учебник по VB script, я за несколько вечеров написал скрипт, который коннектился через ODBC к эксельному файлу и создавал нужные учетные записи. Заведение пользователя с тех пор стало занимать у меня минут пять не больше. Я освободил кучу времени, для более интересных и не скучных дел.
2) Будучи начальником отдела технической поддержки в одной прогрессивной страховой компании, я кроме всего прочего занимался корпоративной мобильной телефонией. Буквально каждую неделю какой ни будь долбоеб сотрудник терял телефон и нужно было восстанавливать симку. Процесс этот включал в себя печать заявки на восстановление, поездку в офис МТС, стояние в очереди в корпоративный отдел, получение сим-карты и поездку обратно. В общей сложности тратилось 3-4 часа рабочего времени. Все это меня страшно бесило, и я решил попытаться, что ни будь сделать. В очередной раз, когда мне надо было что то восстанавливать, я поговорил со своей менеджером в МТС, мы обсудили кучу не относящихся к работе вопросов и я выпросил у нее пакет дилера. Это такой набор различных пустых сим-карт и карта сопоставления номерной емкости и коммутаторов МТС с пустыми симками. После этого я восстанавливал потерянные сим-карты минут так за 10. Я смотрел к какому коммутатору относиться потерянная симка, брал пустую и писал письмо в МТС с просьбой восстановить такой то номер на такую то симку. Минут через 10 все уже, как правило, работало.
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_2",blockId:rtbBlockID,pageNumber:2,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_2").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_2");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
Вот так вот собственная лень не только дала мне немного свободного времени, но и как, ни парадоксально помогла бизнесу, на который я трудился.
www.frolin.ru/2007/11/02/len-dvigatel-progressa
Книга Лень — двигатель прогресса!, глава Лень
Лень — двигатель прогресса!
Лень — двигатель прогресса!
Глава 1. Уникальное предложение
Эта поговорка моего приятеля инженера Игоря Темникова, безусловно, выражала его отношение к нашему миру. Он, порой, приняв статичное положение тела, любил пофилософствовать.
— А ты знаешь, что вся история человечества лишь доказывает, что человек от природы ленив? Зачем он изобрел колесо? Правильно, чтобы легче транспортировать груз! В том числе, и любимого себя. Дальше — больше: все виды современного транспорта, от наземного и водного, до воздушного и космического работали именно на это. Но и этого человеку разумному оказалось мало. Фактор времени в транспорте стал определяющим. Пошла война за скорость! Потом за комфорт перемещения. В итоге имеем всё то, что значительно облегчает нашу жизнь, а все телодвижения сводит к минимуму. Эскалаторы поднимают и опускают наши тела, транспорт довозит до места назначения, десяток шагов, и ты уже в лифте. Мы к этому привыкли, и совсем скоро появятся тратуарные эскалаторы, которые и этот десяток шагов до лифта сделают совсем не энергозатратными для организма. Как ты думаешь, как будет выглядеть человек будущего?
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_1",blockId:rtbBlockID,pageNumber:1,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_1").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_1");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
Я пожал плечами: “Наверное, очень жирным с атрофированными мышцами…”
— Вот! — Игорь поднял палец вверх. — Ты правильно мыслишь. А что для этого надо сделать?
— Трудный вопрос, — задумался я, — может загрузить его в фитнес зале…, или заставить крутить руками и ногами динамо-машину и вырабатывать электроток?
— Допустим, а как быть с самолётами, кораблями и поездами?
— Да никак, человек всегда плавал и ездил, но только не летал…
Темников снова удивил: “Я нашел спонсоров, которые решились финансировать мою программу. Хочешь в ней поучаствовать?” Я напрягся: “А другие участники будут?”
— Да, — улыбнулся Игорь, — есть ещё двое. Программа состоит из двух частей: первая — проживание в условиях максимального комфорта, а вторая диаметрально противоположная.
— Жить в автокемпинге?
— Почти…, — уклончиво ответил он. — Ты же сказал, что у тебя отпуск. У тебя есть уникальный шанс увидеть комфорт будущего. Для тебя это совершенно бесплатно. Почти две недели в раю! Давай решай!
Я не мог устоять от такого предложения, махнув рукой, сказал: “Была, не была! Давай!” Темников улыбнулся и сказал:
— Завтра в девять утра сбор в моей квартире…
— Ладно, до завтра, — я двинулся домой.
Ровно в девять часов следующего дня я позвонил в его квартиру. Он провёл меня в зал, где уже меня ожидали спутники. Молодая пара, не менее трехсот кило общего веса. Что их сподвигло на участие в эксперименте, можно было лишь догадываться. “Может Темников обещал им похудение?” Парень, с явной большей половиной суммарного веса, тяжко встал и, кряхтя, протянул мне руку: “Макс Ридс, гражданин США, а это моя жена — Лора!” Я подал ему руку и галантно кивнул, приветствуя его жену. “Вот их расперло на гамбургерах”, — подумал я, втягивая свой “пивной животик”.
— Ну вот! Все в сборе, прошу проследовать за мной, — Игорь, загадочно улыбаясь, выдал нам шлемы с закреплёнными на них экшен-камерами. — В них всё пишется и в режиме онлайн передается в центр управления экспериментом. Мы в любой момент поможем вам. Это делает миссию абсолютно безопасной.
Мы, как цыплята за курицей, последовали за ним. У подъезда нас ожидал чёрный минивэн, который доставил к старому пятиэтажному зданию с невзрачной вывеской “НИИ номер сто шестнадцать”. На входе типичного “совковского” вида дедушка-вахтер, длинный коридор с обшарпанным линолеумом на полу, почти древний лифт, опускающий нас вниз. В лаборатории было более современное и знакомое глазу: стойки и дисплеи фирмы “IBM”, не лишенные интеллекта лица сотрудников в белых халатах, и нечто странное — с виду лифт, в окружении хитросплетения силовых кабелей. Не успели мы осмотреться, как сотрудники проверили сигналы от наших камер и дали добро на начало миссии. Мы, не ожидая такого научного подхода, немного мандражируя, явно робели. Игорь легко подтолкнул нас к “лифту”: “Проходите, это совсем не больно и даже приятно…” Закрывающаяся дверь лифта будто поделила нашу жизнь на “до” и “после”. Последнее, что мы увидели: искрящиеся силовые провода и яркую, слепящую глаза вспышку. От ожога роговицы, скорее всего, нас спасли светофильтры наших шлемов.
Глава 2. Полный комфорт!
Из открывшегося лифта мы, как игрушки, вывалились прямо на улицу. Даже сквозь шлемы был слышен дикий городской шум. Всё вокруг куда-то двигалось, летело и ехало. Нечаянно ступив вперёд, мы попали на движущийся тротуар. Интуитивно старались держаться вместе. На одном из перекрестков он только нас повернул направо — в гостиницу “Глория”. Проезжая под рамкой, услышали писк и голос компьютера: “Ваш трёхместный номер уже оплачен и ожидает вашего заселения!” Гостиничный эскалатор быстро пересадил нас на лифт, а эскалатор этажа просто внёс нас в комнату с номером триста пятнадцать. Не успел я открыть рот и сделать шаг, как меня сзади подхватил манипулятор и мягко усадил на двигающийся пуфик. Ещё пять метров и я уже на диване! Семью Ридс настигла такая же участь. Мы втроём, не сделав ни единого шага, уже сидели на диване. Всех напугал холодильник со скрытым манипулятором! Он сам подъехал к нам и начал сервировать стол. В процессе спросил: “Что вы желаете? Ваша кредитная карта оплатит любые покупки!”
— А дорого? — предусмотрительно спросил я.
— Нет, — ответил комп, — всё по ценам акции путешественников во времени. А за вас заплатил организатор — НИИ номер сто шестнадцать. Ол-инклюзив! Все включено!
Чета Ридс, радостно потирая руки, сделала заказ:
Лень — двигатель прогресса
Лень — это единственное, от чего нельзя избавиться.
Чем упорнее вы боретесь с ней, тем меньше сил у вас остается на продуктивную деятельность.
Что из всего этого следует? Чтобы разобраться, нужно прежде всего определить, а что же такое лень.
Лень — это протест против монотонной, однообразной и тяжелой работы. Поводом для всякого усилия лентяя служит стремление в следующий раз избежать этого усилия. Поэтому только ленивому приходит в голову идея, как выполнить неизбежную работу с наименьшими усилиями. Значит, лень двигатель прогресса. Действительно, кому принадлежат все изобретения — от великих, как колесо, и до сугубо домашних (лифт в доме, мясорубка, скороварка)? Я уж не говорю о всяких машинах и механизмах, призванных облегчить выполнение той самой монотонной и тяжелой работы: стиральных, посудомоечных, швейных. Чтобы иметь больше свободного времени и получать удовольствие от жизни, надо быстро выполнять неприятные дела с наименьшими усилиями.
ВСЕ СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ЛЕНЬЮ
Вероятно, скоро наука заставит людей работать в полную силу, отключив «ген лени». А пока приходится вести с ней жестокое сражение, чтобы превратить бездельника в трудоголика. У приматов ген лени уже нашли и даже провели серию опытов. Об этом открытии исследователей из Национального института психиатрии в штате Мэриленд (США) сообщил журнал «Nаturе». Вполне возможно, подобный участок ДНК есть и у нас, ведь существуют же патологически ленивые люди.
Но психоневрологи считают иначе. Они уверены: чаще всего мы сами превращаем свою обычную лень (как синоним усталости, снижения энергетического биопотенциала) в хроническую. Усилий для этого требуется немного: тщательно холить и лелеять ее, оправдывать свое бездействие реальными и мнимыми неудачами в жизни, побольше есть мясного и жирного, заливать тоску алкоголем — и клиент для психотерапевта (или генетических опытов) готов.
Бороться с ленью, несомненно, нужно, вот только как? Стратегия едина — война до победы. Тактика будет зависеть от того, какие причины вашу лень-матушку породили.
ПРАЗДНИЧНАЯ ЛЕНЬ
Полное отсутствие желания активно действовать и прерывать свою «дольче вита» может возникнуть даже у трудолюбивых личностей. Чаще это случается, когда из привычной трудовой колеи выбивают затянувшиеся праздники.
Ваши действия: наметьте и напишите список важнейших дел на первые послепраздничные дни. Если все они одинаково важны и ни одним из них заниматься не хочется, воспользуйтесь «правилом трех». Отведите каждому по 10 минут (15, 30 и т. д.) И последовательно переключайтесь с одного на другое, пока все не будут выполнены. Особенно хорошо чередовать таким образом дела, требующие умственной и физической активности.
Как можно быстрее восстановите ритмичность труда и отдыха. Она для каждого индивидуальна и зависит от профессии, но соблюдать ее надо. Ведь все биологические процессы в организме тоже строго ритмичны. Не ищите оправданий для раскачки.
ЛЕНЬ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ
Если такое состояние возникло после серьезного переутомления или болезни, когда требуется длительное восстановление, особой активности проявлять не нужно. Но и физическое бездействие противопоказано.
Ваши действия: переключитесь на любимое занятие, насыщенный досуг. Есть смысл простимулировать себя витаминами, тонизирующими настоями и экстрактами (женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская). Не ставьте себе крупных задач, раскачивайтесь постепенно.
Очень хорошо повышает активность 15-минутная энергетическая гимнастика.
Разотрите очень сильно ладони и помассируйте ими голову. Потрите ладони снова и положите их на глаза. Затем похлопайте себя по телу, разотрите уши. Помассируйте каждый палец от кончика к основанию. Разотрите стопы ног с внутренней и внешней стороны. Главное — не забывайте перeд каждым упражнением разогревать свои ладони трением друг о друга.
ВЫНУЖДЕННАЯ ЛЕНЬ
Потеряли работу? Потерпели фиаско в личной жизни, разочарованы, огорчены, все валится из рук? Пассивность в такой ситуации может оказать вам недобрую услугу: угроза крена в патологическую лень становится особенно реальной.
Ваши действия: вам, как никогда, нужны маленькие, но ежедневные победы. Их проще достигать, наметив несколько небольших задач и рассматривая выполнение каждой из них как войну с самим собой и с теми, кто будет мешать. Возьмитесь за первую и не отступайте, пока не победите. Скажите себе: «я — победитель» Насладитесь этим ощущением.
Ежедневно уделяйте несколько часов тренировке профессиональных навыков, чтению специальной литературы, общению с успешными, оптимистически настроенными людьми.
ТВОРЧЕСКАЯ ЛЕНЬ
Этот термин был введен специалистами по тайм-менеджменту. Ее рассматривают как защитную реакцию организма, с помощью которой он пытается выкроить себе время для творчества. Не стоит забывать, что именно самый ленивый питекантроп решил сбить кокос палкой вместо того, чтобы лезть за ним на дерево. Кто-то еще изобрел колесо и телегу — лень ему, видите ли, было на себе тяжести таскать. О ХХ веке и говорить нечего: пока трудолюбивые работают, ленивый изобретает что-нибудь новенькое и сразу оставляет конкурентов позади. Творческая лень — важная тема, дающая много различных методов. Известно, что полушария мозга работают с поступающей информацией по-разному: левое — логически и аналитически, правое — интуитивно и целостно. В обычных ситуациях, как правило, доминирует аналитическое мышление. Оно хорошо для решения известных и предсказуемых задач, но его недостаточно для поиска оригинальных идей и нетривиальных решений. В этом случае лень как раз освобождает время для «правополушарного» мышления.
Не зря дают совет многие «гуру менеджмента»: загрузите головной мозг проблемой и полежите часок в горячей ванне, ни о чем не думая. После этого вернитесь к анализу проблемы — и подсознание выдаст вам нужное решение.
Но чтобы знать, какая лень вас посетила — обычная расхолаживающая или продуктивная творческая, обратите внимание на ее признаки. Творческая лень применяется осознанно. Вы сознательно позволяете себе выделить время на такое тонкое, изысканное наслаждение, как произвольная лень. Творческая лень сопровождается не муками совести, а радостью сродни той, которую человек может испытывать, слушая тишину. Творческая лень — не обязательно полное ничегонеделание. Это может быть переключение на какое-нибудь не относящееся к работе занятие, доставляющее радость и развивающее воображение.
О ПОЛЬЗЕ ЛЕНИ
По Шварцу, лень — это качество, заставляющее прилагать огромные усилия к тому, чтобы снизить общие затраты энергии. На его взгляд, именно лень вынуждает человека создавать полезные и стабильные системы, снижающие трудозатраты, а также тщательно их документировать, дабы впоследствии не пришлось отвечать на множество вопросов. К примеру, ленивый персонал предпочтет решить проблему раз и навсегда. У таких сотрудников есть мотивация к систематическому изучению корней проблемы, кардинальному ее решению и подробному документированию. Если необходимость — мать изобретений, то лень — мать инноваций. Конечно, если персонал не хочет и палец о палец ударить, это уже запредельная форма лени. Однако лень в разумных рамках должна не только поощряться, но даже вознаграждаться. Поэтому запомните: лень подчиненных — это прежде всего проблема менеджмента. Руководитель должен разумно определить объем работы для своих подчиненных, это вполне может исключить «ничегонеделание». А по-настоящему ленивые люди на работу не ходят: им лень…
10 примеров того, что лень — двигатель прогресса
С тех пор как первый человек вышел-выбрался из своей пещеры на свет, мы изо всех сил пытаемся никогда больше не повторять этот ужасный опыт. Тысячи лет мы пытаемся избежать ужаса выхода на улицу, чтобы не напрягать зря свои мышцы. Египтяне пытались использовать рабов, но, блин, рабы жаловались и убегали. Европейцы подарили нам промышленную революцию, но пришлось сидеть за машинами и крутить педали, рычаги…
Но ученые не сдаются и стремятся к достижению своей цели. Мы постоянно изобретаем что-то новенькое, лишь бы не вставать с кресла, в надежде, что наши белые ручки однажды будут совершенно свободны.
Препарат, который имитирует эффекты упражнений
Когда впервые приходишь в тренажерный зал, люди могут давать странные советы. Они говорят «не увлекайся», будто есть риск, что здравомыслящий человек будет наслаждаться работой до седьмого пота. И как вы знаете, ученые не очень любят поднимать тяжести. Поэтому работают над созданием таблетки, которая могла бы заменить физические упражнения.
И небезуспешно. Ученые проанализировали сигналы, которые наши тела посылают во время тренировок, сканируя людей, делающих кардио. На основе этой информации они составили схему того, что делают наши тела, когда мы занимаемся, и попытались создать те же реакции с помощью таблетки.
Самой успешной «таблеткой для упражнений» пока стала искусственная молекула под названием «соединение 14». Она обманывает тело, как будто оно устало, пробежав марафон. Организм думает, что истощен, и раскручивает метаболизм, позволяя вам похудеть.
Действие молекулы испытывали на мышах, и один ленивый грызун умудрился потерять 5% веса своего тела за семь дней вообще без движений. Представьте себе, как 90-килограммовая туша сбрасывает 5 килограммов за неделю, отдыхая на диванчике и просматривая сериалы.
Ученые называют свое изобретение лекарством для страдающих ожирением и сахарным диабетом. Но поскольку в нашем мире каждый третий, можно сказать, страдает от лишнего веса, я не удивлюсь, если это «лекарство» будет разлетаться как горячие пирожки.
Можно и не работать
Если вы живете в США, вы могли заметить, что много рабочих мест просто исчезает. Но явно не из-за того, что люди уезжают за границу. Просто вместо них начинают работать роботы.
И судя по всему, эта тенденция только начинается и скоро захлестнет все развитые страны мира. Многих из наиболее распространенных рабочих мест через 20 лет просто не будет — и среди них переводчики, водители такси, дальнобойщики. Amazon заменяет своих водителей беспилотными летающими аппаратами. В Китае заводы полностью укомплектовываются роботами и работают более эффективно, чем заводы с людьми. В профсоюзах рабочих начинают считать сотрудников с роботами.
Исчезнуть могут не только заводские рабочие и водители. Один из инноваторов от технологий выразился так: «Назовите мне что-то, чего не может делать робот, и я назову вам время, через которое он станет способен и на это».
И хотя звучит ужасно, на самом деле это может быть лучшим, что с нами случалось. Дело не только в том, что мы можем потерять свою работу. А в том, что мы в ней перестанем нуждаться. Многие люди в индустрии высоких технологий готовятся к миру, в котором нам не придется работать. Вместе с распространением роботов, они подталкивают правительства к тому, чтобы предоставить всем людям основной доход, чтобы те не появлялись больше на рабочих местах.
И правительства прислушиваются. В отдельных государствах уже выплачивают независимый доход. В Германии испытывают проект «Мой основной доход», по которому нескольким людям выплачивают 1100 долларов в месяц, чтобы посмотреть, что те будут с ними делать. Есть надежда, что люди будут тратить эти деньги с умом и тратить лишнее время на творческие проекты. Возможно, в будущем нам не придется работать по-черному, и это прекрасно.
Магазины проездом
Вы наверняка видели эти самоходные тележки, в которых ездят тучные люди по супермаркетам. Но зачем останавливаться на достигнутом? Ученые пытаются исправить и это.
Российский изобретатель уже запатентовал идею проезда через продуктовый магазин. Идея заключается в том, что поместить каждый отдельный продукт на вращающемся поясе. Достаточно будет остановить автомобиль, нажать пару кнопок и получить все, что нужно.
Согласно плану, такой магазин должен быть весьма «удобным», и это, конечно, так — но вставать больше не придется. Вполне возможно, что такие магазины станут популярными в будущем. Wal-Mart и Amazon уже заинтересовались этой идеей.
Роботы, которые готовят за вас
После того как ваш робот принесет домой еду из проездного магазина, разумеется, он должен ее и приготовить. Ведь слив кипятка с макаронами в дуршлаг чреват серьезными травмами. Роботы-повара проходят усиленную подготовку.
К примеру, есть компания, которая строит роботизированные манипуляторы, которые смогут приготовить почти любую еду, которую только можно представить. Инженеры обучили манипуляторы движениям профессионального шеф-повара. Но лучшая часть заключается в том, что вам не придется и пальцем шевельнуть. Манипуляторы управляются с помощью iPhone. Вводите код — и первоклассное блюдо начинает готовиться.
Пока робот-повар может готовить до 2000 блюд, но вскоре можно будет загрузить и больше. Будущее обещает быть вкусным.
Фермент, спасающий от жира
Благодаря новому научному открытию, в скором времени вы сможете обмазываться тортами и не переживать о калориях (если вы, конечно, следите за фигурой; если нет, пропустите этот пункт). Как? Недавно ученые обнаружили фермент, который прекращает отложение сахара в виде жира.
Обычно, если вы кушаете торты лопатой, вся эта лишняя глюкоза в вашем теле уходит в печень и превращается в жировые клетки. Дело в том, что ваше тело все еще думает, что вы живете на дереве, поэтому запасает лишний сахарок впрок. Чтобы, если на следующей неделе вы не найдете еду, вам не пришлось голодать.
И все же с деревьев мы слезли достаточно давно, так что если вы кушаете много сладкого, ваше тело буквально отравляется всей этой лишней глюкозой. Вы становитесь больше, ваша жизнь — короче, взбираться по лестнице (на дерево) становится все труднее.
И вот ученые нашли фермент G3PP. Вместо того чтобы позволить сахару накапливаться и становиться жиром, G3PP превращает этот сахар в глицерин, который легко выводится из организма.
G3PP также обезвреживает сахар. Много сахара плохо влияет на выработку вашим организмом инсулина — и может привести к диабету. Но в будущем тортик может быть полезнее овощей.
Машина, которая играет с домашними животными
Что делать, если собака хочет играть, а вам лень встать с дивана? Пусть поиграет с машиной. И это не такое уж футуристическое устройство: его можно купить уже сейчас. Хитрые и ленивые изобретатели создали машину, которая бросает шарики для ваших домашних питомцев. Они поняли, что брать теннисный мячик, бросать его и смотреть, как песик стремглав бросается на его поиски, может быть утомительно. Но машина может бросать шарики целый день.
Лампы, имитирующие Солнце
В таком мире будущего нас мало что будет волновать. Но вот без света Солнца не обойтись, оно необходимо для нормального существования человека. К счастью, ученые разработали так называемые лампы полного спектра, и они ничуть не хуже солнечного света.
По словам людей, которые их создали, эти лампы должны сохранить наши глаза, давая более естественное свечение. Они также выделяют ультрафиолетовое излучение, как солнечный свет. У полноспектровых ламп есть психологическое преимущество: они позволят вам чувствовать себя лучше и счастливее, будто вы находитесь при естественном освещении.
Конечно, польза и вред, да и вообще хоть какие-нибудь эффекты этих ламп до конца не обозначены. Главный аргумент заключается в том, что естественный свет вообще может никак не влиять на наше настроение. Некоторые утверждают, что «эффект» природного света проявляется лишь у нас в головах. Другими словами, лампы с естественным светом сделают вас счастливее, только если вы думаете, что вам нужно чаще бывать на улице. Но когда вы смиритесь со своим затворническим существованием, вам вообще больше не нужно будет Солнце. Вам хватит теплого искусственного свечения миленьких экранчиков.
Стул для поездок вокруг дома
Иногда, когда вы сидите за компьютером, вы внезапно вспоминаете, что пора бы уже и прогуляться, пройтись, поиграть на улице. Но, благодаря науке, скоро можно будет вообще не вставать.
Nissan взяла технологии, которые использует в своих самоуправляемых автомобилях, и внедрила их в офисные стулья. Эти стулья оснащены датчиками и технологией самостоятельной парковки, и Nissan уже научила их парковаться под офисными столами.
Возможно, их можно приспособить для автоматических поездок вокруг дома, по улице или даже в магазин. Пока наш робот готовит прекрасную еду, мы неторопливо подъезжаем к столику на веранде. Прелесть, а не будущее.
Мебель, которая движется самостоятельно
Жизнь была бы намного проще, если бы мы жили в мультфильме «Красавицы и чудовище», в котором мебель и столовая утварь жила своей жизнью и заботилась о себе сама. Вот и ученые из Стэнфордского университета думают, что это было бы круто.
В Стэнфорде создали целый набор мебели, подчиняющейся каждой вашей команде. Изобретатели создали движущиеся кушетки, самораскладывающийся стол и корзину для мусора, которая ходит и ищет мусор. Они даже сделали милую подставку для ног, которая подстраивается вам под ноги, когда вы присаживаетесь. Так что в следующий раз, если шифоньер не идет к вам, вы идете к шифоньеру.
Роботы, предлагающие пиво
Мы растем в направлении удивительного будущего. Пока таблетки будут упражняться за нас, роботы будут работать по дому за нас, а мы будем валяться на моторизованных креслах, нам останется лишь отметить прекрасное будущее банкой холодного пива. И робот об этом позаботится.
Ученые Массачусетского технологического института разработали роботов, которые с удовольствием попотчуют вас холодненьким. Машины называются Turtlebots (черепашки-роботы) — синюю зовут Леонардо, а красную Рафаэль — и их единственная обязанность заключается в блуждании по населенному зданию в поиске людей, которые хотели бы выпить.
Эти роботы хотят убедиться, что вам вообще не нужно шевелиться. Если вы хотите выпить, вам не нужно нажимать на кнопку, хлопать в ладоши или произносить волшебные слова. Роботы придут. Они сконструированы таким образом, что когда они не везут кому-нибудь пиво, они ищут кого-нибудь, кто хочет выпить. И когда находят кого-то, кто, возможно, не отказался бы от пивчанского, дают ему подсказку: «Эй, как насчет пивка? Ты его заслужил».
Геннадий
Лень — двигатель прогресса или его тормоз?
Для подтверждения того, что лень — двигатель прогресса, обычно, используют три примера: колесо, пульт от телевизора и стиральную машинку. Последний наглядный пример и разберем. Стирать можно и руками. Привычному человеку — не сложно, и усилий, на самом деле, немного. Неприятно другое, что приходится тратить драгоценное время и прилагать некоторое усилие к рутинной, ежедневной работе. Дискомфорт и желание сэкономить драгоценное время — вот что двигает прогрессом. И по узкой лестнице подниматься не лень, а тяжко и долго (это, если приводят следующий пример с лифтом).
Лень не двигатель прогресса, а, напротив, его тормоз. Убийца, вообще-то. Лень не спровоцировала, а убила огромное количество так и не сделанных открытий, не принятых решений, неиспользованных возможностей. Да и жизнь человеческую, скорее всего, больше всего калечит лень. Именно лень, а не внешние жизненные условия. Не окружающий мир и его устройство, а лень-матушка, про которую обычно рассказывают, что она родилась гораздо раньше нас.
Да не родилась она прежде! Нет, сначала родились вы. И изначально Вы не были слишком ленивы. Вам не было откровенно лень постигать данный мир, учиться, развиваться, вообще, что-то срочно делать. У маленького человечка, как правило, моторчик в попе. Он не ленится. Он все хочет. Он ко всему готов. Да, существуют различные темпераменты. И что? Какое отношение это, в свою очередь, имеет к лени. Таки лень возникла гораздо позже, чем Вы родились. Когда и откуда она взялась?
А как вам подобное утверждение: «Лень — это привычка»? То, что разрушает вашу дальнейшую жизнь и тормозит технический прогресс, всего-навсего привычка! Вы приучились к лени. Путем многократного мысленного повторения ленивого поведения. Ленивого реагирования на раздражители.
Правда в том, что лень хотя и поселилась в вас позднее, чем вы родились, но это произошло до того, как сформировалась ваша истинная личность. В детстве. «Откуда?» — слышу удивленные восклики. Вы ее скопировали. Со своего ближайшего окружения. С тех, с которым вы были в детстве.
Дети медленнее развиваются и обучаются по-обезьяньи, так сказать. Подражая окружающим взрослым. Это если в раннем детстве. А в детстве и юности — подражая кумирам или просто окружению.
Наверное, вспомнив свое прошлое, вы найдете конкретных лентяев, которые непосредственно повлияли на вас. Заразили вас ленью. Нет, не так. копируя поступки и поведение которых, вы ввели лень в привычку.
В том случае, когда мы примем тезис о том, что лень это не просто естественное свойство человеческой натуры, а приобретенная привычка, её можно будет победить.
Когда поймем, или просто поверим, что лень, всего-навсего, привычка, двигаться дальше по жизни станет намного проще. Благо, что механизм автоматического формирования и изменения привычек понятен. И, что особенно приятно, подвластен самому обычному человеку.
Лень до прогресса доведет
Лень — двигатель прогресса. И многие изобретения, которые мы используем в быту, были придуманы, чтобы облегчить жизнь. Правило срабатывает, в основном, когда мы не хотим выполнять многократно повторяющиеся рутинные действия. Diletant.media вспомнил несколько изобретений, созданных благодаря лени.
Домашнее хозяйство
Сегодня практически все, что связано с домашним бытом, подкреплено техникой: плита, стиральная машина, микроволновка, электрический чайник, утюг, фен, пылесос, миксер и многое другое. Все эти изобретения придуманы, чтобы упростить жизнь. Конечно, прогресс не стоит на месте, а пожелания лени не знают границ. И сегодня мы с радостью купили бы интеллектуальную технику, которая не требовала бы вовсе человеческого участия.
Реклама стиральной машины, 1910
Для автолюбителей
О появлении стеклоочистителей, без которых не обходится ни один современный автомобиль, существует история. Якобы в начале XX века одна американская пара поехала в путешествие на автомобиле. В пути их застал дождь, и мужчина заставил жену, Мэри Андерсен, высунув голову в окно, сообщать ему обо всех изменениях на дороге.
Стеклоочистители придумала простая домохозяйка
Вернувшись из путешествия, женщина придумала и запатентовала принцип колебания щеток стеклоочистителей. Эта идея была встречена с сопротивлением, но к 1916 году все американские автомобили стали оснащаться дворниками.
Подгузники
27 апреля 1965 года в США были запатентованы одноразовые подгузники под торговой маркой «Памперс». Их создателем стал Виктор Миллз — американский химик, ведущий технолог компании «Procter&Gamble» и по совместительству дедушка троих маленьких внуков. История создания памперсов началась гораздо раньше, когда Миллз был вынужден присматривать за своими внуками. Столкнувшись с массой неудобств, связанных со сменой пеленок, он подумал — стирать не надо, а надо выбрасывать. Он понял, что должен существовать одноразовый подгузник (из материала хорошо впитывающего жидкость и не стесняющего движений ребенка), который можно поменять быстро и без осложнений, а потом просто выбросить. Первые модели Миллз испытал на собственных внуках. Домашние опыты подтвердили перспективность идеи.
На создание подгузников Виктора Миллза вдохновили внуки
Сегодня наряду с детскими существуют и подгузники для взрослых и даже для животных. Более того, без них не обходится ни один космический полет. Также их используют, например, при длительных гонках на автомобилях и в иных подобных ситуациях, а мировой рынок одноразовых подгузников ежегодно поглощает продукцию объемом в миллиарды долларов.
Пульт дистанционного управления
Роберта Адлера называют создателем «мечты лентяя», ведь он разработал пульт дистанционного управления телевизором. Произошло это в 1956 году. С помощью беспроводного пульта Zenith Space Commander можно было регулировать каналы и громкость.
Пульт Zenith Space Commander
Годы спустя Стивен Возняк из компании Apple основал CL9, целью которой было создание пульта для управления несколькими электронными устройствами. Однако предложенные модели не оказали большого влияния на рынок. Для среднего пользователя было слишком сложно программировать гаджеты. Те же, кто смог разобраться, были в восторге.
Для подъема первых лифтов использовался труд рабов и слуг
Лифт
Считается, что первый лифт был установлен в 1743 году во дворце французского короля Людовика XV в Версале, чтобы тридцатитрехлетний король мог, не напрягаясь, подниматься в апартаменты своей любовницы, расположенные этажом выше. В 1795 году Кулибин разработал винтовые «подъемные и спускные кресла» для Зимнего дворца. Все эти подъемники использовали физическую силу рабов или слуг, реже — тяглового скота. Вскоре после изобретения паровой машины ее приспособили и к подъемнику.
Отис демонстрирует безопасный подъемник
Ключевым элементом современного лифта считается автоматический ловитель — устройство, останавливающее лифт в случае обрыва троса. Его изобрел американец Элайша Грейвс Отис. Он прикрепил трос к платформе подъемника через плоскую пружину вроде рессоры, а по бокам установил зубчатые рельсы. Под весом даже пустой платформы пружина выгибалась и спокойно проходила между рельсами. В случае же обрыва каната пружина, распрямившись, своими концами застревала в зубцах рельсов, предотвращая падение.