Недельное планирование: Как вести планирование на: месяц , неделю, день

Как вести планирование на: месяц , неделю, день

Итак, у вас в руках наш планер, и вы не знаете с чего начать?

Не страшно! Сейчас покажем и расскажем!

Смотрите видео:

А так же читайте, далее:

Планирование на месяц

Начинать важно с плана на месяц. Месяц — отличный промежуток, чтобы сфокусироваться на чем-то большом, но не глобальном. Сначала намечаем крупные цели. Конечно, их может быть много, но на месяц желательно ставить две или три. Иначе есть риск, что все не будут выполнены!

Заполняете даты месяца => Основные дела => Цели на месяц или ваш фокус в этом месяце.

ПРИМЕР:
Подготовиться к экзамену по литературе 20 века к 29 числу.

Это был пример крупной цели. Теперь дробим ее на задачи. Они должны быть понятные и простые, а главное — выполняемые!

ПРИМЕР:

• Подготовить 20 билетов;
• Выучить основные положения;
• Прочесть 7 глав из книги *** и т.д.

Такие задачи «конечные» — ясно, когда задачу можно считать выполненной. Видите, уже становится понятно, что нужно будет делать в этом месяце. Также в плане на месяц нужно прописать основные дела на текущий месяц, важные даты, мероприятия и встречи, которые вы точно не хотите пропустить!

ПРИМЕРЫ СОБЫТИЙ:

• Дни рождения;
• Рабочие встречи;
• Спортивные тренировки;
• Концерты;
• Другие подобные мероприятия.

Для удобства в левой стороне плана на месяц есть место для заметок, приоритетных дел, важных событий — там можно проставить маркировки. Выделите крупные цели, чтобы не забыть о них.

Планирование на месяц заполнено — идем дальше.

Планирование на неделю

Здесь важно прописать свои дела на начало следующей недели. И так на каждую неделю.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА:

1. Важные дела, которые уже отмечены;
2. Цели и задачи, которые нужно выполнить в этом месяце.

Это нужно, чтобы выполнить цель по шагам. В недельном планировании отмечайте задачи крупных целей, которые у вас в фокусе. Такие задачи приблизят вас к завершению цели на месяц.

ЧТО ПРОПИСАТЬ В «ПЛАНИРОВАНИИ НА НЕДЕЛЮ»:

• Важные дела, даты, мероприятия и т.д.;
• Подробно прописанную задачу на каждый день этой недели;
• Советую выделить 2—3 фокус-задачи: на что стоит делать упор в этот день.

Перед каждым следующим днём можно сверять задачи, что-то добавлять или переносить. Это удобно, чтобы не потерять важные дела. Можно закончить на недельном планировании, если вам это удобно, и вести только его. Можно перейти к ежедневному планированию после недельного. Кто-то, кстати, пропускает недельное и переходит сразу к ежедневному, о котором расскажем ниже. Поймите, как удобнее вам и используйте этот метод.

Планирование на день

Конечно, оно опирается на планирование месяца или недели. Обязательно обратите внимание на фокус-задачи конкретного дня. Они подскажут, как расставить акценты сегодня. Теперь прописываем основные дела на день.

МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЕДЕНИЮ ЗАДАЧ:

• Пропишите абсолютно ВСЕ ДЕЛА на день. Даже мелочи, которые нужно не забыть. Это может быть задача «Помыть посуду»;
• Выпишите все дела ПО ВРЕМЕНИ. Варьировать промежуток можно от 15 минут (на мелочи) до 2 часов. Это нужно, чтобы не потерять счет минутам и не упустить что-то важное.

В ежедневнике можно отслеживать не только задачи, но и питание. Например, записывать, что сегодня нужно приготовить или поесть. Это пригодится тем, кто следит за ритмом питания. Также можно отслеживать и водный баланс. Например, закрашивать или зачеркивать выпитый стакан, чтобы визуально понять выпита ли норма.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:

КАК ПЕРЕНОСИТЬ ДЕЛА:

Понятно, что иногда что-то не успеваешь сделать по объективным причинам: форс-мажор, неверно рассчитано время, кто-то сильно отвлек. Но если задача перенеслась больше двух раз, нужно понять, почему.

Задайте себе вопрос: мне точно нужно выполнить это дело, для какой цели?

Если это необходимо выполнить, переходим к следующему пункту.
Если нет — вычеркиваем задачу!

Переформулируйте задачу, возможно она неправильно задана?
Писать задачи нужно в повелительном наклонении.

Подумайте, возможно ваша задача слишком большая и требует слишком больших усилий?
Если да, разбейте ее на мелкие подзадачи и разбросайте на пару дней. Помните, задача должна быть конечной.

ЛАЙФ-ХАКИ И МЕТОДИКИ:

Если вы пишете очень много, и вам не хватает места в планере (такое бывает:), заведите стикеры-листочки. На них удобно записывать срочные или дополнительные задачи, которые могут перемещаться по дням. Можно выписывать на них что-то, на что нужно обратить внимание.

Если вы новичок и вам сложно планировать, попробуйте начать с одной из техник. Они проверены и всегда помогают.

1. Стратегическая картонка — удобная и интересная штука по структурированию планов. В начале недели прописываешь на лист или картонку все-все свои дела. Потом уже с этой картонки переносишь дела на неделю или дни.
2. Принцип помидора
3. Методика flow list — https://instagram.com/p/BoGZDLahFot/
4. Техника лягушка — https://instagram.com/p/BmnF1TLliBO/
5. Принцип приоритетности задач — https://instagram.com/p/BkhQXMSFBKQ/

БОЯЗНЬ ЧИСТОГО ЛИСТА:

Бывает, что начать вести планер сложно из-за того, что он совсем новенький. Помните, что вы не одиноки, это и правда распространенный страх! Но с ним можно справиться!

• Дайте себе право на ошибку! Ошибки — это не критично. А еще из планера всегда можно убрать лишние странички, как в школе с «неудобными» оценками или помарками.
• Начните с того, что вам жизненно необходимо сделать сегодня. Пропишите все до мелочей: помыть посуду, наложить маску на лицо, подстричь кота и т.д.
• Попробуйте сначала написать карандашом, а затем обвести ручкой.
• Можно писать ручкой со стираемыми чернилами

В конце концов, вы привыкните к планированию, и это войдет в одну из любимых привычек!

КАК СДЕЛАТЬ ПЛАНЕР КРАСИВЕЕ:

Если кажется, что у в планере пусто и не очень-то красиво, не переживайте! Можно сделать его еще ярче при помощи простых средств.

• Добавляйте разные стикеры.
• Выделяйте маркерами фокусные задачи.
• Клейте наклейки — сейчас это снова в тренде!




• Рисуйте! Даже если умеете только цветочек или звездочку — так станет индивидуальнее. Для тех, кто не умеет рисовать, в своём посте я рассказывала о крутой технике: https://instagram.com/p/BptdKQJlyl7/
• Вклеивайте листочки с записями или рисунки, билеты или открытки!

Все это поможет не только разбавить планер, но и замотивирует возвращаться к нему снова и снова!

Надеюсь, эта статья поможет вам начать вести планер и сделать свои дни, недели и месяцы эффективными!

Польза еженедельного планирования | Блог 4brain

Человек очень любит давать себе и другим много обещаний на Новый год, ставить большие и амбициозные цели. Все идет прекрасно первые недели, однако к концу января у многих людей просто исчезает эйфория и мотивация, что приводит к тому, что жизнь возвращается в привычное русло. Каким образом можно сохранять новизну в ощущениях на протяжении всего года с тем, чтобы достигать поставленных задач?

Года пролетают

Когда мы оглядываемся назад на цели, которые мы поставили и о которых забыли, то испытываем разочарование. И с каждым годом разочарование становится все сильнее. А однажды мы окончательно понимаем: жизнь проходит, а мы все еще ничего не сделали.

Однако необходимо понимать, что апатия возникает только когда мы меряем жизнь в годах. В годах вся жизнь кажется очень маленькой.

Недостаточно просто пересматривать свои цели

Мы часто пересматриваем свои цели на протяжении года. Традиционная литература по постановке целей говорит не только о важности ставить цели, но и пересматривать их. Это правильная позиция, но можно ли ее улучшить?

Когда мы пересматриваем свою цель на протяжении года, ее бывает сложно завершить до его окончания. А на следующий год новые ожидания и разочарования. Поэтому когда мы мыслим масштабами лет, очень легко обмануться и пойти не в том направлении.

Планирование целого года может быть существенно важным для тех, кто имеет дело с урожаем или сезонными работами, однако в контексте того, что сейчас многие работают в интернете, все очень сильно изменилось. Трудно понять, достигаем ли мы целей, если ставим себе задачу на целый год. Гораздо эффективнее сократить этот промежуток, чтобы держать руку на пульсе.

Например, писатель Питер Рассел измеряет свою жизнь не в годах, а в днях: «Подводить итог целому году чрезвычайно трудно в виду того, что на его протяжении случаются невероятно разные события. Поэтому подбивать итог целому году лично для меня — невозможная задача. Мне легче осознавать что я прожил 20000 дней, чем 50 лет. И приятнее осознавать, что остались еще тысячи дней, а не 20-30 лет. Тысячи дней на то, чтобы открывать нечто новое и удивительное».

Еженедельное планирование

Планировать неделю легче всего, поскольку именно таким образом живет и работает большинство людей, таково требование нашего столетия. У многих из нас возникает ощущение выходных в четверг-пятницу, а также ощущение свежего старта в понедельник (для тех, кто любит свою работу). Недели достаточно для того, чтобы ощущать наши цели свежими и активными.

Для того, чтобы настроиться на недельный цикл, нужно предпринять следующие шаги:

• Измеряйте свою жизнь в неделях. Подсчет своей жизни меньшими промежутками помогает держать руку на пульсе событий, а также имеет сильный психологический эффект. Это прекрасное ощущение, когда в начале недели у вас свежее чувство в достижении своих целей.
• Используйте календарь, ориентированный на недели. Поищите такой в интернете: для компьютера или телефона.
• Используйте ISO week dates. Такие календари меняют дату 01/Январь/2016 на 2016 – Н01 — 2 (означающую 2016 год, первую неделю и вторник). По отзывам некоторых людей это позволяет усилить ощущение времени.
• Ставьте цель на неделю, пересматривайте ее раз в день
  . В течении недели вы должны не просто выполнять задания, но и мониторить достоинства и недостатки вашего подхода и самой цели. В конце недели вы можете изменить и то и другое.
• Будьте в курсе новых возможностей. «Недельное мышление» позволит вам размышлять над тем, как встроить свою жизнь в реальность. Вы можете планировать развлечения на выходные и не огорчаться по поводу того, что не можете развлекаться и в будни. Ведь мы знаете, что награда вас ждет, если вы отлично поработаете.
• Постоянное осознание своих ценностей. Так как вы выбрали недельное планирование, теперь вы будете раз в неделю наблюдать общую картину. При планировании на год вы в лучшем случае могли вспоминать о своих ценностях раз в месяц, да и то с ощущением горечи.
• Полная интеграция философии кайдзен. Кайдзен — постепенное улучшение своих навыков, пришедшее к нам из Японии. Постепенно улучшаться всегда проще при недельном планировании, потому что есть возможность наблюдать за собой и выяснять, какие способности за неделю улучшились и что улучшать на следующей.

Конечно, не стоит отказываться от планирования на год, потому что у каждого из нас есть или могут быть долгосрочные проекты. Просто в недельном планировании ощущается большая свежесть и полное перерождение с понедельника.

Человек часто впадает в крайности — либо работает как проклятый целый год, либо бездельничает — а недельное планирование имеет выгодные отличия и предлагает золотую середину. Есть время для серьезной работы и есть для отдыха. В воскресенье вы просматриваете свои цели, улучшаете их, оптимизируете приемы, которыми вы хотите их достичь и с понедельника воплощаете в жизнь. Разница между обычной рабочей неделей и недельным планированием именно в воскресенье, когда вы анализируете всю прошедшую неделю и решаете, куда двигаться дальше. Вы становитесь более гибким и эффективным.

Счастливой новой недели!

Календарно-тематическое планирование (старшая группа): Недельное планирование

Планирование меню на неделю, руководство+шаблоны

• Если ты устала стоять перед холодильником и из раза в раз придумывать что приготовить сегодня
• или тебе надоело бесконечно забывать о заканчивающихся продуктах и бесконечно бегать в магазин
• или ты слышала устрашающее: «Что на ужин, мама/любимая?» слишком много раз и  наконец решила что-то с этим сделать раз и навсегда, то

планирование меню на неделю – это для тебя!

          Если ты пробовала планировать меню на неделю раньше и потерпела неудачу – позволь мне объяснить, что НЕ означает планирование питания (по крайней мере для меня).

Планирование меню на неделю НЕ означает:

• Во-первых,  не означает, что ты должна быть гуру самоорганизации,  чтобы следовать плану питания;
• Это также не значит, что на планирование меню у тебя будут уходить часы драгоценного времени каждую неделю;
• И это определенно не значит, что у тебя не будет гибкости в том, что ты готовишь каждый день, особенно если твой день идет не по плану;

Преимущества планирования меню на неделю:

              Я обнаружила, несколько основных преимуществ еженедельного планирования питания:

• Это позволяет мне совершать только один поход в продуктовый магазин в неделю;
• Это экономит нам деньги, которые, вероятно, были бы потрачены на фаст-фуд или доставку еды, если бы я не планировала заранее;
• Наличие плана = меньше стресса.

Ты тоже решила, что тебе стоит попробовать спланировать меню на неделю?

           Я так и думала.

          Итак, я собираюсь рассказать, как именно составить простой недельный план питания без излишеств.

           Ниже приведено пошаговое руководство, а также полезные советы, которые сделали планирование меню на неделю максимально беззаботным для меня.

Если ты хочешь еще организовать и сократить время на ежедневную уборку, то узнай о способах полного расхламления дома за 30 дней. Меньше ненужных вещей – меньше уборки и даже легче дышится!

Руководство по планированию меню на неделю – с возможностью печати

      Как только ты узнаешь основы планирования питания, ты сможешь повторять эти шаги каждую неделю, и будешь поражена тем, насколько это просто.

>>> Обязательно ознакомься с бесплатными шаблонами “планирование меню на неделю” в конце этого поста*

Шаг 1. Основной список блюд

Идеи для мозгового штурма

        Прежде чем ты начнешь разработку своего первого еженедельного меню, я предлагаю взять лист бумаги или блокнот и записать список блюд, которые ты умеешь готовить.

         Раздели список по категориям. Например: первые, вторые блюда, завтраки, десерты. 

        Для основных блюд подумай о различных категориях белков, таких как говядина, курица, рыба, свинина, фасоль.

        Затем подумай о различных категориях еды, которые вам нравятся. Например: мексиканская еда, итальянская или китайская кухня, или например, супы и рагу.

Составь свой главный список блюд

      Добавь любимые блюда вашей семьи из каждой из этих категорий в свой список.

      Вот пример моего списка блюд по категориям:

     Список завтраки: 

      Наши любимые супы:

      Категория: вторые блюда

       Начни с малого, и со временем ты будешь продолжать пополнять этот список.

       Ты также можешь вернуться и добавить идеи гарниров к основным блюдам, если захочешь.

       Обращайся к этому главному списку блюд каждый раз, когда будешь планировать меню на следующую неделю.

Тебе будет интересно

Шаг 2: Добавь свежих идей

Изучение новых рецептов

  Время доставать пыльные книги с рецептами, которые ты получила в качестве свадебного подарка (шучу, или нет) или поищи более конкретные рецепты в поисковике или на Pinterest .

        Я обычно подготавливаю хотя бы один новый рецепт каждую неделю, а иногда раз в две недели. Это будет зависеть от твоих амбиций!

         Я выбираю одну или две новые идеи и они добавляются в основной список блюд, когда я начинаю свой следующий сеанс планирования еды.

Благодаря освободившемуся от готовки времени, тебе может стать интересно как потратить это время с пользой и даже заработать! Почитай о 30 идеях заработка на дому для мам. 

Шаг 3. Просмотри уже имеющиеся продукты и проверь  рекламные объявления для бюджетных покупок

Что есть в холодильнике?

       Следующим шагом будет подведение итогов того, какие продукты уже есть в холодильнике и морозилке. Первым делом необходимо спланировать как можно больше блюд с этими продуктами.

       Начни с мяса – самого дорогого продукта питания.

       Если у тебя есть замороженные куриные грудки, просмотри свой «Основной список блюд» и новые рецепты и реши, какие блюда ты сможешь приготовить из курицы. Например: куриный суп с лапшой, курицу в сливочном соусе или куриные отбивные. То же самое проделай с рыбой, мясом и фаршем.

Что по скидкам?

       После этого я обычно проверяю буклеты и сайты продуктовых магазинов моего района. В них перечислены товары со скидкой на эту неделю.

       Просмотр рекламных буклетов и сайтов магазинов не только сэкономит вам деньги, но и станет отличным источником вдохновения для меню!

       Если сыр продается за полцены, на этой неделе я обязательно добавлю в свое меню какую-нибудь сырную выпечку.

Выводы:

       Когда ты решишь, какие блюда собираешься приготовить:

1. просмотри свой главный список блюд, новые рецепты и рекламные предложения;
2. запиши их себе на лист – или на планер меню, версия для печати которого в конце этого поста.

УЗнай как еще ты можешь экономить деньги, без тотальной экономии на всем! Выполняя несколько простых и незаметных вещей из списка 15 советов, которые позволят экономить тысячи, ты сможешь существенно сократить расходы семьи и потратить деньги на более нужные вещи.

Шаг 3. Запланируй меню на неделю

       Твой список может быть гибким. Не обязательно расписывать какое блюдо готовить в определенный день, если тебе это доставляет неудобство. Но если ты чувствуешь себя комфортнее, зная свой план питания на день, то запланируй более четкий график меню.

       Подумай о том, как часто принято готовить в вашей семье. Например, в некоторых семьях готовят например один суп и два-три вторых блюда на неделю. Все зависит от твоей нагруженности и от того, как часто питается дома твоя семья.

       Если вы с мужем обедаете на работе, а дети в школе или садике, это упрощает задачу и не требует от тебя планирования обедов среди недели. 

       А если вы с мужем работаете на удаленке, а дети не посещают сады и школы, то, конечно, готовить необходимо чаще и больше.

       Подумай о своем предстоящем расписании на неделю (и о графиках мужа и детей). 

       Например, в субботу вечером у вас запланирован семейный поход на день рождения бабушки. В таком случае нет необходимости планировать ужин на этот день.

       Или если твое свободное время в какой-то день не позволяет готовку долгих рецептов, то подбери блюдо, которое ты сможешь приготовить максимально быстро или выбрать  замороженные полуфабрикаты  на эти конкретные дни.

       Да, это нормально, если ты захочешь записать замороженную пиццу или пельмени в своем плане питания! Идея состоит не в том, чтобы каждый вечер готовить ужин из 5 блюд (если конечно это не твое предпочтение), а в том, чтобы составить реалистичный план для тебя и твоей семьи.

Вот мой план меню на этой неделе

       Вот, что я решила приготовить после того, как я просмотрела наличие продуктов в холодильнике и морозилке, сравнила его со своим главным списком и добавила новый рецепт.

       Мне нравится планировать меню по дням, так как это позволяет мне видеть:

       а) какие остатки приготовленных блюд мы сможем съесть на следующий день

       а) насколько разнообразное питание у моей малышки (это не моя прихоть, просто она редко соглашается есть кашу каждый день и нужно разбавлять завтраки другими блюдами. Конечно, если у тебя есть возможность, ты можешь не планировать меню таким образом).

Шаг 4. Составь список покупок

       Теперь ты готова написать список покупок (его шаблон также включен в набор планеров для печати в конце этого поста).

       В этом списке, ты будешь указывать какие продукты понадобятся для тех блюд, которые ты записала в планируемое меню и для перекусов, не включенных в меню.

       Посмотри на каждый пункт меню и на ингредиенты, которые тебе понадобятся. Еще раз просмотри шкафы с крупами и специями, холодильник и морозильную камеру со своим списком. Запиши все недостающие ингредиенты.

Сортировка списка покупок (необязательно)

       Тебе определенно НЕ нужно этого делать, НО я признаюсь: я люблю составлять свой список продуктов в порядке их расположения в продуктовом магазине. Так удобнее мне самой делать покупки или отдавать список моему мужу, чтобы он ничего не забыл купить.

       Это уровень планирования еды для супер-ботаников, поэтому не переживай.

       Просто знай, что если ты решишь сортировать список покупок, то это поможет избежать зигзагообразных перемещений между одними и теми же рядами продуктов.

Твои бесплатные распечатки по планированию питания

   В качестве бонуса к статье я создала бесплатные шаблоны для планирования меню.

       Что включено в планер питания:

• Шаблон для списка блюд
• Страница для списка покупок
• Список для планирования меню на неделю

Этот планер питания доступен в качестве бесплатного приветственного подарка подписчикам электронной почты. Напиши свой e-mail в рамке и я пришлю тебе этот планер на почту бесплатно!

Тебе будет интересно:

Несколько последних советов о планировании меню на неделю:

• Если ты находишь и пробуешь новый рецепт, но он никому не понравился, удали его! Не искушай судьбу, и не полагайся на то, что запомнишь и не приготовишь его снова. Но обязательно добавь «победителей» в свой основной список меню, чтобы ты могла держать их в очереди на обед.

• Записывай на полях рецепта любые заметки на следующий раз: «Все было хорошо, но суховато; в следующий раз добавь еще томатного соуса »; или «всем понравилось, кроме (вставьте имя привередливого ребенка)». Это помогает мне в следующий раз, когда я планирую меню, понять, как мне нужно изменить рецепт.

• Если у тебя есть привычка заходить в магазин почти каждый день, то сосредоточься на составлении списка покупок, чтобы не покупать лишнего.

   P.S. Чтобы не потерять мой сайт и эту статью про планирование меню на неделю, ты можешь приколоть ее на свою доску Pinterest, нажав на кнопку “Сохранить” под этим постом или на любую из картинок в нем. Если статья оказалась для тебя полезной, не забудь поделиться ею с другими мамами! 

Как правильно составить план на неделю

Недельный тайм-менеджмент в электронном формате:

Если требуется идеальная система планирования на день, неделю или месяц:

Скачать

+ готовые шаблоны планирования в бумажном варианте:

Скачать шаблон

Зачем нужно планирование? В хаотичном распределении своего времени, мы беремся за ненужные нам действия и снижаем продуктивность. Планирование — это расставление приоритетов на шкале времени. Например, как в расписании дня. Если Вы допустите лишние дела в расписание текущего дня, Вы будете упускать важное. 

Как же правильно планировать? Начнем с планирования на день. 

Техника тайм- менеджмента POMODORO

• Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
• Поставьте помидор (таймер) на 25 минут.
• Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит…
• Сделайте короткий перерыв (3-5 минут).
• После каждого 4-го «помидора» сделайте длинный перерыв (15-30 минут).
• Максимум 4 задачи

Данный метод способствует увеличению эффективности и правильному планированию на текущий день. Но проблему неправильного распределения времени нужно решать всецело. И планировать стоит не только на день, но также и на неделю, месяц и даже год. Ниже, мы представляем планирование на день и больше, которое Вы можете скачать и распечатать.

Шаблон плана на день:

• Только важные и актуальные дела на день
• Оценивайте реальную возможность выполнения дел
• Оставляйте место для внезапных срочных дел
• Выделяйте цветом или пишите метки
• Лучше всего сначала выполнять самые сложные задачи,
  
  а затем переходить к более легким.

Скачать шаблон на день Вы можете здесь:

Скачать шаблон

Шаблон плана на неделю:

Спланировано — наполовину сделано. Вы должны видеть свои планы, чтобы понимать вектор своего движения. Планируйте в готовом шаблоне. Скачивайте по ссылке ниже и вписывайте в готовый шаблон свои дела. 

Скачать шаблон на день Вы можете здесь:

Скачать шаблон

Шаблон плана на месяц:

В шаблоне плана на месяц, система та же, что и в плане на день и неделю.  Вписываем в каждый день, важные и актуальные задачи. 

Скачать шаблон на месяц Вы можете здесь:

Скачать шаблон

Шаблон планирования на 2020 год:

Если нужно распланировать все 12 месяцев, можете распечатать готовый шаблон.

Скачать шаблон

Конечно, всё это здорово. Планирование в бумажном варианте, распечатал и взял с собой, чтобы не забыть о своих делах. Но не будем забывать, что сейчас очень быстро развиваются технологии, и планирование в их числе. Если Вы хотите решать свои дела, и составлять свой план в разы быстрее, здесь подойдет альтернативный планировщик, в электронном формате. 

Планировщик LeaderTask

• Ваши данные всегда под рукой
• Позволяет любые перестановки задач
• Перенос дат
• Планирование на день, неделю, месяц и больше
• Напоминания

• Создание любых категорий для плана
• Задачи в фокусе
• Метки: важно, срочно, внимание
• Обозначение задач цветом
• Удаление задач
• Статус выполнения задач
• Перенос задач со статусом «Просрочено»
• Регулярные напоминания
• Прикрепление файлов, ссылок, изображений
• Дополнительные внесения изменений

Новая альтернатива бумажному планировщику

Будьте осторожны, планирование в LeaderTask, ведёт к эффективности!

Скачать планинг ЛидерТаск

Недельное планирование — основа тайм-менеджмента

Доброго времени суток, уважаемый читатель! Сегодня речь пойдёт о недельном планировании как основе тайм-менеджмента. Почему именно недельное планирование? И что такое тайм-менеджмент? Тайм-менеджмент – это наука об управлении вашим временем. Методы тайм-менеджмента позволяют наиболее рациональным образом организовать ваш самый важный ресурс, которым вы только можете обладать — время. Временем, если уж говорить совсем точно, управлять нельзя, однако его можно распланировать таким образом, чтобы успеть сделать все, что вам нужно. И основа такого плана – это недельное планирование.

Почему именно недельное планирование?

Всем людям сегодня не хватает времени на свои дела. Школьники и студенты исключениями не являются. Все мы стремимся «выкроить» необходимое количество времени для того чтобы успеть сделать то, что нужно сделать. Однако большинство молодых людей никогда даже не задумывалось о том, чтобы хоть каким-то образом упорядочить своё время, свести его трату в определённую систему.

«Какая ещё система? Я же простой человек, а не какой-нибудь там фанатик чёткого планирования» — возможно, возразите вы.

Однако, как показывает студенческая практика, многие из тех, кто привык относиться к своему самому ценному ресурсу (времени) пренебрежительно, со временем рано или поздно начинает искать какие-то способы упорядочивания своих дел, т.е., по сути, человек начинает распределять своё время относительно объёму предстоящих работ.

Советуем почитать: Как всё успеть сделать? Тайм-менеджмент вам в помощь

Поверьте, если вы хотите успешно учиться в университете, то это предполагает не только наличие знаний. Вы волей-неволей будете задействованы в общественной жизни университета. Всегда помните одно незыблемое правило студенчества: если вы хотите выгодно отличаться от общей массы студентов, то вас постоянно будут просить принять участие в различных мероприятиях интеллектуального и иных толков, проводимых как в стенах университета, так и вне их.

Советуем почитать: Как победить в конкурсе?

Поэтому будьте готовы к тому, что на вас будет возлагаться дополнительная ответственность, ведь к этим мероприятиям необходимо готовиться. А, значит, это потребует дополнительных временных затрат.

В совокупности с затратами времени на основную учёбу, ваши временные резервы будут весьма ограничены. Поэтому постарайтесь ещё на ранних порах приучить себя планировать свой день, а после того, как вы более-менее приспособитесь к жизни по плану, планируйте на неделю вперёд.

У вас может возникнуть вопрос – почему именно недельное планирование является основой успешного управления своим временем? Почему не ежедневное, к примеру? Или месячное? Постараемся вам ответить на этот вопрос максимально доходчиво.

Для начала возьмём ежедневное планирование. Естественно, для того, чтобы уметь правильно и, главное, разумно, давать себе список заданий для выполнения за неделю, вас для начала необходимо научиться планировать на ежедневном уровне. В любом деле начинайте с малого, постепенно увеличивая период или объём.

Что нужно для того, чтобы спланировать день? Во-первых, знать – как ваш день протекает обычно. Для этого начинайте с хронометража времени. Засекайте и отмечайте все ваши дела, которые вы совершаете за целый день. Поначалу это будет делать трудно, однако затем у вас войдёт в привычку регистрировать на бумаге или на электронном носителе всё затраченное вами время. Ведите хронометраж минимум на протяжении 2-х недель. Затем проанализируйте полученные результаты.

Сразу же предупредим – если вы никогда до этого не занимались планированием своего времени, то данные вашего исследования могут вас поначалу повергнуть в шоковое состояние. Вы осознаете, сколько времени вы тратите на несущественные вещи! Но это нормально, это типичная ситуация человека, который только встаёт на путь самосовершенствования в плане управления своим временем.

После проведённого хронометража вы сможете более-менее точно распланировать свой день. Скорее всего (так случается у большинства новичков), вы запланируете на день слишком много мероприятий, которые вам будет чисто физически не совершить за один день. Ничего страшного!

Тренируйтесь, оттачивайте своё мастерство на ежедневном планировании. Пройдёт неделька-другая, и вы уже сможете достаточно точно планировать свой день, и при этом вы будете выполнять все намеченные мероприятия.

Однако, как вам вскоре покажется весьма очевидным, ежедневное планирование сковывает ваше поле действий. Планируя каждый день, вы с трудом можете представить предстоящий объём работы в ближайшее время. Ведь, наверняка, ваши проекты требуют нескольких дней (а то и недель) для полного осуществления. Надеемся, вы уже понимаете, что недельное планирование явно выигрывает по сравнению с ежедневным.

Теперь сравним недельное планирование с ежемесячным. Планируя дела на целый месяц, вы, в меньшей степени, можете быть уверены в том, что всё, что вы запланировали, вы сможете осуществить в течение месяца. Один месяц – слишком большой срок. За это время в вашей жизни 100% произойдут какие-нибудь отклонения или событий (неожиданная болезнь, неожиданное приглашение на свадьбу друга и т.п.), которые вызовут крупные сбои в вашей системе планирования.

Ежемесячным планированием может пользоваться только тот человек, который ведёт очень размеренную жизнь. Однако, как вы понимаете, таких людей сегодня очень мало. На целый месяц нужно намечать только общие моменты вашего движения к цели (мы надеемся, что все ваши действия направлены на достижение цели, не так ли?)

Например, вы можете сказать себе, что за этот месяц я должен: а) прочитать такую-то книгу; б) вылечить все зубы; в) закончить писать курсовую работу.

Советуем почитать: Объект и предмет курсовой работы

Советуем почитать: Чем отличается реферат от курсовой работы?

Советуем почитать: Типичные ошибки при написании курсовой работы

Советуем почитать: Пишем речь защиты курсовой работы с умом

Советуем почитать: Как начать писать курсовую работу?

Советуем почитать: Пишем введение в курсовой работе без проблем

При этом не обязательно расписывать каждый день на протяжении целого месяца. Здесь лучше всего задействовать именно недельное планирование. Именно оно позволит вам наиболее эффективным образом организовывать своё время для осуществления намеченных заданий.

Недельное планирование – основа тайм-менеджмента

Мы уже знаем, что ежедневное планирование – это слишком «близоруко», а месячное – это «дальноруко». Поэтому пришло время уделить пристальное внимание недельному планированию. Если вы до того, как начать заниматься недельным планированием имели хоть какую-то тренировку при ежедневном планировании, то вам будет проще понять тот объём, который вы сможете реально выполнить за неделю.

Поэтому, как мы уже сказали, сначала начните свой путь в тайм-менеджменте с оттачивания ежедневного планирования, и лишь затем переходите к еженедельному. На самом деле планировать мероприятия на неделю вперёд – дело не очень трудное.

Если вы работающий человек, то при недельном планировании вам следует отталкиваться от рабочих заданий (командировки, посещение планёрок, написание отчёта). При еженедельном планировании опирайтесь именно на рабочие мероприятия, ведь они занимают в вашей жизни довольно большое количество времени.

Однако вы ведь не только работаете, не так ли? Существует время и для отдыха. Поэтому не старайтесь загружать свой недельный план полностью рабочими заданиями. Вторую (или первую, смотря от вашего графика работы) половину дня уделяйте себе и своей семье. Это критически важно, т.к. только гармоничное сочетание общественной и частной жизни позволяет современному человеку не сойти попросту с ума от перегрузок и стрессов.

Если же вы студент, который учится на очной форме обучения, то ваши ориентиры, в первую очередь, это учебные задания. Запомните правило: всегда ориентируйтесь на основной вид деятельности при еженедельном планировании.

Такой «взгляд в корень» позволит вам не сбиться с намеченного пути, т.е. выполнять основные задания вовремя и качественно. Всё остальное – вторично. Однако, как и в случае с рабочим человеком, не забывайте, что вы не только учитесь, вы также имеете право на частную жизнь.

Более подробно недельное планирование показано в нашей статье «Как планировать день студенту?» Не удивляйтесь, что название этой статьи связано с ежедневным планированием. Просто в той статье подробно рассказано о том, как планировать каждый день, чтобы, в конечном счёте, у вас получилось недельный план, который следует выполнить. Ко всему прочему, прочитав ту статью, вы лишний раз закрепите для себя навык ежедневного планирования своих дел, что немаловажно, как вы уже, надеемся, поняли для планирования еженедельного.

Вывод: В рамках данной статьи мы узнали, что недельное планирование является мощным инструментом, который позволяет управлять своим временем с максимальной эффективностью для конечного результата.

Теперь вы знаете, почему недельное планирование – это основа тайм-менеджмента.

С уважением, команда сайта советстуденту.рф

ВНИМАНИЕ! Новинка 2019 года. Видеокурс, которому нет аналогов.

Недельное планирование. Тайм-менеджмент. Время руководителя: 24+2

Недельное планирование

Следующий уровень – недельный, или ТАКТИЧЕСКИЙ, масштаб. На этом уровне для планирования можно воспользоваться хорошо зарекомендовавшими себя инструментами:

– Неделька

– Карта мыслей

Карта мыслей

Схема рисования такая же, как и в планировании дня. В центр ставим название недели, с какого по какое число. Только вот на орбиту запускаем уже ЗАДАЧИ. То есть пункты, в которых зафиксировано, что хотим достичь к концу этой недели. Удобно разместить такую карту на стене, над рабочим столом. По мере выполнения планов помечать выполненные круги. Ежедневно у вас есть карта фокуса над недельными задачами.

Неделька

На одной плоскости представлена сетка всех семи дней недели. Важно именно семь календарных дней, а не пять рабочих. По горизонтали расположены дни недели, по вертикали – время работы: с утра до вечера. На рисунке представлен один из вариантов недельки. Неделька – когда все дни календарной недели расположены на одной плоскости. Схема работы с неделькой такова. Изначально проставить месяц и числа около пометок пн, вт и т. д. Далее нанесите на сетку еженедельные дела. То есть что у вас происходит каждую неделю в один и тот же день и время. К примеру, каждую неделю в понедельник с 10 до 11 вы проводите совещание. Получается, это время у вас занято. Укажите это на бланке. И так пройдитесь по каждому из дней, чтобы вынести на бумагу все еженедельные дела, в которых вы принимаете участие. В итоге вы графически увидите, сколько времени вы заняты, а сколько остается свободного времени, для выполнения проектной работы. В некоторых крупных компаниях когда руководители обрисовали свои регулярные задачи, то в сумме за неделю они заняли 40 % рабочего времени! Через минуту им стало понятно, почему не хватает времени на работу. Большую часть графика занимали совещания, планерки, селекторы. Так вот, время, которое не занято регулярными задачами, – это ваше свободное рабочее время для достижения задуманных результатов. Исходя из полученной картины, определите, что хотите достичь к концу недели, и занесите результаты внизу таблицы.

Теперь «неделька» готова к употреблению. Всегда держите ее рядом, чтобы можно было вносить изменения. Каждый вечер переносите из недельки в план дня нужные задачи. Когда появляются входящие задачи не на сегодня, открывайте недельку и фиксируйте их. Имея такой мониторинг задач на бумаге, вы можете оперативно реагировать на изменения ситуации, принимая качественные решения по распределению времени выполнения.

Шаблон «Недельки»

Подведем итоги, стыкуя дневной и недельный масштаб. Вечером вы составляете план на следующий день. В течение дня при появлении новых задач вы ставите им один вопрос: задачу следует выполнить сегодня? Ответ «да» – тогда фиксируете в план дня. Ответ «нет» – записываете в недельку. У вас под рукой всегда должны быть как минимум два бланка. План на день и неделька. Это позволит вам быстро фиксировать новые задачи и вносить оперативные изменения в свой график. С момента начала пользования планом дня и неделькой на второй-третий месяц у вас выработается привычка. С этого момента планирование будет для вас незаметным и приятным. А результаты работы вырастут на порядок.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

печатных шаблонов еженедельного планировщика — Загрузите PDF

Добро пожаловать в коллекцию лучших шаблонов еженедельного планировщика 2020 года с различными страницами планирования и макетами.

Если вы поклонник канцелярских товаров и любите планировать свой день по старинке с ручкой и бумагой, вы знаете, как трудно найти средство, которое поможет вам оставаться организованным и продуктивным.

Большинство планировщиков имеют структуру, которая может отлично работать для одного человека и быть совершенно бесполезной для другого.Им часто не хватает гибкости и возможностей для персонализации.

Хорошая новость заключается в том, что в 2020 году есть лучший способ продолжать планирование с помощью ручки и бумаги. Гораздо более гибкий инструмент — это распечатанный шаблон планировщика, который подходит для всех: студентов, учителей, занятых мам и профессионалов.

Если вы предпочитаете еженедельное планирование, еженедельный план — правильный выбор. Эти шаблоны помогут вам следить за своими делами, задачами и встречами, легко организовать ваше личное и учебное расписание или график работы.При загрузке еженедельных календарей для печати вы также можете выбрать формат и день начала, который вы предпочитаете: понедельник или воскресенье.

Эта коллекция полна готовых профессионально оформленных пустых недельных календарей. Вот лучшие шаблоны недельного расписания, которые вы можете настроить и скачать.

Красочные рабочие листы, которые, как говорят, приносят счастье и радость в вашу жизнь и еженедельные планы планирования.

Эти шаблоны содержат важные разделы: цели, напоминания, события, приоритеты и еженедельные списки дел.
Эта версия шаблонов гарантирует, что вы не забудете что-то важное (важные электронные письма или звонки) и всегда будете отслеживать предстоящие события и сроки выполнения.

Хорошо продуманная структура шаблонов упрощает просмотр всех важных вещей, которые вы поставили перед собой и которые необходимо запомнить в течение недели, и сразу увидеть всю свою неделю.

Еженедельные шаблоны на 100% загружаются и готовы к использованию.

Нажмите кнопку «Загрузить и распечатать» ниже, чтобы загрузить PDF-файл и начать использовать еженедельный планировщик и упорядочивать свои задачи удобным способом.

Универсальные цифровые планировщики для iPad или планшета Android. Наслаждайтесь цифровым планированием с помощью множества интересных страниц, включая календари, ежемесячные и еженедельные развороты, списки дел, списки продуктов, планировщики бюджета, планировщики целей, пустые маркированные и другие важные страницы для планировщика. Прежде чем получить свой планировщик, обязательно выберите диапазон дат и настройте обложку с вашим собственным уникальным текстом. Загрузите готовый PDF-файл со связанными страницами, чтобы начать пользоваться планировщиком уже сегодня. Эти планировщики легко загрузить на ваше устройство и начать использовать с популярными приложениями, такими как Goodnotes и Notability.Записывайте вещи, наклеивайте стикеры, планируйте свою жизнь и с удовольствием ведите дневник.

Если это не запланировано, это не будет выполнено. Убедитесь, что ваши задачи не перечислены в списке задач хаотично. Расставьте приоритеты в делах, которые вы намеревались сделать, и включите их в свое недельное расписание. Таким образом, вы всегда будете знать, что делать дальше. В противном случае вы рискуете уклониться от сложных задач и отложить самое главное.

Эти недельные шаблоны содержат простые разделы для почасового планирования. Шаблоны датированы и недатированы.Некоторые из них также содержат полезные разделы, такие как списки дел, цели, приоритеты и т. Д. Они могут стать достойной и очень функциональной заменой классическому личному планировщику.

Этот шаблон еженедельного планировщика для печати идеально подходит для личного использования. Загрузите шаблон еженедельного планировщика и используйте инструмент повышения производительности в офисе и дома.

Нажмите кнопку «Загрузить и распечатать» ниже, чтобы выбрать день начала, диапазон дат и предпочтительный размер шаблона и сохранить бесплатный образец календаря для печати.

Получите готовый к печати еженедельный планировщик, в котором есть все необходимое для беззаботного и эффективного планирования. Загрузите PDF-файл и распечатайте его за считанные минуты, чтобы получить в свое распоряжение идеальный органайзер. Каждый планировщик работает на 2021 год и далее.

Некоторые люди считают, что лучше всего планировщики используют недатированный формат. Они удобнее, потому что не требуют никаких обязательств. Однако устаревшие планировщики позволяют легко планировать свою жизнь заранее и легко структурировать свой график.Какой бы вариант вы ни предпочли, в этой коллекции есть все. Шаблоны еженедельных календарей содержат миниатюрные календари и различные полезные разделы, упрощающие планирование.

Эти шаблоны предназначены для того, чтобы помочь вам расставить приоритеты задач, запланировать важные встречи, легко спланировать и управлять повесткой дня встреч и выполнить дела вовремя. Они предоставляют простой еженедельный обзор, и каждый шаблон также имеет интуитивно понятный и минималистичный макет еженедельного планировщика.

Нажмите кнопку «Загрузить и распечатать» ниже, чтобы выбрать день начала, диапазон дат и предпочтительный размер пустого календаря.

Если вы относитесь к тому типу людей, которые не используют органайзер каждый божий день и иногда легко пропускают день или два, то вам может быть лучше приобрести недатированный планировщик, который поможет вам никогда не беспокоиться о пропущенных страницах. . Получите эти недатированные страницы сейчас и повысьте свою производительность сегодня.

Часто ли вам нужно больше места для заметок? Эти шаблоны помогут вам. Эта версия шаблонов имеет две страницы в неделю вместо классического формата одной страницы в неделю. Так что для заметок и расписания всегда есть много места.Хорошо продуманный макет позволяет легко организовывать ваши задачи и назначать встречи, поэтому вы всегда будете организованы и будете в курсе самых важных дел. В шаблонах есть страницы еженедельного планировщика.

Датированный формат позволяет легко планировать работу заранее и поддерживать четкость и ясность вашего графика.

Нажмите кнопку «Загрузить и распечатать» ниже, чтобы выбрать день начала, диапазон дат, предпочтительный размер бумаги и получить распечатанный шаблон еженедельного планировщика.

.

Начало еженедельного планирования | План на неделю

Если вы не жили под скалой, у вас есть обязанности, которые нужно выполнить.

От мелочей, таких как выгул собаки, до важных этапов, таких как открытие компании, бывают моменты, когда все становится немного сложно, и вам трудно выполнять текущие задачи.

Вы не одиноки. Хорошая новость в том, что вы можете овладеть одним навыком, который может все изменить.

Что вы спросите? Это привычка планировать на неделю.

Что такое еженедельное планирование?

Еженедельные планы — это организация ваших занятий и задач на неделю.

В идеале вы должны делать это в понедельник или воскресенье с помощью таких инструментов, как ручка и бумага, или приложения, которое находится на вашем телефоне. Например, WeekPlan

Это может быть как простое написание списка дел, так и подробное определение приоритетов задач в соответствии с их важностью и срочностью.

В любом случае планирование своей недели сделает вас более продуктивным и эффективным человеком.

• Еженедельное планирование — это просто предварительная организация событий в вашем календаре.
• Он дает вам обзор стоящих перед вами задач и дает вам контроль над ними.
• Еженедельное планирование позволяет вам знать ваши приоритеты и держать вас в курсе.
• Это искусство разумно распределять свое время, чтобы вы могли делать все, что вам нужно.
• Позволяет совмещать задачи, даже тривиальные, с долгосрочными проектами.
• Еженедельное планирование упорядочивает ваши цели как лестницу, выполняя задачи шаг за шагом, что в конечном итоге приведет к более высокой цели.

Короче говоря, еженедельное планирование организует вашу жизнь. А кто этого не хочет? Вот почему важно еженедельное планирование.

Почему важно планировать неделю

Последовательное планирование своей деятельности на неделю может быть проблемой, но с практикой вы сделаете это привычкой. Вот несколько причин, почему важно спланировать свою неделю:

• Еженедельное планирование позволяет узнать, что происходит. У твоей мамы день рождения в пятницу? Тогда вы можете пропустить поездку в торговый центр за подарком в среду.Знание того, что происходит, избавило вас от конфликтов в расписании.
• И поскольку вы знаете, что происходит, вы будете знать, нужно ли вам работать в определенные дни. Затем этот научит вас говорить «нет» неожиданным планам, особенно тем, которые менее важны, чем то, что указано в вашем календаре. Еженедельное планирование дает вам понимание определенных аспектов вашей жизни, таких как знание приоритетов и их соблюдение. И сказать «нет» — большая часть этого.
• Еженедельное планирование также помогает поддерживать баланс в вашем расписании и в вашей жизни.Работа без передышки отупляет Джека. Жизнь — это не только работа. Это баланс работы и отдыха.
• Еженедельное планирование повышает продуктивность . Однако быть продуктивным не означает, что вы всегда работаете. Это означает, что вы делаете правильные вещи. Это способность правильно выполнять задачи, а не просто их завершать, и возможность сэкономить время для других дел.
• Еженедельное планирование предохраняет вас от кризиса , критической точки, в которой все кажется срочным и важным.Планируя свою неделю, вы фактически избавляетесь от множества головных болей.

Как спланировать неделю

Есть разные способы спланировать свою неделю. Но вот несколько стратегий, взятых у экспертов, которые помогут вам начать работу.

1. Давай, . Спланируйте неделю до ее начала. Это действительно эффективно, позволяет увидеть, какой будет ваша неделя, и помогает подготовиться к ней. Это также дает вам достаточно времени, чтобы подготовиться к определенным событиям, например к обеду в пятницу.Забегая вперед, вы узнаете, что нужно делать в определенные периоды времени, и сможете больше сосредоточиться на задаче в данный момент.
2. Запланируйте все в своем календаре . Это быстрый способ организовать свою жизнь. Один взгляд на календарь позволяет узнать, что запланировано на каждый день недели.
3. Знайте свои главные приоритеты. Это может быть бизнес-предложение, о котором вы думаете, или книга, которую вы хотите закончить. Зная свои приоритеты, вы можете сосредоточиться на важных задачах, что сделает вас не только продуктивным, но и эффективным.
4. Имейте контрольный список для всего, а это значит для всего . Все, что вам нужно сделать на этой неделе. Это может быть подробное или нет. Все зависит от вас и от того, как вы организуете свой недельный план. Это дает вам представление о текущих задачах, позволяя вам соответствующим образом расположить их.
5. Планируйте спокойное время. Учтите время, необходимое между ними. Не пытайтесь напрячь себя. Добавьте 15 минут к этому времени в пути, и вы никогда не узнаете, сколько будет трафика.Добавьте еще 10 минут или больше для этой встречи; вы можете захотеть встретиться с людьми, которых вы знаете после. Просто выделите для всего достаточно времени. Не торопитесь.
6. Дайте время для незапланированных событий. Никогда не знаешь, что будет завтра. У вас может закончиться арахисовое масло, и вам нужно будет пойти в магазин. Иногда это может вызвать стресс, особенно если вы заняты. Так что было бы очень полезно иметь возможность зарезервировать время для этих вещей.

Лучшая часть еженедельного планирования — это то, что оно снижает стресс.Знание того, что нужно делать в определенное время, избавляет от беспокойства, например, вы забыли что-нибудь, что вам следует делать? Это все мелочи.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Еще сообщения

Страница Vision, изменения цен и многое другое

.

Распечатки еженедельного планировщика {Personal Planner}

Распечатки еженедельного планировщика — один из самых популярных вариантов для тех, кто настраивает свои собственные планировщики. Неудивительно, что они предлагают универсальность ежедневника с гибкостью и возможностями планирования ежемесячного календаря.

Для тех, кто не уверен, для чего нужно использовать свой личный планировщик, недельный планировщик — отличное место для начала.

Добавьте к этому тот факт, что они используют меньше бумаги и не дают планировщикам стать слишком громоздкими, и вы получите полную победу!

Распечатки для еженедельного планировщика — отличная отправная точка для вашего планировщика.

Содержание

Распечатки еженедельного планировщика

Что мне больше всего нравится в планировщиках на неделю, так это то, что их можно использовать множеством способов.

• в качестве традиционного планировщика, в котором вы планируете свои встречи и задачи.
• используйте их для блокировки времени, чтобы вы могли легко назначать групповые задания или общие категории своей работе.
• используйте одну страницу или страницу обзора, чтобы быстро увидеть, что нужно готово на этой неделе
• вставьте один в рамку для фотографий и сделайте его многоразовым планировщиком для семьи
• используйте их, чтобы отслеживать фитнес, диету и расходы и видеть, как вы поживаете каждую неделю
• используйте их в качестве диаграммы и помочь семье не сбиться с пути

На самом деле, когда дело доходит до всех способов использования еженедельного планировщика, я думаю, что небо может быть пределом.

Это такой универсальный вариант, особенно для тех, кто просто пытается понять, что им нужно в планировщике.

Распечатки для еженедельного планировщика

могут позволить вам поэкспериментировать с различными вариантами и выяснить, что вам действительно нужно. Я говорю об этом немного больше в моей серии Создание планировщика, который работает для вас .

Если вы только начинаете создавать персональный планировщик , ищете инструмент, который поможет вам управлять своим временем, или являетесь опытным планировщиком, вы обязательно найдете что-то, что подойдет вам в списках ниже .

Прежде чем мы перейдем к ним, я просто хотел бы выделить несколько различных вариантов макета, которые вы будете использовать.

Я упорядочил их по размеру и расположению, чтобы вам было легче найти именно то, что вы ищете. Вот различные макеты, которые вы можете ожидать.

Две страницы в неделю

Макет «Две страницы в неделю» очень популярен. Он предлагает много места для планирования на каждую неделю. Обычно это вертикальные столбцы для каждого дня на двух страницах, хотя у меня есть и несколько горизонтальных.

Одной страницы в неделю

Макеты одной страницы в неделю — это фантастика для тех, кому не нужно много места для планирования в своем еженедельном развороте, но все же нужен способ получить общую картину недели.

Они также отлично подходят для тех, кому не нужно или нужно много места для планирования.

Еженедельные обзоры и списки дел

Иногда организованный список дел или еженедельный обзор — это все, что нам нужно, чтобы не сбиться с пути. Эти страницы отлично подходят для тех, кому просто нужно что-то простое или что-то более гибкое, чем еженедельный планировщик.

Давайте проверим эти списки, а?

Полноразмерные еженедельники

Планировщики на неделю, представленные в коллекции ниже, представляют собой полноразмерные печатные формы, что означает, что все они имеют размеры 8,5 x 11 дюймов и лучше всего подходят для печати на стандартной бумаге для писем.

Самое замечательное в этом размере то, что там достаточно места для написания, независимо от того, выберете ли вы одностраничный макет или двухстраничный макет, вы легко сможете отслеживать, что происходит в вашем мире в течение недели.

Две страницы в неделю

Одной страницы в неделю

Еженедельные обзоры и списки дел

Ежедневники половинного размера

Планировщики на неделю, представленные в этой коллекции, я называю печатными материалами половинного размера. Они по-прежнему печатают на бумаге стандартного размера Letter (8,5 ″ x 11 ″), однако они были разработаны для размещения двух страниц 5,5 ″ x 8,5 ″ на листе бумаги.

Просто распечатайте и разрежьте пополам перед переплетом.Эти печатные формы прекрасны для тех, кто использует или хочет создать портативный планировщик.

Две страницы в неделю

Одной страницы в неделю

Еженедельные обзоры и списки дел

Страницы еженедельного планирования личного размера

У меня еще не было возможности добавить слишком много в таком размере. Если вы используете планировщик персонального размера и хотели бы видеть больше страниц такого размера, вы можете отправить запрос, используя кнопку в конце этой страницы.

Неделя на четырех страницах: распечатки

Это не тот макет, который я делал много, как вы можете видеть. Первые два в списке были созданы в прошлом году для студентов. Я хотел предложить планировщику, в котором было бы достаточно места для записи деталей и множества планов на каждый день.

Если не указано иное, эти бывают как в полном, так и в половинном размере.

Еще не уходи

Если еженедельные планировщики — ваши проблемы при планировании, следите за новостями, потому что я всегда делаю больше печатных форм.Обязательно загляните снова в ближайшее время, чтобы увидеть, какие новые были добавлены.

Я всегда открыт для предложений. Существует так много разных способов разработать еженедельный планировщик, поэтому, если вы не нашли то, что искали, нажмите кнопку ниже и отправьте запрос.

Или перейдите в группу Facebook , где мы обсуждаем все, что связано с планированием, организацией и жизнью в целом. Мы будем рады, если вы присоединитесь к нам.

Если вам понравился этот пост, я был бы рад, если бы вы подумали о его закреплении.У меня есть три варианта вывода на выбор ниже.

.Шаблоны ежедневного планировщика

для печати — Загрузите PDF

Тем, кто любит рукописный ввод и предпочитает аналоговые инструменты цифровым устройствам, мы предлагаем вам попытаться начать планировать свою жизнь, работу и время, используя простые ежедневники и ежедневные повестки дня. Однако часто бывает не так просто найти планировщик, полностью отвечающий вашим потребностям и помогающий легко достичь ваших целей. Необязательно искать ежедневник, даже если вы хотите планировать свой день с помощью ручки и бумаги.

Потому что есть лучшее решение: шаблоны планировщика для печати.Здесь вы можете найти более 10 ежедневников для печати. Все доступно в формате PDF. Извините, здесь нет превосходных шаблонов. Потому что мы верим в силу почерка.

Шаблоны

Planner хорошо подходят для отслеживания ваших повседневных встреч, событий и напоминаний о важных датах, предстоящих праздниках и днях рождения.

Благодаря тому, что они настраиваются, они также универсальны и универсальны. Вот почему люди во всем мире применяют их для деловых и академических целей. Студенты особенно используют этот тип рабочего листа в школе или колледже.

Вы можете скачать понравившийся вам лист, распечатать его на принтере и начать планировать свои задачи с помощью простой распечатки. Используйте персонализированный шаблон ежедневника, чтобы легко справляться с задачами и оставаться организованным на работе, в колледже и в жизни.

Выберите понравившийся PDF-файл ежедневника из нашей коллекции лучших ежедневников для печати, которые вы можете найти в Интернете, чтобы сделать 2020 год вашим самым продуктивным годом.

Вот лучшие шаблоны ежедневника, доступные в Интернете:

Наслаждайтесь легким планированием и упростите управление временем с помощью устаревших шаблонов ежедневника.Элегантные страницы планирования позволят легко отслеживать все и всегда оставаться организованными.

Выберите понравившийся дизайн и загрузите шаблон с одним из самых популярных ежедневников, чтобы управлять временем и легко справляться с задачами.

Нажмите кнопку «Загрузить и распечатать» ниже, чтобы выбрать даты, настроить день начала недели и сохранить шаблон ежедневника в формате PDF.

Готовы преодолеть разрыв между физическим и цифровым? Эти универсальные планировщики созданы, чтобы помочь вам наслаждаться цифровым планированием с помощью iPad или планшета Android.Получите в свои руки хорошо продуманную взаимосвязанную структуру с множеством вкладок и полезных страниц, включая развороты ежедневника, списки дел, планы питания, списки продуктов, счетчики расходов, шаблоны планов целей и многое другое. Эти планировщики на 100% совместимы с популярными приложениями PDF, такими как Goodnotes, Notability и т. П. Загрузите и загрузите в рекордные сроки, чтобы начать использовать уже сегодня.

Основная цель каждого инструмента повышения производительности — помочь вам не сбиться с пути к тому, чего вы намеревались достичь.

Если вы считаете себя занятым человеком, эти шаблоны для печати на каждый день для вас.Эти милые повестки дня помогут вам оставаться в курсе самых важных дел в течение дня, легко управлять своим расписанием, использовать ежедневное расписание в формате PDF для печати, чтобы всегда оставаться в курсе своего расписания. Эти шаблоны отлично подходят как для профессионалов, так и для студентов, поскольку вы можете превратить каждый PDF-файл в функциональный органайзер, который поможет вам в бизнесе и образовании.

В отличие от планировщика на месяц, эта версия распечатываемого ежедневника и шаблонов планировщика позволяет сделать ежедневник шаблоном повестки дня с подробным планом на день.

Эти шаблоны для печати ежедневника предназначены для того, чтобы помочь вам спланировать свой день по часам с использованием классической временной шкалы. Удобный макет и пустое место помогут вам записывать ежедневные цели, составлять ежедневный план питания, делать важные заметки и список упражнений на день. Кроме того, на некоторых страницах планировщика есть поля списка дел, сроки, поля для высших приоритетов и благодарственные заметки.

Эти шаблоны планировщика для печати помогут вам спланировать свой день с помощью классического широко известного инструмента — списка дел.Список дел — проверенный инструмент, простой и эффективный. Этот тип органайзера поможет вам эффективно управлять журналом задач и сосредоточиться на ваших приоритетах, чтобы выполнить задачи вовремя.

Таким образом, они очень полезны, когда вы хотите оставаться организованным и выполнять свои задачи каждый день. В основном, большинство людей используют списки, чтобы убедиться, что в них перечислены все задачи, которые они ставят перед собой, и упорядочить их в простой и интуитивно понятной форме. Вы можете выбрать понравившиеся страницы планировщика, загрузить и распечатать их на обычном принтере.

Настройте и загрузите распечатки планировщика, которые вам нравятся, чтобы использовать свой лучший ежедневник сегодня.

Эта категория планировщиков предназначена для людей, которые не используют планировщики каждый день, но иногда им нужно что-то спланировать.

Эти шаблоны полностью не датированы и стали довольно популярными среди поклонников планировщиков, потому что они не заставляют вас использовать планировщик каждый день. Начните в любое время, даже в середине месяца, и легко организуйтесь. Даже если вы пропустите день или два, вы можете двигаться дальше, не тратя впустую страницы.Этот формат оказался полезным, если у вас гибкий график работы или вы не планируете слишком много на выходные.

В этих недатированных шаблонах планировщика вы можете найти планировщиков с почасовым графиком, поля, где вы можете записать строки, которые вас мотивируют, поля для задач и приоритетов и даже простую систему, которая позволит вам проверять ежедневное потребление воды. .

Вот несколько шаблонов с различным дизайном: симпатичный шаблон ежедневника для мам и минималистский дизайн для студентов и профессионалов.Выбирайте понравившийся и с удовольствием начинайте планировать свой день!

Загрузите индивидуальный шаблон ежедневного расписания, чтобы достичь своих целей в 2020 году!

Откройте для себя лучшие шаблоны ежедневных списков дел для повседневного управления временем и задачами. Выбирайте между простым макетом, который предлагает всего 4 столбца для списков задач, и более продвинутой структурой, которая предлагает полный набор инструментов для повышения производительности, включая места для первоочередных задач, заметки, наброски и ежедневное расписание.

Все шаблоны доступны в 4 размерах и представлены в формате PDF, который можно распечатать в офисе или дома.Нажмите «Загрузить и распечатать», чтобы выбрать размер и получить шаблоны для печати со списками дел.

.