Образец плана на неделю образец: Расписание на неделю – Скачать и распечатать шаблон планера на день, неделю, месяц и на 2019 год
Контент-план для социальный сетей: шаблон + 7 примеров
Как Вы думаете, что будет, если начать строить дом без плана и нарушая последовательность?
Он начнет… хотя нет, построить его можно. Но простоит ли он долго, это уже большой вопрос. То же самое в бизнесе – долго на одной идее не проживёшь.
Поэтому меня удивляет, что большинство бизнесов стараются развить свои социальные сети, блог, ютуб канал без четкого контент-плана и при этом удивляются отсутствию клиентов.
Вот вам яркий пример такого случая. У меня в маркетинговом консалтинге есть сеть цветочных салонов.
Когда у них нет клиентов, они выкладывают всевозможные фото сделанных букетов и оперативно общаются с клиентами.
Когда клиенты пошли, то по несколько дней не выкладывают публикации и не отвечают на комментарии (просто молча занимаются массфолловингом).
А потом снова как сумасшедшие начинают размещать посты в стиле “Покупайте, покупайте”.
В общем полный хаос и анархия, которые никоим образом не помогают продажам и росту компании.
Если Вы узнали себя или стиль ведения своих социальных сетей и других площадок, то эта статья поможет это исправить и выстроить структуру, которая будет правильно приводить клиентов к покупке.
Важно. Далее я буду рассказывать всё на примере социальных сетей. Но создание контент плана для блога и других площадок не сильно отличается. Поэтому статья обязательна к прочтению для всех.
Выглядит всё это просто
Что же такое контент-план? Если говорить простым языком, то контент-план – это график публикаций с конкретной темой, датой и временем, которые расположены в определенной последовательности.
А ещё это часть большого инструмента контент-маркетинга. От редакционного плана он отличается тем, что в контент-план могут быть включены картинки и видео.
А в редакционном только текст. И он уж совсем далек от медиа-плана, в который включаются рекламные мероприятия с расписанным бюджетом и площадками для рекламы. Это я для того, чтобы еще на берегу договориться что такое контент-план.
Кстати, выглядеть он может так, как Вам удобно. Нет единого шаблона. Это может быть специальная таблица для ведения календаря, в котором расписаны посты, даты и время их выхода.
Либо обычный список на листе бумаге (примеры ниже), или таблицу в эксель. Это не важно. Важно, чтобы контент план для соцсетей у Вас был и Вы его использовали.
автоматический сервис
продвижения в инстаграм
Только живые подписчики
из Вашего города по критериям
Бесплатно
14 дней
перейти в сервис
Пример из опыта (школа скорочтения)
Еще раз, что же такое контент план? Приведу пример на основе аккаунта в Instagram. Возьмем нашего клиента – школу скорочтения.
В понедельник в 10.15 они публикуют пост, в котором рассказывают упражнения для развития интеллекта ребенка.
Во вторник в 20.55 они выкладывают информацию о том, как прошли сегодня уроки в школе и кто из детей показал себя молодцом.
В среду в 13.25 они выкладывают публикацию с призывом записаться на бесплатный урок и обучить своих детей скорочтению.
Вроде бы для инстаграма ничего необычного, все так и делают. Кроме одного. Дата выхода и время каждой публикации известны заранее, а также какой это будет пост (информационный, развлекательный или продающий).
Все это основано на анализе предпочтений целевой аудитории школы скорочтения и специально распланировано.
Вот! Это и есть контент-план для социальных сетей. Пример того как выглядит план на неделю, смотрите ниже.
Контент-план пример 1
Пример из опыта (туристическая база)
И чтобы совсем убить Ваши сомнения в том, что надо так заморачиваться, приведу еще один пример.
Инвестор начинает строить турбазу. Он нанимают на работу талантливого смм специалиста, который понимает важность создания заблаговременного контент-плана для соцсетей и построения пиара на его основе.
Он разрабатывает контент-план, начинает рассказывать о стройке турбазы, вести прямые трансляции с места событий, проводить розыгрыши бесплатного отдыха и прочее.
И хотя турбаза находится “не в самом лучшем месте”, группы в социальных сетях растут как на дрожжах при минимальном бюджете, а львиная доля бронирования приходит именно из соц. сетей. А все за счет наличия стратегии и контент-плана.
Контент-план пример 2
Пример из опыта (магазин одежды)
Мало? Ещё хотите? Хорошо. Наш клиент по продаже женской одежды привлекает новых покупателей только из социальных сетей.
Именно поэтому он делает на них такую большую ставку и имеет самую большую группу в своём городе по одежде.
Но так как одну одежду выкладывать плохо, ведь люди не покупают каждый день себе новый образ.
Было принято решение сделать из группы не просто афишу нового поступления, но и настоящий магнит новостей красоты в их городе. Это дало плоды в виде увеличения прибыли.
Контент-план пример 3
сделать сложнее, чем выглядит
Скажу сразу, что разработать по-настоящему хороший контент-план – это очень сложно, особенно, если Вы до этого этим не занимались.
И это достаточно сложно, если у Вас всего одна социальная сеть. Но если их несколько, то и контент планы должны быть разные (ну, как минимум, потому что везде разная целевая аудитория), тогда это становится совсем тяжелым случаем.
И разработка контент-плана превращается в просто ненавистное занятие. Ровно до тех пор, пока Вы не закончите его делать. После этого он становится Вашим лучшим другом и начинает работать на Вас.
Так все таки почему сложно? Потому что люди не привыкли работать запланированно, особенно, если это касается социальных сетей.
Согласно опросу, проведенному компанией специализирующейся на маркетинге (emarketer.com), только 24% маркетологов готовят контент на месяц.
Остальные либо публикую контент “на лету”, либо публикуют его за день (таких кстати всего 14%).
Это я еще не говорю о том, что публикации надо не только найти и залить в сервис отложенного постинга, но и найти такие, которые нравятся Вашей целевой аудитории, которые будут ей полезны и которыми она будет делиться и комментировать.
К слову этот сервис поможет найти и популярные посты, которые будут разлетаться как горячие пирожки.
А для этого нужно не только проанализировать свою группу и конкурентов (к примеру, с помощью специального сервиса аналитики), но и те группы, где сидят Ваши подписчики.
А также подобрать время, когда Ваша ЦА будет видеть Ваши посты. К примеру, мамы с маленькими детьми лучше всего просматривают новости в социальных сетях с 12.00 до 14.00 и после 22.00, когда спят их дети и мама может заняться собой.
В другое время она просто не увидит Ваших публикаций и все будет зря. Теперь понимаете почему это сложно и этого многие боятся?
Кстати. Можете протестировать и эти программы отложенного постинга. На мой взгляд это лидеры – Tooligram (по промокоду “INSCALE” + 14 дней бесплатно), SmmPlanner.
Откуда ноги растут у контента?
После того как Вы осознали сложность всей ситуации, мы можем переходить к созданию контент плана.
И начнём мы с источников, которых, если обобщить, два. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Поэтому скорее изучаем и двигаемся дальше.
Сторонний контент
Какой контент мы можем увидеть в сотнях групп? Правильно! Одинаковый, который мигрирует из группы в группу.
Его кто-то один из крупных игроков на рынке создал, а все остальные разнесли по своим площадкам. Такие случаи мы можем наблюдать практически во всех сферах.
Сторонний контент
В силу того, что один человек не может сидеть сразу во всех группах социальных сетей, то хоть это и не правильно, но копировать контент можно.
Для подписчиков Вашей группы этот материал может быть новым и они будут до конца верить, что Вы создатель.
Особенно, если Вы приложите немного усилий и оформите всё в своем фирменном стиле.
Пост в фирменный стиль
Но не забывайте, что не оригинальный контент всегда хуже индексируется и показывается в ленте новостей.
Значит из-за того, что Вы не первоисточник, Ваши посты могут просто не видеть подписчики.
Чтобы этого избежать, Вам нужно написать своими словами текст (рерайт) и оформить его в соответствии с тематикой Вашей группы. Ну или переходить ко второму источнику контента.
Уникальный контент
Верх мастерства – это уникальный контент. Тогда у Вас никогда не будет проблем с ранжированием в ленте новостей.
А Ваши подписчики будут настоящими адвокатами Вашего бренда компании. Но для этого нужен отдельный человек и небольшой талант.
Уникальный контент
По своему опыту мы знаем, что создавать свой уникальный контент очень затратно. Нужно постоянно генерировать новые идеи, которые постоянно кончаются.
Также нужно достаточное количество времени и денег. К примеру, контент в наших социальных сетях (для группы вконтакте и Фейсбука), пускай и выходит один раз в день, но над ним трудится от 1 до 3 человек + небольшие расходы на создание.
Если хотите увидеть пример идеального уникального контента в классическом бизнесе, то очень советую группу кубанского завода в Фейсбук.
Только за счёт контента они набрали 60 000+ подписчиков. Хотя на первый взгляд кажется бредом, группа в социальных сетях для завода?!
Идеальный пример уникального контента
Учим, развлекаем, вовлекаем или…
Помимо того что у нас есть 2 варианта источника постов, у нас так же есть разные виды контента.
Каждый из них решает свою задачу, а значит, в зависимости от цели, Вы должны умело управлять ими, как жонглёр в цирке.
Продающий контент
Наверное самый важный и при этом опасный вид контента. Если Вы будете публиковать только призыв купить, люди не будут вступать в Вашу группу, ведь одна реклама уже всем надоела.
С другой стороны, если Вы ничего не будете продавать, а только давать пользу и обучать, то какой смысл вести социальные сети? Отличный пример полу-продающего контента – попробовать что-то бесплатно.
Продающий контент
Обучающий контент
Это наша болезнь. Мы до мозга костей нацелены на обучение своих клиентов. В наших социальных сетях не найти другие виды контента (очень-очень редко).
Мы на своём опыте знаем, что клиент всё равно не сможет изучить весь объём и внедрить это самостоятельно.
Поэтому не жадничаем. Но на самом деле это плохо. От одного обучения можно устать.
Обучающий контент
Развлекательный контент
Кто не любит посмеяться?! Тут таких нет. Такая же ситуация в Вашем контент-маркетинге. В нём всегда будут те, кто с удовольствием изучит развлекательный контент.
Это может быть смешная картинка или красивое видео. Конечно, на одной “улыбке” далеко не уедешь, но Вы же знаете, что смех располагает к покупке.
Вовлекающий контент
Конкурсы, опросы, голосования, вопросы – всё это форматы вовлекающего контента.
По теме: Конкурсы в Инстаграм: как провести и какие они бывают.
Это контент, который стимулирует человека взаимодействовать с Вами. А Вы прекрасно знаете, что чем больше человек вкладывает в Вас своих сил, тем больше он к Вам привязывается. Всё как в жизни.
Вовлекающий контент
Информационный контент
Из-за неопытности многие специалисты мешают информационный контент с обучением.
Но это в корне неправильно. Чтобы Вам проще было воспринимать, называйте его “новостной”. Те самые новости о компании, о мире, о людях.
У такого контента большая ставка идёт на оперативность, поэтому, как говорится, не прохлопайте своё счастье.
Информационный контент
Универсальные формулы контент-плана
Если Вы будете публиковать только посты с призывами к действию купить, то это плохо.
Если Вы будете развлекать клиентов и ничего не давать им полезного – это ужасно. Также будет не профессионально обучать людей и ничего им не продавать.
Именно поэтому, хороший контент-план имеет определённую формулу. Их существует довольно большое число.
Но в своей практике мы используем две, которые практически подходят к любому бизнесу и являются самыми универсальными. Итак, как создать идеальный контент план.
Формула 4-1
Последовательность 4-1 означает, что на четыре обычных поста (развлекательные, информационные, обучающие или вовлекающие) приходится один продающий пост. Так Вы даёте пользу людям и при этом не забываете про себя любимых.
Формула 90-10
Это правило немного сложнее и актуально для более продвинутых пользователей с количеством контента больше, чем один в день.
Формула обозначает, что все посты в контент-плане должно быть в процентном соотношении: 90% обычного контента и 10% продающего контента.
Как сделать просто?
У меня для Вас плохие новости. Как составить контент план за 5 минут на месяц в этой статье Вы не научитесь.
Потому что это просто невозможно. А вот за час-два, при использовании определенных сервисов, опыте и сноровке, можно получить минимальный результат.
Пример контент-плана
Это не идеальный пример. Для идеального примера Вам нужно больше времени и предварительно прогнать себя по череде вопросов, каждый из которых будет отвечать за заполнение одного из столбца:
- Какая цель Вашего контент-плана? (вовлечение, обратная связь, продажи и т.д.)
- Кто Ваша целевая аудитория?
- Для какой социальной сети будет контент-план?
- Какая будет частота выхода публикаций в день/неделю?
- В какое время и день недели (дату) будут выходить публикации?
- Какие темы будут раскрыты в каждом посте?
- Какой формат публикаций использовать в каждой теме? (видео, текст (длинный/короткий), картинки, инфографика и т.д.)
- Какие хэштеги использовать к каждому посту?
Это план минимум по программе “Как составить контент план”. В ходе событий у Вас ещё появятся вопросы.
Но если Вы никогда не делали контент-план и собираетесь сделать его впервые, то я крайне рекомендую сделать его не более, чем на неделю.
Посмотреть отклик Ваших подписчиков, и если “зашло”, то сделаете его более длительным.
НАС УЖЕ БОЛЕЕ 29 000 чел.
ВКЛЮЧАЙТЕСЬ
Сервисы
Если делать всё руками, то можно потерять огромное количество времени и сил. Поэтому Вашему вниманию я предоставляю список сервисов, которые помогут Вам при создании контент-плана и немного при его реализации.
Каждый из них отвечает за свою задачу и мы обязательно их используем в своей работе. На здоровье.
- Popsters.ru – изучение Вашей группы и групп конкурентов. Сервис платный (хотя бесплатно есть 10 пробных загрузок), но дает полную аналитику по группе.
Начиная от ER (вовлеченности аудитории до соотношения длины текстов в публикации к числу лайков).
Все, что Вам нужно – вбить группу и проанализировать какие материалы пользуются популярностью у Вашей целевой аудитории, а какие нет.
- Livedune.ru – тоже сервис аналитики, который, в первую очередь, специализируется на блогерах, но при этом прекрасно анализирует и группы.
Из приятного – имеет бесплатное расширение для Google Chrome, которое за 5 секунд позволяет понять – живая группа для анализа или не стоит на нее тратить даже время.
- Smmbox.com – идеальное решение для размещения именно стороннего контента. Сможете выбрать самый популярный в Вашей тематике и разместить его в своих группах. Все просто.
Из дополнительных возможностей – возможности отложенного постинга, аналитика Вашего сообщества и другие мелкие прелести (укорачивать ссылок, кросспостинг и прочее). И все это в одном сервисе.
- Canva.com – как человеку с полным отсутствием художественного вкуса, мне очень нравится, когда посты оформлены продающе и при этом очень красочно.
И сервис Канва может стать незаменимым помощником именно для таких людей как и я, которые разбираются в smm, но при этом лишены чувства прекрасного. Кроме того, его бесплатного функционала вполне достаточно.
- Sociate.ru – сервис, который не совсем имеет отношение к созданию контент плана, но очень способствует росту групп (а собственно ради этого все и затевается).
Другими словами – сервис для размещения рекламы в социальных сетях. Работает с большим количеством социальных сетей а также таргетированной и нативной рекламой.
Коротко о главном
Как Вы видите, создание контент плана это палка о двух концах. С одной стороны – это огромные затраты времени на изучение целевой аудитории, их предпочтений и поведения в социальных сетях.
По теме: SMM-книги: подборка для продвижения
С другой стороны – это четкая и понятная стратегия, которой Вы должны придерживаться. И которая поможет Вам раскрутить свои социальные сети гораздо быстрее.
Сделать его один раз не получится. Мир меняется, приоритеты меняются, поколения растут, а значит и Ваш контент-план это единица не постоянная.
Но это не значит, что решение это настолько временное, что не стоит на него тратить время.
Просто знайте, что у кого-то он проживёт месяц, у кого-то пол года, а у кого-то несколько лет. Хотя это не важно, если он всё равно себя окупит в несколько раз.
Образец. Вы можете себе упростить задачу с помощью нашего шаблона контент плана. Обратите внимание, что внутри 4 примера. Ссылка на скачивание
—> shablon_kontent_plana.xlsx
| Режим | Интеграция образовательных областей | Совместная деятельность детей и взрослого с учетом интеграции образовательных областей | ||
Подгрупповая Групповая | Индивидуальная | Организация развивающей среды для самостоятельной детей (центры активности в группе) | |||
5 Окт. Пн.
| Утро | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Беседа с детьми «Как я провел выходные» Закрепление КГН «Мое пушистое полотенце» Утренняя гимнастика | Упражнять детей в понимание смысла пространственных отношений (вверху- внизу, впереди- сзади, слева- справа, рядом с, около) (Матвей. Захар, Тимофей) | Дидакт. игра: «Сложи узор» Настольная игра «Геометрическое лото» |
Непосредственно образовательная деятельность | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | 1.Развитие речи (Развитие речи») Тема: «Рассказывание на тему «Первый день Тани в детском саду » (О.С.Ушакова Развитие речи детей 6-7 лет с.53) Цель: упражнять детей в составлении рассказа по плану, предложенному воспитателем…… 2.Худож. эстетич. развитие (рисование) Тема: «Осеннее дерево под ветром и дождем» ( Т.М.Бондаренков Худож.творч подготовит. группе детского сада с.33) Цель: учить детей компоновать композицию на листе бумаги……… 3.Худож.-эстетич. развитие (музыка) | |||
Прогулка | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Наблюдение за красотой деревьев; п/и «Смелые ребята», « Лисичка и курочка», уборка листьев на участке. | Перебрасывание мяча друг другу снизу.(Ева, Максим, Али, Захар) | Продолжать развивать игровую деятельность детей, формировать через нее систему социальных отношений. Вынести на прогулку ведра, формочки, игрушки для обыгрывания построек. Организовать д/и «Какое время года?». | |
Работа перед сном | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Чтение сказки М.Горького «Воробьишко» Анализ работы дежурных по занятиям. Закрепление навыков самообслуживания: «Оказание взаимопомощи при одевании и раздевании». | |||
Вечер | Оздоровительная гимнастика после сна. Полоскание горла. | Работа по звукопроизношению: поиск звука в слове (Айшат, Максим,Толя) | Пополнить уголок природы картинками о признаках осени.. Организовать: н.-п (птицы., звери) Дежурство в уголке природы. Сюжетно-ролевая игра «Мама готовит ужин» | ||
Прогулка | Наблюдение за вечерним небом. П/и «Самолеты», «Ворота». Уборка игрушек на веранде. | Перебрасывание мяча друг другу снизу.( (Алиса, Матвей, Вадим) | Конструирование из природного материала. Обыгрывание построек. | ||
| Режим | Интеграция образовательных областей | Совместная деятельность детей и взрослого с учетом интеграции образовательных областей | ||
Подгрупповая Групповая | Индивидуальная | Организация развивающей среды для самостоятельной детей (центры активности в группе) | |||
6 Окт. Вт.
| Утро | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Беседа «Что ты видел по дороге в детский сад» Утренняя гимнастика | Упражнять детей в штриховке силуэтов предметов в одном направлении, не заходя за контур (Алена, Настя Д., Али) | Дидакт. игра: «Назови какая?» Дежурство в уголке природы, по столовой, на занятиях. |
Непосредственно образовательная деятельность | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | 1.Физическое развитие (бассейн) 2.Познавательное развитие (ФЭМП) Тема: «Деление на равные части» (В.П.Новикова Математика в детском саду 6-7 лет Сценарии занятий с.20) Цель: упражнять в делении целого на части, познакомить со способом рисования многоугольника в тетради… | |||
Прогулка | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Наблюдение изменениями , происходящими в природе; п/и «Сделай фигуру», «Карусель». Уборка игрушек на веранде. | Упражнять детей в прыжках на одной ноге на месте и продвигаясь вперед (на расст. 2-3 м.) (Саша С., Хадижа, Ева ) | Конструирование из песка и природного материала. Организация сюж.- ролевой игры «Мы едем в детский сад». Вынести атрибуты. | |
Работа перед сном | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Чтение русской народной сказки «Царевна- лягушка», анализ поручений, закрепление КГН- аккуратно вешать одежду на спинку стула. | |||
Вечер | Оздоровительная гимнастика после сна. Хождение по ребристой дорожке. | Работа по звукопроизношению: проговаривание чистоговорок на звуки(ш) (Амина, Али,Гена) | Пополнить дидактический уголок игрой «Построй домик для животного». Организовать игру с детьми игру. Уборка в группе (игровых уголках) Конструирование улицы из напольного конструктора. Сюжетно-ролевая игра «Водитель автобуса» | ||
Прогулка | «Наблюдение за изменением температуры воздуха» П/И «Охотники и зайцы», «Красочки». Рыхление почвы. | Упражнять детей в прыжках на одной ноге на месте и продвигаясь вперед (на расст. 2-3 м.) (Саша Ч., Толя, Ангелина ) | Ситуативная беседа с детьми : «А ты правильно поступил» Цель: продолжать формировать у детей культуру поведения в детском саду. С/р игр. «Едем в магазин» | ||
| Режим | Интеграция образовательных областей | Совместная деятельность детей и взрослого с учетом интеграции образовательных областей | ||
Подгрупповая Групповая | Индивидуальная | Организация развивающей среды для самостоятельной детей (центры активности в группе) | |||
7 Окт. Ср.
| Утро | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Утренняя гимнастика Беседа: «Как готовятся птицы к зиме» | Упражнять детей в счете групп предметов в пределах 10-ти (Марина, Араик, Гена) | Дидактическую игру «Наряды матушки-земли», «Времена года». Дежурство в уголке природы. |
Непосредственно образовательная деятельность | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | 1.Позновательно-исследовательская деятельность (ознакомление с социальным миром) Тема: «Удивительные предметы» (О.В.Дыбина Ознакомление с предметным и социальным окружением. Занятия с детьми 6-7 лет с.31) Цель: учить детей сравнивать предметы, придуманные людьми, с объектами природы и находить между ними общее… 2.Физическое развитие (физкультура) (зал) 3.Худож.- эстетич. развитие (Лепка) Тема: «Учимся лепить птиц» (Т.М.Бондаренко Худож. творч. в подг.гр. с.129) Цель: учить лепить птиц из целого куска по мотивам народной глиняной игрушки…. | |||
Прогулка | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Наблюдение за небом; п/и «Карусель», «Стоп». Уборка опавших листьев. | Прыжки в высоту (Гена, Хадижа, Кирилл, Максим) | Конструирование из песка. Обыгрывание постройки. | |
Работа перед сном | Развитие: социально- коммуникативное, познавательное, худож.-эстетическое, физическое | Чтение сказки «Василиса прекрасная», анализ выполнения поручений.. Формирование навыков самообслуживания: Беседа: «Убираем вещи на свои места» | |||
Вечер | Оздоровительная гимнастика после сна. Хождение по ребристой дорожке. | Работа по звукопроизношению: проговаривание потешки на звуки (ш) (Даша, Матвей, Али) | Ремонт коробок из-под настольно-печтатных игр в группе.С-р игра «Дочка заболела» Организация познават.-исслед-кой деят-ти: игра «Светло- темно» | ||
Прогулка | Наблюдение за вечерним пейзажем, игра-забава «Кто быстрее», «Пчелка и ласточка». Помощь дворнику в уборке листьев, рассказать для чего. | Прыжки в высоту (Саша Ч., Толя. Дима) | Конструирование из песка. Обыгрывание постройки.
| ||
Как составить план (метод Стивена Кови)
Три шага которые нужно сделать ДО любого планирования
Не поленитесь выполнить эти ТРИ ШАГА, и тогда ваши планы будут осмысленными, вы не остановитесь на полпути, а внешние события и обстоятельства не смогут вас остановить и запутать.
Эти три шага не обязательно их выполнить за один раз, можно за несколько «присестов»
Шаг №1. Определите свои ценности
Любое планирования начинается с определения ценностей и миссии — или ответа на вопросы: зачем я это делаю, что я бы хотел получить и каким хотел быть.
Когда поймете какая ценность для вас важна — запишите ее, а напротив напишите что для вас значит эта ценность в действии
Примеры ценностей и поясняющих утверждений:
Профессионализм
Поясняющие утверждения:
— я постоянно развиваюсь в сфере, которая мне интересна;
— я открыт к новым идеям и советам от более опытных коллег;
Командная работа:
— я умею работать в команде и действовать ради общего блага, заткнув свою гордыню и чувство собственной важности;
Взаимное уважение к супруге/супругу:
— я уважаю и ценю свою супругу
— я умею войти в ее положение, когда она нервничает и переживает и постараться успокоить ее
— даже когда я разнервничался и говорю сгоряча, я осознаю полностью насколько я уважаю свою супругу как личность и не позволяю себе обидные слова и действия
Когда вам трудно и вы действуете под действием эмоций и обстоятельств — открывайте свои ценности и перечитывайте их вслух, это позволит принимать обдуманные решения, за которые потом не придется сожалеть (ведь независимо от результата эти решение будут в соответствии с вашими ценностями)
Задание №1:
Пропишите свои ценности на бумаге, лучше всего на последней странице записной книжки, которую всегда носите с собой (или в заметках в телефоне).
Шаг №2. Опишите ваши роли
Роли отражают вас как личность, ваше место в семье, обществе и мире в целом.
Когда вы прописываете роли, вы понимаете каким бы вы хотели быть и как себя вести. И ваше поведение тогда будет принадлежать вам
Вполне возможно, что сейчас есть некоторые роли, которые вы выполнять не хотите и вам их навязали.
Примеры совмещения ролей:
Василий, основатель IT-компании:
— лидер в коллективе
а) Основные люди связанные с ролью: коллеги по работе
б) Поясняющие утверждения: я стараюсь объединить коллектив общей идеей, вдохновить на достижение общей цели
— предприниматель и новатор
а) Основные люди связанные с ролью: бизнес-партнеры, инвесторы
б) Поясняющие утверждения: я стараюсь объединить коллектив общей идеей, вдохновить на достижение общей цели
— муж
а) Основные люди связанные с ролью: жена
б) Поясняющие утверждения: я любящий и заботящийся о своей жене муж, я верен ей и уважаю ее и поддерживаю в трудные минуты
— сын
а) Основные люди связанные с ролью: мать и отец
б) Поясняющие утверждения: я люблю и уважаю свои родителей, я забочусь о них и помогаю им своим вниманием и деньгами
Анна, руководитель HR-службы:
— руководитель HR службы
а) Основные люди связанные с ролью: руководитель, сотрудники, кандидаты в сотрудники
б) Поясняющие утверждения: я внимательно отношусь к своим сотрудникам, умею их выслушать и понять их точку зрения
— мать:
а) Основные люди связанные с ролью: сын
б) Поясняющие утверждения: я любящая мать, которая всегда найдет время для воспитания своего сына и чтобы подарить ему любви и ласки
— жена
а) Основные люди связанные с ролью: муж
б) Поясняющие утверждения: я любящая и верная жена, которая умеет слушать своего мужа и вдохновляет его на достижения
Задание №2:
Пропишите важные для вас роли и напишите идеальное их исполнение. Например: вместо Вася — муж, лучше: Вася — муж, который умеет выслушать, понять свою жену, и находит время на семью (минимум 1 час теплого общения), даже если завал на работе.
образец плана проведения на месяц, пример
- Старт бизнеса
- Профориентация
- Целеполагание
- Будущее
- Развитие бизнеса
- Управление
- Финансы
- Кадры
- Юриспруденция
- Продажи
- Привлечение клиентов
- Тендеры
- Лидогенерация
- Лендинги
- Контекстная реклама
- Социальные сети
- Инстаграм
- Реклама
- Деловой мир
- Кейсы
- Тесты
- Старт бизнеса
- Профориентация
- Целеполагание
- Будущее
- Развитие бизнеса
- Управление
- Финансы
- Кадры
- Юриспруденция
- Продажи
- Привлечение клиентов
- Тендеры
- Лидогенерация
- Лендинги
- Контекстная реклама
- Социальные сети
- Инстаграм
- Реклама
- Деловой мир
- Кейсы
- Тесты
- Супер
- Интересно
- Любопытно
- Скучно
- Плохо
- Популярное
- Лучшее
- В тренде
Рубрики
- Профориентация
- Целеполагание
- Будущее
- Управление
- Финансы
- Кадры
- Юриспруденция
- Продажи
- Лидогенерация
- Лендинги
- Контекстная реклама
- Социальные сети
- Инстаграм
- Реклама
- Тендеры
- Кейсы
- Тесты
Поиск
- Сегодня в тренде
- Популярное за месяц
- Лучшее за неделю
образец плана на день со списком дел и задач рабочего
План на день поможет вам концентрироваться каждый день именно на тех делах и задачах, которые вам действительно важно сделать именно сегодня. Вы можете скачать шаблон плана на день перейдя по ссылке ниже рядом с красной стрелочкой. Этот шаблон или другими словами образец плана на день можно скачать и пользоваться как есть или немного подправить под свой фкус, главное чтобы вам было удобно им пользоваться. Итак, давайте разберемся, зачем в этом образце плана на каждый день поселились лягушка и слон, кто такие кайросы, зачем там временная шкала и за что дают промежуточные награды.
Скачайте и попробуйте шаблон плана на день, удобно вам или нет
Планирование дня — чтобы скачать шаблон план на день, кликните по ссылкескачать
Перед тем, распечатывать много листов шаблона плана на каждый день или делать специальный блокнот для вашего списка дел на каждый день, сначала попробуйте удобно вам будет работать в том шаблоне, который вы только что скачали или что-то нужно подкорректировать, изменить.
Для этого просто распечатайте несколько листов «план дня» на принтере и планируйте каждый свой новый рабочий день на распечатанном вами новом листе.
Через несколько дней такого планирования будет понятно удобно вам или нет. Оставляете шаблон как есть, или что-то меняете. Например поменять время начала рабочего дня, или вместо надписей «Лягушка» и «Слон», добавить картинку лягушки и слона. Тепрь можно купить блокнот и сделать как описано ниже, а полоска-закладка в сделанном блокноте задач на день будет вам просто напоминать, куда и что в этом блокноте записывать.
Распечатайте на обычной бумаге А4 бланк план дел на день из скаченного шаблона файла excel, лучше распечатывать на цветном принтере.
Купите любой блокнот А4 с верхней пружиной (формат А4 обычно на столе наиболее удобен, и лучше, чтобы у блокнота была твердая картонная обложка.
Наклейте распечатанный бланк списка дел на день полностью на обложку купленного блокнота (обложка по-прежнему закреплена на пружине блокнота).
По букве А в слове ЛЯГУШКА: — левую часть со шкалой времени полученной картонной обложки бланка оставьте на пружине, а правую часть отрежьте и выкиньте (у вас получается такая перекидная на пружине закладка)
Или можете не клеить на обложку, а вырезать так же полоску распечатанного шаблона рабочего дня, и дальше с помщью прозрачного скотча наклеить эту полоску на обычную прозрачную пластмасовую линейку. Потом при планировании своего дня каждый раз прикладываете эту линейку-шаблон к чистому листу и дальше пишите планируете ваш день на чистом листе, а линейка слева будет подсказывать куда и что записать. Пример с прозрачной линейкой-шаблоном дня ниже на картинке. Так может быть вам будет удобнее, решаейте вообщем сами.
Подготовка бланка плана дел на день
Всё, ваш рабочий блокнот план дел на день готов!
Почему удобнее сделать самому: потому что, вы можете учесть все хотелки в вашем плане дел на день. Просто внесите нужные вам изменения в скаченный шаблон excel-файл бланка «план дня».
3 главных результата для
Напишите три самых главных результата, которые вы хотите достигнуть в течении дня. Как это сделать? Задавайте себе вопрос каждый раз, когда вы планируете свою неделю: если бы я делал только одну работу всю неделю, какая задача продвинула бы меня быстрее к достижению цели. Потом найди еще две таких же задачи. У вас получилось три задачи, которые быстрее всего продвинут вас к вашим целям. Теперь, когда вы планируете день, вспомните о тех задачах и сформулируйте три главных желаемых результата дня, помня о тех задачах.
Лягушка
Лягушка — это дело, которое вам делать не хочется. Такое дело лучше всего сделать в самом начале дня. То что больше всего не хочется делать, это записываем в графу «лягушка» и делаем лягушку с самого утра. Вы не поверите, но через какое-то время вам будет доставлять удовольствие находить такую лягушку среди задач на завтра и расправляться с ней на следующий день с самого утра.
Кусочек слона
Слон — это большое какое то дело, которое не возможно сделать за один день. Целого слона невозможно сьесть за один раз, он очень большой. Слона можно сьесть только по кусочкам. Например, вам нужно прочить книжку по работе или по учебе. Книжка толстенная и за один день прочитать ее невозможно. Тогда вы планируете — прочитать сегодня 30 страниц. Т.е. вы большого «слона», в данном примере это «толстенная книга» делите на кусочки и едите т.е. читаете ее почастям. Таким образом через несколько дней, читая по 30 страниц ежедневно, вы прочтете всю книгу целиком.
Жесткие задачи
Жесткие задачи — это какие то дела, которые нужно сделать в определенное время дня. Например это встреча с клиентом в 12:30 или поход в кино на сеанс в 19:00 или вы пообещали кому-то позвонить в 14:00 и т.д. То есть это что-то, что привязано к конкретном времени.
Гибкие задачи
Гибкие задачи — это задачи, которые нужно сделать в течении дня, но не важно утром вы их сделаете в обед или вечером, не важно во сколько, главное чтобы сегодня сделать.
Ресурсные задачи
Ресурсные задачи — это те жесткие или гибкие задачи, которые требуют значительного времени. Под такие задачи нужно отвести ресурс времени. Все задачи, которые нужно делать больше чем 15 минут это ресурсные задачи. Например, вы понимаете, что встреча с клиентом продлиться примерно два часа, значит эти два часа вы будите заняты и планировать что-то еще в это же время не стоит.
Результаты дня
Результаты дня — вечером смотрите какие у вас результаты для и сравниваете с тем, что вы хотели сделать.
Главное событие дня
Главное событие дня — тут подробнее об этом
Промежуточная победа
Если вы сегодня сделали то, что планировали на этот день, то значит приблизились к свой цели. У вас есть промежуточный результат. Похвалите себя и наградите себя за промежуточную победу. Наградой может быть вечерняя прогулка, яблоко, приятная музыка, вообщем то, что вас порадует. То что вас порадует и не нанесет ущерба вашей фигуре, здоровью или кошельку. Поэтому не надо награждать себя вечером пироженками или уходить в загул на всю ночь.
Кайросы
Кайросы — это в удобное время. У вас например стоит сегодня много разных задач, и в том числе задача сходить за продуктами, задача оплаить телефон, и задача зайти на почту. Все эти три задачи можно объеденить в один кайрос и сделать по ходу дела. Идете сначала на почту, потом оплачиваете телефон и потом в магазин за продуктами. Если не объеденять, то тогда вам пришлось бы три раза выходить на улицу и три раза возвращаться домой делая каждую задачу поотдельности. Пример условный, для лучшего понимания. Объеденяя похожие задачи и делая их по ходу дела вы экономите свое время и силы. Т.е. делаете как бы в удачное время, удачное стечение обстоятельств, которое помогло вам сделать эти дела быстрее и легче.
План на день: лягушка, слон, гибкие задачи
В скаченном шаблоне есть много разных надписей. Остановися на них подробнее.
Ниже очень простая инструкция как пользоваться сделанным блокнотом с шаблоном план на день. Вечером лист прошедшего дня кладете в карман. Вечером перед уходом с работы лист сегодняшнего дня из блокнота вырываете и кладете в карман.
Придя с работы вечером домой, посмотрите на вырванный лист, что вы сделали сегодня, каких результатов достигли за сегодня. Теперь пришло время спланировать день на завтра. Выпишите на новый лист плана дня что будите делать завтра. Из файла ехсель планировщика задач на неделю и месяц (файла excel на вашем ПК) на новый лист блокнота план дня на завтра выпишите дела на завтра. Линейка с датой, главными результатами дня и шкалой времени сделанной вами линейки-планировщика на блокноте будут для вас ориентирами что и куда на листе блокнота записывать. (Три главных наилучших результата дня это то, чего вы завтра хотите достичь-сделать, т.е. самые важные завтра дела для вас).
Закройте рабочий день в своей голове. Когда пришли домой, достаете из кармана вырванный лист сегодняшнего дня, думаете над главным событием вашего сегодняшнего дня, над тем, достигли ли вы запланированных результатов дня, намечаете награду за промежуточную победу дня и с удовольствием выкидываете лист — день закрыт, завтра будет новый день, план дня на завтра у вас уже готов см. выше. Чтобы совсем избавиться от мыслей в голове и вечером спокойно уснуть есть такой прием из психологии. Перед сном мысленно обращаете внимание какие мысли у вас крутятся в голове, что вас беспокоит. Потом берете эти мысли и представляете как вы эти мысли упаковываете в черную коробку, как потом эту коробку закрываете, заклеиваете скотчем и закидываете эту коробку далеко в космос. Теперь все мысли, которые вас беспокоили летают там где-то далеко в космосе, можно спокойно уснуть и ни о чем не думать до завтра.
План на день — как пользоваться этим блокнотом со списком дел на день
Планирование дел на день для компьютера примеры — чтобы скачать шаблон образец план на день кликните по ссылке рядом с картинкой красная стрелочка в начале статьи.
P.S. Эти странные на первый взгляд ритуалы вечером с вырванным листом помогают закрыть день в вашей голове, т.е. до завтрашнего дня можно обо всём забыть и расслабится. Каждый день как пятница.
P.P.S. Перед сном лучше почитать книгу и сделать упражнения для снятия напряжения это успокоит психику. Забудьте вечером про телевизор, FaceBook и VK (владельцы соц. сетей вряд ли вам доплачивают за наполнение соц сетей новым контентом).
P.P.P.S. Если вам лень делать блокнот — план дня, то можно просто каждый день распечатывать по новому листу этого шаблона бланка из скаченного файла и записывать план дел на завтрашний день прям на этом листе.
P.P.P.P.S. Основные принципы планирования своего времени рабочего и не только рабочего на странице тайм-менеджмент в excel система планирования, планирование работы на неделю и месяц и шаг проекта
Система планирования Дэвида Аллана GTD Как привести дела в порядок
Как организовать свое время? — часть 2 (план на неделю)
В своем прошлом посте «Как организовать свое время» я рассказала о том, как я планирую свой день. Сегодня я покажу на своем примере, как составить план на неделю.
Для каждого дела у меня существует свой день. Итак, мой План На Неделю:
1. Нетяжелый понедельник. Лично для меня понедельник почему-то не слишком приятен, хотя я работаю на дому, на себя, и надо мной не висит суровая необходимость после расслабленных выходных вставать в 6 утра и переться в душном транспорте в такой же душный офис. Напрягать себя лишний раз я не люблю, поэтому понедельник я сделала максимально легким. В понедельник я только глажу , занимаюсь зеленым уголком и по необходимости занимаюсь мелким ремонтом одежды — пришить пуговицу, вставить резинку, заштопать носок. У меня есть специальная коробка, куда я в течение всей недели просто скидываю вещи, требующие ремонта, и забываю о них до ближайшего понедельника. Ну вы поняли идею — если вдруг обнаружился рваный носок, не стоит тут же бросаться на его реставрацию, он спокойно может подождать своего специально отведенного часа.
2. Компьютерный вторник. Я думаю, вы замечали, сколько мелкой компьютерной работы скапливается со временем. Оно вроде не сильно к спеху, но в подсознании сидит и жизнь отравляет, как все не сделанное. Сменить фотографию в «одноклассниках», навести порядок в компьютере, перенести фото с камеры на компьютер, смонтировать домашнее видео, найти ту или иную информацию, сделать очистку диска и прочее. Для этих дел у меня в органайзере есть специальный список. Наступает вторник — открываю и по списку. Принцип тот же — практически любое компьютерное дело может подождать до вторника.
3. Среда — день кухни. Кухня — место особое и требует особого внимания. По средам я мою холодильник и микроволновку, меняю кухонные полотенца, провожу ревизию продуктов и исходя из обнаруженного, составляю меню на следующую неделю. Подбиваю финансовые итоги недели — что куплено, сколько потрачено. Составляю список предстоящих покупок.
4. По четвергам (я называю это «четверговыми побегушками») с заранее составленным списком я отправляюсь по магазинам. Закупаю продукты и по необходимости пополняю запасы стирального порошка, туалетной бумаги, лампочек, бумаги для принтера и прочее. Кроме того, оплачиваю счета и выполняю прочие дела — куда-то зайти, что-то узнать, получить справку и т.п.
5. Пятничная зачистка. Впереди выходные, а их я люблю проводить с удовольствием, в чистой квартире, поэтому в пятницу я привожу в порядок дом. Тщательно пылесошу (пылесосю? сосу пыль?), мою полы, протираю зеркала, меняю постельное белье и полотенца, чищу и мою обувь. При необходимости навожу порядок в бумагах и чеках. Главное тут — не перестараться, чтобы еженедельная уборка не перетекла в генеральную, для этого еще будет время.
6. Субботняя головомойка. Нет, голову я мою чаще, чем раз в неделю, но по субботам делаю это с особым рвением. Набираю пенную ванну, выставляю на край ванны баночки с кремами-маслами-бальзами и наслаждаюсь. Можно выпить бокал вина. А можно не пить, сделать маникюр-педикюр, выщипать наконец брови , завернуться в мягкий халат и залечь на диване со стопкой фильмов. А можно организовать интересное свидание с мужем. Тут уж вам виднее, чем себя порадовать. Девиз субботы — «всё для себя, любимой!»
7. Воскресенье у меня — день семьи и отдыха. Делаются только самые необходимые дела, например без обеда и ужина семью не оставишь, поэтому готовить все равно приходится. Но можно делать это с удовольствием. Приготовить что-нибудь вкусненькое, испечь торт, или всей семьей налепить пельменей. Можно выбраться в парк или на пикник, затеять шашлык или жареные на костре колбаски. У моих друзей есть традиция по воскресеньям ездить к родителям, они живут в своем доме и каждое воскресенье топят баню. Что может быть лучше, когда вся семья — бабушки, дедушки, невестки-зятья, дети-внуки собираются за большим столом, заваривается чай с травами, на стол ставится бабушкин холодец и гора пирогов, и ведутся неторопливые семейные беседы! Правда, в воскресенье у меня есть одно обязательное дело — перед тем, как ложиться спать, я обязательно подвожу итоги прошедшей недели и решаю, чем буду заниматься на следующей. Смотрю, какие дела созрели для безотлагательного решения и раскидываю их по дням.
Все, неделя закончена. С нетерпением ждем следующей!
Позвольте себе роскошь ухода за собой — посетите салон красоты в казани. Оздоровление, омоложение, моделирование фигуры и множество других косметических процедур — профессионалы разработают индивидуальную систему мероприятий именно для вас. Разрешите себе быть безупречными!
Нет меток
День недели | № | Утро | Прогулка | 2 половина дня |
Пятница | 1 | Беседа по патриотическому воспитанию: | Наблюдение за транспортом | Экологическая игра: |
«Нашей родины войска» воспитывать любовь к Родине, чувство гордости за свою страну Россию; познакомить детей с разными видами войск российской армии; развивать интерес к защите отечества. | Рассмотреть стоящий поблизости автомобиль. Назвать основные части автомобиля.Уточнить, где ездят машины, как переходить улицу, с какой стороны у машины руль. | «Летает -не летает» Развивать у детей слуховое внимание, воспитывать выдержку. | ||
2 | Индивидуальная работа по конструированию: | Игры с природным материалом: | Работа по заданию логопеда: | |
Предложить сделать уз коробочек сарайчики и гаражи для своей машины. Развивать навык работы с природным и бросовым материалом. | «Точно в цель» Метание шишкой в цель. Развивать меткость, ловкость. | см. тетрадь заданий. | ||
3 | Пальчиковая гимнастика: | Труд: | Хозяйственно-бытовой труд: | |
«Летчик» | Сбор снега в лунки деревьев на участке. | Предложить девочкам навести порядок в уголке познавательных игр. Воспитывать трудолюбие, стремление поддерживать порядок. | ||
4 | Дидактическая игра: | Сюжетно-ролевая игра: | Игра-забава: | |
«Один-много» Образование существительных множественого числа в И.п. И Р.п. (машина-машины; самолет-самолеты и т.д.) | «Транспорт». Развивать в игре активность, стремление самостоятельно распределять и исполнять роли, развивать сюжет игры. | скольжение по ледяным дорожкам (с разбега приседая и вставая во время скольжения). | ||
5 | Чтение худ. литературы: | Подвижная игра: | Самостоятельная художественная деятельность: | |
Н.Носов «Миллиционер». Формировать целостное восприятие художественного текста. | «Найди себе пару». Продолжать учить детей соблюдать в игре правила. | Предложить детям бросовый материал: коробочки разной величины — спичечные коробочки, маленькие коробочки из-под сувениров, духов и т.п.;бросовый материал для украшения поделок; фломастеры, карандаши, ножницы, клей. Развивать творческие способности детей, образное мышление, эстетический вкус. | ||
6 | Развивающие игры: | Заучивание пословиц, поговорок, народных примет: | Малоподвижная игра: | |
В.Воскобовича «Прозрачный квадрат». Развивать сенсорные, познавательные способности. | «Облака черные, низкие, движутся быстро — ненастье сохранится». | «Если нравится тебе, то делай так!» Развивать воображение. | ||
7 | Рассматриваниеиллюстраций: | Индивидуальная работа по ЗКР: | ||
Различных видов наземного транспорта: легковых и грузовых автомобилей различного типа, городского пассажирского транспорта (пожарная машина, машина «скорой помощи» и машина милиции, автобусы, троллейбусы, трамвай, такси; фотоиллюстрации с изображением различных грузовиков. | -Учить подбирать слова, сходные по звучанию -Упражнять в произнесении чистоговорок с разной силой голоса | |||
8 | Дидактическая игра: | |||
«Дверная скважина» Развивать зрительную память, пространственное мышление. |