До конца рабочего дня как до: Как дожить до конца рабочего дня? Почти инструкция – Что делать за час до конца рабочего дня

Как дожить до конца рабочего дня? Почти инструкция

Не хочу писать пост с лирическим отступлением или вступлением, или еще с какой-нибудь хренью, чтобы угодить тебе, мой дорогой читатель. Мне лень. Да я лентяйка, потому что трудяга не должен задавать себе вопрос: » Как дожить до конца рабочего дня и не подохнуть со скуки?». Я знаю, каждый из вас один разок гуглил, пытался найти ответ на самый животрепещущий вопрос, когда остается пару часов до конца рабочего дня, а делать тебе абсолютно ничего не хочется. Точнее хочется, но это чаще всего «завалиться в теплую постельку с любимым человеком и заснуть самым сладким сном», хотя у вас конечно могут быть другие, более извращенные желания.

Я разок тоже гуглила «Чем заняться на работе?» и реально не помню какие действия предлагал Великий и Могучий Гегль. Наверно очевидные или не реальные действия, какие в принципе предлагаются на все вопросы начинающиеся на «чем/что».

Отчаяние — это когда ты пролистал всю ленту в Вк, в Фб, в Твиттере и даже попытался поработать, но все тлен и безнадега, а минутная стрелка не спешит бежать к 18.00. Хотя с такой погодой даже не особо хочется выходить из офиса и косплеить одного сказочного и мега популярного персонажа.

Обычно когда мне лень, что-либо делать, я начинаю читать разные статьи… Чаще всего это статьи про продуктивность. Вот такой парадокс. Это длинные, скучные и однообразные посты. Небольшой лайфхак: если вам нужно сделать умный или скучающий вид, то просто начните читать статью про продуктивность.

И так почти инструкция по выживанию в офисе в условиях тотальной скуки и деградирования:

— Во-первых можно сделать 3D-иллюзию из бумаги, которая не отведёт от вас глаз. Это подходит даже для рукожопов. Вам нужен будет цветной принтер (можете распечатать на черно-белом и тогда ваш зверек будет напоминать вам, что был сделан из самого тлена), бумага, ножницы и клей. Шаблоны можно скачать здесь.

— Поесть, кстати тоже не плохой вариант. А если вы еще любитель перемывать кости сотрудникам, то можете скооперироваться с любым коллегой на кухне и сплетничать под кофе/чай + печеньки.

— Я бы могла предложить вариант поработать, но понимаю, что раз вы читаете этот пост, то почти безнадежны и работать вообще не вариант. Поэтому вспомните увлечения на которые вы давно забили, но в душе еще лелеите желание к ним вернуться. Есть куча сайтов, которые предложат вам варианты для своего творчества. Я например иногда вяжу и частенько когда нечего делать ищу в интернете примеры того, чтобы я хотела/смогла связать. Конечно дальше сохранения понравившихся вариантов дело не идет, но мы ведь тут лишь затем, чтобы убить время…

— Любителей книг могут заинтересовать сайты книжных интернет-магазинов. Благо их сейчас предостаточно и вы можете пополнить свой простигосподи wish-list.

— Любители мемасов и всяких няшных картиночек в интернете, могут основательно залипнуть в группах-сборниках всей этой нечисти.

— Кстати, вы можете даже позвонить родным или пообщаться с друзьями, но делать этого мы конечно же не будем. Живое общение в свободные минуты? Слишком просто и слишком лень…

— Написать такой же дурацкий пост, или даже несколько дурацких постов. Теперь я понимаю, почему так много было постов про токалок и старых дев. Человекам просто нечего было делать в последние пару часов рабочего времени…

А дальше мне лень, реально. Я убила немного времени, на том и спасибо. Предлагайте свои варианты времяпровождения =)

Что делать за час до конца рабочего дня

В конце рабочего дня начинать серьёзные проекты нет смысла, но и сидеть сложа руки тоже не хочется. Воспользуйтесь этими советами, чтобы бездумно не смотреть в монитор и продвинуться в делах. Кроме того, вы будете выглядеть занятым и целеустремлённым, если заглянет начальник.

В понедельник разберите почту

На работу с почтой в день может уходить по несколько часов, особенно по понедельникам, когда за выходные накапливается много непрочитанных сообщений. И хотя в конце дня лучше не писать важные письма, сил разобрать папку с входящими у вас наверняка хватит.

• Отпишитесь от ненужных рассылок.
• Создайте папки или ярлыки для разных типов писем. Например, по именам людей и названиям отделов или по проектам, с которыми они связаны.
• Удалите или заархивируйте старые сообщения.
• Пометьте письма, на которые нужно отреагировать.

Во вторник обдумайте следующий большой проект

Иногда не хочется браться за новое дело ближе к концу дня, потому что не удастся его закончить. В таком случае лучше обдумать, что вам понадобится для его выполнения завтра, и подготовить всё необходимое. Представьте, какие вопросы и препятствия могут возникнуть. Заранее найдите нужную информацию — это сэкономит время, когда вы будете готовы взяться за дело.

Лучше всего провести такую подготовку в начале недели, тогда вы с большей вероятностью реализуете свои планы в оставшиеся дни.

В среду совершенствуйте свои навыки

Хороший профессионал не только планирует и выполняет задачи. Ещё важно постоянно углублять свои знания и совершенствовать навыки.

Старайтесь развиваться и постоянно быть в курсе последних событий в своей сфере деятельности. Делитесь опытом с коллегами. Так вы потратите лишний час и проведёте время с пользой.

В четверг уберитесь на рабочем столе

По мнению учёных, беспорядок на столе отвлекает нас и отрицательно сказывается на продуктивности ^{. К тому же, представьте, какое впечатление о вас создаст у вашего начальника бардак на рабочем месте.}

Так что уборка на столе — отличное занятие, когда вы уже считаете минуты до пятницы и не хотите браться ни за что серьёзное. Выбросите ненужные бумаги, нужные разложите по местам, вымойте кружку, протрите стол и клавиатуру.

В пятницу составьте расписание на следующую неделю

Это сэкономит вам время на следующей неделе и зарядит энергией уже сейчас.

• Составьте список всего, что вы хотели бы сделать на следующей неделе. Большие проекты разбейте на мелкие, легковыполнимые шаги.
• Рассортируйте дела по степени важности.
• Составьте для себя реалистичное расписание, чтобы выполнить всё задуманное.

И хотя вы уже не сможете сосредоточиться на делах текущей недели, у вас будет отличный задел на следующую.

8 причин, чтобы сменить работу

Все начинается с «тревожных» сигналов. Утром не встать с постели, после обеда начинаешь считать часы до конца рабочего дня, начальство и коллеги раздражают, а что такое удовольствие от работы вообще уже не вспомнить.

Вы уже забыли, что значит «удовольствие от работы»

Если вы стали регулярно замечать за собой такие признаки «хандры», знайте, что ваш организм уже решил за вас – пора увольняться. И лучше это сделать до того, как вы уже начнете по-настоящему болеть или уволитесь со скандалом.

Проанализируйте причины своей неудовлетворенности. Узнайте себя в одной из предложенных ниже ситуаций.

1

Вы чувствуете себя больным и разбитым от работы. Уже сама мысль о походе в офис нагоняет на вас тоску. Вы постоянно считаете, сколько часов осталось до конца рабочего дня. Стресс и разочарование перекрывают все положительные эмоции, которые вы когда-то получали от работы. Стоит ли продолжать в том же духе?

2

Нет никаких перспектив. Работа – это 50% рутины, 50% скуки. Внимание! Именно в таком состоянии можно допустить самые грубые ошибки. Взлетов не предвидится, остались одни «падения».

3

Вы не вписываетесь в коллектив и не готовы подстраиваться под принятые в компании ценности и правила, а также под своих коллег. Каждый раз, когда вы что-то делаете по их поручению, вас мучает совесть. Лучше уйти сейчас, пока дело не кончилось скандалом.

4

Вы не выносите своего начальника и это взаимно. Он не интересуется вашим мнением, не доверяет вам. Когда ваши взгляды не совпадают, вы испытываете на себе его личную неприязнь. Возможно, вы его сильно разозлили или обидели. Или же вы просто не на своем месте. В любом случае, необходимо выяснить с ним отношения с глазу на глаз, или он превратит вашу жизнь в ад. Умен тот, кто уходит прежде, чем земля начнет дымиться под ногами.

5

Вас не выносят ваши коллеги. Никто не жаждет пообщаться с вами в курилке или составить компанию на обед в кафе. Вы в изоляции, и от этого страдает и ваша работа. Если отношения не выправятся, вас ждет «заманчивая» перспектива на несколько лет вперед.

6

Дела в компании идут все хуже и хуже. Тому, кто понял, что пора спасаться, можно дать только один совет – быстрее бегите с тонущего корабля. Лояльность имеет свои границы.

7

Вам поручают стандартные задачи, в то время как вашим более молодым и менее опытным коллегам дают шанс проявить себя. Начальство больше не делает на вас ставку. Если вы действительно успешный работник, то не должны допустить такой ситуации. Докажите всем, что вас незаслуженно «забыли», или же уходите первым, пока вас не попросили это сделать другие.

8

У вас изменились жизненные обстоятельства. Произошло пополнение в семье, ваши приоритеты поменялись или Ваше будущее больше не совпадает с планами развития компании – вам решать, на какие компромиссы вы готовы пойти, чтобы остаться на этой работе, или же нужно решить, что пора трогаться с места.

И напоследок: ученые доказали, что хорошее настроение делает сотрудника более внимательным и активным. Позитивные люди легче переносят удары судьбы, рабочий стресс и более успешны в решении творческих задач. Ищите новую работу с позитивным настроем и Ваши новые коллеги с радостью примут Вас в свои ряды!

Текст: Татьяна Шмидт
Фото: Fotobank.ru

Мы провели эксперимент, чтобы выяснить, может ли отказ от 8-часового рабочего дня сделать работу эффективнее

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.

Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте

Работать по 8 часов в день жители цивилизованных стран стали в начале XX века. Тогда переход на новый график воспринимался как благо, ведь прежде люди могли посвящать работе все свое время. С тех пор попытки изменить устоявшуюся систему предпринимались неоднократно, но пока в мире 48-часовая рабочая неделя является нормой.

Исследования, признающие 8-часовую рабочую модель устаревшей, публикуются регулярно. Взамен ей ученые предлагают более подходящие графики для работы. Мы в AdMe.ru попросили добровольцев протестировать один из них.

Суть метода

В исследовании, проведенном компанией Draugiem Group, специальное приложение считало время, потраченное сотрудниками компании на работу и отдых в течение дня. В итоге выяснилось, что наиболее продуктивными оказались те работники, что тратили по 52 минуты на выполнение задач, а после этого делали перерыв длиной около 17 минут, затем вновь приступая к делам.

На основании этого исследования были предложены следующие рекомендации по «апгрейду» рабочего дня:

• посвящайте работе только 52 минуты в час
• после окончания этого времени отдыхайте 17 минут
• во время, отведенное для работы, нельзя отвлекаться
• лучше всего потратить время для отдыха не за компьютером

Мы познакомили с этими правилами наших добровольцев — Анастасию, Валерию и Бэллу — и попросили соблюдать их на протяжении рабочей недели. А затем рассказать о своих впечатлениях.

Доброволец № 1: Анастасия

Рабочий день до эксперимента

Рабочий день целиком.

Обычно работаю с 9–10:00 до 18–19:00 с перерывом на обед 40–50 мин. Если надо сделать что-то быстро, то использую метод Pomodoro. Работаю по следующей схеме: 25 мин. работы, 5 мин. отдыха, 15 мин. перерыв после четырех 25-минутных периодов. Если можно работать в спокойном темпе, то просто делаю небольшие перерывы, когда устаю.

К концу рабочего дня чувствуется усталость, поэтому стараюсь все наиболее важное сделать утром или в обед. После 16–17:00 уже сложнее что-то придумывать.

Как правило, работаю дома, но, если заданий не так много, могу пойти работать в кофейню.

Работа по новому графику

Войти в режим работы было легко, привыкла быстро. Самый главный плюс — такой график мне помог лучше сконцентрироваться: перестала отвлекаться, проверять лишний раз почту и соцсети.

Во время 17-минутного перерыва успеваешь отдохнуть от работы за компьютером и сделать какие-то мелочи вроде мытья посуды, немного размяться, подвигаться. Это помогает переключиться и потом со свежей головой сесть за работу. Обычно в середине рабочего дня я беру перерыв на обед мин. 40–50, во время эксперимента не делала этого. Успевала поесть в 17-минутный перерыв, и необходимость в долгом обеденном отдыхе отпала.

Вечером оставались силы на то, чтобы пойти на прогулку или по магазинам.

Не могу сказать, что выросла продуктивность: я успевала сделать столько же, сколько и раньше. Зато, когда работаешь в таком режиме, ты более сосредоточен и внимателен. У меня к концу рабочего дня почти не падала концентрация. Если раньше ближе к 5–6 вечера мне было сложнее делать задания, то теперь с этим проблем не было, к вечеру не чувствуешь себя разбитым.

Как выдержать рабочий день: 6 советов тем, кто с трудом просыпается по утрам

Вы наверняка слышали о том, что всех людей условно можно разделить на сов и жаворонков. Жаворонки просыпаются с первыми лучами солнца, наиболее продуктивны до полудня, а ближе к вечеру валятся с ног. Совы — их полная противоположность. Они поздно встают и поздно ложатся, а наиболее продуктивны в послеобеденное время и вечером.

Большинство людей нельзя отнести к конкретному типу, но вы можете заметить за собой склонность просыпаться и бодрствовать в определённое время. Как правило, она зависит от генетики.

Существует состояние, которое в медицине называется инерцией сна: после пробуждения люди чувствуют небольшую заторможенность, ослабление моторики, неустойчивость, лёгкое головокружение. У жаворонков она практически незаметна, а вот совам приходится сложнее, если нужно просыпаться рано. Поэтому пик продуктивности у них наступает позже.

Не будем пускаться в рассуждения о том, кто лучше — совы или жаворонки. Все мы разные, и нам приходится подстраивать свою жизнь (в том числе и рабочую) под свои биологические особенности. Конечно, совам в этом плане сложнее, хотя во многих сферах, например в IT, отказались от общепринятого рабочего графика.

Но если вы не можете изменить его, а уж тем более перестроить внутренние часы, с которыми появились на свет, продумайте стратегию, которая поможет вам с достоинством пережить рабочий день.

1. Запаситесь шпаргалкой

Итак, вы по природе сова, но вам приходится начинать работать с утра. Скорее всего, вы приходите на работу, когда ваш мозг не до конца проснулся и имеет весьма смутное представление о том, какие задачи нужно выполнить.

Вместо того чтобы бесцельно тратить утренние часы, составьте список дел на утро вечером, когда вы ещё полны сил и энергии.

Список должен быть максимально детальным. Записывайте всё: куда вам нужно съездить, кто должен вам позвонить, что нужно обязательно сделать. Определите приоритеты: к чему приступать в первую очередь, что можно отложить на потом. С подробным планом вы сможете сделать много полезного ещё до обеда.

2. Упростите свой утренний распорядок

Подготовьте одежду, сложите вещи в сумку, сделайте завтрак и соберите ланчбокс в ночь перед рабочим днём. Заранее позаботившись об этом, вы сможете сэкономить целый час с утра. Высвободившееся время можно потратить на что угодно, в том числе и на сон. Так и настроение с утра будет лучше, и вы сами будете работать продуктивнее.

Есть ещё одно решение, которое, конечно, подойдёт не всем: переехать поближе к офису, чтобы дорога от спальни до рабочего места занимала несколько минут.

3. Сначала выполняйте простые задачи

Не все рабочие обязанности требуют максимальной концентрации.

С утра разберитесь с рутинными задачами, а когда окончательно проснётесь, переходите к сложным.

Совы могут использовать утренние часы для задач, над которыми не нужно много думать и которые можно сделать на автомате. Даже сонному человеку по силам ответить на входящие, подсчитать расходы, почитать блоги и просмотреть сайты, позвонить клиентам.

4. Запланируйте самые сложные задачи на время, когда вы максимально продуктивны

Обычно для работы в команде нужна сосредоточенность и свежая голова. Если вы сова, то продуктивнее всего вы во второй половине дня. Но есть одна проблема: обычно доклады, презентации и мозговые штурмы не откладывают на вечер. А значит, придётся проявить изобретательность.

• Если есть возможность, запланируйте работу в паре с коллегой ближе к обеду, а не на раннее утро.
• Если работать надо в одиночку, то желательно отложить задачи посложнее на вечер.

И ни в коем случае не садитесь работать сразу после плотного ужина: обычно после еды наблюдается небольшая вялость и заторможенность. Поэтому немного подождите, а только потом принимайтесь за дела.

5. Берите часть работы домой

С 19:00 до 21:00 совы могут трудиться на полную мощность. Поэтому используйте это время для выполнения самых сложных задач. Да, придётся брать часть работы домой. Но если вы заинтересованы в результатах, знайте: оно того стоит.

В это время вы продуктивны как никогда. И у вас точно не получится так же быстро и хорошо выполнить ту же задачу в 10 утра.

В том, чтобы посвятить час-два вечернего времени рабочим задачам, нет ничего страшного. Но всё-таки определитесь с тем, во сколько вы будете ложиться спать. Точно не стоит начинать работать после полуночи, если к 9:00 вы должны быть в офисе. Так вы не выспитесь, испортите график и не сможете работать даже вполовину силы на следующий день.

6. Скорректируйте рабочий график

Поскольку даже один дополнительный час с утра может помочь сове высыпаться и лучше себя чувствовать, есть смысл немного изменить график работы. Например, трудиться не с 9:00 до 18:00, а с 10:00 до 19:00.

Конечно, не всякий руководитель пойдёт на уступки, но попробовать стоит. Часто начальство идёт навстречу, когда сотрудники просят изменить график по личным обстоятельствам. Например, чтобы не добираться до офиса в час пик или чтобы успевать отвести ребёнка в детский сад.

Постарайтесь внятно объяснить, зачем вам нужен новый график и как он поможет вам справляться с рабочими обязанностями.

Ещё один подходящий сове вариант — работать из дома, пусть даже несколько дней в неделю. Во-первых, не придётся тратить время на путешествие до офиса и обратно. Во-вторых, есть возможность вздремнуть минут 20 во время рабочего дня (исследования подтверждают, что такие передышки помогают в несколько раз увеличить продуктивность).

Конечно, всё зависит от вашего места работы. Но в современном мире это может оказаться вполне разумным запросом. Скорее всего, пока вы будете оставаться на связи и справляться со своими задачами, вашему начальнику будет всё равно, где вы находитесь.

начало и окончание рабочего дня

И.В. Козич,

юрист
писал(а):

Нередко на практике при учете рабочего времени возникают вопросы, касающиеся обязанности работника подготовить и (или) убрать свое рабочее место. Рассмотрим это на примере.

Пример

В соответствии с Правилами внутреннего трудового распорядка рабочий день у токаря предприятия начинается в 7.30 и заканчивается в 16.30.

В соответствии со ст. 110 ТК рабочим считается время, в течение которого работник в соответствии с трудовым, коллективным договорами, правилами внутреннего трудового распорядка обязан находиться на рабочем месте и выполнять свои трудовые обязанности.

Рабочее место — место постоянного или временного пребывания работника в процессе трудовой деятельности (ч. 2 ст. 31 ТК).

На работника трудовым законодательством возложена обязанность вовремя приходить на работу и полностью использовать установленную законодательством продолжительность рабочего времени для выполнения своих обязанностей, а наниматель должен создавать условия для полного и производительного использования рабочего времени.

Таким образом, если Правила внутреннего трудового распорядка устанавливают начало работы в 7.30, то уже ровно в 7.30 работник должен находиться на рабочем месте и приступить к исполнению своих трудовых обязанностей. Если до начала работы работнику требуется время, например, чтобы переодеться, то на территорию предприятия он должен прибыть заранее с таким запасом времени, чтобы успеть переодеться.

Соответственно, и работу свою токарь должен завершить ровно в 16.30. После этого он может идти переодеваться и прочее. Однако если в обязанности работника входит, например, уборка своего рабочего места, то работу токарь должен завершить ровно за столько времени до 16.30, сколько ему понадобится для уборки. Все остальные действия, не связанные с выполнением своих трудовых обязанностей, например, умывание, переодевание, выход по территории предприятия до проходной и т.д. совершаются после окончания рабочего дня, т.е. после 16.30.

Регламент работы определяется соответствующими графиками, инструкциями, другими локальными нормативными актами, указаниями непосредственного руководителя. Данные документы вправе устанавливать, сколько времени необходимо для подготовительных мероприятий, для инструктажа на рабочем месте, для уборки рабочего места и т.д.

Обеденный перерыв: не так прост, как кажется | Журнал «Главная книга»

Статья из журнала «ГЛАВНАЯ КНИГА» актуальна на 8 декабря 2017 г.

Содержание журнала № 24 за 2017 г.

М.Г. Суховская,
старший юрист

В течение рабочего дня или смены каждый работник имеет право на перерыв для отдыха и питания. Это время мы привычно называем «обед». На него закон отводит не менее получаса и не более 2 часов. Конкретную продолжительность работодатель должен закрепить в своем ЛНА. При этом сотрудникам, которые трудятся одинаковое количество часов, нельзя устанавливать разный по длительности обед.

Конкретное время обеда можно не устанавливать

Можем ли мы в своих ПВТР и в трудовых договорах с работниками не указывать время начала и окончания обеденного перерыва, а указывать лишь его продолжительность?

— В ТК сказано, что работодатели должны устанавливать время предоставления обеденного перерыва и его конкретную продолжительностьст. 108 ТК РФ. То есть требования об указании точного времени начала и конца обеда нет. Поэтому вы вправе в своих правилах внутреннего трудового распорядка (ПВТР) просто закрепить период, в течение которого сотрудник вправе отлучиться на обед. Выглядеть это может так:

Обеденный перерыв устанавливается продолжительностью 60 минут и предоставляется в период с 12.00 до 16.00. Работник может использовать время обеденного перерыва по своему усмотрению.

Или так:

Обеденный перерыв продолжительностью 45 минут предоставляется в любое время в течение рабочего дня, но не ранее чем через 2 часа с момента его начала и не позднее чем за 2 часа до его окончания. Работник может использовать время обеденного перерыва по своему усмотрению.

Хотим напомнить вот о чем. Нельзя предоставлять обеденный перерыв в начале или в конце рабочего дня, так как это противоречит смыслу такого рода перерыва (см. , 2012, № 4, с. 69). Поэтому перенос обеда, к примеру, на конец рабочего дня контролеры из трудинспекции могут расценить как действие, ухудшающее положение работника по сравнению с условиями, гарантируемыми ему ТК РФст. 9 ТК РФ, и оштрафовать работодателя.

Совет

Совсем необязательно прописывать положение об обеде в трудовых договорах. Его наличия в ПВТР вполне достаточно. В противном случае, если вы захотите, к примеру, сократить или увеличить время обеда, придется со всеми работниками заключать допсоглашения к трудовым договорам.

Тех, у кого рабочий день короткий, можно оставить без обеда

Должен ли быть перерыв на обед у тех, кто работает на условиях неполного рабочего времени (например, 3—4 часа в день)?

— С 29 июня 2017 г. в Трудовом кодексе прямо прописано, что работодатели могут не предоставлять обеденный перерыв сотрудникам, у которых продолжительность рабочего дня (смены) не превышает 4 часовст. 108 ТК РФ. Только такую возможность надо закрепить в ПВТР либо в трудовом договоре с конкретным работником.

Обеденный минимум — полчаса

У нас в ПВТР записано, что перерыв на обед длится 45 минут. Директор хочет разбить перерыв на две части: с 12.00 до 12.20 и с 15.00 до 15.25. Можно так делать?

— Разбивать обед на части не запрещено, но при этом продолжительность хотя бы одной из частей должна быть не менее 30 минутст. 108 ТК РФ. Это минимально допустимая норма непрерывного времени, отводимого на обед.

В вашем же случае это правило не соблюдается, а значит, будет иметь место нарушение трудового законодательства.

Длительность обеда должна быть одинаковой для всех смен

Наша организация работает в непрерывном режиме в две смены — в дневную (с 08.00 до 20.00) и в ночную (с 20.00 до 08.00). Производственный процесс одинаковый как для дневной смены, так и для ночной. Но все-таки работать ночью тяжелее, чем днем… Можем ли мы предусмотреть в ПВТР обеденный перерыв разной продолжительности — для дневной смены 1 час, а для ночной — полтора часа?

— Действительно, ночью работать тяжелее. Именно поэтому работа в ночное время должна оплачиваться в повышенном размерест. 154 ТК РФ.

Если же вы установите разные обеденные перерывы для дневной и ночной смен, то нарушите ТК, ведь подобные действия снижают уровень гарантий работников дневной смены и влекут дискриминацию в сфере труда, а это запрещеност. 2 ТК РФ. При равных условиях труда перерыв для отдыха и питания для одной смены не может устанавливаться в меньшем объеме, чем для другой сменыАпелляционное определение ВС Республики Саха (Якутия) от 04.06.2012 № 33-1776/12.

Из времени прогула обеденный перерыв безопаснее вычесть

У нас рабочий день установлен с 9.30 до 18.30, перерыв на обед — 1 час, предоставляется в период с 13.00 до 16.00 по согласованию с непосредственным руководителем. Одна сотрудница в 13.50 ушла на обед и появилась на работе лишь под конец рабочего дня, в 18.20. Можно расценить это как прогул и уволить ее, ведь сотрудница отсутствовала более 4 часов, а если быть точнее — 4 часа 30 минут?

Справка

Прогул — отсутствие на рабочем месте без уважительных причин в течение всего рабочего дня независимо от его продолжительности, а также в случае отсутствия на рабочем месте без уважительных причин более 4 часов подряд в течение рабочего дняподп. «а» п. 6 ч. 1 ст. 81 ТК РФ.

Хотите распрощаться с работником, который отсутствовал более 4 часов, включая перерыв на обед? Такое увольнение суд может признать незаконным

— Вы, конечно, можете расценить такой поступок как прогул со всеми вытекающими для сотрудницы неприятными последствиями. Но если она пойдет в суд признавать свое увольнение незаконным, то совсем не факт, что ваша точка зрения совпадет с позицией судьи. Дело в том, что судебная практика по этому вопросу противоречива.

Одни суды считают, что из суммарного количества часов отсутствия работника на рабочем месте надо вычитать время обеденного перерыва. И если в этом случае количество часов отсутствия не превышает 4, то это квалифицируется как опоздание и уволить работника за прогул нельзяАпелляционные определения Мосгорсуда от 28.03.2017 № 33-11177/2017, от 14.10.2015 № 33-22095/2015; Санкт-Петербургского горсуда от 13.05.2015 № 33-7416/2015; Определение Леноблсуда от 16.01.2013 № 33-188/2013. Отметим, что если в вашем случае вычесть время обеда, то получится, что работница отсутствовала 3 часа 30 минут, то есть менее 4 часов подряд.

Другие суды считают иначе. Трудовое законодательство не определяет рабочий день как рабочее время в течение дня до обеда и рабочее время после обеда, и, как следствие, обеденное время не может прерывать срок отсутствия на рабочем местеАпелляционные определения Хабаровского крайсуда от 17.07.2015 № 33-4537/2015; Санкт-Петербургского горсуда от 13.05.2015 № 33-7416/2015.

Мы попросили представителя Роструда прокомментировать вашу ситуацию.

Время на обед не включается в период отсутствия сотрудника на работе

ШКЛОВЕЦ Иван Иванович Заместитель руководителя Федеральной службы по труду и занятости

— Противоречивость судебной практики свидетельствует о том, что в законодательстве нет однозначного регулирования указанной ситуации, что выводит ее из-под надзора за соблюдением трудового законодательства. Госинспектор по труду не станет разбирать эту ситуацию, это будет предметом индивидуального трудового спора.

По моему мнению, в описанной ситуации нет прогула, а есть опоздание на работу. Полагаю, что увольнение за прогул в таком случае можно расценить как не вполне адекватную реакцию работодателя, не учитывающую тяжести совершенного работником проступка.

Таким образом, вам безопаснее не увольнять сотрудницу за прогул, а ограничиться замечанием или выговоромст. 192 ТК РФ. Ведь если она пойдет судиться, велик шанс, что суд встанет на ее сторону и признает увольнение за прогул незаконным. И тогда вам придется восстановить ее на работе, выплатив ей при этом средний заработок за время вынужденного прогула, а также компенсацию морального вреда и возмещение судебных издержек, если она заявит об этомстатьи 234, 237 ТК РФ; статьи 94, 100 ГПК РФ.

К запретам во время обеда надо подходить обдуманно

Вправе ли работодатель прописать в ПВТР, что работник не должен делать во время обеденного перерыва? Например, не играть в онлайн-игры и не посещать соцсети со служебных компьютеров или спать на рабочем месте.

— По общему правилу обеденный перерыв — время, в течение которого работник свободен от исполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрениюстатьи 106, 108 ТК РФ. Иными словами, работодатель может контролировать время начала и окончания обеденного перерыва, но не порядок его использования работником.

Внимание

Если работник не использует по прямому назначению предоставленное ему работодателем время для отдыха и питания, то это не значит, что такое время нужно ему учитывать как рабочее и оплачиватьОпределение Липецкого облсуда от 25.08.2010 № 33-1978/2010.

В то же время, если сотрудник во время своего отдыха со служебного компьютера посещает социальные сети и играет в онлайн-игры, он не только использует в личных целях имущество работодателя, которое должен беречьст. 21 ТК РФ, но еще и тратит интернет-трафик не по назначению.

Поэтому со стороны работодателя будет вполне оправданно прописать в своем локальном акте запрет на подобные действия работников. Причем не только во время обеденного перерыва, но и в течение всего рабочего дня. Главное, чтобы сотрудники были ознакомлены под роспись с закрепленными положениями ЛНА. И если работодатель захочет кого-то из работников привлечь к дисциплинарной ответственности за нарушение этих положений, у него должны быть доказательства допущенного нарушенияп. 34 Постановления Пленума ВС от 17.03.2004 № 2.

Что же касается запрета на сон на рабочем месте, то полагаем, что установление такого запрета должно быть обоснованным. Например, это может привести к хищению или проникновению посторонних лиц на территорию предприятияРешение Кировского райсуда г. Омска от 22.10.2014 № 2-5717/2014~М-5764/2014. Или будет создавать компании негативный имидж. Согласитесь, спящий в общем операционном зале банковский работник — по меньшей мере странное зрелище.

Если же отдыхающий в своем кабинете сотрудник никому не мешает и не создает никаких угроз производственному процессу, то запрет на сон будет выглядеть неоправданно.

Пошел на бизнес-ланч, упал, очнулся — гипс…

Многие наши сотрудники ходят обедать в кафе по соседству с нашим офисным зданием. Недавно один парень оступился на лестнице этого кафе и упал. Слава богу, ничего серьезного, отделался испугом и парой синяков. Но я вот задумалась, а если бы он, к примеру, руку сломал, это была бы производственная травма?

Подробную инструкцию о том, что нужно делать, если в компании произошел несчастный случай, можно найти:

2014, № 21, с. 41

— Да, большинство судов исходят из того, что травма, полученная вне территории работодателя, но во время установленного обеденного перерыва, должна квалифицироваться как несчастный случай на производствеАпелляционные определения Хабаровского крайсуда от 27.07.2017 № 33-4864/2017; Пензенского облсуда от 21.03.2017 № 33-927/2017; Алтайского крайсуда от 24.01.2017 № 33-537/2017(33-14663/2016); Определения Санкт-Петербургского горсуда от 28.05.2014 № 33-8328/2014; Мосгорсуда от 17.03.2015 № 4г/6-1888/15.

Напомним, что о факте производственной травмы работодатель должен уведомить как минимум свое отделение ФСС и начать служебное расследование, которое проводится специально созданной комиссиейст. 229 ТК РФ.

Другие статьи журнала «ГЛАВНАЯ КНИГА» на тему «Кадры / оплата труда»:

2020 г.

1. Зарплата и МРОТ: правила сравнения, № 3Увольнение дистанционщиков: что говорят суды, № 3
2. Провожаем бумажную трудовую книжку или нет?, № 2Суммированный учет: как ничего не нарушить, № 2
3. Как оплачивать работу в праздники, № 1

2019 г.

1. Оплата труда: оформление, расчет, налоги, № 9Формулируем «зарплатные» пункты в трудовом договоре, № 9
2. Кадровые «нужно» и «можно», № 8
3. КС: с каких компенсаций работникам алименты не удерживаются, № 7Тест: какие документы должен подписывать работник, № 7Специфические приемы на работу и переводы, № 7Запрет для работника становиться ИП: законно ли это, № 7
4. «Книжкины» нюансы от Роструда, № 6
5. Опасности «коллективных» приказов, № 5Взыскание ущерба с работника: ошибки работодателей, № 5«Полные» гарантии «неполных» работников, № 5Простаиваем без нарушений, № 5
6. Рабочее время и рабочее место: как и где о них написать, № 4Когда увольнение предпенсионеров и молодых мам — преступление, а когда — нет, № 4
7. Кого и когда можно уволить за аморальный проступок, № 3Правила общения со «срочными» работниками, № 3Нетрезвый на работе: фиксируем и наказываем, № 3Допсоглашение с ПФР о предпенсионерах: зачем оно нужно, № 3
8. Зарплата за декабрь: когда выплатить и как отчитаться, № 24Премии к праздникам: как платить налоги, № 24Премии под ёлочку, № 24Как снег на голову: непредвиденная премия, № 24Предновогодние кадрово-расчетные хлопоты, № 24
9. Директор уходит добровольно: нюансы увольнения, № 22
10. Прощаемся с бумажной трудовой книжкой, № 21Докладываем о новых сотрудниках «куда следует», № 21Роструд рассказал о правилах внесения изменений в трудовые договоры, № 21Оптимизируем работу с личными данными сотрудников, № 21
11. О чем работники должны информировать работодателя, № 20Необыкновенные истории увольнений, № 20
12. Ликвидация работодателя не должна лишать работника права на увольнительные выплаты, № 2Зарплату можно выдать раньше установленного срока, № 2Работа в мороз: работодатели должны заботиться о сотрудниках, № 2Справка о судимости при работе с детьми: представляют все, № 2
13. Можно ли уволить работника за прогул, № 19Индексируем зарплату шефа, № 19
14. «Учетные» моменты создания служебного произведения, № 17Сезонная работа: изучаем особенности, № 17
15. «Переводное» увольнение: только по согласию сторон, № 16Защита прав на служебное произведение, № 16Труд несовершеннолетних: что нужно знать работодателю, № 16Приняты важные для работодателей и работников Законы, № 16
16. Выплачиваем аванс по зарплате с коэффициентом 0,87, № 15Детектор лжи в арсенале работодателя, № 15«Медицинский» перевод не сложился: что дальше?, № 15Беременная прогуливает: уволить vs оставить, № 15Травмированного на работе сотрудника можно наказать, № 15
17. Тест: задачки по испытательному сроку, № 14
18. Ответы из первых уст на извечные кадровые «можно ли?..», № 13
19. Ошибки работодателей при смене рабочего места сотрудника, № 12Из-за чего договор подряда могут признать трудовым, № 12
20. Переход на шестидневную рабочую неделю, № 11Увольнения со «странностями», № 11Директор не виноват, если работник скрыл должность госслужбы, № 11
21. Работнику присвоена инвалидность: на что это влияет, № 10Компенсируем несвоевременную выдачу трудовой книжки, № 10Как уволить «загулявшего» работника, № 10«Одинокая» или нет: проблемы сокращения, № 10Работа в обход фирмы: можно ли взыскать неполученные доходы, № 10
22. В 2019 год — с новым МРОТ, № 1Работодатели должны отпускать работников на диспансеризацию, № 1

2018 г.

1. Директор-участник не отчитывается о подотчетных средствах, № 9Злободневные вопросы о расчетах с работниками, № 9Федеральный МРОТ опять подрос, № 9Предрейсовые медосмотры обязательны не только для работников-водителей, № 9Увольнение по взаимному согласию, № 9Нюансы увольнения беременных по соглашению сторон, № 9Кому можно платить зарплату в валюте, № 9
2. Подотчетник не отчитался: что с НДФЛ и взносами, № 8Тест: особенности работы у предпринимателя, № 8Трудовые договоры: что вызывает вопросы у трудинспекторов, № 8Срочный договор у «малышей»: считаем работников, № 8Как выглядит дискриминация при подборе персонала, № 8
3. Налоговые последствия материальной помощи работникам, № 7Тест: как правильно перечислять зарплату сотрудникам, № 7Увольнение работника, имеющего ребенка-инвалида: есть особенности, № 7
4. Зарплатная просрочка: может длиться, может не длиться, № 6Оплачиваем добросовестный труд, переработки и штрафы, № 6
5. Разъяснения Роструда: что нового, № 5Параллельные миры: работа и «детский» отпуск, № 5Если сотрудник допущен к работе лицом, на то не уполномоченным, № 5
6. Материальный ущерб при правонарушении работника, № 4Принимаем на работу стажера, № 4
7. Тест: что беременным позволено на работе, № 3Штраф за бывшего госслужащего: как снизить или избежать, № 3Совместитель превращается в основного работника, № 3Защищаем секреты фирмы от разглашения работниками, № 3
8. Годовые премии в «зарплатной» отчетности, № 24«Кодируем» табель правильно, № 24Увольнение женщины-совместителя льготной категории, № 24Суббота 29 декабря и понедельник 31 декабря «меняются местами»: о чем надо помнить, № 24Выплаты работникам, которые выгодно начислить в декабре, № 24
9. Учет рабочего времени: считаем переработки, № 23Традиции января: праздничные будни и продолжение каникул, № 23«Новогодняя» зарплата: до или после?, № 23Выдаем работнику документы, «связанные с работой», № 23
10. Как составить Политику обработки персональных данных, № 22
11. Фотографии граждан: что нужно знать компании, № 21«Фотографические» страсти, № 21Уплата за работника его личных имущественных налогов, № 21
12. Новый отчет в центр занятости: слухи и реальность, № 20Как оформить повышение зарплаты сотруднику, № 20Психиатрическое освидетельствование работников, № 20Когда можно уволить беременную «срочницу», № 20
13. Региональный минимум как зарплатный ориентир, № 2«Зарплатные» последствия январских праздников, № 2Тест: все, что вы хотели знать о расчетных листках, № 2
14. Неэтичное поведение на работе: что это и как бороться, № 19Сокращение отсутствующих работников, № 19У работодателей может появиться новая ежеквартальная отчетность, № 19Работодатель не должен предлагать сокращаемому работнику временно свободные должности, № 19Не понравилось резюме соискателя: можно ли не объяснять почему, № 19
15. Где зарплатный минимум выше федерального МРОТ, № 18Берем сотрудников с ограниченными возможностями, № 18Директор ООО «просрочен», а нового не избрали? Продолжает руководить прежний директор, № 18
16. Переезд на работу в другую местность: о подъемных и не только, № 17Аренда жилья для иногороднего работника: как учесть, № 17
17. Оплата за выходной: если работа не основная, № 16КС: оплату за работу в выходной не считают исходя из голого оклада, № 16О чем работник должен сообщать бухгалтеру, № 16Как с помощью электронной пропускной системы доказать прогул, № 16
18. Готовим выписки из СЗВ-М и СЗВ-СТАЖ, № 15Заверяем копию раздела 3 расчета по взносам, № 15Самопроверки работодателей и снижение категории риска, № 15Копии и выписки из СЗВ-М, СЗВ-СТАЖ и РСВ для уволенного, № 15Когда можно не выплачивать премии работникам, № 15Пленум ВС о «малышах» и не только, № 15Тест: различные удержания из выплат работникам, № 15Как устранить ошибки во вкладыше в трудовую книжку, № 15Равнение на воинский учет, № 15
19. Труд водителей: изучаем изменения, № 13Трудовые гарантии для сотрудниц с детьми, № 13Недетские вопросы о юных работниках, № 13Приостановка работы на время ЧМ: что с зарплатой, № 13
20. Если к вам пришли студенты для прохождения практики, № 12Ненормированный рабочий день: о чем надо знать, № 12
21. Что может не понравиться трудинспекции в ПВТР, № 11Удерживать ли алименты с НДФЛ, возвращенного работнику после вычета, № 11Штрафы за нарушение режима труда и отдыха водителей, № 11С отправкой трудовой книжки по почте лучше не затягивать, № 11Неправильный интервал между выплатами частей зарплаты в ПВТР тоже нарушение, № 11
22. Перевод декретницы на другую должность: как оформить, № 10Когда выплачиваемая работникам компенсация питания и проезда облагается взносами, № 10Путевка на отдых за счет фирмы: что с налогами, № 10Трудовая дискриминация: мнение судов, № 10