Как тренировать харизму: Развитие харизмы. Практические упражнения. Часть 1 – упражнения для развития харизмы у мужчин и женщин – Oratoris
5 способов развить харизму, даже если от природы вы бука
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Харизма — классная штука, способная открыть перед вами многие двери без особых усилий. Повезло тем, кто обладает этим качеством от природы. Но и остальные могут развить его в себе и стать профессионалами в этом деле.
Мы в AdMe.ru узнали, что необходимо делать, чтобы научиться вызывать у окружающих симпатию, доверие и уважение.
1. Внимательно слушать
Харизматичный человек завоевывает расположение на раз-два. Лучший способ сделать это — выслушать, не перебивая.
Как этому научиться?
- Тренировать терпение. Нужно уметь выслушать и бабушку у подъезда, и маленького ребенка, и заикающегося коллегу.
- Не вставлять в разговор истории из своей жизни, пока вас об этом не спросили. Все эти «а вот я…», «а вот у меня…» страшно бесят.
- Разговаривая с человеком, думать только о нем. Задавать вопросы, уточнять детали, смотреть на собеседника, а не по сторонам. Выглядеть это должно так, словно в данный момент он для вас является самым важным человеком в жизни, а других просто не существует.
- Никогда не смеяться над словами собеседника, какими бы наивными они не казались.
2. Верить в то, что говорите
Харизматичный человек заражает других своими эмоциями и идеями. Но для этого он должен «гореть» ими сам.
Как этому научиться?
- Говорите только о том, в чем вы уверены на 100 %, что знаете на собственном опыте. Не нужно голословных утверждений и высказываний, от которых вы потом можете легко отказаться или, еще хуже, будете открещиваться изо всех сил.
- Бравирование выглядит лживо и легко считывается более-менее внимательными людьми.
- Не лезьте со своими пятью копейками экспертного мнения в каждый разговор. Иногда лучше промолчать.
3. Четко выражать эмоции
Общение с вами должно быть легким, простым, понятным и приятным.
Как этому научиться?
- На хорошее отвечать хорошим. Если вам оказали услугу или сделали что-либо приятное, поблагодарите или сделайте что-то в ответ. Не обесценивайте старания в попытках выбить себе что-то большее, но и не ведитесь на мелочи.
- На плохое отвечать плохим. Если над вами зло пошутили / посмеялись или, хуже того, вас оскорбили или на вас попросту забили, то прекращайте отношения со сделавшим это человеком. Хотя бы до тех пор, пока не получите извинений. Не надо объяснять, что с вами так нельзя, и учить, как нужно. Просто уйдите, показав, что на таких условиях дальше общаться не собираетесь.
4. Улыбаться
Мы любим общаться с позитивными и жизнерадостными людьми, а не надутыми и вечно недовольными буками. Тот, кто постоянно обижен на жизнь, жалуется и ноет, со временем и вовсе остается в вакууме. Никто не хочет даже подходить к таким людям. То ли дело улыбашки.
Как этому научиться?
- Зеркало в помощь. Нужно начать тренировки с самого простого — улыбки в ответ на что-то совсем мелкое. Если коллега сказал шутку, то вместо отговорки, что у вас много работы и вам не до веселья, просто улыбнитесь. А со временем такое поведение станет привычным.
5. Держать слово
Тренируем харизму. 13 шагов.
Умение притягивать к себе людей, вызывать в них симпатию — необходимое качество для современного человека. Отношения в семье, карьера, бизнес, благосостояние напрямую зависят от вашего обаяния. Используя, нестандартный подход к развитию харизмы, вам достаточно использовать эти 13 шагов.
Саморазвитие
Автор Редакция На чтение 3 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано
Сегодня мы научимся тренировать харизму. Именно тренировать и тренировать (харизму) ударными упражнениями. Открою вам секрет: все человеческие качества, которым приписывают врожденное свойство (а харизма в их числе) можно и нужно развивать. Просто, усилий необходимо прикладывать в десятки раз больше.
ХАРИЗМА – это искусство очаровывать окружающих.
Разложим для себя по полочкам, из чего состоит это качество:
- Умение убеждать.
- Способность представить себя в «шкуре» другого.
- Умение вызывать в других позитив.
- Знать свои слабые стороны и плохие качества. Уметь открыто признать их.
- Быть мастером создания образов и картин в умах слушателей.
- Вытекающее из предыдущего качество: способность воодушевлять и зажигаться самому.
- Иметь черты волевой и сильной личности.
- Развитая способность притягивать и удерживать внимание других.
- Быть замотивированным. Представьте, чем может зажечь спортсмена тренер, если сам не будет мотивирован.
- Ставить цели и достигать их. Помните – успех это умение найти правильный путь.
- Всегда помнить, что любой человек в состоянии прыгнуть выше, если его хвалят, а не понукают. Хвалите тех, кто встречается и общается с вами.
- Предугадывать желание других.
- Умение тактично шутить по поводу и над собой.
Представьте, что харизма представляет собой некоторое тело, состоящее из этих 3-ти групп мышц, которые нужно тренировать:
- Знание материала, голос, речь.
- Образное мышление, импатия.
- Понимание, что на самом деле нужно человеку.
- Отстающие мышци у каждого свои.
- Информированность, красочная речь.
- Раскрученность психики.
- Осанка, взгляд, жесты.
- Гипнотичность.
- Вера в успех.
- Дисциплина.
- НЛП
- Интуиция.
- Чувство юмора.
Теперь выберите для каждой группы мышц свой тренажер, например:
- Специализированная литература, вокал.
- Проигрывание в уме ситуаций.
- Техники психологии.
- Аутотренинг, опыт.
- Интернет, технологии красноречия.
- Боевые искусства, психологический настрой.
- Гимнастика, контроль.
- Технологии гипноза.
- Технологии тайм менеджмента, технологии достижения и постановки целей.
- Технологии обольщения и подстройки.
- Интуицию развиваем постоянным предугадыванием повседневных ситуаций (кто войдет в дверь, какого цвета машина проедет, что скажет вошедший).
- Шутим над собой.
Так по всем пунктам. Выбрали.
Теперь определяемся с методикой и временем
В данном случае стандартно: тренируемся чаще, анализируем по-прошествии дня результаты.
Помните, чтобы быстро измениться – нужен один миг. А именно, момент принятия решения измениться. Чтобы стать харизматической личностью, нужна секунда, чтобы принять такое решение. Но потом нужна целая жизнь, чтобы доказывать, поддерживать и быть харизматичным.
Всегда помните слова легендарного Майка Тайсона: «Чтобы чего-то достигнуть в этой жизни, нужно тренироваться все свободное время… И даже БОЛЬШЕ!».
что это такое и как ее обрести
Термин «харизма» зародился в древнегреческой мифологии и обозначает совокупность свойств личности, особенности характера и внешних черт, которая оказывает магнетическое воздействие на окружающих. Харизматичный человек выделяется из основной массы благодаря индивидуальности. При этом не имеет значения ни сфера деятельности, ни морально-этические качества, ни социальный статус.
Харизму можно и нужно развивать. Она помогает расширить рамки собственных возможностей, способствует привлечению всеобщего внимания и достижению успеха.
Какие качества помогают развитию харизмы
Что выделяет харизматичного человека из толпы? В чем проявляются его особенности? Следует вспомнить известных людей, которых заслуженно называют харизматичными. Большинство из них обладает следующими качествами:
- уверенностью, которая подразумевает умение вызвать интерес, удерживать внимание собеседника, четко высказывать собственное мнение, убеждать с помощью аргументов. Уверенный человек вдохновляет собственным примером. Обрести уверенность в себе поможет аутотренинг, самоанализ, повышение самооценки;
- неповторимой манерой (особые жесты, стиль одежды, поведение, умение держаться на публике, юмор, прочее). Необходимо обладать индивидуальностью, подчеркивая ее при необходимости;
- обаянием. Расположить к себе собеседника просто с помощью положительного настроя, улыбки, приятного тембра голоса, правильной и внятной речи. Выработать необходимые качества помогут тренировки перед зеркалом, прослушивание записи собственной речи на диктофоне;
- идейностью. Харизматичный человек способен нести идею в массы, он четко верит в существование ее смысла и аргументирует свою позицию при необходимости;
- энергичностью, которая во многом зависит от темперамента. Хоть это и врожденная данность, уровень энергии при желании можно повысить.
Чтобы развить харизму, нужно тренировать приведенные качества в совокупности.
Общие рекомендации
Личность с харизмой идет по жизни легко, не зацикливаясь на неудачах, но прорабатывая совершенные ошибки. Здоровая самокритика, принятие собственного несовершенства, прощение себя за промахи, подведение итогов проделанной работы помогают объективно оценивать возможности, тренировать слабые стороны, обрести уверенность.
Особого внимания заслуживает наличие разносторонних интересов. Природная любознательность присутствует у каждого ребенка, но с возрастом, под влиянием общественного мнения, она угасает. Следует максимально сохранить в себе желание познавать новое, периодически покидать зону комфорта, тогда жизнь будет наполнена яркими впечатлениями.
Увлечение или хобби дает возможность получить положительные эмоции от любимого дела, а, следовательно, повысить уровень энергии. Вдобавок усовершенствовать определенные навыки, узнать много нового, расширить кругозор. Если человек интересен себе, он способен вызвать интерес окружающих.
Следует выработать привычку учиться. Новые познания помогают повышать уровень профессионализма, всесторонне развиваться, оставаться в курсе происходящих событий, идти в ногу со временем.
Атрибуты харизматичной личности
Развитие харизмы начинается с определения индивидуальных и неповторимых личных особенностей. Нет абсолютно одинаковых людей, даже если они близнецы. Далее следует акцентировать внимание на важных моментах:
У каждого человека индивидуальное восприятие юмора. Следует полностью исключить из обихода сарказм, который может обидеть собеседника, и не совсем хорошо охарактеризовать говорящего. Полезным будет изучить тонкости национального юмора, если приходится общаться с людьми из разных стран. Не стоит фамильярничать и злоупотреблять шутками, чтобы не создать впечатление легкомысленного, невежливого человека. Люди, умеющие вовремя пошутить, ценятся обществом.
- Эмоциональность в общении.
Нередко эмоционального человека называют харизматичным. Доля правды в этом есть. Положительные эмоции окрашивают общение в более яркие тона, оставляя хорошее впечатление о собеседнике. Улыбка, умеренные жесты радости при приветствии, искренняя заинтересованность темой разговора – оптимальный вариант. Нужно смеяться, когда смешно, и сочувствовать или переживать в печали, однако в рамках приличия. Выражение эмоций – подходящий вариант для проявления харизмы как мужчине, так и женщине.
О чем не стоит забывать
Харизма нередко выступает синонимом экстравагантности, эпатажа, а иногда противоречит здравому смыслу. Развивая в себе черты харизматичного человека, нужно помнить о следующих аспектах:
В любом обществе ценятся люди, которые находятся в центре внимания, однако имеют непревзойденное чувство такта. Это говорит о хорошем воспитании, знании правил общества. Выработать данную черту несложно, достаточно ознакомиться с правилами этикета, понаблюдать за положительными примерами светских людей.
- Самокритичности.
Умение подшутить над собой характеризует человека, как зрелую, уверенную в себе личность. Эта черта помогает вызвать восторг и очаровать окружающих. Не стоит путать понятия «подшутить» и «высмеять». Последний вариант послужит поводом для насмешек.
- Общительности.
Харизматичный человек любит и умеет общаться, что обязывает быть разговорчивым. Однако излишняя болтливость раздражать собеседника и вызвать желание избегать последующих встреч.
Обрести харизму, очаровать общество – не означает, что нужно соответствовать его ожиданиям или, наоборот, пренебрегать морально-этическими правилами. Уверенное отстаивание собственной позиции, прав, борьба за справедливость – то, что свойственно харизматичным людям. Главное, иметь достаточное количество аргументов, разумно оценивать сложившуюся ситуацию.
Первую подсказку, которая даст верное направление в вопросе, как развить харизму, можно получить, наблюдая за людьми с изюминкой. Не стоит с точностью перенимать или копировать их манеру поведения, стиль в одежде или образ жизни. Однако присмотреться к тому, что отличает их от других людей и что вызывает интерес, будет полезно.
В каждом человеке есть заложенная природой индивидуальность. Необходимо развивать способности, таланты, становиться интересным для себя и общества, подчеркивать особенности внешности и характера, заниматься самосовершенствованием, осваиванием новых навыков.
Спокойным людям нужно повышать энергетический уровень, заряжаться позитивными эмоциями, учиться проявлять и дарить их окружающим, занимать активную позицию в обществе. Не стоит в корне менять мировоззрение, но постараться выйти из тени и заявить о себе – не помешает. Активным людям рекомендуется направлять поток энергии в положительное русло. Оставаясь при своем мнении, считаться с позицией других. Быть верным себе, не задевая интересы окружающих.
Харизма означает определенный, неповторимый стиль в предпочтения в одежде, индивидуальность, нестандартность мышления, особые манеры и четкую личную позицию. Совокупность данных составляющих создает интересную, незаурядную личность. Подобные люди привлекают внимание, часто становятся душой компании. Чтобы быть харизматичным человеком недостаточно имитировать свойственные черты, нужно в действительности обладать ими. Развить вышеперечисленные качества несложно, стоит лишь определить, в чем индивидуальность конкретного человека.
Как развить харизму: 5 советов для развития харизмы
Что такое харизма в человеке: красота, влиятельность, внутреннее обаяние?
Харизма – это уникальная способность человека вызывать своим поведением восхищение и уважение у окружающих. Благодаря этому качеству человек становится лидером и душой компании, ему легко управлять людьми, подчинять их себе и заставлять действовать по своей воле. Харизматичный человек, и сам того не ведая, притягивает к себе внимание других людей, ему не составляет труда быть душой компании. Именно харизматичные люди чаще других становятся лидерами, занимают управленческие должности.
Можно ли развить харизму?
Очень часто можно услышать утверждение, что харизма является врожденным даром, развить который невозможно. Это не совсем так – есть определенные советы и рекомендации по поводу того, как развить харизму. Они не такие сложные, но требуют определенных усилий от человека. При желании любой человек может стать более харизматичным – именно такие люди способны повести за тобой толпу и пользуются повышенным вниманием у противоположного пола. Они популярны на работе, душа компании в кругу друзей, пользуются авторитетом в обществе, блистают на публике.
5 элементов развития харизмы
Есть несколько несложных практических рекомендаций, которые помогут любому человеку стать более харизматичным, вне зависимости от врожденных задатков. Для этого потребуется следующее:
Уверенность.
Вырабатывайте в себе привычку идти до конца. Не нужно сбиваться с курса, даже когда весь мир говорит, что ты неправ. Человек с харизмой никогда не будет слепо верить мнению окружающих, он будет наперекор всем идти в своей цели. Вы тоже можете выработать в себе эту черту характера: нужно просто сделать то, что, по мнению других, вы бы никогда не сделали. Например, нырнуть в прорубь, прыгнуть с парашютом, пробежать марафон. Выполненная цель придаст вам уверенности в себе. А уверенность в себе непременно отразится на вашем поведении и внешнем виде.
Смелость.
Еще один хороший способ того, как развить харизму. В то время, как сотни людей боятся сменить работу, переехать в другую страну, сходить на свидание «вслепую» – харизматичный человек просто берет и делает что-то полностью несоответствующее укладу жизни некоторых людей. Харизматичный лидер никогда не боится подобных вещей – он просто берет и делает их. Вся неуверенность и страх неудачи пропадает после того, как смело предприняты первые шаги по достижению поставленной цели.
Репутация.
Харизматичный человек всегда выполняет данные им обещания любой ценой. Умение держать слово вопреки всем обстоятельствам – это качество лидера, которое очень ценится окружающими. Развитие своей харизмы нужно начинать именно с умения держать слово. Никогда не давайте тех обещаний, которые вы не сможете выполнить. Лучше промолчите, переведите тему разговора, но никогда не старайтесь получить баллы доверия и популярности среди людей, давая им заведомо ложные обещания.
Красноречие.
Развить харизму можно, если тренировать свою речь. Совершенно необязательно заучивать десятки умных цитат и изречений философов (особенно, разыскивая таковые на просторах Интернета) – в ряде случаев они будут совершенно неуместными и пафосными. Для начала нужно просто не болтать лишнего – следует говорить кратко, лаконично, по существу. Иногда даже лучше определенная недосказанность и загадочность, чем обычная пустая болтовня.
Для человека, который стремится стать лидером или занять руководящие должности, нужно овладеть искусством риторики. Есть специальные упражнения из ораторского мастерства, которые помогут правильно поставить слог. После этих упражнений публика будет совершенно иначе реагировать на ваши слова. Не пренебрегайте занятиями подобной направленности. Без умения держать себя на публике, грамотно и толково изъясняться, говорить о харизме бессмысленно.
В красноречии огромную роль играет не только само содержание выступления – очень важным является тембр голоса, зрительный контакт с аудиторией, умение правильно использовать язык тела. Не нужно скрещивать руки, отрешенно смотреть куда-то в сторону, мямлить и несвязно рассказывать информацию.
Оптимизм.
Положительные эмоции и вера в хороший результат крайне необходимы для достижения поставленных человеком целей. Энтузиазм помогает преодолевать появившиеся трудности, сохранять боевой дух и хорошее настроение. Оптимизмом должен обладать каждый – это качество открывает огромное количество возможностей. Для харизматичного лидера оптимизм обязателен – это качество спасет в любой самой затруднительной ситуации. Чтобы быть оптимистом – постарайтесь найти хорошее в каждой ситуации и проговорить это вслух.
Не каждый человек харизматичен от природы, но это развиваемое качество, которое базируется на верном отношении к жизни, людям и к себе. Да, кого-то природа наделила даром очаровывать, но вы замечали, что привлекают внимание, становятся лидерами, достигают успеха зачастую вовсе не красивые люди, а те, кто уверен в себе, в том, что он делает, и знает, к чему идет?
Харизма привлекает помогает расположить к себе людей, но не забывайте об элементарном внимании к ним. Когда вы проявляете интерес к человеку, он чувствует себя значимым. И это чувство он будет впоследствии ассоциировать с вами. Чаще смотрите людям в глаза, управляйте собственным голосом и эмоциями, держите осанку – это признаки харизматичного человека.
Как развить харизму и стать интересным собеседником —
Просмотры: 1 782
На сегодняшний день словосочетание «харизматичный человек» подразумевает совокупность положительных качеств, которые порой очень сложно найти в одном единственном человеке.
Чем же на самом деле является харизма и как развить харизму самостоятельно? Это причудливое слово характеризует позитивного, улыбчивого человека, в речи которого слышна уверенность и заинтересованность в своём собеседнике. Не всем дано природное обаяние и умение завязывать беседу, а так называемый шарм — и вовсе редкий подарок судьбы. Но не стоит расстраиваться раньше времени, ведь даже если природа не одарила вас всем выше перечисленным, вы с лёгкостью можете развить свою харизму сами.
Харизматичный че6ловек представляет собой коммуникабельную персону, которая в любой компании оказывается в центре внимания. Для того, чтобы стать центром «вселенной» и развить в себе харизму, на помощь приходит секретное правило «трёх».
Вам следует думать о себе в третьем лице! Ни для кого не секрет, что люди не могут оценивать себя объективно, а вот окружающим они дают вполне адекватную оценку, акцентируя должное внимание на их достоинствах и недостатках. Практика говорить и думать о себе в третьем лице помогает человеку взглянуть на себя со стороны. Со временем он начинает трезво оценивать свои сильные и слабые стороны, и именно с этого момента он становится «зрелой» личностью. В ходе одного научного исследования были получены интересные наблюдения — когда мы думаем о самих себе и о других людях, активизируются совершенно разные части головного мозга, то есть наш мозг реагирует в этих случаях по-разному. Навык говорить и думать о себе в третьем лице развивает критическое мышление. Оно в свою очередь позволяет стать человеку самоувереннее, а уверенность = харизма. Будучи уверенным человеком вы уже не будете задаваться вопросом о том, как развить харизму.
Позитив и смех — ключ к успеху
Далее, правило «трёх» гласит: «Позитив и смех — это твой успех». Не всем людям дано прекрасное чувство юмора, которое так привлекает и импонирует абсолютно всем собеседникам, однако харизма заключается в позитиве. Не обязательно шутить и веселить своё окружение, куда важнее веселить самого себя. Человек оптимист мыслит позитивно, никогда не унывает и не скрывает хорошего настроения. Важно всегда оставаться улыбчивым для того, чтобы привлечь внимание окружающих. Как правило, именно к открытым и улыбчивым людям тянутся все окружающие, ведь с ними гораздо легче завязать разговор.
И наконец, правило «трёх» обязательно предусматривает обращение по имени, в разговоре с интересующим вас объектом. В процессе разговора следует произнести имя своей собеседницы или собеседника не менее трёх раз. Дело в том, что когда мы обращаемся к нашему собеседнику по имени, мы неосознанно устанавливаем доверительную связь с ним. Двух раз достаточно для того, чтобы расположить к себе собеседника, а третий раз закрепляет этот процесс и позволяет окончательно ему понравиться. Вот мы и разобрались с вами в том, как развить харизму.
Используя эти простые методы, можно с лёгкостью развить своё обаяние, стать притягательнее и интереснее, а также выделяться на общем фоне скучных и угрюмых людей. Важно помнить лишь о том, что харизма синонимична с открытостью и доброжелательностью, а эти качества не должны быть наигранными. Когда человек подходит к собеседнику со всей душой, он автоматически обрекает себя на успех в общении, а это — главное!
Как развить в себе харизму?
Харизма – загадочное, но очень важное явление человеческой психики. Мы все очень хотим, чтобы она у нас была, но большинству из нас кажется, что этот талант дается от Бога, и нас он обделил. Как развить в себе харизму?
Обычно под харизмой понимают эмоционально-психические способности человека, благодаря которым его оценивают как одаренного особыми качествами и способного оказывать эффективное влияние на людей.
Нам всем нравятся харизматичные люди – нас тянет к ним, мы заряжаемся от них энергией, идеями, верой в будущее. У харизматичных людей всегда все ладится – у них много друзей, у них крепкое здоровье, у них хорошая работа, они увлекаются всем подряд. Но следствие ли это наличия у человека харизмы? Или все-таки причина? И если харизму можно развить, то как это сделать?
Как бы вы ответили на вопрос: что такое харизма?
Результат генетических особенностей, обусловленных ДНК
Результат воспитания
Дар свыше
Социальный навык
Если вы выбрали один из первых трех вариантов ответа, харизмы у вас нет. И в ближайшее время шансов ее получить – тоже. Вы наверняка не раз оправдывали свои неудачи словами «Я просто замкнутый, необщительный человек», «Я люблю быть один и тихонько сидеть в уголке». Конечно, и в уголке сидеть можно так, что это останется в памяти у присутствующих на долгие годы, но раз вы читаете эту статью, это не про вас. Вы искренне полагаете, что пожизненные неудачи и провалы – это результат ваших личностных особенностей, а не того, как вы строите свою жизнь. Так часто жизнь била вас по голове, что вы теперь совсем не верите, что можно исправить ситуацию. Вам кажется, что вы окончательно застряли на стадии полного неудачника…
С другой стороны, если вы понимаете, что что-то не так в этой идее кармических неудач, или вам просто надоело раз за разом уходить с вечеринки в одиночестве, то вы не совсем потеряны. Быть харизматичным и нравится людям – это не дар свыше, это социальный навык, который при определенном усердии вы сможете выработать и у себя. Перестаньте бояться и возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки.
Вот несколько способов, которые помогут вам понять, как развить в себе харизму. Пусть вас не смущает кажущаяся легкость этих способов, вдумайтесь в их смысл и постарайтесь соблюдать, и вы заметите, как начнет меняться ваша жизнь.
Здоровье.
Харизматичный человек – это всегда здоровый человек. Лет 15 назад харизматичным считалось курить заграничные сигареты и пить не менее заграничный алкоголь. Спорт был не в моде. Сейчас отношение общества к своему здоровью меняется радикальным образом – люди всех возрастов признают маргиналами тех, кому наплевать на свое здоровье. Да, мужчина с сигаретой – это красиво. Да и женщина иногда тоже. Но мало кто из нас предпочтет иметь курящего партнера. Мало кто не хочет бросить курить ради себя и своих близких. Россия пережила период принятия заморской новизны – мы уже не считаем, что все, что сделано за океаном – хорошо. Мы начинаем вырабатывать свои принципы поведения. Посмотрите на молодежь – они все реже едят фаст-фуд, отдавая предпочтение домашней еде, они все больше увлекаются спортом (мне уже стыдно, когда на вопрос, катаюсь ли я на горных лыжах, мне приходится говорить, что нет). Эта молодежь обладает харизмой. Я не говорю о физической привлекательности. Вы можете быть каким угодно – высоким или низким, худым или толстым, лысым или волосатым. Вы можете носить очки или пирсинг, строгие костюмы или рваные джинсы, но если у вас одышка, если у вас плохой цвет лица, если вы не справляетесь с нагрузками, которые предлагает вам современная жизнь – вы не обретете харизму. Подсознательно мы всегда тянемся к здоровым людям: нам кажется, что, попади мы в беду, они найдут в себе силы нам помочь. Лично я страдаю мигренями, и в дальние поездки предпочитают отправляться с людьми, которые смогут просидеть со мной всю ночь, а наутро найти в незнакомом городе аптеку, вызвать, врача, такси, отстать от группы, потом эту группу догонять… Будьте здоровы!
Позитивный настрой.
Нытиков никто не любит. Нам нравится быть рядом с людьми, которые любят жизнь. Нам нравится, когда кто-то видит в ситуации то хорошее, чего мы не видим. Воспринимайте жизнь с юмором! Я не считаю себя харизматиком, но определенный оптимизм свойственен и мне: недавно на свидании с меня упала юбка. В торговом центре возле кинозала. Результат трехдневного голодания, утягивающих колгот и слабой трикотажной резинки. Мне хотелось провалиться. С ним я больше не общаюсь (не в юбке дело, конечно), но так, как тогда, я не смеялась уже очень давно. Надеюсь, что если у меня когда-нибудь будут внуки, эта история станет одним из моих хитов…
Смейтесь над жизненными проблемами. Когда беда действительно придет, вы поймете, как много слез было пролито впустую, ни о чем. Это умение нужно тренировать – вот вы опоздали на автобус (или пропустили уже 6 поездов в утренней толчее в Кузьминках). Вы ненавидите свою жизнь, работу, на которую нельзя опаздывать, и эту бабку с кульком, которая не идет, а ползет. Вот здесь остановитесь (будильник на телефоне что ль заведите примерно на это время) и посмейтесь – и над бабкой, и над собой, и над всей этой толпой. Поищите глазами какого-нибудь фрика с зелеными косичками, симпатично незнакомца (незнакомку), пальто, которое хорошо бы на вас сидело. И подумайте о том, что есть люди, которые не могут ходить, которым не на что есть, у которых тяжелое заболевание. Вы сразу ощутите как легка ваша жизнь. Заставляйте себя улыбаться – вот как вспомните этот совет, прямо сразу растягивайте губы в улыбке. Мозг начнет работать в обратном направлении – раньше вы видели что-то хорошее и начинали улыбаться, а теперь будете улыбаться и сразу вспоминать о чем-то хорошем. В общем – тренируйтесь.
Интересы.
Хороший совет для тех, кто хочет обрести харизму – сделайте так, чтобы в вашей жизни не осталось ни одной свободной минутки. Постоянно чем-то занимайтесь. Помните, как много всего нам хотелось узнать и сделать, когда мы учились в школе. А потом все куда-то пропало. Мы много работаем, и нам кажется, что на все остальное просто нет сил (это, кстати, к вопросу о здоровье). Но посмотрите на тех харизматичных личностей, которые находятся рядом с вами. Сразу после работы они идут на корт помахать ракеткой (вторник и четверг), в понедельник и среду они изучают суахили (на кой черт, спрашивается, но найдут ведь применение, обязательно найдут!). В пятницу приезжает U2, Рианна или Scorpions дают последний концерт, и они идут в клуб, а после клуба в караоке, хоть и не умеют петь. А по выходным они сплавляются по рекам, танцуют сальсу, прыгают с парашютом, заботятся о бездомных животных в приемниках или помогают больным в хосписе. Но удивительно, что даже при такой занятости они всегда найдут время, если вы позовете их куда-нибудь. И они не скажут «давай в другой раз», «ой, сегодня не могу», «очень устал, сил нет», они только спросят во сколько и где нужно встретится. Это кажется невероятным и очень трудным, но именно так и отвоевывают у природы харизму. Так что станьте заинтересованным и интересующимся человеком.
Щедрость.
Щедрость говорит окружающим о том, что вы не боитесь терять. Вы легко одалживаете деньги, потому что легко к ним относитесь (да и работаете вы много, потому что вам интересно и здоровье позволяет). Вы не скупитесь на эмоции, потому что не утратили детское умение удивляться миру и его особенностям, поэтому, когда вам начинают рассказывать очередную занудную (как им кажется) историю из жизни, вы широко открываете глаза и улыбаетесь до ушей, прямо-таки впитывая рассказ. Вам не жаль своего времени, потому что вы предпочитаете проводить его активно, получая новый опыт и информацию. Вот что думают люди, когда встречают широкого человека. И им хочется постоять рядом и подпитать себя вашей щедростью.
Дружелюбие.
Я не люблю гостей. К их приходу нужно убираться, готовить, надевать красивую домашнюю одежду. А незваных гостей я просто не выношу. Когда-то их у меня было много. А потом я разозлилась и перестала открывать дверь людям, которые пришли без приглашения или хотя бы предупреждения. И они рассосались. И как их теперь вернуть я не знаю – ведь никто из них никогда не жаловался на мой потрепанный халатик или неубранное белье в ванной. Гостеприимство очень важный пункт для харизматика. Дружелюбное отношения ко всем, кто подходит к вам с просьбой, готовность ответить на любой вопрос, подробно объяснив то, что непонятно, искренняя радость при встрече с людьми и все та же широкая улыбка – вот ваш секрет. Заставляйте себя радоваться людям, даже если они ломятся к вам среди ночи в будний день. А кто сказал, что лидером быть легко?
Сила.
Будьте всегда уверены в себе. Не копайтесь в прошлом и не стройте воздушных замков. Не оправдывайтесь – если вы совершили ошибку, признайте ее и идите дальше. Старайтесь не просить – всегда предусмотрите все возможные ситуации и будьте готовы встретить их во всеоружии. А еще будьте готовы защитить своих близких и друзей, оказать им помощь – одним словом, держите ситуацию под своим контролем.
Вот, например, у вас нет машины. На вопрос «почему?» вы говорите окружающим, что машины в Москве водят только дураки, что вы боитесь дорог или просто хотите купить что-то более важное. А когда вашей старенькой маме нужно со сломанной ногой доехать до больницы, или ваш 80-килограмовый кавказец прикусил язык и ни одно такси не соглашается пускать его в машину – вы начинаете судорожно искать помощи. Все, на этом пункте можете попрощаться с харизмой. Господи, вы даже девушку со свидания везете в грязном такси! Одним словом – вы ни от кого не должны зависеть.
Цель.
Хотите быть харизматичным – найдите цель. Это только кажется, что эти очаровательные люди плывут по течению и радуются жизни. Копните в них поглубже и вы обнаружите там мечту. Пожалуй, именно мечта дает им столько сил, чтобы обладать вот этим самым магнетизмом. Она может быть какой угодно – вполне себе земной или совершенно неосуществимой. Задумайтесь, есть у вас мечта (выйти замуж – не подходит). Подумайте, чего вы больше всего хотите. О чем вам даже неловко подумать. Один мой страшно харизматичный друг (он попадает подо все вышеперечисленные пункты) хочет остров. Одно время я крутила пальцем у виска, а он упорно копит деньги (нашел какой-то островок за $45 тысяч). И это так здорово, когда у человека в жизни есть цель. Найдите себе цель!
И еще один противоречивый момент. Считается, что у мужчин харизма есть, а вот у женщин – нет. У женщин – обаяние. Я с этим утверждением согласна. Задайте вопрос психологу на Теамо.ру