Почему снится сон который уже снился: К чему снятся повторяющиеся сны

Содержание

К чему снятся повторяющиеся сны

К чему снятся повторяющиеся сны. Порой, проснувшись, мы понимаем, что уже видели подобный сон. Иногда сон повторяется полностью, иногда частично, а иной раз мы словно смотрим вторую серию.

Что означают повторяющиеся сны и сны с продолжением и значат ли они что-либо вообще?

Существует масса теорий на этот счет, но поскольку сон вообще как таковой мало изучен, то какой теории верить, решать каждому по своей вере и мироощущениям.

Итак к чему снятся повторяющиеся сны?

С психологической точки зрения, повторяющийся сон выражает самую острую и на данный момент самую тревожную нашу проблему.

Негативные повторяющиеся сны могут быть также отголоском прошлого, сильной душевной травмы, которую человек не пытается понять и принять, а осознано заглушает ее, стараясь просто забыть об этом.В этом случае подсознание просто выплескивает накопившиеся отрицательные эмоции во время сна.

Такая ситуация требует немедленного разрешения проблемы, или если причина кроется в прошлом, которое изменить уже нельзя, то стоит изменить настоящее -отношение к этой ситуации. В подавляющем большинстве случаев необходима помощь психолога.

Сразу же возникает иная теория, если повторяющиеся сны являются выражением наших сильных эмоциональных переживаний настоящего и прошедшего времени, то, что им мешает, является откликом будущего?

Возможно ли, что повторяющийся сон – это подсказка о надвигающейся «критической точке», т. е. о каком-то отрезке времени, который еще не наступил, но в котором произойдет судьбоносное событие, которое изменит нашу жизнь?

В лучшую или худшую сторону произойдут изменения, зависит только от нас, и возможно заранее проигрывая ситуацию, естественно в искаженном виде, поскольку это все же происходит во сне, наше подсознание пытается если не осознано предупредить, то выработать какой-то поведенческий рефлекс на нее.

Возможно, отсюда порой и исходит чувство дежавю, ощущение того, что это уже происходило. Порой человек испытывает определенные ощущения дискомфорта, такие, какие сложно поддаются объяснению, поскольку происходит это на подсознательном уровне.

Такое бывает, когда видел дурной сон, сон забыт, а неприятное ощущение еще тревожит какое-то время.

И в один «прекрасный момент» это ощущение возвращается в определенной ситуации, и человек старается уйти, к примеру, с какого-то мероприятия домой пораньше, отказывается ехать на машине и прочее.

В некоторых ситуациях «бегство» помогает избежать сложных, опасных ситуаций и даже спасает жизнь.

Исходя из любой точки зрения, повторяющийся сон – это очень важное явления, на которое стоит обращать самое пристальное внимание. В первую очередь необходимо разобраться, откуда сон, из прошлого, настоящего или будущего.

А потом определить к какой ситуации он относиться и как извлечь из сложившегося выгоду или, по крайней мере, не ухудшить своего положения. На худой конец, если толкование затруднительно, доверьте эту работу подсознанию, но при этом позаботьтесь о своем психологическом и физическом состоянии и качественном сне.

Что скрывают повторяющиеся сны

Толкование снов — дело тонкое, но увлекательное. Всегда интересно разгадывать, что они могут означать. Попробуем разобраться, какую роль играют повторяющиеся сновидения и кошмары. Каким образом сны влияют на жизнь? Может, в них есть какая-то подсказка и никто, кроме нас, не сможет ее понять? Или что-то другое?

За вами гонятся, но преследователя не удается разглядеть, чувствуете за спиной нечто жуткое, но лучше не оглядываться. Ноги становятся ватными, дыхание прерывается. Или вы ужасно опаздываете, но, похоже, до нужного места не добраться. Неважно, насколько быстро вы двигаетесь и как далеко до цели, вы не можете понять, что происходит, только знаете: останавливаться нельзя. Вы бежите изо всех сил, пока несут ноги. Вдруг вы резко просыпаетесь. К счастью, это только сон, но стряхнуть его удается не сразу.

Сны, в которых за нами кто-то гонится или мы куда-то бежим — очень распространенное явление, так же как и те, в которых падаем, занимаемся сексом, снова ходим в школу. Сцены с преследованием снятся большинству, это самый частый сюжет детских сновидений.

Образы и переживания из детства, глубоко спрятанные в разуме, продолжают влиять на жизнь

Один и тот же сценарий повторяется у людей, принадлежащих к разным культурам, проживающих в разных местах. Что скрывает эта загадка человеческого разума и есть ли для нее рациональное объяснение?

Нерешенные проблемы

Специалисты, изучающие сны, согласны, что у них психологическая природа. Сценарии, допустим, видеть себя обнаженным посреди класса или бегущим по коридорам, указывают на сильные эмоции или внутренние конфликты. Так, собственная нагота связана со стыдом и беспомощностью. Подсознание может выдать такую картинку, если в реальной жизни человек подавляет эти чувства. Версия имеет право на существование.

Например, часто снится, что вы стоите навытяжку в классе, завалили экзамен или пытаетесь выпутаться из неприятностей. Если задуматься, можно обнаружить для этого немало причин. Возможно, напоминает о себе застарелая школьная травма и детский страх наказания, которое последует, если вы с чем-то не справитесь. Может быть, вы переживаете нелегкие времена, и подсознание связывает стресс с обстановкой класса, даже если вы давно окончили школу.

Образы и переживания из детства, глубоко спрятанные в разуме, продолжают влиять на жизнь и во сне, и наяву, когда мы становимся взрослыми. В психоанализе работают над этим несколько десятилетий. Попытки растолковать эти символы и стереть грань между тайным и явным часто бывают ошибочными.

Важен контекст

Надо понимать, что здесь не может быть однозначного ответа. Можно в общих словах раскрыть содержание определенного сюжета, но контекст определяется опытом и особенностями личности. Карл Юнг считал, что сновидения — это средство наладить связь между сознанием и подсознанием в процессе становления личности, который он назвал «индивидуацией». Соответственно, они просто выполняют свою функцию и незачем их расшифровывать.

Сон, который часто повторяется, может дать представление о травме или указать на физиологические и психологические проблемы. Прежде чем приблизиться к разгадке символов из сна, надо учесть, что путь к глубинам подсознания преграждают препятствия.

Все гипотезы хороши

Феномен сонного паралича подтверждает, что загадочная природа сна не поддается исключительно научным объяснениям. Тоже самое можно сказать о картинках, которые нам снятся.

За все, что мы переживаем во сне, отвечают как психологические, так и физиологические механизмы. Однобокое восприятие необъективно. Например, почему многим снится, будто выпадают зубы? Это можно связать со страхом перед стоматологом, но чаще всего такое видение посещает тех, кто скрипит во сне зубами, чистая физиология.

Попытка развенчать теорию о мистическом и духовном происхождении снов с помощью знаний о физиологии может показаться слишком приземленной. Но если отмахнуться от такого банального объяснения, можно упустить интересные детали. Многое зависит от положения во сне, поскольку в это время давление на разные части тела и внутренние органы распределяется неравномерно. Например, людей часто преследуют кошмары, когда они спят на левом боку: исследования указывают на связь между этой позой и страшными сновидениями.

Коллективный кошмар

Довольно часто не учитывается важный аспект — культурный фактор. Рассуждая о нем, нельзя не упомянуть популярный ночной ужас: человек в шляпе. Зловещий силуэт являлся многим людям, которые испытывали сонный паралич. Ужас, когда незнакомец в шляпе приходит вас погубить, а вы не можете пошевелиться. Видение настолько реальное и впечатляющее, что после такого случая один человек создал блог The Hat Man Project (пер. Проект «Человек в шляпе»): провел исследования и нашел людей, которые тоже описали похожую фигуру, возникшую при сонном параличе. Ресурс по-прежнему существует, любой может поделиться ощущениями и мыслями о жутком видении.

Как такое может быть — всем этим людям приснился один и тот же злобный персонаж? Если предположить, что состояние сонного паралича открывает портал в потусторонние миры, выходит, параллельная реальность чрезвычайно враждебна нашей?

Царство сновидений — малоизведанная территория, поэтому стоит держать разум открытым

Есть гипотеза, согласно которой те, кто столкнулся с неизведанным, стараются отыскать в подсознании культурно доступную разгадку. Состояние ступора во сне из области непознанного. Когда человеку что-то угрожает, инстинкт заставляет паниковать.

Демоны, что сидят на груди спящего, изображенные на старинных рисунках, — одно из подтверждений тому, какие невероятные образы создает наша психика. Человек в шляпе, в свою очередь, напоминает Фредди Крюгера. Фильм «Кошмар на улице Вязов» основан на впечатлениях, вызванных сонным параличом, и Фредди создан как символическое воплощение зла. Впрочем, неважно, что было раньше, яйцо или курица. Главное, что человека в шляпе делает реальным воображение спящих.

К чему же мы пришли? Что скрывают ночные кошмары? Пожалуй, в них всего понемногу от вышесказанного и то, чего пока не дано понять. Царство сновидений — малоизведанная территория, поэтому стоит держать разум открытым для всех возможных гипотез. Чтобы понять себя и свои сны, придется проникнуть в них поглубже и собрать воедино все фрагменты и мелкие кусочки. Если решиться на это, неизвестное перестанет пугать. Кто знает, вдруг перед нами откроется дверь в новую реальность.

1. Кошмарные сны

Иногда люди просыпаются в холодном поту и даже слезах. После того как человек проснулся, он ещё очень долго не может отойти от увиденного во вне. Его просто одолевают отрицательные эмоции. Такие как страх, тревога, беспокойство.

Если человеку недавно предложили новую вакантную должность, то он может увидеть во сне, как опаздывает на работу или над ним смеётся коллега. А перед экзаменом может сниться строгий учитель. Всё это наши страхи и естественные переживания.

Всё новое, что предстоит нам испытать на жизненном пути, может проявляться во снах.

Если человеку скоро предстоят какие-то трудности, то ему может присниться, что он едет за рулём собственного автомобиля.

А ещё ужасные сны могут отражать наши психологические травмы. Если вам снится один и тот же сон и это продолжается уже долгое время, то можно обратиться за помощью к специалисту.

2. Как кто-то душит во сне и вы не можете пошевелиться

Это один из снов, который считается проявлением потусторонних сил. Наши бабушки и дедушки считали, что это приходит к нам домовой, чтобы сообщить что-то важное или наказать за какие-то нехорошие дела. Во сне может показаться, что на вас кто-то навалился. Такое явление называется сонным параличом.

Это такой «сбой системы» нашего головного мозга. Происходит это в фазе быстрого сна, когда человек не может двигаться, но его мозг при этом продолжает активно работать. В некоторых случаях может происходить ресинхронизация. Это когда человек проснулся, но некоторое время не может пошевелиться.

Всё это может сопровождаться различными галлюцинациями, как визуальными, так и слуховыми.

Точных причин возникновения такого «сбоя» никто не может назвать. Однако специалисты считают, что избавится от этого можно, если перестать постоянно за что-то волноваться и испытывать стресс.

3. Сны, в которых к нам приходят умершие люди

В таких снах люди часто пытаются найти ответы на некоторые вопросы или какие-то тайные послания.

Как бы это приземлённо не звучало, все умершие приходят к нам во снах, чтобы попрощаться.

Сюда же можно отнести сновидения, в которых мы возвращаемся в одни и те же места. А если человеку снится бывшая вторая половинка, значит, наконец-то пришло долгожданное освобождение от прошлых чувств.

4. Эротические сны

Исследования показали, что молодёжи очень часто снятся эротические сны, чем людям, которым уже за сорок.

Мозг сам решает, когда необходимо просмотреть подобные сновидения. А связано это с тем, что у мужчин во время второй фазы сна появляется усиленная эрекция, а у девушек повышается кровообращение в малом тазу.

Фото: Pixabay

Бабушка научила, как отличить обычный сон от вещего. Теперь я сама могу разгадывать свои сны

Вещий сон – это особое явление, которое позволяет нам узнать события, которые могут произойти в будущем. Вещие сны способны предупредить вас о грядущих неприятностях или, наоборот, предречь что-то хорошее. Но как выяснить, был ли вещим сон? Существует ряд критериев, по которым можно классифицировать сновидения. Все равно невозможно на 100% сказать, был сон пророческий или нет. Моя бабушка дала мне советы, которые помогают понять, какой был сон. Теперь я сама могу разгадывать свои сны.

Почему необходимо уметь распознавать вещие сны?

Неприятный, плохой сон, как правило, негативно сказывается на настроении. Большинство почему-то думает, что сны с плохим концом – вещие, но это далеко не так. Во многих случаях плохие сновидения связаны с тем, что мы просто чего-то слишком боимся или часто думаем о неприятном событии.

Если вы увидели во сне что-то ужасное, не спешите думать, что оно обязательно случится в реальности. Если вы будете настраивать себя на негатив заранее, то, скорее всего, в конечном итоге все так и произойдет.

Даже если плохой сон кажется вам вещим, вы всегда можете изменить свою судьбу. Вы сами можете распоряжаться своей жизнью, сны всего лишь показывают вам возможный вариант развития событий.

Признаки вещих снов

Как отличить обычные сны от вещих? Бывает так, что сны отображают события, которые уже произошли ранее. К примеру, вы видите во сне, что один из ваших родственников болен, а потом узнаете, что он попал в больницу. Или кто-то видит во сне, как его обворовали, а потом из дома пропадают деньги.

К сожалению, конкретных признаков, позволяющих определить, что сон был вещим, нет. Лучше всего вам в этом вопросе подскажет ваша собственная интуиция. Если Вселенная пытается вам что-то сообщить через сновидения, вы почувствуете это.

Считается, что вещие сны обычно приходят в ночь с четверга на пятницу. По статистике, так и есть, однако никто не может объяснить это. Также у вещих снов может быть определенный период действия. Некоторые предупреждают о событиях, которые произойдут в ближайшем будущем – сегодня, завтра, послезавтра. Другие же предсказывают будущее на 2-3 года вперед.

Явный показатель того, что сон мог быть вещим, – это ощущение реальности происходящего. Обычно такие сны видят склонные к эмпатии чувствительные личности.

Можно ли запомнить вещий сон?

Вещие сны могут надолго откладываться в нашей памяти. Это считается одним из косвенных признаков того, что сон действительно был предсказанием будущего. Эксперты также считают, что обычно вещие сны бывают перед самым пробуждением. Ночью они снятся намного реже.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как вспомнить сон, который приснился

После сна многие из нас забывают свои сновидения из-за того, что нас будят дети, звонок будильника, или же мы вскакиваем с кровати слишком быстро. Подготовка перед сном помогает вспомнить свои сны.

Правильная подготовка ко сну поможет помнить сновидения

Существует немало способов сделать сновидения более яркими и значимыми. Такие сны несут больше информации и вспоминаются лучше, надо только уметь на них настраиваться. Для этого используют так называемые катализаторы снов, к которым можно отнести и подготовку помещения для сна, и проведение физических процедур, и выбор времени для сна, и др. Используйте все, что вам понравится.

Катализаторы, помогающие помнить сны

Примерно за час до сна, если вам это нравится, можно включить тихую музыку, лучше медитативную, действующую успокаивающе. Расслабьтесь и настраивайтесь на эту музыку. Позвольте мелодии заполнить все ваше существо, пусть перед вашим мысленным взором проплывают умиротворяющие картины природы, наслаждайтесь ими, пока не заснете.

Чтобы помнить свои сны, лежа в постели, представьте себе, что все ваше тело заполняется изнутри, начиная с сердца, ярким белым или золотистым светом. Мысленно обследуйте свое тело. Если вам покажется, что где-то есть какие-то затемнения (области, куда не проник свет), попробуйте добавить туда света, растворить в нем эти темные энергетические сгустки. Когда они рассосутся, уйдут, напряжение покинет вас, и ваш сон будет спокойным, а сновидения – яркими.

На яркость и содержание сна сильно влияет последняя мысль перед засыпанием. Если она направлена к чему-то возвышенному, если душа ощущает мир и покой, ничто не помешает сну, а сновидения будут чистыми, добрыми, содержащими полезные послания. Если же засыпать с нечистыми мыслями, в состоянии гнева или раздражения, это привлечет грубые и злые энергии, сон будет беспокойным, а сновидения – тяжелыми; такое состояние перед сном – «почва» для кошмаров.

Чтобы на утро вспомнить сон, поставьте на ночь в изголовье прозрачный стеклянный или хрустальный стакан с холодной водой, добавьте 1 столовую ложку крупной соли и размешайте. Это избавит вас от недоброй энергии, скопившейся после утомительного рабочего дня, улучшит сон, растворит грустные и тревожные мысли. Утром скажите: «Спасибо», вылейте воду и ополосните стакан холодной проточной водой.

Если, несмотря на выполнение вышеприведенных рекомендаций, вам все еще трудно вспомнить ваши сновидения, то может оказаться полезным прием ниацина и больших доз витамина В6 – витамина для развития умственных способностей. Именно из-за недостатка витамина В6 иногда бывает трудно вспоминать сновидения.

Как вспомнить сон, который вам уже приснился?

Первый шаг в воспоминании сновидений состоит для большинства людей в том, чтобы попытаться вставать не торопясь. Если воспоминание о сновидении ясное и определенное, оставайтесь неподвижными и с закрытыми глазами вновь переживайте его, позволяя сновидению и его образам войти в ваш разум, прежде чем вы их запишете.

После пробуждения необходимо провести пять или десять минут, мысленно представляя себе, что вы засыпаете, видите сны и записываете сновидения. Зачастую этого бывает достаточно, чтобы получить удовлетворительный результат. Если вы естественным образом просыпаетесь ночью, то всегда записывайте все, что можете вспомнить из ваших сновидений. Если вы не просыпаетесь сами, то более радикальное решение – заводить будильник, чтобы просыпаться через каждые девяносто минут. Затем немедленно запишите все, что вы можете вспомнить. Такое действие, может быть, неприемлемо, если вы спите с партнером, которому не снятся сны. Но надо сказать, что оно срабатывает в пределах двух или трех дней и обычно требуется только однажды.

Как полностью вспомнить сон с длинным сценарием

Если вы проснулись с колоссальным сценарием сновидения, который растворяется в воздухе, как только вы потянулись за подушкой, то расслабьтесь снова в кровати, закройте глаза, глубоко вдохните, а затем перевернитесь на другой бок. Если сновидение не возвращается, то подумайте в обратном направлении. Например, что происходило в вашем сознании перед тем, как вы открыли глаза? Что вы чувствовали, засыпая? Что вы записали в вашем дневнике перед сном? Что вы делали вчера? Это может помочь вспомнить сновидение.

Даже если вам не удается вспомнить сновидение, всегда запишите что-нибудь – фрагмент сновидения, цвет, символ, чувство или мысль, с которыми вы проснулись. Эти мысли часто приходят из ночных сновидений и могут быть первыми путеводными нитями, чтобы восстановить их.

Если ничего не приходит на ум, сделайте несколько раз глубокий вдох и полный выдох, сосчитайте от десяти до нуля, возьмите ручку и начните писать, не думая. Не давайте оценки этому – просто держите ручку, чтобы она могла двигаться, и позвольте думать ручке. Это еще один способ заставить бессознательное заговорить. Эдгар Кейс назвал его вдохновляющим писанием. Это метод, который ставит вас в один ряд с вашим собственным я, производящим сны, и результатом может быть рассказ, комментарий или просто бессвязные слова. Вы можете использовать все это полностью или частично, так же, как использовали бы сновидение, и со временем такой метод может стать мощным источником информации.

Когда вы записываете сновидение, сначала отмечайте наиболее важные символы, такие, как числа, слова, фигуры речи, каламбуры или имена, но не пытайтесь анализировать или толковать сновидение в то время, когда вы его записываете. (Играйте словами или абстрактной идеей, выраженной, в большей степени, в словесной форме, которые часто неожиданно появляются в сновидении.

Например,

Одной женщине в период эмоциональной холодности после несчастливого развода снилось, что ее силой увезли в Исландию. Сновидение повторялось до тех пор, пока она не предприняла шаги, чтобы освободить свое эмоциональное я от состояния этой холодности.)

Опишите в немногих словах (чем меньше, тем лучше!) ваши чувства, мысли и предположения о сновидении, а также физические реакции на него. Вспоминайте людей, предметы, события и то, что они значат для вас.

Выберите одну из частей вашего сновидения за раз и вообразите себя в ней. Слушайте ваше сновидение, прежде чем пытаться интерпретировать.

Размышление над сновидением, даже когда его невозможно вспомнить, иногда может помочь в этом. Если вы твердо верите в следующее: о чем бы в сновидении ни говорилось, это именно то, что вам надо услышать в данный момент, – это также поможет вам усвоить информацию, посылаемую сновидением, Даже если самого сновидения вы не помните.

Встречайтесь с вашим руководителем или учителем по сновидениям и просите его или ее разъяснить вам сновидение и его послание. Чтобы этого добиться, вообразите, что вы проходите в дверь и спускаетесь вниз по ступеням, которые ведут в прекрасный сад. Представьте себе это настолько реально, чтобы вы почти смогли ощутить запах травы и цветов, чувствовать дуновение легкого ветерка в волосах и тепло солнца на щеках, слышать шелест листьев на ветвях деревьев, журчание струй воды в пруду или в ручье и видеть лениво плывущие облака над головой. Ваш руководитель по сновидениям ожидает вас, может быть, под деревом или купаясь в ручье. Вы можете задавать любые вопросы, какие пожелаете, относительно вашего сновидения и его значения – или даже попросить показать сновидение повторно, словно старый кинофильм. Вы можете также записать магнитофонную ленту с подобным текстом и прослушивать ее. Для большего эффекта дышите глубоко, считайте от десяти до нуля и, прежде всего, расслабьте тело.

Вспоминать сновидения легче на рассвете. Это самое священное и творческое время – час соприкосновения внутреннего и внешнего миров.

Рисование как способ вспомнить свои сны, которые приснились

Еще один превосходный способ вспомнить и записать сновидение – это рисовать или писать красками внутри круга. Круг является связующим звеном между левым и правым полушариями мозга, сознательным и бессознательным и символизирует целостность личности. Когда круг используется таким образом, он может быть мощным инструментом для анализа того или иного периода вашей жизни, а также, вашего физического, умственного, эмоционального и духовного здоровья.

Перед тем как заснуть, нарисуйте круг и положите принадлежности для рисования рядом с кроватью. Когда вы проснетесь, потянитесь за любой краской, которая покажется вам самой подходящей, и быстро нарисуйте внутри круга символ, чувство или образ, которые связывают вас со сновидением. Это может быть яркое пятно, цветок или радуга – совсем не обязательно изображать каждый предмет сновидения; это просто способ как-то обозначить пережитое чувство. Если вы забыли сновидение, то такой рисунок станет толчком для вашей памяти.

Если вы записываете сновидения подобным образом, то через некоторое время у вас будет серия мандал, которые могут дать колоссальный заряд проницательности как в состоянии бодрствования, так и во время видения снов. Используемые как точки для размышления или медитации, они могут инициировать глубокое самопознание – чаще всего вы никогда даже не подозревали, что обладаете этой способностью в такой степени.

Чтобы вспомнить сон, обратитесь к своему бессознательному

Реализуйте ваше сновидение или используйте его энергию в течение дня, поступая в соответствии со сновидением. Делайте это посредством контактирования с людьми, которые вам снились, носите одежду того цвета, который вы видели во сне, пользуйтесь теми же самыми предметами – вашей машиной, вашим любимым креслом или вашим письменным столом на работе. Например, однажды после пробуждения у меня в памяти остался фрагмент сновидения, в котором я сеяла семена в землю. В этот день я на самом деле высадила в саду немного рассады и сразу же вспомнила остальную часть сновидения. Бессознательное зачастую предпочитает появляться в удобный для него момент, и, перенося сновидение на день, мы даем ему благоприятную возможность, благодаря которой оно возникает гораздо легче.

Один уровень бессознательного содержит многочисленные, временно зашифрованные мысли и впечатления, которые оказывают воздействие как на сновидения, так и на жизнь в состоянии бодрствования. Юнг утверждал, что этот уровень чем-то напоминает машину за углом, которая находится вне поля зрения, но все же она здесь. Бессознательное иногда бывает похожим скорее на пугливое или дикое животное, которое нужно укротить и приручить, чтобы оно подпустило к себе близко. Сознание часто сопротивляется тому, что спрятано в бессознательном, и требуются специальные усилия для преодоления барьеров мысли, предрассудка, стереотипов, предвзятых мнений.

Искусство, музыка, постановка пьесы, танец, движение, рисунок, живопись, написание книги и даже зарядка – фактически любой вид творческой деятельности – все помогает раскрепощению сознания и выходу на поверхность бессознательного.

Способы влиять на бессознательное, чтобы вспомнить сновидение

В течение дня ваше сновидение может неожиданно появиться повторно. Постарайтесь в этом случае сделать краткую запись самых важных символов и впечатлений и, если вы можете, вновь переживайте и реализуйте их.

Когда вы повторно переживаете сновидение, задавайте вопросы людям, животным, предметам и символам в нем. Будьте терпеливы: позвольте им разговаривать и отвечать вам. Поступая так, вы даете им жизнь и взамен получаете мудрость.

Перечитывая записи ваших сновидений, давайте каждому название, которое наиболее точно выражает его сущность, с тем, чтобы через два месяца вы сразу же могли вспомнить их содержание, – например, Слон, катающийся на велосипеде или Женщина с зелеными волосами. Если вы ведете дневник записи снов, то вы начнете видеть возникающие изображения в развитии или повторяющиеся события – последовательное изучение снов дает большую проницательность, чем просмотр записей о них по отдельности.

Не пугайтесь того, чем бессознательное желает с вами поделиться; в бессознательном нет ничего такого, чего не бывает в жизни. Бессознательное часто гиперболизирует послание, чтобы более настойчиво внушать его нашему бодрствующему созданию. Чем дольше вы ведете диалог с бессознательным и чем больше открываете себя ему, тем яснее и проще становится смысл посланий.

Вспоминание сна – это привычка, которой можно научиться. Если написать: Я хочу видеть сны, помнить и понимать мои сновидения, то это означает: Я готов слушать. Это приглашение к разговору, которого наши внутренние я, вероятно, ожидают всю жизнь, и поэтому есть благоприятная возможность того, что приглашение будет услышано.

Чтобы вспомнить сон нужны вера, преданность, смирение: вера в то, что сновидения являются важными; преданность сновидениям и тому, чтобы сделать их живой реальностью, используя их в жизни; смирение в признании того, что что-то стоящее выше, чем личность, действует через нас. Взаимодействие с миром снов ведет к тому, что в снах отражается большее понимание бодрствующего мира.

Фантазия или предсказание? Эксперт – о том, могут ли сны сбываться | Люди | ОБЩЕСТВО

Часто, вставая по утрам с кровати, многие люди начинают гадать, к чему им приснился тот или иной сон. В растиражированных сонниках говорится, например, что выпавший во сне зуб – к болезни, змея символизирует опасного врага, а если приснится рыба – ждите прибавления в семье. Сомнолог Олег Самойлов рассказал, почему людям снятся сны и могут ли они сбываться в реальности.

Откуда берутся сны

Человеческий мозг не отдыхает даже во сне. За счет этого люди видят сновидения – хорошие и плохие, приближенные к реальности и совсем фантастические. Ученые доказали, что в процессе сна мозг подает случайные импульсы, которые сам же и преобразует в «картинку».

«Сны – это целиком плод человеческого воображения, фантазии, — объясняет сомнолог. – Это может быть интерпретация сильного впечатления, которое вы получили днем или же далекое воспоминание, которое мозг извлек из вашей памяти, как из папки с файлами. Например, днем в кафе вы увидели, как кто-то есть манную кашу, а ночью вам может присниться сценка из вашей жизни в детском саду, где вы много лет назад ели такое же блюдо. Причем каши во сне может и не быть: мозг просто предложил свою ассоциацию».

Сны могут рождаться и за счет силы мысли. Порой человек видит во сне вещи, о которых давно мечтает: свадьбу, рождение ребенка, получение профессиональной награды. Дело в том, что все мысли «записываются» в голове, и ночью мозг преобразует мечты в сюжеты со счастливым концом. Кошмары появляются из-за переживаний: студенту-выпускнику может присниться, что он провалил защиту диплома, а начинающему водителю – что он попал в аварию.

Сны говорят о переутомлении

Получается, сон – просто искажение окружающей реальности, прошедшее через фильтр мыслей и стремлений человека? Не совсем так, говорят эксперты. В ряде случаев сны и вовсе не несут в себе абсолютно никакой смысловой нагрузки. Это происходит, когда человек болеет, испытывает стресс или сильную усталость, или же находится в состоянии алкогольного опьянения. Мозг отзывается на нестандартное состояние организма особенно яркими сновидениями. «Если во сне вы убегали от толпы кроликов с фиолетовыми крыльями, а потом эти кролики превратились в слонов, говорящих по-английски, это значит, что организм подает вам сигнал тревоги, — говорит Самойлов. – В этом случае вам нужно отдохнуть и хорошо выспаться».

Яркие и запоминающиеся сны говорят о проблемах смо здоровьем. Фото: pixabay.com

При этом внешние факторы тоже могут влиять на сон. Наверняка у каждого хоть раз бывало такое, что играющая на дискотеке во сне музыка оказывалась звоном будильника в реальности. Здесь можно привести много примеров. Так, шум машин за окном во сне может стать раскатами грома или стрельбой из оружия, а раскутанная нога может трансформироваться во сне купанием в холодной воде.

Вещих снов не бывает

Хотя мозг изучен еще слишком мало, и ученые пока не могут предсказывать, что конкретно и когда приснится человеку, все вышеперечисленные доводы доказывают, что сны не бывают пророческими.

«Человеку не дано видеть будущее, — уверен сомнолог. – Сны – это обработка памяти и впечатлений – то есть, прошлого. Конечно, человеку хочется, чтобы его сон был вещим, и, в принципе, любой сон впоследствии можно «за уши притянуть» к какому-либо событию из вашей жизни, но зачем же себя обманывать? Выбросьте все сонники, это псевдонаучная литература, которая не имеет никакого отношения к реальности. Все, что там написано – неправда. А если бы сны и правда имели бы свойство иногда сбываться, это уже давно бы стали использовать в науке. Так что не терзайтесь мыслями, к чему вам приснился умерший родственник или невиданный зверь. Это все ваше сознание».

По словам эксперта, сновидения чаще появляются у людей со слабой психикой. Спокойным и уравновешенные люди спят крепче и по ночам ничего не видят, а если и видят, но не такие красочные и яркие сны. Самойлов предупреждает: сны не должны быть еженощными. Человек с нормальным психическим здоровьем запоминает сны не чаще 1-2 раз в месяц. Если это происходит чаще, необходимо обратиться к специалисту: ваши нервы определенно расшатаны!

Мозаика Newsland – комментарии, дискуссии и обсуждения новости.

Люди каждый раз мучительно ищут ответ на вопрос: «к чему снился такой сон и что он может означать?». Особенно странным кажется появление в сновидении человека, с которым давно нет никакого общения, кто, казалось бы, уже давно стерся из памяти и совершенно не волнует сновидца. Почему же он появляется, вытаскивая из нашего хранилища информации давно минувшие дни?

Сон – это до конца не исследованное состояние, при котором организм человека восстанавливается. Пребывая в этом состоянии, люди видят сновидения. Некоторые из них совсем не запоминаются, а есть и такие, которые не выходят из головы еще очень долгое время после пробуждения или возникают в памяти внезапно в течение дня из-за какой-нибудь маленькой детали – увиденного образа, запаха или услышанной фразы.

Работа подсознания

Воспоминания о тех людях, с которыми по каким-либо причинам было прекращено общение (любая информация о них, их образы и все, что с этим связано), не исчезают из памяти бесследно, а отправляются в подкорки подсознания. И случается так, что эти люди внезапно появляются во снах, что, в принципе, может выбить из привычной колеи на какое-то время. Почему это происходит?

Возможно, недавно сновидец увидел кого-то похожего на давнего знакомого, а может, какая-то деталь или запах напомнили о нем, а мозг уже создал тонкую нить связи между ассоциацией и образом, который ранее был отправлен в подсознание. На какое-то время этот образ как будто «вышел на свет», что выразилось во сне.

Есть и еще одна версия: если этот человек – бывший партнер, которого было трудно разлюбить даже при всем желании и «запихивании» его на задворки памяти с невероятными усилиями, то просто подсознание может иногда дарить такие «подарочки» (речь идет о том, чтобы увидеть и пообщаться во сне с тем человеком, с которым нет возможности встретиться в реальной жизни).

Энергетическая связь с приснившимся человеком

Эзотерики и экстрасенсы уверены в том, что если приснился бывший возлюбленный (или возлюбленная), то это ни что иное, как бинарный канал, который был проложен между парой в моменты их физической и духовной близости. Энергетическая связь так быстро не проходит, но это не так хорошо, как считают многие.

Дело в том, что по этому каналу может «утекать» энергия: донором будет служить тот из двух людей, который тоскует по экс-партнеру, думает о нем и продолжает испытывать теплые чувства. Как только человек начнет вычеркивать бывшего (или бывшую) из своего настоящего, канал начнет сужаться, а «вампир», привыкший иметь постоянную подпитку, начнет ощущать нехватку чего-то жизненно важного. Скорее всего, он не осознает происходящего, так как все происходит на «тонком» уровне, поэтому его энергетическая оболочка приходит к сновидцу ночью во сне, чтобы освежить воспоминания и вновь «подключиться» к источнику питания.

Что делать после такого сновидения

По мнению специалистов в области сновидений и экстрасенсорики, после появления в сновидении человека, с которым сновидец давно не общался, но такой сон вернул ему былые переживания, следует поблагодарить Вселенную за показанный сон и мысленно пожелать приснившемуся человеку всего хорошего.

Как говорила Джулия Робертс в одном из популярных фильмов: «каждый раз, вспоминая о бывшем, нужно мысленно посылать ему теплый лучик света и добра». Но после этого необходимо вообразить свое отстранение от него, представив его образ блеклым, и ощутить отсутствие каких-либо чувств по отношению к этому человеку. Вот такая своеобразная визуализация, при этом чем ярче она пройдет, тем крепче будет перекрыт энергетический канал.

Как объясняют такие сны толкователи сновидений

Следуя толкованиям множества сонников, можно выделить общие характеристики данного сновидения. Оно может предупреждать о конфликтных ситуациях и неурядицах с родственниками старшего поколения, о наличии какой-то проблемы, которая касается и сновидца, и их. Чтобы избежать негативных последствий, следует решить этот вопрос быстро и продуктивно. Также такой сон может предсказывать скорую разлуку с близким человеком в реальной жизни.

Если женщине снится бывшая подруга, которой уже нет даже в окружении, а мужчине – бывший приятель, то такие сны символизируют вероятность скорого получения важных известий.

Но немаловажно и то, каким было содержание сна, ведь сновидец, помимо образа данного человека видит и запоминает другие детали, испытывает определенные эмоции, получает информацию из сказанного пришедшим в сон приятелем. От этого зависит вектор толкования – предрекает ли сон нехорошие события или, наоборот, сулит нечто позитивное. А возможно и то, что давний друг или подруга нуждаются в помощи или имеют неразрешимую проблему – по их внешнему виду, мимике, жестам и речи можно это понять.

Важно обратить внимание на погоду во время встречи в сновидении – она также способна указать, сгустятся ли тучи или выглянет солнце в скором будущем сновидца.

Почему одни помнят сны, другие не

Люди, которые склонны помнить свои сны, также реагируют сильнее, чем другие, чтобы услышать свое имя, когда они бодрствуют, согласно новым исследованиям.

Каждый мечтает во время сна, но не все вспоминают о ментальной эскападе на следующий день, и ученые не уверены, почему некоторые люди запоминают больше, чем другие.

Чтобы выяснить это, исследователи использовали электроэнцефалографию для записи электрической активности мозга 36 человек, в то время как участники слушали фоновые мелодии и иногда слышали свое собственное имя.Измерения мозга были сделаны во время бодрствования и сна. Половину участников называли высокоразвитыми, потому что они сообщали, что помнят свои сны почти каждый день, тогда как другая половина, низкоразвитые, говорили, что помнят свои сны только один или два раза в месяц.

Во время сна обе группы показали одинаковые изменения в активности мозга в ответ на услышанное их имена, которые звучали достаточно тихо, чтобы не разбудить их.

Однако, когда бодрствуют, высокоразвитые агенты демонстрируют более устойчивое уменьшение мозговой волны, называемой альфа-волной, когда они слышат свои имена, по сравнению с низкими реклайлерами.

«Было довольно удивительно видеть разницу между группами во время бодрствования, — говорит исследователь исследования Перрин Руби, нейробиолог из исследовательского центра нейронауки в Лионе во Франции.

Разница может отражать изменения в мозгах высоких и низких реклайлеров, которые также могут влиять на их мечты, сказал Руби. [7 изнурительных фактов о снах]

Кто помнит свои мечты

Хорошо известная теория предполагает, что уменьшение альфа-волны является признаком того, что области мозга не могут реагировать на внешние раздражители.Исследования показывают, что когда люди слышат внезапный звук или открывают глаза, и активизируется больше областей мозга, альфа-волна уменьшается.

В исследовании, как и предполагалось, обе группы показали уменьшение альфа-волны, когда они слышали свои имена во время бодрствования. Но высокие реклайлеры показали более продолжительное снижение, что может быть признаком того, что их мозг стал более активным, когда услышал их имена.

Другими словами, исследователи считают, что старшие реклайлеры могут задействовать больше областей мозга при обработке звуков во время бодрствования по сравнению с низкими реклайлерами.Пока люди спят, альфа-волна ведет себя противоположным образом — она увеличивается, когда слышен внезапный звук. По словам Руби, ученые не уверены, почему это происходит, но одна идея заключается в том, что он защищает мозг от прерывания звуками во время сна.

Действительно, участники исследования показали увеличение альфа-волны в ответ на звуки во время сна, и между группами не было никакой разницы.

Одна из причин, объясняющих отсутствие различий, по словам исследователей, может заключаться в том, что, возможно, у высокоразвитых компаний было большее увеличение альфа-волн, но оно было настолько высоким, что они проснулись.

Время, проведенное ночью, без сна

Исследователи увидели, что высокие реклалеры просыпались чаще ночью. В среднем они бодрствовали в течение 30 минут в течение ночи, тогда как низкие рекрулеры не спали в течение 14 минут. Тем не менее, Руби сказала, что «обе цифры находятся в пределах нормы, это не значит, что с каждой группой что-то не так»

В целом, результаты показывают, что мозг высококвалифицированных специалистов может быть более реагирующим на такие раздражители, как звуки, которые могут заставить их легче просыпаться.Более вероятно, что человек вспомнит свои сны, если они проснутся сразу после одного, сказал Руби.

Тем не менее, пробуждение ночью может объяснить только часть различий, которые люди проявляют в воспоминаниях о снах. «Еще многое предстоит понять», — сказала она.

Исследование опубликовано сегодня (13 августа) в журнале Frontiers in Psychology.

Электронная почта Бахар Голипур. Следите за LiveScience @livescience, Facebook и Google+. Оригинальная статья на LiveScience.

когда-нибудь будет возможно записать мечты?

Почему мы мечтаем? Вы когда-нибудь хотели бы иметь постоянную запись о них, чтобы посмотреть позже?

Хотя мы, возможно, никогда не узнаем цели, если есть такая цель — мечтать, мы можем приблизиться к возможности их расшифровки. Несколько исследователей по всему миру делают успехи в технике записи снов, которая однажды может позволить нам записывать свои сны.

СВЯЗАННО: ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ МОЗГ ПРОДОЛЖАЕТСЯ СЛОВ И СЛОВ ПРОЦЕССА В АНЕСТЕЗИИ В конце концов, как однажды сказал великий Ян Малкольм из Парка юрского периода: «Ваши ученые были так озабочены тем, могут ли они, или нет, они не переставали думать, должны ли они.«

Может ли наука объяснить сны?

Проще говоря, мы действительно не знаем и, возможно, никогда не узнаем наверняка.

Сны — это увлекательные вещи как для отдельного человека, так и для ученых в целом. Существует множество теорий. о том, что такое сны и почему они у нас есть, но мы до сих пор не совсем уверены, почему мы вообще мечтаем

Большинство людей мечтают между от 4 до 6 раз по за ночь. Из этих переживаний мы помним только около 10% из них, если вообще.Но какова цель?

У них есть один?

Некоторые эксперты, такие как Антония Задра, профессор психологии в Университете Монреаля, считают, что мечты должны быть забыты.

«Очень важно не путать сновидения с реальностью», — говорит она. Хотя очевидно, что мы мечтаем по какой-то причине, нам может быть необходимо забыть о них, поскольку они на самом деле не происходили в реальной жизни.

Это может очень запутать нас, если не сказать больше.

«У исследователей снов нет единого мнения о (функции) снах», — пояснил Дейрдре Ли Барретт. Дейрдре — профессор психологии в Гарвардской медицинской школе.

Теории варьируются от реализации наших величайших желаний, как полагал Зигмунд Фрейд, до формы биологического моделирования, позволяющего нашему мозгу проходить различные сценарии для поиска решений.

Например, некоторые считают, что сны — это симулятор угрозы в нашем мозгу.

И другие, как докторДжон Аллан Хобсон и доктор Роберт Маккарли из Гарвардского университета верят, что сны на самом деле вовсе не настоящие явления. Они постулировали гипотезу, называемую гипотезой активации-синтеза, которая гласит, что сны являются плодом нашего воображения.

Они верят, что то, что мы думаем о наших снах, на самом деле является нашим мозгом, пытающимся понять ряд случайных электрических импульсов от ствола мозга во время быстрого сна.

И все же другие верят, что сны — это способ очищения памяти нашим мозгом.В этом смысле процесс сна помогает очистить мозг от ненужных данных и сохранить полезные данные в нашей долговременной памяти.

Как бы то ни было, сны — это захватывающая черта человеческого опыта. Настолько, что многие ведут дневник или дневник сна, чтобы записать их, прежде чем они будут потеряны для эфира.

Но было бы полезно для нас, если бы мы могли каким-то образом записать их, чтобы потом посмотреть на досуге? Хотели бы вы, чтобы кто-то еще их видел?

Почему мы мечтаем?

Как мы видели, мы не совсем уверены.Идеи варьируются от того, чтобы стать симулятором формы или боя / угрозы, до средства, чтобы загромождать разум.

И все же другие верят, что сны вообще не реальны, по крайней мере, как убедительный механизм ума.

Но большинство согласны с тем, что сны — это форма галлюцинаций, возникающих на определенных стадиях сна. Они кажутся наиболее сильными во время фазы быстрого сна.

К сожалению для нас, это также фаза сна, мы реже вспоминаем любую из них. Хотя для некоторых это может быть скрытым благословением — например, в случаях крайней эмоциональной травмы.

Мы знаем, что сон выполняет очень важную биологическую функцию. Это жизненно важно для регулирования нашего метаболизма, кровяного давления и, конечно же, функции мозга.

Лишение сна давно считается эффективным средством пыток. Если вы не высыпаетесь или сон хорошего качества, здоровье и психические последствия могут быть очень серьезными.

Сны, с другой стороны, сложнее определить их истинное назначение. Нет точных доказательств, но они, кажется, имеют автобиографический характер и имеют тенденцию включать образы и опыт из реального мира.

Это включает в себя недавние действия, разговоры и другие проблемы и стрессы в вашей жизни. Некоторые считают, что кошмары вызваны тревогой, стрессом, а в некоторых случаях реакцией на определенные лекарства.

Независимо от того, выполняет ли сновидение роль какого-то внутреннего терапевта, является ли он симулятором «сражайся или беги» или размышляя о своих художественных тенденциях, мы никогда не узнаем.

Можем ли мы когда-нибудь увидеть мечты других людей?

Как бы это ни было интересно, возможно ли когда-нибудь записать наши мечты? Разве не было бы неплохо иметь постоянную запись тех мечтаний о полете или выигрыше в лотерею?

Как это бывает, есть несколько ученых, которые работают над этой самой в течение нескольких лет.Они надеются, что смогут расшифровать содержание, образы, движения и диалог нашей мечты.

Одним из примеров является работа Дэниела Олдиса и Дэвида М. Шниера в Техасском университете, Остин. Их команда использовала электромиограмму или ЭМГ для измерения нервных импульсов в мышцах во время сна.

Хотя вы обычно не двигаетесь во время сна, «нервные импульсы все еще идут в эти мышцы», объясняет Олдис. Электроды помещаются на конечности субъекта, чтобы попытаться использовать сигналы, ассоциируемые с такими движениями, как ходьба или подъем чего-либо.

Они также надеются расшифровать речевую модель нейронной активности мозга во время сна.

«Прежде чем заснуть, они произносят каждую фонему (специфические звуки на английском языке) для записи паттернов мышц», — объяснил Олдис. «Это становится шаблоном, когда они говорят во сне».

Источник: Unsplash

Другие исследователи, такие как Моран Серф из Северо-Западного университета, также изучали процесс принятия решений человеком. Надев электроды на мозг пациентов, перенесших операцию на головном мозге, они пытались прислушиваться к активности конкретных клеток мозга.

Еще одна исследовательская группа из Киотского университета сделала несколько интересных разработок в области записи и реконструкции снов. Они разработали средства для расшифровки изображений из разума ходячего человека и надеются разработать технику для тех, кто спит.

Еще одним увлекательным событием стал проект Dreamweaver. Исследователи из Gallant Lab в Калифорнийском университете смогли частично реконструировать, как мозг записывает визуальные данные.

У них были участники, которые смотрели трейлеры к фильмам, а затем смогли восстановить видео с низким разрешением того, что они просматривали, исходя только из их умственной деятельности.Фактические реконструкции были грубыми образцами, а не воспроизведением трейлеров в высоком разрешении.

Но будет ли это когда-либо достигнуто — никто не знает. Более интересный и более важный вопрос, вероятно, стоит ли нам пытаться это делать?

Источник: Pixabay

В мире, где наше личное пространство и личная жизнь постоянно находятся под угрозой со стороны таких вещей, как социальные сети, хотим ли мы когда-либо постоянно записывать наши самые глубокие, возможно, самые темные мысли?

Только вы можете когда-либо ответить на этот вопрос.

Мечты действительно случайные воспоминания или пути в другие миры?
Мне приснился сон. , ,
Мечтать — это то, что мы все делаем. Каждый человек во всем мире мечтает, когда ложится спать. На самом деле, это распространенное мнение, что животные тоже делают это.
И наши мечты могут быть очень забавными — иногда мы просыпаемся от смеха или улыбки. В других случаях мы просыпаемся с депрессией, потому что у нас был кошмар или просто «чувство».
Но что они?
Западный мир склонен отвергать мечты.Мы просто предполагаем, что сновидения — это случайный способ избавиться от беспорядка в наших умах, когда мы спим. Другие считают, что наш спящий мозг на самом деле разрабатывает уравнения, как суперкомпьютер.
И давайте посмотрим правде в глаза, сколько раз мы просыпаемся, чтобы обнаружить, что проблема, с которой мы столкнулись прошлой ночью, каким-то чудесным образом проявилась за ночь?
В мире существует множество культур, которые считают, что сны — это нечто большее, чем случайные мысли. Но что, если это что-то более странное?
Являемся ли мы зеркалами себя во сне?
Во многих странах и культурах по всему миру существуют определенные модели сновидений.Например, человек, живущий в охваченной войной стране, мечтает о потерях, войнах и страданиях. Кажется, что наша повседневная жизнь влияет на наши ночные сны.
Религиозные культуры склонны мечтать о своих богах и богинях. Но как бы много наших случайных мыслей не проникало в наши сны, иногда наш ум застигает нас врасплох и в другом направлении.
На самом деле, иногда мы становимся кем-то другим в наших снах. Достаточно часто «смотреть» в зеркало во сне и видеть вас, но что, если изображение показывает кого-то еще?
Может быть, это изображение тебя, но с другим цветом волос, очков и одежды.
Мечты — признак реинкарнации?
Конечно, есть идея, что мы жили раньше. Если это действительно так, то эти сны могут просто показать нам наше предыдущее существование.
Или в смешанном состоянии мы увидим кого-то, кто был дорог нам тогда, но только в современной обстановке, которая вводит в заблуждение. Я действительно думаю, что некоторые мои мечты должны быть реинкарнацией — они настолько реальны и устарели в прошлом. Но откуда мне знать наверняка? Есть и другие объяснения, которые требуют дополнительных исследований.
Изучение параллельных миров находится в зачаточном состоянии, но многое объясняет. Взять, к примеру, Дежавю. У всех нас было такое странное чувство, что мы были где-то раньше. Но мы никогда не можем вспомнить, когда и как, и это всегда оставляет нас со странным ощущением «я что-то упускаю».
Но что, если это просто означает, что ваш двойник в другом измерении уже побывал там? Или, может быть, даже живет там!
Тогда это имеет смысл.
Мечты позволяют нам получить доступ к параллельным мирам?
Ученые все больше и больше приходят к идее параллельных миров.Не только другие планеты, которые выглядят как наши, но и целые измерения, которые мы не можем видеть, которые перекрывают наш мир. И если верить науке, то там есть люди, которые похожи на нас, звучат как мы и, ну, в буквальном смысле, мы!
Звучит невозможно? Может быть, но что, если они правы? Будут ли другие люди делать и говорить то же самое, что и мы? Что если они повернули направо, а мы повернули налево. Немного похоже на старый фильм «Раздвижные двери» с Гвинет Пэлтроу и Джоном Линчем.
В этом сценарии персонаж Гвинет Пэлтроу либо садится на поезд, либо нет. В любом случае, история складывается так, чтобы финал был разным в каждом конкретном случае.
Это отличная история, которая действительно заставляет вас думать. Что если?
Итак, возвращаясь к мечте. Как они могут быть вовлечены в нашу теорию двойных миров? А что, если существует более одного другого измерения? Будет ли это иметь значение или нет?
Мечты вдохновляют нас жить мечтами?
Позвольте мне рассказать вам историю.В течение многих лет я мечтал быть на сцене. В этой жизни я никогда не был особенно заинтересован в том, чтобы быть знаменитым или, так сказать, ходить по доскам. Так почему же во многих моих снах я не только принадлежу к местному любительскому драматическому клубу, но и вижу, что стою на этой сцене, пою и играю?
Мне так надоело мечтать об этом, что я действительно пошел и присоединился к реальности! Правдивая история! Я знаю, что многие из вас скажут: «Ну, тайно, ты жаждал этого». Но нет, ни капли! Мой мозг просто продолжал и дальше., , пока я не присоединился, и теперь я люблю это.
Означает ли это, что моя вторая личность в ее измерении на самом деле опытная актриса? Может быть.
В другом сне я посещаю или живу в той части страны, где рядом с пляжем находится большой замок. Каждая дорога знакома. Я живу там, и иногда я работаю далеко, возвращаясь на автобусе. Эта мечта продолжается уже много лет. Зачем? Может быть, я живу в этом месте в моей альтернативной реальности.
Если я, какой смысл? Я слышал, вы спрашиваете.
Ах, теперь есть вопрос!
Может быть, мне нужно найти правильное место и пойти в гости!
Судьба и мечты
Возможно, вы и ваша параллельная личность помогаете друг другу найти путь, по которому вы должны идти. И, возможно, теория параллельных миров имеет смысл судьбы. Если вы думаете об этом, большинство из нас верит, что судьба мешает нашей свободной жизни.
Но что, если наша теория параллельного мира все это объясняет? Если этот мир становится ближе к нашему или, может быть, совпадает с нашим, то тот особенный факт, что мы видим судьбу, означает, что он просто встречается с другими измерениями или вселенными.
Что вы думаете об этом? Имеет смысл, а? Возможно, наша Судьба находится на истинном пути, когда все параллельные миры совпадают друг с другом! Но о чем тогда мы будем мечтать? Хороший вопрос! Может быть, как исправить те маленькие недостатки, которые есть у всех наших двойников и у нас самих!
Давайте вернемся к реинкарнации всего на одну минуту. Может быть, нет такой вещи, как реинкарнация. Может быть, те другие миры, которые перекрывают наш, не успевают с нами. Может быть, они все еще в средневековье.Или даже далеко впереди нас в будущем. Возможно, поэтому мы мечтаем о жизнях, которые принадлежат «нам», но не нам.
Возможно, что эти миры и жизни происходят вокруг нас в данный момент времени. Только у них никогда не было Эйнштейна или Исаака Ньютона.
Что, если Джордж Стивенсон никогда не помогал изобретать современный поезд, который мы считаем само собой разумеющимся сегодня?
Лишь несколько человек, пропавших без вести из нашей истории в этом мире, создали бы здесь совершенно другой пейзаж, поэтому, если бы их не было в «Мире другого измерения», то их жизнь действительно могла бы быть совсем другой.
Генрих VIII и Энн Болейн
Одним из самых влиятельных людей в нашей мировой истории должен быть Генрих VIII Британии. Если бы он не разделил Церковь, развелся с Екатериной Арагонской, чтобы он мог жениться на Анне Болейн, тогда наш мир был бы темнее.
Когда Генрих впервые вступил на престол, страна была католической. Папа управлял всеми аспектами нашей религии. Не только то, как мы молились, но и то, как проводилась месса. И, что более важно, никому не было позволено читать Библию, кроме самих духовенства.Фактически, большинство аспектов чтения, рисования и других «легкомысленных» действий было осуждено.
Затем появился Генри. Он изменил нашу религию, сделав ее гораздо более открытой. Мы могли бы посещать церковь и слушать священников, чтобы они не говорили по-латыни, а главное — читать, рисовать и так далее. Если бы не он, мы все были бы католиками. А может быть, мы бы никогда не узнали Эйнштейна, Ньютона и так далее!
Страшно подумал, а?
Но это моя точка зрения. Возможно, у других миров в других измерениях никогда не было злого безжалостного Короля, такого как Генрих VIII.
мечты в мечте
Будем ли мы когда-либо узнавать о других измерениях или нет, есть разные вещи, которые мы можем сделать, чтобы максимально использовать их.
Обратите внимание на свои мечты.
Запишите любые сны, как только проснетесь, и попытайтесь понять, что они значат.
Если ваша мечта повторяется, она определенно пытается вам что-то сказать. Мы верим, что мечты — это способ решения проблем. Но, может быть, они гораздо важнее, чем это.Они могли бы рассказать вам о ваших «других я»!
И последнее по порядку, но не по значению: если они продолжают говорить вам, чтобы вы узнали что-то новое, например, мою актерскую мечту, тогда сделайте это! Что тебе терять?
,
Что на самом деле означают твои мечты, согласно науке
Если бы сны были фильмами, они бы не заработали ни копейки. Они часто банальны, часто мимолетны, и их проверяют на аудиторию только одного человека. Что касается сюжетной линии? Вы находитесь в супермаркете, только это также стадион Янки, ходящий по магазинам с вашим учителем второго класса, пока она не превратится в Рут Бадер Гинзбург. Тогда вы оба стреляете в медведя в проходе. Кто-нибудь называют переписать.
Но сны намного сложнее, и если у вас есть теория, которая их объясняет, сделайте это.Древние египтяне считали сны просто другой формой видения, с обученными мечтателями, служащими провидцами для планирования сражений и принятия государственных решений. Древние греки и римляне считали, что сны были в равной степени предсказаниями будущих событий и посещений умершими.
Зигмунд Фрейд рассматривал сновидения как выражение подавленных конфликтов или желаний, которые, что неудивительно, это Фрейд, часто носили сексуальный характер. Карл Юнг использовал более строгий подход, объясняя сны как своего рода «сформированную энергию», воплощая эмоции или мысли, высвобождаемые глубоким подсознанием и увлекаемые повествованием высшими областями мозга.Современные психологи и неврологи, вооруженные оборудованием для визуализации, включая ПЭТ-сканирование и МРТ, подняли вещи на более глубокий и технический уровень, предполагая, что сновидения — это способ мозга сбрасывать лишние данные, объединять важную информацию, держать нас в курсе опасности и многого другого.
Получите нашу новостную рассылку о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.
Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.
Но почему сны приобретают особую форму? Почему вы продолжаете мечтать о том, чтобы проходить выпускные экзамены спустя годы после окончания колледжа? Почему вы мечтаете о полете, преследовании дикого животного или появлении на вечеринке, которая всегда смущает вас, с вашими всегда отсутствующими штанами? И почему существуют сны, настолько суровые, причудливые или кажущиеся извращенными, что вы перенесете их в могилу, вместо того, чтобы рассказывать о них кому-либо в мире?
Наименее привлекательное объяснение любой мечты состоит в том, что она служит своего рода дампом данных — очисткой бесполезных воспоминаний дня и кэшированием ценных.Исследователи давно подозревали, что этот процесс, если он существует, разворачивается между гиппокампом — который контролирует память — и неокортексом, который управляет мышлением более высокого порядка.
Исследование, проведенное в 2007 году в Медицинском институте Макса Планка в Гейдельберге, Германия, помогло подтвердить эту теорию: работая с анестезированными мышами, исследователи обнаружили, что, когда неокортекс срабатывает во время сна, он сигнализирует различным областям гиппокампа, чтобы загрузить любую информацию, которой они были хранение в кратковременном хранении.Затем гиппокамп очищается, чтобы собрать больше на следующий день, в то время как неокортекс решает, что перенести в долговременную память, а что выбросить. По мере того, как эти данные текут на экране компьютера спящего разума, некоторые из них улавливаются и случайным образом сшиваются в сумасшедшее одеяло снов, которое часто лишь смутно напоминает буквальное содержание информации.
БОЛЬШЕ : как терапия сновидений может изменить вашу жизнь
Судья Гинзбург и, скажем, медведь могут прийти в голову, когда ваш мозг исследует и отбрасывает кусочек новостей, которые он подобрал о Верховном суде и министерстве внутренних дел.Большинство этих мимолетных образов — примерно 90% — мы не помним, что согласуется с идеей мечтать как очищение. «Мы мечтаем забыть», — писал нобелевский лауреат Фрэнсис Крик в 1984 году.
Крик, который является самым известным и самым известным как со-первооткрыватель ДНК, невероятно стал чем-то вроде ведущего мыслителя — или, по крайней мере, ведущего провокатора — в теории сновидений, и то, что в народе было известно как его «теория избавления от мусора» сновидений привлек много верующих в 1990-е годы.Но большинство современных теоретиков снов считают, что все не так просто. Начнем с того, что столетний опыт в области терапии разговоров показал, что мы не только не забываем о наших мечтах, но и часто получаем много, размышляя над ними и анализируя их.
«Это не огромный, драматический эффект, но, безусловно, кажется, что внимание к своим мечтам может иметь положительный эффект», — говорит психолог Гарвардского университета Дейрдре Барретт, автор книги « Комитет сна ».Нельзя сказать, что мечты не включают в себя определенное количество сортировки и очистки данных. «Эта идея о том, что информация обрабатывается, я думаю, имеет смысл. Мы сортируем вещи по категориям, сравниваем их с другими событиями, рассматриваем информацию, которую мы будем скрывать в течение дня ».
Еще один взгляд на сновидения исходит от когнитивного нейробиолога Антти Ревонсуо из шведского университета в Шёвде, который предложил то, что он называет теорией симуляции угрозы, утверждая, что мозг реагирует на потенциальную опасность в будущем, выполняя то, что нужно для тренировок с огнем, пока мы спим, чтобы сохранить мы остры.Это может быть источником постоянной мечты об отказе от подготовки к финалам — с финалами в качестве замены для презентации, которую вы должны написать для работы во взрослой жизни. Сновидения о потере некоторых или всех ваших зубов, о которых сообщило удивительное количество респондентов в исследованиях, похоже, связаны с беспокойством из-за неправильного высказывания в неправильный момент. Это также может быть связано с ухудшением физического состояния — чего мы все боимся даже в детстве.
Тот факт, что одни и те же темы сновидений встречаются в разных популяциях и радикально разных культурах, не так уж и неожиданен, поскольку то, что общего у людей, зачастую гораздо глубже и первичнее, чем то, что у нас нет.«У нас много генетических программ, поэтому даже современные люди продолжают беспокоиться о крупных животных с большими зубами», — говорит Барретт. «Идея обнаженной натуры как социального воздействия также кажется универсальной, даже в племенах, которые носят очень мало. В большинстве культур неподходящая одежда означает стыд ».
Гораздо более продуктивная функция сновидений — это решение проблем, так как спящий мозг продолжает работать, работая в течение бодрствующего разума в течение дня. В одном из исследований 2010 года, проведенном в медицинском центре Beth Israel Deaconess в Бостоне, 99 человек получили задание, которое требовало от них навигации по трехмерному лабиринту.Во время тренировок им давали 90-минутный перерыв. Некоторых попросили заниматься тихой деятельностью, такой как чтение; другим было дано указание попытаться вздремнуть. Те, кто вздремнул и кому посчастливилось мечтать о лабиринте, показали десятикратное улучшение по сравнению с другими предметами. Нечто подобное происходит, когда студенты готовятся к тесту и обнаруживают, что они лучше усваивают материал после ночного сна, особенно если они даже косвенно мечтают о том, что они изучают.
«Я часто думаю о сне, как о простом мышлении в другом биохимическом состоянии», — говорит Барретт.
Наконец — отдайте должное Фрейду — есть мечты, которые кажутся строго исполненными желаний. Мечты о полете могут представлять желание свободы. Мечты о поиске новых комнат в вашем доме могут выразить желание возможности или новизны. А что касается сексуальных снов? Часто они не занимаются сексом. (Мозг не всегда усложняет ситуацию.)
Наши ночи, вероятно, были бы более спокойными, а наш сон — более спокойным, если бы мы вообще не мечтали или, по крайней мере, не мечтали так много. Но наши умы не были бы такими богатыми, ни наш мозг, как ловкими, ни наши желания исполнялись бы так часто — хотя бы в ярких фантазиях. Экранная комната спящего мозга может иногда изматывать вас, но, как и во всех хороших кинотеатрах, она редко будет скучать.
Пишите Джеффри Клуджеру в Джеффри[email protected].
,