Стрессовое интервью: что нужно знать об «экстремальном» найме / Блог компании icanchoose.ru / Хабр
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_7",blockId:rtbBlockID,pageNumber:7,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_7").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_7");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_6",blockId:rtbBlockID,pageNumber:6,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_6").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_6");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);Представьте себе «прокаченную»игру в «кошки-мышки», где кошка намеревается съесть мышку, а мышка должна сохранять спокойствие, делать вид, что они с «усатой» лучшие друзья, и обхитрить хищницу. В конце этой игры и кошка, и мышка должны выиграть. Странно, не правда ли?
Стресс-интервью – игра, в которую вас могут вовлечь на собеседовании без вашего согласия. Зная правила игры и следуя им, вы избежите нервного срыва и пройдете на новый уровень.
// Глазами хищника
Миссия специалиста по подбору персонала — выбить землю из-под ваших ног, довести вас до белого каления, заставить нервничать. Задача соискателя — несмотря на все испытания сохранять «poker face», не отвечать на агрессию, не кусать эйчара.
Проведение стрессового интервью — стресс и для HR, ведь это под силу далеко не всем специалистам по подбору персонала. Эйчар обязан заранее разработать план собеседования, предусмотреть все возможные варианты поведения соискателя и, что самое главное, правильно их интерпретировать.
Случается, что специалист спешит поразить соискателя навыком проведения стресс-интервью и задаёт неприличные и навязчивые вопросы. Соискатель быстро «просекает» намерения рекрутера, и здесь важно не расколоться. В противном случае, вы заденете специалиста, и он не даст вам зеленый свет.
Реплика:
Дарья, соискатель на позицию офис-менеджера в «МИЭЛЬ»
«В начале, все было как обычно: я пришла и мне дали заполнить анкету, а после попросили немного подождать и через несколько минут пригласили в кабинет. Довольно приятная девушка задавала стандартные вопросы: «Расскажите подробнее, почему именно наша компания?», «Расскажите о университете»… После она довольно настойчиво расспрашивала о месте жительства, мне показалось даже как-то старалась убедить меня, что это очень сложно ездить в Москву работать из Подмосковья. Диалог складывался примерно так:
— Как же вы можете вставать так рано и не уставать?
— Я училась в московской школе и привыкла рано вставать и ездить, для меня это нормально…
— Может, стоит поискать что-то ближе к дому?
— Крайне сложно в моем городе найти хорошо оплачиваемую работу с подходящем мне графиком и перспективой роста… (Признаюсь, я привыкла к настороженному отношению работодателей к моему месту проживания).
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_5",blockId:rtbBlockID,pageNumber:5,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_5").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_5");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
Дальше произошло то, чего я уже не ожидала, эйчар критично отозвалась о наличии у меня очков, в её голосе сквозило пренебрежение:
— Не могли бы вы снять очки?
— Если это необходимо, могу…
— Дарья, зачем же вы их тогда носите, раз можете снять, это дань моде?
— Нет, это необходимость, у меня сложный астигматизм…
— Неужели такие серьезные проблемы со зрением?
— Ну, что вы! Я, конечно, вижу без очков, но врачи советуют носить их постоянно, чтобы зрение не падало!
— Почему в 21 веке не сделаете линзы?!
Честно признаться, я не на шутку растерялась и заподозрила, что разговор идёт не в ту сторону, но отвечала на все вопросы спокойно и последовательно. Девушка, выслушав меня, поздравила и сказала, что я ей понравилась и пригласила непосредственного руководителя для того, чтобы я смогла уточнить все интересующие меня нюансы».
// Откуда растут ноги
Как метод стресс-интервью сформировался только в середине прошлого века. И, как обычно, в недрах военных ведомств — для решения задачи набора и проверки кадрового состава. Неожиданное, жесткое или откровенно грубое поведение интервьюера позволяло не только быстро убедиться в стрессоустойчивости кандидата, но также проверить его способности проявлять гибкость и умение себя вести в нестандартных ситуациях.
Существует легенда о визите известного советского композитора Арама Хачатуряна к Сальвадору Дали. Хачатурян долго ждал назначенной встречи в просторном зале под собственный «Танец с саблями», умиляясь гостеприимству художника. Время шло, но хозяин не торопился. Неожиданно дверь распахнулась, и мимо советской делегации стремительно пронесся Сальвадор Дали. По разным версиям: одетый, без одежды, без одежды верхом на лошади. После чего вышел величественный мажордом и сообщил, что «аудиенция окончена». Так знаменитый композитор пал жертвой стресс-мистификации гениального художника.
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_4",blockId:rtbBlockID,pageNumber:4,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_4").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_4");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
// Кто попадает в мышеловку
Стрессовое интервью чаще всего проводят с кандидатами на позиции, связанные с постоянным общением с самыми разными людьми, а такая работа обещает быть нервной и неспокойной. В «группе риска» — руководители и их помощники, менеджеры по продажам и по работе с клиентами, рекламные, страховые агенты, журналисты, офис-менеджеры, специалисты по разбору претензий. На этих позициях умения держать себя в руках и здраво рассуждать в критических ситуациях столь же ценны, как и профессиональные навыки и опыт работы.
Если вас угораздило работать личным ассистентом эксцентричного начальника, то стресс станет вашей тенью на протяжении всего сотрудничества со ним, а неловкие вопросы – нормой, начиная с первого собеседования.
Если вас угораздило работать личным ассистентом эксцентричного начальника, то стресс станет вашей тенью на протяжении всего сотрудничества со ним, а неловкие вопросы – нормой, начиная с первого собеседования.
Реплика:
Марина, соискатель на позицию личного секретаря известного политического и общественного деятеля, одного из первых в России мультимиллионеров:
«Решение отозваться на приглашение на интервью было молниеносным! Высокая зарплата и офис с видом на кремль подкупали. Выглядела, как положено секретарю-помощнику: высокий хвост, ярко розовые губы, подчеркнутые глаза, высокие каблуки… Встречает меня молодой человек, осматривает с ног до головы и говорит: «Зря Вы так ярко…» Я не придала его замечанию никакого значения. Началось собеседование, пришёл непосредственный начальник, попросил встать покрутиться. Почувствовала себя, как на выставке лошадей. А дальше пошли вопросы: «Кто родители?», «Православная?», «Почему крем католический?» После чего было дано несколько рекомендаций по поводу моего внешнего вида… «Никаких штанов, духов, помад, только юбки ниже колена, чёрная обувь, и можешь выходить на работу!» — заключил «босс». Надо ли говорить, что странное интервью казалось потом сущим пустячком! Закончились наши профессиональные отношения, когда в разгневанном состоянии по неизвестной мне причине, виновницей которой я точно не была, в меня очередной раз запустили ноутбуком…»
// Выиграть до начала игры
К стресс-интервью нужно быть готовым еще до начала собеседования. Специалист пол подбору персонала может попросить вас подождать немного в холле или на ресепшене, аргументируя задержку срочными непредвиденными делами. Сам же он неспешно будет прогуливаться с чашкой кофе, или сплетничать с коллегой у вас перед носом. Испытание временем может длиться от нескольких минут до часа и более. Ни в коем случае не показывайте окружающим своего нетерпения — эйчар должен видеть, что вас трудно вывести из себя. Также постарайтесь не напоминать ему о своей персоне — это выдаст вашу нетерпеливость. Займитесь, например, чтением книги или просмотром любимого сериала (обязательно в наушниках!) — пусть специалист видит, что вы цените своё время и умеете его использовать.
// В лапах у кошки
После того как вас всё-таки пригласили в кабинет для интервью, будьте готовы увидеть там не самую благоприятную обстановку для переговоров. Да, такое возможно и в компании вашей мечты! Стресс-интервью может проходить в подсобке, в узком коридоре или на офисной кухне. В помещении для переговоров может быть темно и неприятно пахнуть, и HR – менеджер будет светить на вас карманным фонариком, и только попробуйте поморщиться! В конце концов, будьте готовы, что вам не предложат пресловутый стул.
После того как вас всё-таки пригласили в кабинет для интервью, будьте готовы увидеть там не самую благоприятную обстановку для переговоров. Да, такое возможно и в компании вашей мечты! Стресс-интервью может проходить в подсобке, в узком коридоре или на офисной кухне. В помещении для переговоров может быть темно и неприятно пахнуть, и HR – менеджер будет светить на вас карманным фонариком, и только попробуйте поморщиться! В конце концов, будьте готовы, что вам не предложат пресловутый стул.
Отнеситесь к этому хладнокровно. Не говорите о том, что вам некомфортно, но вежливо попросите изменить условия — открыть окно, включить основное освещение, принести стул.
Приготовьтесь к нестандартным вопросам с порога и к тому, что, кроме специалиста по подбору персонала или непосредственного руководителя, вы можете познакомиться со всеми его коллегами, которые знают правила игры и постараются смутить и сбить вас на пути к успешному прохождению интервью.
Реплика
Нина, соискатель на позицию экономиста в «Fazer»:
«Как только зашла в кабинет на собеседование, начальник отдела сразу спросил значение факториала нуля. Я тут же сбилась, и дальше всё пошло наперекосяк. Признаюсь, я к этому не готовилась. Пробормотала неуверенно: «Единица». После чего руководитель дальше спокойно продолжил спрашивать уже по существу. Не успела я опомниться, как в кабинет подтянулись все руководители отделов, даже бухгалтер! Будучи вчерашней студенткой, я не ожидала такого внимания к своей персоне. Мне устроили «круглый стол» и каждый успел задать мне вопрос. После чего мне дали кейс, который необходимо было решить под их пристальным вниманием. Мне было очень тяжело сосредоточиться, и всё время думала о том, что это непрофессионально так давить на соискателя. Только позже я узнала о практике стресс-собеседования. Считайте, что стресс-тест я не прошла».
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_3",blockId:rtbBlockID,pageNumber:3,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_3").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_3");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
// Сначала думать, а затем говорить!
Общаясь с интервьюером, всегда сохраняйте спокойствие и уверенность в себе, при этом, не теряя чувства собственного достоинства. Ни в коем случае не позволяйте эмоциям вырваться наружу — любое повышение голоса, ответная грубость или вспышки гнева могут означать проваленное интервью. У рекрутеров достаточно способов пошатнуть ваше равновесие. Не удивляйтесь, услышав провокационные вопросы, например, «Какие ваши действия на предыдущем месте работы привели к развалу компании?» или «Не считаете ли вы себя излишне самонадеянными?» Не стоит зацикливаться на недружелюбии собеседника, сосредоточьтесь на формулировке достойного вас ответа и помните – вас как претендента испытывают на выдержку в работе с возможными провокационно настроенными клиентами в спорных ситуациях. Постарайтесь дать обоснованный ответ, который бы опровергал высказывание эйчара. Не бойтесь делать небольшие паузы для обдумывания слов и фраз — лучше лишних несколько секунд поразмыслить, чем дать быстрый, но абсолютно неприемлемый ответ.
HR-менеджер может изобразить непонимание и задавать один и то же вопрос с упорством попугая Попки, будто не получил ответа, пытаясь вывести вас из себя. Делает он это не из умысла поиздеваться. Возможно, получив эту работу, вы столкнетесь с именно таким непонимающим «простые истины» клиентом.
Помните, что многие из заданных вопросов не имеют правильных ответов, поэтому оцениваться будет не результативность, а желание найти решение, как если бы вы вели переговоры с клиентом и должны были убедить, что ему нужны именно вы.
// Подружитесь с кошкой
Будьте готовы к тому, что HRможет постоянно вас перебивать на полуслове, торопить, останавливать, высказывать недоверие к вашим словам, в общем, быть худшим собеседником в вашей жизни: «Все это ерунда, чушь», «Ну, это вряд ли в нашей компании пригодится», «Ближе к делу», «Нам это не интересно, что у вас ещё есть?» В этой ситуации не пытайтесь спорить со специалистом — это приведет к конфликту и драке. Сохраняйте спокойствие и уточните у эйчара, какие именно моменты его не устраивают, и предложите альтернативу. Будьте хитрыми и гибкими.
Существует множество методик проведения стресс-интервью, но в любом случае оно должно заканчиваться на позитивной ноте. По-хорошему, рекрутер обязан вам объяснить, с какой целью задавались провоцирующие вопросы. Если собеседование завершилось в такой же жесткой форме, как и началось, то это может говорить лишь о некомпетентности HR-специалиста. Как правило, после такого собеседования кандидаты редко принимают приглашение на работу, а стресс-интервью считают просто оскорблением.
// P.S. Ситуация – перевертыш
Порой, стресс-интервью переносит сам наниматель. Кто уж точно к этому не готов, так это он. Сохранять самообладание – основное правило в этой игре.
Реплика
Андрей, руководитель IT-департамента «Элвис-НеоТек», собеседовал соискательницу на позицию инженера по тестированию ПО:
«Начал со стандартных вопросов (подходы к оценке качества ПО, тест-кейсы, известные технологии). Она что-то мямлит невнятно, не знает, короче, ничего. Ладно, думаю, если человек технического склада ума, то освоит. Начинаю спрашивать что-то из тервера, комбинаторики. Она смотрит на меня, глазками хлопает, мычит. Ну, думаю, капец, мадам на инженера устраиваться пришла. И самое главное всё уговаривает: «Ну, спросите что-нибудь ещё, я отвечу». Вот странный человек.
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_2",blockId:rtbBlockID,pageNumber:2,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_2").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_2");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
У меня уже впечатление не то, что было после прочтения резюме, но я продолжаю общение, так как пока ещё остаются шансы взять человека. Третий вопрос, четвертый — опять провал. Брать такого сотрудника я уже не хочу, хочу расставаться. И тут: «Ну, спросите ещё что-нибудь!» Ну, это же бессмысленно! Если ты не ответишь, то «досвидос», но даже если ответишь, это ничего не изменит: предыдущие провалы от этого никуда не исчезнут! Короче, смысла нет просить спросить что-то ещё, когда интервьюер уже хочет закончить общение.
Но девушка просит спросить её что-то ещё. Ну, не «2Х2» спрашивать, верно? Ладно, спрашиваю: «Сколько байт в килобайте?» Пауза. Хлоп-хлоп глазами.
«Сто?» — не то отвечает, не то спрашивает она меня. Я начинаю улыбаться. «Тысяча?» — уже чуть не плачет девочка. «Тысяча… Миллионов??» — уже просто пытается угадать. Ну, в общем, не прошла она собеседование».
О десяти способах завалить собеседование можно прочитать здесь.
О стрессовых интервью / Хабр
Некоторое время назад на хабре появлялась статья Самое ужасное собеседование в моей жизни, в которой рассказывалось о понятии стрессовое интервью. Захотелось собрать о нём побольше информации для полного освещения вопроса.
Стрессовое интервью — это собеседование, на котором кандидата пытаются вывести из равновесия, поставить в ситуацию, когда он почувствует себя некомфортно или же просто сделать то, к чему соискатель не готов.
Несколько лет назад был проведён эксперимент — людям, которые думали, что они проходят собеседование на топовую менеджерскую позицию, рекрутёр неожиданно выплёскивал стакан воды в лицо. Этот эксперимент был настолько известен, что сейчас приём «стакан воды в лицо» упоминают одним из первых при разговоре о стрессовых собеседованиях.
Реакции были разнообразные — кто-то вытирался и продолжал разговор, кто-то в шоке уходил, другие давали сдачи — ответно бросали чем-нибудь в рекрутёра. Один мужчина продемонстрировал отличную реакцию, увернувшись(потом покинул помещение). Небезопасность эксперимента проявилась в том, что одна девушка, пока вода ещё была в полёте, успела выхватить из под себя стул и попытаться ударить оскорбившего, в этом случае ловкость проявил уже рекрутёр — если бы он не успел уклониться, без медицины бы не обошлось. (к сожалению, мне не удалось найти видео программы, в которой показывали этот эксперимент)
if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744041-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744041-5";}
window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_1",blockId:rtbBlockID,pageNumber:1,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_1").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});
window.addEventListener("load",()=>{
var ins=document.getElementById("yandex_rtb_1");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);
Существует мнение, что стрессовое интервью полезно при собеседовании человека, которому в будущем в процессе работы придётся сталкиваться со стрессами. На мой взгляд, это не так — такой метод, как видно из эксперимента, снимает с человека маску и показывает его настоящие качества, что позволяет точнее судить о том, подходит он на определённую должность или нет. Например, руководителю нужна агрессивность, а сотруднику по связям с общественностью — изворотливость и терпимость.
Сейчас такие методы проведения интервью(не столь жёсткие, конечно) используются и в ИТ сфере. Я, например, знаю человека, который сталкивался с элементами давления на собеседовании на должность Аналитик.
Итак, что может ждать хабрвчанина.
1. Начнётся всё ещё до того, как вы войдёте
Распространённый вариант введения в стресс — помариновать человека в ожидании самого собеседования. В таком случае стоит прикинуть себе заранее, сколького ожидания стоит эта вакансия и отсидеть это время. Можно запастись книжкой.
2. Заполнение анкеты в неудобных условиях.
Этот приём даже в Людях в Чёрном упоминался, как и выход из ситуации — сделайте себе удобно (кто не помнит — тут с четвёртой минуты начиная)
3. Собеседование может проводиться в некомфортном помещении
— слишком ярко или темно, душно/холодно, накурено и т. п. К этому просто надо быть готовым.
4. Неравные силы.
Собеседование может проводиться так, что или соискателей много, или наоборот, представителей нанимателя, притом один садится напротив вас, наклоняется к вам и в первое время изображает большую заинтересованность. Другой садится так, чтобы смотреть на него было неудобно (сзади или сбоку), при этом вам сообщают, что это очень важный человек и нужно непременно произвести на него впечатление. Третий тоже располагается где-то сзади в качестве наблюдателя. Эта ситуация, когда «большой брат» видит вас, а вы не видите тех, кто на вас смотрит может быть решена разворотом кресла, чтобы видеть всех собеседников.
Сидящий напротив «заинтересованный» тоже не производит приятного впечатления. Он намеренно не использует в общении так называемую технику присоединения. В обычной жизни мы зеркально повторяем жесты и позы друг друга, а в данном случае ваш собеседник намеренно отодвигается, отворачивается от вас, отвечает на вашу улыбку холодным взглядом.
5. В процессе самого собеседования
могут задаваться неожиданные вопросы, резко меняться темп, тон и увлечённость рекрутёра разговором — то есть он может просто задуматься, отвлечься или совершить звонок кому-то.
Темы, могут быть затронуты:
— Недостатки соискателя, которые сразу обсуждаются, критикуются и высмеиваются;
— Причины увольнения с прошлых мест работы.
— Интерес к личной жизни кандидата. Причём к моментам, возможно, не имеющим связи с работой и довольно интимным. Одной женщине, например, задавали вопросы: «У вас двое детей, при этом вы работали без перерыва. Вы что, вышли на работу, когда ребёнок был совсем маленький? Не люблю женщин, которые бросают своих детей! А зачем вам нужен был второй ребёнок? Он родился во втором браке? Так у вас ещё и с мужчинами проблема! Некоторые женщины думают, что можно удержать мужчину с помощью ребенка. Наивно, да?»
А в некоторой фирме всем соискателям на собеседовании ставилось условие(естественно, липовое) — сделать себе пластическую операцию, оплаченную фирмой — так проверялась глубина лояльности:) соискателя.
6. Среди безумных подходов также такой:
(хотя он больше к менеджерам и управленцам) Вариантом было помещение кандидата в «реальные полевые условия», когда HR под видом клиента (разгневанного, как правило) врывалась в кабинет, где проводилось интервью и, обращаясь к кому попало, втягивала присутствующих в конфликт. От реакции соискателя многое зависело: с одной стороны, он еще не сотрудник, не может вмешиваться, а с другой стороны, скандал в стенах уважаемой компании – не лучший показатель, на это отреагируют другие клиенты, поэтому надо быстрее его сгладить возможными средствами.
Соискатель, неравнодушный к компании, в которой намерен работать, и вступающий на путь урегулирования конфликта с неизвестным клиентом-хулиганом, – именно этот показатель наряду с прочими и оценивался при принятии решения.
7. И конечно же старые добрые «добрый и злой полицейские».
Например, злой всячески давит на собеседуемого, а добрый в этот момент предлагает подумать о позициях, более достойных такого кандидата, как он.
Итого, универсальный рецепт — будьте спокойны и вежливы. На уступки можно идти или не идти, но вежливость, даже хмурая, не должна вас оставить. Помните, вы в любой момент можете всё завершить — просто попрощаться с бестактным или грубым интервьюером.
По большому счету, методы при отборе персонала характеризуют и компанию, в которой предстоит работать. И соискатель, в свою очередь, может задаться вопросом, а нужно ли ему это? Так что стрессовое интервью даёт важную информацию не только работодателю, но и соискателю.
И напоследок видео. Игровое, но суть отражает хорошо.
Стресс как инструмент подбора персонала
Татьяна Долякова, Директор по развитию рекрутингового агентства CT Personnel
«Я уже выбрал кандидата на эту должность, но вы продолжайте рассказывать
о себе…» — хорошее начало собеседования . Если
поведение Ваших потенциальных работодателей вводит Вас в замешательство,
заставляет чувствовать себя неуютно или, и того хуже, вызывает резкое желание
нагрубить, то, скорее всего, вы проходите стресс-интервью.
Стресс-интервью – один из способов проведения собеседования. Он используется
с теми кандидатами, которым придется работать в нестандартных условиях. Его
цель – проверить стрессоустойчивость специалиста, оценить его умение работать
в реальных конфликтных ситуациях, которые могут возникнуть в будущей работе.
Во время такого интервью работодатель старается манипулировать поведением соискателя,
стремится выбить его из колеи.
В чистом виде стресс-интервью встречается крайне редко. Чаще всего рекрутеры
применяет стрессовые вопросы или комментарии на одном из этапов обычного собеседования.
В более сложных ситуациях — используют систему собеседования в неудобных для
кандидата условиях, таких как:
Нестандартная обстановка . Мы все подсознательно ждем, что
собеседование будет проводиться в комфортной обстановке с доброжелательным
собеседником. Однако работодатель может предложить вам заполнить анкету в коридоре,
прислонившись к стенке, а собеседование провести на ступеньках здания или пригласить
вас для этого в ресторан. Вы, в свою очередь, должны продемонстрировать, что
готовы к нестандартным ситуациям. Так одна из наших коллег проходила решающее
собеседование перед приемом на работу по телефону в час ночи. Ее находчивый
и жизнерадостный ответ помогли ей завоевать уважение высшего руководства.
Необычное поведение интервьюера . Чтобы усугубить состояние
нервозности у соискателя, представитель работодателя может использовать различные
невербальные техники. Например, молчать все собеседование, перебивать каждую
вашу реплику или выстраивать интервью в форме допроса. В качестве веселого
примера можно привести ситуацию, с которой столкнулась одна из наших соискательниц.
Менеджер по персоналу начал проводить с ней собеседование со следующих слов:
«Почему Вы так на меня смотрите? С Вашей фамилией Оторвиухо я начинаю бояться
за свое здоровье!». Также работодатели могут всем своим видом демонстрировать,
что они вас не слушают и не заинтересованы в вашей персоне.
Количество человек на собеседовании . Вы можете столкнуться
с ситуацией, когда вас будут интервьюировать от двух до пяти рекрутеров. Или
же, придя в назначенное время на собеседование, вы обнаружите еще порядка десяти
претендентов на ту же вакансию. В достаточно известной российской косметической
компании собеседование на позицию менеджера по продажам проводится с 15-25
кандидатами одновременно. Некоторые из них разворачиваются и уходят, даже не
заполнив анкеты.
Каверзные вопросы и комментарии . Вопросы могут быть самые
различные — от глупых и не относящихся к теме до требований объяснить, почему
именно вы должны работать на данной позиции, чем вы заслужили такую зарплату,
считаете ли вы себя лучшим специалистом за эти деньги и т. п. Из самых абсурдных
вопросов можно вспомнить «Кто сазану и фазану перепутал имена?» или «Умножьте
без калькулятора 24 на 37. Каков результат?».
Стресс-интервью может проходить жестко, на вас могут кричать или просто нахамить.
Но если интервьюер использует нецензурные обороты речи, то это обыкновенная
грубость. Также следует помнить, что после собеседования перед вами обязательно
должны извиниться и объяснить, что это было стресс-интервью.
Тактика поведения
Если вы попали на стресс-интервью, первая и самая
главная задача — собраться и не давать воли своим негативным эмоциям. Это не
так просто сделать, но именно благодаря такой установке вы решите большую часть
своих проблем. Многие рекрутеры рекомендуют подойти к данной ситуации с юмором,
и тогда трудности отойдут на задний план.
Британские специалисты компании KPMG предлагают «бороться» со стресс-интервью
простым и действенным способом: выяснить всю информацию о собеседовании заранее.
Вы имеете полное право знать, кто в результате принимает окончательное решение
о приеме на работу. В начале собеседования вы можете попросить предоставить
вам список вопросов и краткое описание тестовых заданий. Уже этих знаний будет
достаточно, чтобы сосредоточится на выборе правильной тактики поведения.
Старайтесь все время помнить, что все вопросы и грубый стиль поведения – это
только элемент интервью, никто не считает вас непрофессионалом и не имеет никакого
представления о вашем внутреннем мире и комплексах. Не воспринимайте интервьюера
как злодея, ему тоже не очень приятно проводить такие собеседования. Старайтесь
быть естественными, потому что в результате именно так вы будете вести себя
на работе.
Если вам задают вопросы, требующие сложного многоступенчатого ответа, вы вполне
можете достать блокнот и начать писать или рисовать в нем, приглашая интервьюеров
посмотреть на результат. Тем самым вы убьете нескольких зайцев сразу. Во-первых,
продемонстрируете свою компетентность и ваши наглядные объяснения лучше запомнятся.
Во-вторых, записывая свой ответ и предлагая рекрутерам посмотреть в ваш блокнот,
вы возьмете «командование парадом» на себя. Если же в комнате для собеседований
есть доска, на которой можно расположить ваши ответы, считайте, что вам крупно
повезло: работая стоя у доски, в то время как интервьюеры сидят и смотрят,
вы будете доминировать над аудиторией.
В крайнем случае, если вы находитесь под жестким психологическим давлением,
вы можете использовать следующий прием (он применим только, если вы претендуете
на руководящую должность, а люди, с которыми Вы разговариваете, будут находиться
на одном с вами уровне иерархической лестницы или ниже). Встаньте, поставьте
ладони на стол и, смотря прямо в глаза собеседника, вежливым, спокойным и тихим
тоном объясните, что вас интересует работа в этой компании, так как вы умеете
решать подобные проблемы. Что вы готовы продемонстрировать свою компетентность,
назвав или показав способы лучшего решения практических задач, которые перед
вами поставят. Если эти решения не устроят рекрутеров – вы им не подходите.
После окончания стресс-интервью задумайтесь, готовы ли вы идти в эту компанию,
насколько она вас устраивает, хотите ли вы работать в условиях такого давления.
И помните, даже если вы не прошли собеседование, ничего страшного, у вас будет
еще много возможностей занять интересующую вас вакансию.
К сожалению, нередко приходится слышать от соискателей упреки в адрес наших
«не очень профессиональных» коллег, которые самоутверждаются за счет кандидатов,
упиваясь своей властью над безработными. Такую ситуацию можно объяснить психологическими
комплексами, что, несомненно, говорит о профессиональной непригодности рекрутеров
и соответствующем уровне кадрового агентства.
Выгодно ли это работодателям
Если сотрудникам вашей компании приходится работать в условиях, приближенных
к боевым, то, вполне возможно, вы уже задумывались над тем, чтобы применить
стресс-интервью при подборе персонала. Однако прежде мы рекомендуем очень серьезно
рассмотреть все недостатки данного способа.
Как вид собеседования стресс-интервью стало использоваться в прошлом столетии,
после того как возникла мода на психологические приемы. Иностранные компании
разрабатывали технологии интервью на основе теорий невербальных коммуникаций,
манипулирования, нейролингвистического программирования и т. п. В настоящее
время такие серьезные методы не применяются. Возможно, кода речь идет о военных
специалистах или сотрудниках, которым приходится работать в чрезвычайных ситуациях,
жесткие способы проверки кандидатов могут быть уместны. Но они неприемлемы
при собеседовании на вакансии по финансовым, производственным и иным подобным
специальностям.
Элементы или облегченные формы стресс-интервью применяются в крупных быстроразвивающихся
и высокотехнологичных компаниях. Среди них можно назвать телекоммуникационные
и занимающиеся продуктами питания организации, а также некоторые косметические
фирмы. Правда, на прямой вопрос: «Проводите ли Вы стресс-интервью?», — HR менеджеры
российских и иностранных компаний предпочитают не отвечать.
Есть несколько причин неэффективности данного метода. Во-первых, во время
интервью рекрутер вынужден проявлять неуважение и грубость к соискателю. Во-вторых,
для того чтобы провести такое собеседование, работодатель должен обладать специальными
навыками и техниками, иметь обширные знания в области психологии, и, главное,
уметь оперативно снимать искусственно созданный стресс, помогая в случае необходимости
перебороть негативные реакции кандидата. К тому же не понятно, как определить
успешно или неуспешно прошел интервью соискатель, если, конечно, его поведение
не было абсолютно неадекватным.
Даже при положительном результате собеседования кандидат может начать испытывать
неприязнь и настороженность по отношению к компании и сотрудникам, проводившим
с ним подобное интервью. А другие соискатели, не прошедшие «испытание» или
отказавшиеся от работы в такой фирме, начнут портить ее репутацию, рассказывая
всем о «страшных и злых работодателях».
Поэтому, если у вас вдруг возникла острая необходимость провести стресс-интервью,
мы рекомендуем привлекать для этого сотрудников сторонних консалтинговых организаций
и кадровых агентств, которые специально обучались применению подобных методик.
Если же вы не хотите оскорбить чувства вашего будущего сотрудника, то для
диагностики личных и профессиональных качеств кандидатов вы можете использовать
любые другие методики собеседований, тесты и ролевые игры, позволяющие выявить
почти все особенности личности соискателя.
Стрессовые профессии
Чаще всего стресс-интервью проводятся со специалистами следующих профессий * :
- Руководители
- Менеджеры по рекламе
- Специалисты по связям с общественностью
- Менеджеры по работе с клиентами
- Специалисты по работе с претензиями
- Менеджеры торгового зала
- Психологи и специалисты по подбору персонала
- Кассиры-операционисты
- Журналисты и репортеры
- Ведущие прямого эфира
- Офис-менеджеры
Профессионал должен себя уважать
Павел Кузянов , начальник отдела оценки и развития персонала
ОАО «Лебедянский»:
«Задача любого собеседования при приеме на работу – понять, насколько претендент
соответствует корпоративной культуре компании и требованиям должности.
Для этого интервьюер должен создать такую обстановку, в которой бы кандидат
«раскрылся». Методика же стресс-интервью, на мой взгляд, приводит к обратному
результату. Поэтому в ходе беседы вряд ли удастся получить полезные сведения.
Если человек сталкивается с неуважением к себе, его естественной реакцией будет
либо замкнуться и начать очень строго дозировать информацию, либо из позиции
диалога перейти к конфронтации.
Соискателям, в свою очередь, следует учесть, что, если они прошли подобное
интервью и решили занять предложенную вакансию, работать им придется приблизительно
в таких же условиях. Для любого уважающего себя человека они вряд ли окажутся
приемлемыми, не говоря уже про сформировавшегося специалиста, имеющего возможность
выбора. Обычно мотивацией для работы в таких компаниях служит ее имя, которое
впоследствии можно будет упомянуть в резюме, либо высокая зарплата».
«Низкую подготовку руководства компенсируют стрессоустойчивостью подчиненных…»
При подборе персонала HR -менеджеры все чаще используют стресс-интервью. Однако
на самом ли деле оно эффективно? Не вызовет ли такой способ приема на работу
негативную реакцию со стороны ценных специалистов? О том, в каких случаях этот
метод применим, а в каких его стоит заменить на «более мягкий», нам рассказала Наталья
Туркулец , HR Business Partner компании Shell .
— Наталья Константиновна, ч то такое стресс-интервью?
— Это методика собеседования, когда кандидату создается ситуация, вызывающая
стресс. При правильном ведении интервью человек должен быть предупрежден о
том, что стрессоуйсточивость – важный фактор для данной позиции, поэтому он
будет тестироваться соответствующим образом. К сожалению, довольно часто встречается
непрофессиональный подход, когда под стресс-интервью понимается довольно грубое
обхождение с кандидатом.
— Насколько практика стресс-интервью распространена в иностранных и российских
компаниях?
— В зарубежных компаниях стресс-интервью не используется. Быть может, за исключением
случаев, когда речь идет о сотрудниках, которые действительно будут иметь дело
с серьезными ситуациями, нести ответственность за жизни и здоровье людей, и
цена их ошибки слишком высока. Под эту категорию подпадает, например, полиция.
В российских компаниях практику стресс-интервью, к сожалению, используют вынужденно.
Рекрутеры проверяют готовность кандидатов работать с так называемыми «тяжелыми»
начальниками и способность сохранять самообладание при невежливом обращении.
Допустим, при разговоре «на повышенных тонах» и т. п. Таким образом,
низкую подготовку руководящих кадров пытаются компенсировать высокой стрессоустойчивостью
подчиненных.
— Этично ли, на Ваш взгляд, проводить стресс-интервью?
— Вопросы этики напрямую связаны с корпоративной культурой. Я считаю, что
интервью должно максимально объективно выявлять профессиональные плюсы и минусы
кандидата, нежели создавать условия, в которых он «провалится». Задача
HR служб, с моей точки зрения, заключается в том, чтобы наладить и продвигать
такие отношения в коллективе, где сотрудники могли бы раскрыть свой потенциал,
принести наибольшую пользу компании, в которой работают, а не растрачивать
энергию на «тяжелые бои на полях сражений» внутри фирмы. Умение же справляться
со стрессом персоналу стоит приберечь для действительно чрезвычайных ситуаций,
которыми, к сожалению, изобилует наша жизнь.
— Какие негативные последствия для работодателя может за собой повлечь
такой способ собеседования?
— Во-первых, довольно велик риск потерять хороших специалистов на стадии прохождения
интервью. Спрос на профессионалов на рынке труда высок, и вряд ли они станут
терпеть жесткое, нелицеприятное обхождение с собой во время собеседования.
Во-вторых, может серьезно пострадать имидж работодателя, особенно при неумелом
использовании этого инструмента. Репутация – это та вещь, которая нарабатывается
годами, и восстановить ее непросто.
* По данным журнала «Элитный персонал»,
М., 24 августа 2004 г.
Стресс-интервью
Представьте: вы пришли на собеседование, а вас заставили целую вечность ждать в коридоре, в процессе с вами разговаривали на повышенных тонах, задавали вопросы о личной жизни, а под конец еще и опрокинули на вас чашку с кофе. Не удивляйтесь – это не что иное, как стрессовое интервью. Как правильно реагировать на такое испытание?
Многие соискатели в резюме пишут «стрессоустойчив», вот HR-менеджеры и жаждут проверить так ли это на самом деле, тем более что некоторые позиции действительно требуют повышенной стрессоустойчивости – например, топ-менеджер, рекламный агент, менеджер по продажам.
Стресс-интервью – безусловно, тяжелое испытание, применение которого требует от интервьюера особого профессионализма. Специалист должен четко понимать, с кем и для чего его проводить, какую реакцию он может получить и как с этим работать. К сожалению, в подавляющем большинстве стресс-интервью выглядит либо как плохо отрепетированный спектакль, либо как откровенное хамство со стороны тестирующего. Такие собеседования чаще всего проводят не специалисты, которые его используют в качестве инструмента диагностики определенных качеств кандидата, а лица, которые самоутверждаются за счет «издевательства» над кандидатами, ведь таким образом у них есть возможность почувствовать власть над людьми.
Зачем это делается
Для чего же проводят стрессовые собеседования профессионалы? Для того чтобы узнать как будет вести себя кандидат в стрессовой ситуации, чтобы он снял «маску вежливости» и показал свое истинное «я». Вас ставят в такую ситуацию, чтобы вы под давлением быстро приняли правильное решение. Нужно понимать, что смысл такого интервью не в том, чтобы оскорбить вас, а в том, чтобы проверить правильность ваших реакций. А вариантов реакций может быть множество. Вы можете замкнуться в себе, затаить обиду на интервьюера, надуться как мышь на крупу или совсем потерять уверенность в себе. Другим вариантом будет агрессивное отстаивание своей чести с пеной у рта. Но самый правильный вариант, которого и ждет от вас кадровик – что вы будете спокойно отстаивать свою точку зрения, не поддаваясь на провокации HR-менеджера.
Часто встречающиеся элементы, которые могут вызвать стресс у соискателя при прохождении собеседования:
Вас просят заполнить анкету в помещении, где нет мебели: ни стульев, ни столов, ни даже подоконника, планшет вам тоже не предоставили
Пришло несколько кандидатов, претендующих с вами на одну позицию;
Место проведения собеседования может быть лестницей, курилкой или просто заваленной хламом комнатой;
Во время беседы могут подойти еще несколько менеджеров по персоналу;
Вас перебивают на середине фразы;
Вам задают каверзные вопросы, возможно, и о личной жизни;
Наверняка прозвучит вопрос о ваших неудачах и недостатках;
Рекрутер, скорее всего, будет говорить надменным и укоризненным тоном, с насмешкой и издевкой;
Возможно, рекрутер позволит себе перекусить прямо во время вашей беседы
частые смены темпа речи или внезапные паузы, а то и вовсе молчание
если вы хотите работать в сфере продаж, существует почти стопроцентная вероятность того, что вам посчастливится попробовать себя в ролевой игре: клиент, который будет отказываться от покупки и хамить, моделирование конфликтной ситуации и т.п.
К счастью, сравнительно мало компаний проводит стресс-интервью в полном смысле этого слова – чаще всего просто используются его элементы. Но нужно быть готовым к нему, как к аварийному случаю, когда вы находитесь за рулем.
Это же не наш метод!
Есть 2 метода стресс-интервью: корректный и некорректный.
Корректный.Например, вы пришли на интервью, а вас не обращают никакого внимания и продолжают ковыряться в бумагах. Тут может быть несколько типов вашей реакции. Плохие варианты:
● Вы заискивающе говорите: «Пожалуйста-пожалуйста, занимайтесь своими делами, я могу подождать (это может создать у HR-менеджера ощущение, что вы «маленький человек» и не уважаете себя).
● Уйти и попросить перезвонить, когда менеджер освободится (это может означать, что вы не умеете добиваться своего).
Хорошие варианты:
● Дать понять, что вы сдержанный человек и готовы подождать.
● Взять телефон или органайзер в руки и устроиться поудобнее. Нужно дать работнику компании почувствовать, что вы тоже заняты и у вас есть свои важные дела.
Некорректный. Это когда вас преднамеренно заставляют ждать долго (более 30 минут) или когда начинают банально хамить. Если вы чувствуете, что интервьюер уже перешел все границы вежливости и вашего терпения, то как уверенный в себе профессионал покиньте интервью, потому что такое неуважение к личности свидетельствует о низкой корпоративной культуре. А разве вы, уверенный в себе профессионал и уважающий себя человек, хотите работать в такой компании? Скорее всего, нет.
Как реагировать
● Оставайтесь спокойными, что бы ни случилось.
● Подойдите к ситуации с юмором.
● Не оправдывайтесь.
● Кадровики проверяют вашу самооценку и способность говорить о том, что вас не устраивает, поэтому не нужно быть готовым на все, лишь бы взяли.
Ваша задача показать:
Стрессоустойчивость;
Умение грамотно вести себя в провокационных и конфликтных ситуациях;
Способность продуктивно распределять внимание и концентрироваться на важном;
Скорость и эффективность принятия решения в неординарных случаях.
Реакция на жесткую манеру проведения интервью может быть самой разной – от агрессии до слез. Но есть и более простой способ – уместно используйте юмор!
Обязательное правило корректного использования стресс-интервью – извинение перед кандидатом в конце испытания и информирование его о том, что он проходил провокационное собеседование.
Медиахолдинг «Пронто-Москва»
стрессовое интервью
Содержание одного неподходящего сотрудника хорошей компании обходится очень дорого. По этой причине на какие только изыски не идут работодатели и менеджеры по персоналу, чтобы проверить соответствие работника тому идеалу, который они хотят видеть у себя в штате! Стрессовое интервью как раз и есть такой изыск, к которому многие оказываются не готовы. Но спасибо тебе, sympaty.net: предупрежден — значит вооружен!
Если после интервью вы вышли в полном негодовании и только с одной фразой в голове: “Что, черт возьми, это было?!», то, скорее всего, вас можно поздравить, вы только что посетили стрессовое интервью. И хорошо еще, что вышли вы оттуда без воды на лице или кофе на платье.
Что такое стрессовое интервью?
Стрессовое интервью – собеседование, на котором кандидата пытаются вывести из равновесия, поставить его в некомфортные условия или просто задают вопросы, к которым он заведомо не готов.
Да простит меня великий Данте, но, пожалуй, стрессовое интервью можно сравнить только с семью кругами ада… Что же за испытания нас ждут?
Первый круг ада – время
Что делают они?
Заставляют вас ждать начала интервью, при этом менеджер может ходить вокруг вас с деловым видом, каждый раз обещая, что «сейчас, сейчас начнем». Или же вы будете видеть, что человек, проводящий собеседование, флиртует с секретаршей или пьет кофе у автомата.
Что делаете вы?
Вариант вашего поведения зависит от той позиции, на которую вы претендуете. Подождать вам все равно будет нужно, уходить, хлопнув дверью, со словами «Да чтоб у вас такие клиенты были, как вы сами!» однозначно не стоит. Намекать, что, мол, я поняла, что это такие уловки стрессового интервью, тоже не нужно.
Можно подождать минут 15-20. Если вы претендуете на позицию обычного работника, то этого, скорее всего, будет достаточно и работодатель все-таки начнет интервью.
Если вы претендуете на руководящую позицию, то будет смысл вежливо извиниться, сказать, что вы понимаете занятость интервьюера, но время, которое вы запланировали на эту встречу, уже подходит к концу и больше ждать вы, к сожалению, не можете.
Если все сделать правильно, то вам, вероятнее всего, больше ждать и не нужно будет, а если вас все-таки не задержат в дверях, то точно сразу же позвонят, извинятся и предложат перенести интервью на другой день. Но не факт, что следующее интервью не будет стрессовым 🙂
Второй круг ада – грубость
Что делают они?
Говорят откровенно, что вы им не нравитесь, что ваша анкета непрофессиональна и неинтересна. Вам могут сказать, что слышали, что вы ушли с прошлой работы, потому что переспали с боссом/проводили махинации и т.д. Могут попасть в точку иногда! Упреки, грубые комментарии, резкое «тыканье» — все это орудия грубости на стрессовом интервью.
Что делаете вы?
Сохраняете спокойствие. Просите указать на ваши ошибки, если вас в чем-то упрекают, затем, чтобы вы сделали выводы на будущее. Не перенимайте ни в коем случае манеры общения вашего интервьюера. Держитесь достойно. Будьте готовы к тому, что где-то придется признать свои ошибки, но вы не обязательно во всем должны быть правы, работодатель скорее всего это прекрасно понимает 🙂
Третий круг ада – личные вопросы
Что делают они?
Самый распространенный способ из всех в стрессовом интервью вывести вас из себя. Быть бестактным совсем не сложно.
Они задают разные неприятные вопросы, которые по этике задавать не имеют права. Либо формулируют эти вопросы таким образом, что вы теряетесь и не знаете, что на них ответить.
- «Как часто вы занимаетесь сексом с вашим мужем?»
- «А вы когда-то изменяли мужу?»
- «А почему вы до сих пор не замужем?»
- «Рассматриваете ли вы более близкие отношения с боссом?»
- «У вас что-то с кожей, у вас проблемы с кишечником?»
Что делаете вы?
Вариант 1: вы умеете шутить, тогда вы смело отшучиваетесь от этих вопросов, можете даже (в тему!) задать встречный вопрос интервьюеру, пусть это будет стрессовое интервью и для него тоже :). К примеру, ответ на первый вопрос может быть такой: «А как часто компания будет позволять мне?», «А как часто меня будут отпускать домой раньше полуночи?». Все это делаем в шутливом тоне, чтобы сразу было понятно, что это шутка.
Вариант 2: вы не умеете шутить. В вежливой форме скажите интервьюеру, что такие подробности вашей личной жизни не имеют отношения к работе, поэтому вы бы предпочли не отвечать на эти вопросы.
Помните, что важен не ответ на вопрос, а ваша реакция. Если вы умеете сохранять самообладание и выдержку, то сумеете «правильно» ответить на любой задаваемый вопросы.
Четвертый круг ада – некомфортные условия
Что делают они?
На стрессовом интервью с вами могут начать беседовать на ходу, разговаривая по телефону. Ваше интервью могут постоянно прерывать звонки, на которые интервьюер будет отвечать. Вас могут попросить заполнить документы, оставив в коридоре даже без единого стула.
Вас просят сесть на стул, который сломан (но вас, конечно, не предупреждают). Комната, в которой проводят стрессовое интервью, очень странная, грязная. Вам дымят в лицо. Словом, много чем вас могут поразить, будьте готовы.
Что делаете вы?
Помните, что так проверяют прежде всего ваше самоуважение, а так же терпение и умение выходить из некомфортных, но «скользких» ситуаций.
Однако есть вероятность, что какая-то некомфортная ситуация на таком стрессовом интервью — это реальные условия компании и ваш интервьюер просто проверяет, насколько вы сможете работать в таких условиях.
Если вас действительно, что-то не устраивает, вежливо попросите поменять условия. Скажем, разговор на ходу: извинитесь и скажите, что вам бы очень хотелось работать в этой компании, а для этого вам бы хотелось показать себя как работника; если сейчас неудачное время для этого, то, возможно, интервью стоит перенести.
Пятый круг ада – «плохой и хороший полицейский»
Что делают они?
Помните, в старых американских детективах есть плохой парень, который будет всячески давить на обвиняемого, грубо с ним обращаться, а потом придет второй и снимет сливки с такого поведения коллеги. Обвиняемый к тому моменту будет подавлен и слаб, и добрым подходом из него можно будет вытащить все, что угодно.
На стрессовом интервью они могут работать одновременно. Один будет одергивать другого, перебивать, задавать противоречивые вопросы и давать разные оценки вашим ответам.
Что делаете вы?
Главное помнить, что вы не должны присоединяться к оценке ни одного из интервьюирующих, вы за себя, а не за них. В данной ситуации даже «плохой» может задавать нужные вопросы, а «хороший» может провоцировать. Так что не попадитесь на удочку.
Если они будут действовать по очереди, то не дайте себя одурачить, переходя на ты с «хорошим» и разговаривая с ним как с другом, дабы расслабиться после нападок «плохого». Рискуете провалить стрессовое интервью.
Шестой круг ада – бессмысленная и беспощадная глупость
Что делают они?
Они дают вам массу весьма странных тестов, анкет, бумаг и т.д. Вам требуется это все заполнить, при этом количество бумаги постоянно добавляется. Это как вариант.
Что делаете вы?
Заполняете. Возможно, это и правда нужно, а возможно, так проверяют вашу способность к рутинной работе, которая вам предстоит на этой должности. А так же могут проверять уважение к компании: высказывая нежелание заполнять всю эту бумажную кучу, вы проявляете неуважение к требованиям компании.
Седьмой круг ада – жертвоприношение
Что делают они?
На стрессовом интервью всячески намекают на то, что для получения работы вам нужно будет сменить прическу, марку машины, цвет глаз, пол и т.д.
А могут просто спросить «а на что вы готовы, чтобы работать у нас?». Может, даже с намеком.
Что делаете вы?
Не реагируете на провокации, прежде всего. Оцените то, что вам говорят: если вас просят сменить имидж (а вы, к примеру, … гот!), а вы хотите получить место администратора престижного салона красоты, то это вполне логичное требование, и не имеет ничего общего со стрессовым интервью.
А вот если вас просят подстричь волосы, потому что так больше нравится боссу, то тут есть о чем подумать.
Если считаете, что требования, которые они выдвигают, не логичны и необоснованны, то вежливо откажитесь, добавляя, что вы можете делать что-то дополнительное, но связанное с работой. Например, «Нет, подстричь волосы я, к сожалению, не смогу. Но иногда я могу работать по выходным/проводить устные презентации/организовывать культмассовые мероприятия».
Не лишним будет добавить, что вы хотите работать в компании, и понимаете, что иногда нужно будет чем-то жертвовать для общего блага, но стрижка/смена пола и т.д. вряд ли смогут помочь компании достичь большего процветания.
Помнить!
- Хорошая компания позволяет проводить стрессовые интервью только специально подготовленным людям. И вам не следует думать о том, что подумают они, если вы поведете себя таким или иным образом. Им со стороны все равно виднее, поэтому не пытайтесь подстроиться или быть тем, кем вы не являетесь.
- Не стоит притворяться в любом случае. Не факт, что вы попадете в то, что нужно работодателю. Если он попросит вас носить короткие юбки, потому что у них так принято общаться с заказчиками, то самое время сказать о своих принципах. А можно из этого сделать шутку, если вы умеете. Если не уверены, что умеете, то лучше не пытаться, еще хуже будет 🙂
- Если вы попали на стрессовое интервью в компании «Рога и Копыта» со штатом в полтора землекопа и сомнительного вида офисом, то знайте, что директор сего конгломерата скорее всего просто начитался умной литературы, при этом так ничего и не смыслит в наборе сотрудников. Либо же у него мегапланы на построение как минимум второго Майкрософта или Кока-Колы и он ищет себе главного помощника. Но это вряд ли.
Так что если вам сообщили, что вы прошли такое интервью, подумайте дважды, а стоит ли там оставаться при такой неадекватности руководителя?…
Все-таки стрессовое интервью – не самый распространенный вид отбора персонала. Используется оно только при реальной необходимости выявить уровень стрессоустойчивости. Из праздного интереса (мотивируя это тем, что любая работа это стресс) оно не проводится.
А очень высокий уровень стресса бывает только у руководящих работников, клиенто-ориентированных менеджеров и некоторых других категорий работников.
Так что если вы не можете пройти стрессовое интервью, то стоит задуматься, над чем ВАМ нужно работать. В работе возникают вопросы и ситуации похлеще. Пусть на вас никто не выльет кофе, но вот отменить поставку в последнюю ночь, при том, что у вас уже куча обязательств перед другими людьми – это запросто! И тут вы вспомните то милое и приятное ощущение разливающегося кофе по платью и ноге…
Но теперь вы точно вооружены! Если вы уже успели побывать на стрессовом интервью, то мы желаем вам, чтобы это был единственный большой стресс на вашей работе!
——
Автор – Любовь Щеголькова, сайт sympaty.net – Красивая и Успешная.
Копирование этой статьи запрещено!
Время на чтение: 5 мин
20
Стрессовое собеседование (интервью) — одна из наиболее обсуждаемых тем среди соискателей заветных трудовых мест. Давайте же узнаем, что это такое и для чего нужно?
СодержаниеПоказать
Определение стрессового интервью
Стрессовое интервью — это разновидность собеседования. Его проведение изначально предполагает создание нервозной, напряженной для психики кандидата обстановки, которая может вывести его из состояния «душевного равновесия». Или заставить нервничать, совершать необдуманные поступки.
Стрессовое собеседование широко используется при приеме на работу в силовые структуры. А также в крупные коммерческие организации на руководящие должности.
Цель проведения стрессового собеседования
Приоритетной целью является определение у кандидата таких личных качеств, как:
- Стрессоустойчивость;
- Коммуникабельность;
- Гибкость поведения, умение действовать по ситуации;
- Решительность;
Один кандидат на должность после того, как ему будут заданы стресс-вопросы, потеряется, замкнется. Другой станет проявлять агрессию или наоборот — расплачется. Иной – вообще, потеряет всякое самообладание, рассердится и хлопнет дверью. Во всех случаях считается, что потенциальный кандидат собеседование провалил и претендовать на должность не может.
Преимущества и недостатки стрессового интервью
Но находятся и такие люди, которые «войдут в раж» в ходе проводимого стресс-собеседования. Они могут ловко парировать каверзные вопросы или даже агрессивное, непонятное поведение рекрутера.
Идеал – отсутствие какого-либо возмущения со стороны соискателя. Сохранение им спокойствия и рассудительности. Потому что только те люди, которые реально способны к импровизации и сохранению трезвого, холодного рассудка необходимы в компаниях, устраивающих подобные конкурсы.
Кадровику достаточно провести потенциальному кандидату стресс-интервью продолжительностью до получаса. И он получит о нем такое количество информации, сколько бы смог узнать за несколько недель или даже месяцев работы.
Соответственно, можно сделать вывод о том, что основными целями стрессового интервью являются:
- Экспресс-идентификация личных качеств соискателя.
- Определение его психотипа и характера.
- Степень соответствия образу его мысли философии, принятой компанией, куда он хочет устроиться на работу.
Целевая аудитория
Сам по себе термин «стресс-интервью», устраиваемого во время приема на работу, возник в силовых структурах в середине 20-го века, как универсальный способ определения профпригодности кадров. Ведь сотрудники военных и ведомственных учреждение должны обладать «холодным умом», быть рассудительными и проявлять в работе полную собранность.
Сегодня ситуация несколько изменилась. Потребность в проведении стресс-собеседований при приеме на работу чаще возникает не с потенциальными разведчиками и командирами спецназа. На стрессоустойчивость проверяют рядовых сотрудников, специфика работы которых связана с периодически возникающими стрессами.
Рекомендуем почитать:
Все ваши должностные обязанности сводятся к одной лишь работе с документацией? Никакого приема посетителей, общения с поставщиками/покупателями и т.д.? Вряд ли потенциальный работодатель станет устраивать для вас стресс-собеседование. Хотя все возможно.
Но если же вы претендуете занять должность, связанную с клиентами/поставщиками/персоналом… Грамотный HR-специалист в обязательном порядке приготовит серьезный стрессовый опрос! Ведь выполнение должностных обязательств предполагает систематическое осуществление личностных контактов. Которые зачастую проходят в стрессовых условиях.
Ниже приведен перечень должностей, подразумевающих стрессовое интервью при приеме на работу:
- Секретари и офисные менеджеры практически всех коммерческих контор.
- «Продажники» и «пиарщики», а также сами кадровики.
- Операторы колл-центров и страховые агенты.
- Журналисты.
- Претенденты на любые руководящие должности, а также личные помощники «больших» руководителей.
О том, что вас ждет стресс-интервью, можно очень просто догадаться. Если в требованиях к потенциальному кандидату указана «стрессоустойчивость», то можете быть в полной уверенности в том, что это качество у вас обязательно проверят.
Примеры элементов стрессового собеседования
Рассматриваемый вариант собеседования можно осуществляться абсолютно по-разному:
- Постановка весьма категоричных, можно даже сказать – жестких и неудобных вопросов. Причем касающихся не столько профессиональных знаний и навыков кандидата, а его личных качеств, убеждений, модели поведения.
- Применение разнообразных методов психологического давления.
- Создание для кандидата курьезной, непривычной или даже неудобной ситуации. И эта ситуация создается не в мышлении, а прямо на собеседовании.
Каким образом реализуется на практике стресс-собеседование? Подумали, что вас кадровик усадит в подвальном помещении за стол и направит в глаза лампу? Ошибаетесь. Скорее всего…
Но начало стресс-интервью мало чем отличается от обычного. Вы заполняете документы, отвечаете на самые обычные вопросы, так или иначе касающиеся вашего резюме и имеющегося опыта работы. Весь интерес стресс-собеседования заключается в том, что потенциальный кандидат не знает, в какой момент собеседования начнется «неудобная его часть».
Эйчары могут начать неадекватно реагировать на предоставленные им ответы, демонстрировать свои сомнения в вашей компетентности, причем далеко не самым деликатным образом. А то и вовсе начать вести обсуждение с третьими лицами вашей внешности, манеры общения и уровня культуры.
Чаще всего кадровики во время проведения стресс-собеседования по несколько раз начинают задавать один и тот же вопрос, переформулированный по-другому.
Также они могут демонстрировать свой скепсис к тому, что говорит соискатель. Или же демонстративно отвлекаться и заниматься вещами, не имеющими непосредственного отношения к собеседованию (показывая полное игнорирование кандидата).
Долгое ожидание
Один из типичных примеров проверки психики на прочность – кандидату просто дают понять, что «о нем забыли». Например, кадровик начинает переговариваться с другими людьми, а то и вообще покидает свое рабочее место, оставляя соискателя в недоумении. Секрет успеха претендента на занимаемую должность – сохранять невозмутимость и спокойствие.
Искусственно созданная стрессовая ситуация
В некоторых ситуациях бывает даже и так, что рекрутер якобы «случайно» проливает на потенциального кандидата кофе или чай. Это делается исключительно для того, чтобы посмотреть реакцию человека в ситуации, развитие которой он никак не мог предполагать.
Некомфортные условия проведения собеседования
Классический вариант – не предусматривается места для претендента на занимаемую должность, в результате чего он вынужден все собеседование стоять. В сложившейся ситуации сложно не потерять самообладание, даже будучи выдержанным человеком.
Бесконечные анкеты и тесты
Задавать один и тот же вопрос разными фразами – одна из древнейших методик выявления лжи. Обратной ее стороной является психологическое утомление человека, сгибание его силы воли.
Любимый способ проверки на психологическую устойчивость и выдержку, которые используют рекрутеры, принимая на работу – это всевозможные анкеты и различные виды тесты. Их предлагают заполнить соискателю в надежде на то, что у него не хватит терпения на их заполнение.
Грубость и хамство в поведении рекрутера
В некоторых случаях эйчары допускают поведение, противоречащее всем имеющимся понятиям о приличии. Излюбленный вопрос из категории «непристойных» — зачем вы вообще пришли в нашу компанию? Неужели вы полагаете, что в состоянии управиться с должностными обязанностями, выполнение которых предусматривает та вакансия, на которую вы претендуете?
В этих вопросах никогда не будет никакой конкретики. Их цель – не унизить или оскорбить соискателя, а проверить его устойчивость к стрессу. Они помогают установить модель поведения при проявляемой со стороны агрессии. Кадровик не задаст вопрос наподобие: «Зачем вы пришли к нам устраиваться на работу, если у вас только 3 года стажа на аналогичной должности?». Или: «Вам уже 40 лет – как вы можете справиться с такой задачей?»
Личные вопросы соискателю
Там, где нужны настоящие «зубры», устойчивые к любому прессингу и к любым нагрузкам на психику, широко практикуется вмешательство в личную жизнь человека путем провокационных вопросов. Да, с точки зрения этики и морали это неправильно. Однако такая методика позволяет легко определить уровень стрессоустойчивости и «точки боли» человека.
Пример стрессовых вопросов на личные темы
Иногда кадровики задают вопросы по типу:
- «Если у вас есть маленький ребенок, как вы планируете работать с 8 до 20.00?»;
- «Вы понимаете, что работая на этой должности, придется семью и личную жизнь отодвинуть на второй план:».
На самом деле, эти утверждения не соответствуют действительности (обычно), зато позволяют выявить все стороны человеческой души.
Как пройти стрессовое собеседование?
Необходимо все возникающие эмоции «гасить» в себе, не позволять им вырываться наружу. Никакой мимики, повышения интонации, слез или плача.
Нужно спокойно давать ответы на стрессовые вопросы. Малейший прокол – и вы не пройдете по причине отсутствия устойчивости к стрессу.
Минусы метода
Человек, не прошедший стресс-собеседование, обязательно расскажет всем о том, что с ним происходило в отделе кадров. Причем существенно приукрасив это событие. Это может отпугнуть потенциально подходящих кандидатов на должность.
стрессовое интервью | HR-Portal
Опубликовано пользователем Valeratal
Если интервьюер всерьез намерен проверить то, насколько вы подходите его компании, он может прибегнуть к самым неожиданным тактикам — углубиться в детали вашей личной жизни или действовать в максимально неожиданной и неуместной манере, только для того, чтобы увидеть вашу реакцию. Нравится вам это или нет, но агрессивные интервью становятся все более популярными среди работодателей.
Опубликовано пользователем МихаилК
Собеседования далеко не всегда проходят гладко, и порой это зависит не от соискателя. Собираясь на встречу с HR, лучше заранее подготовиться к стресс-интервью. Этот метод все чаще используется рекрутерами для оценки стрессоустойчивости и коммуникабельности кандидата. И если к неудобным вопросам можно как-то подготовиться, то некоторые действия HR-специалиста могут обескуражить даже самого искушенного кандидата. Для тех, кто сегодня ищет работу в и без того стрессовое время, эксперты кадрового портала HeadHunter подготовили несколько советов о том, как пережить такое интервью.
Опубликовано пользователем МихаилК
Стрессовые ситуации на собеседованиях бывают разные: от плохого настроения у HR-специалиста до совсем катастрофических ситуаций, вроде непроизвольного мата во время разговора, раскрытого вранья или же озарения о том, что люди по ту сторону стола – на самом деле вас ненавидят. В статье на refinery29 собраны такие “страшилки” о том, как проходить интервью в Нью-Йорке. Все истории – женские, так что здесь будет и плохо подобранная одежда, и любовные драмы, неудачный флирт и даже “обнимашки”, которые стоили соискательнице работы.
Опубликовано пользователем Valeratal
Оригинальный способ поведения на стресс-интервью
Опубликовано пользователем RabotaHR
Получив от рекрутера приглашение на собеседование, не стоит заранее расслабляться. Вам предстоит довольно сложное испытание, в котором вы должны доказать специалисту, что ваша кандидатура — лучшая. В арсенале современных специалистов по кадрам имеется множество способов проведения собеседования, и соискатель должен быть готов к любому из них.
Опубликовано пользователем Valeratal
Миниатюра:
Стрессовое интервью используется с целью определения стрессоустойчивости кандидата, уверенности в себе, способности выдержать давление со стороны клиентов, партнеров, руководителей, коллег и т. д. Если в будущем кандидат постоянно будет сталкиваться со стрессовыми ситуациями, такая форма интервью может применяться для проверки наличия у кандидата указанных компетенций.
Опубликовано пользователем Valeratal
Собеседования бывают разные. Где-то Вас доброжелательно расспрашивают о достижениях на предыдущих местах работы, где-то предлагают выполнить тестовое задание, а кое-где могут якобы нечаянно опрокинуть на Ваш новый костюм стакан с водой… Последний вариант – не что иное, как стрессовое интервью. Что же это такое и как его пройти?
Избежать нервного срыва и грамотно ответить на неожиданные вопросы рекрутёра Вам помогут данные советы.
Опубликовано пользователем DM2
Кофе, пролитый на новый костюм, бестактные вопросы и двухчасовое ожидание собеседования в коридоре… Излишне щепетильных просим не беспокоить!
90000 Interview 22: How Do You Deal with Stressful Situations? 90001
90002 90003
90002 For the best result, make sure you have read this article and already have a write-up of your answer prior to your Cambly session. You can send a longer text to your tutor through Cambly’s messaging system. 90003
90002 90007 This following content has been modified from LiveCareer. See the original article here. 90008 90003
90010
90002
90012 Guideline 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Read the following text with your tutor.90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90002 90028 What the Hiring Manager Is Really Asking … 90029 90003
90002 Hiring managers use job interviews to get to know who a candidate is, what their strengths are, and, perhaps most importantly; how they will perform in the environment and role at hand. 90003
90002 One common interview question that may help them figure this out is: «How do you work under pressure?» 90003
90002 Interviews themselves are high pressure situations, and your words and actions throughout the interview may have already told them what they need to know.However, you’ll still want to have a strong, impressive response ready to go. 90003
90002 Here are a few do’s and do not’s for answering the common (but tricky) «How do you work under pressure?» question: 90003
90002
90012 Activities 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Go over the following points with your tutors. 90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90055
90056 Talk briefly about a sitation that you have been under intense pressure 90057
90056 How did you overcome it? Think about how you felt in the moment when you were stressed, and how you felt afterwards.90057
90056 Decide on the pressure situation that you feel best relates to the job you are applying for, and practice telling the story 90057
90062
90002
90012 Guideline 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Read the following text with your tutor. 90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90002 90028 Do not give the short, easy answer 90029 90003
90002 The first thing you should know is that while the interviewer ultimately wants to figure out whether you’re the type who’ll fold or thrive in a stressful situation-they also want to hear about your process.90003
90002 When asked «How do you work under pressure?» you should not just say, «Oh, pressure does not get to me! I deal with it well. » Instead, offer a specific example of an instance in which you had to work under pressure, and explain the strategies you employed to successfully get through it. Essentially, you want to show, rather than tell, how you handle pressure at work. 90003
90002 But remember this: When giving examples, try to focus on situations in which you were under pressure from outside forces rather than your own doing.And do not talk about a time where you felt pressured and ultimately did not succeed! 90003
90002 90028 Do not freeze up 90029 90003
90002 As mentioned earlier, how you act and what you say during the interview may tell the interviewer what they need to know about how you handle high pressure situations. So, it’s important to stay cool, calm, and collected during the interview, especially while answering this question. 90003
90002 Do not let the pressure of a tough interview question get the best of you! Freezing up when the topic of «how you handle pressure» is raised when you’re attempting to communicate otherwise will reflect poorly on you.The interviewer may start to question how honest your other responses have been if they have reason to believe that you are lying your way through this question. Do your best to let your actions prove what you’re claiming. 90003
90002
90012 Activities 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Go over the following points with your tutors. 90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90055
90056 Think of 3 positive outcomes you’ve gained from being under pressure. 90057
90056 What have you learned from intensive situations? How has it made you a better person professionally and personally? 90057
90056 Reherse your answer so you can answer confidently and not freeze up! 90057
90062
90002
90012 Guideline 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Read the following text with your tutor.90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90002 90028 Always be honest 90029 90003
90002 Do not just tell the hiring manager what you think he or she wants to hear. Most interviewers will pick up on that and it likely will not bode well for you. Instead, figure out a way to focus on the positives. For example, if you actually do not deal well with pressure, explain how you’re working on this issue. They’ll appreciate the honestly and your willingness to acknowledge a weakness or area in need of improvement.90003
90002 And if the truth is that you do thrive under pressure, you still will not want to say that you «never get stressed at all.» This simply is not a believable answer because everyone feels pressured at times. 90003
90002 90028 Discuss your «relationship» with pressure 90029 90003
90002 Other things to touch on when responding to this question are your relationship with high pressure situations, and how you view them. This will help give the hiring manager a better idea of your personality, attitude, and story.90003
90002 For instance, if you think of pressure as a form of motivation rather than an obstacle, tell them! They’ll likely be very happy to hear it, and it’ll show that you have a positive outlook and the confidence and drive to work through tough situations. Again, offer specific examples of scenarios in which pressure helped you achieve success. 90003
90002 As far as your relationship to pressure goes, discuss your history with stress, and the progress that you’ve made in overcoming it.For example, if back in high school you did not perform well under pressure but you do now, explain how and when you turned that corner. Hiring managers like to hear about your journey, and this is a great opportunity to walk them through at least part of it. 90003
90002
90012 Activities 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Go over the following points with your tutors. 90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90055
90056 Do you feel that pressure situations are an asset or an obstacle for you? Does encountering them make you work better or worse? 90057
90056 How has your relationship to pressure changed in the last 10 years? 90057
90056 How will your relationship to pressure be an asset for this company? 90057
90062
90002
90012 Guideline 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Read the following text with your tutor.90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90002 90028 Sample Answer 90029 90003
90002 Here are a few great sample answers to the «How do you work under pressure?» question. Use these sample answers to get ideas on how to prep an answer of your own. 90003
90002 90007 «I actually find that I do my best work when under pressure. I enjoy undertaking challenging assignments and finding creative solutions. One time I had two projects that were due the same week. Instead of stressing out, I created a detailed schedule that allowed me to complete both assignments on time.»90008 90003
90002 90007 «Pressure has not always been my friend, to be honest, but I know it’s part of work and life, and I’ve actually figured out ways to not only deal with it, but use it as motivation rather than an excuse for throwing in the towel. Some of the effective tactics I’ve started using are A, B, and C. I’ve really noticed a great deal of improvement in how I work under pressure, and I’m now able to maintain a more positive attitude when stressful situations arise! » 90008 90003
90002 90007 «I tend to thrive under pressure because it forces me to really focus on what I’m doing, assess my priorities, and come up with a plan.Rather than quickly reacting, I try to stop and collect my thoughts, remain calm, and envision a positive outcome. 90008 90003
90002 90007 For instance, in my last job, my boss told me I had 24 hours to create a presentation that I’d have to present to our CEO. I could have easily panicked-or jumped right in without taking the time to really think my plan through, which would have caused me to panic later! But instead, I took a few hours to clear my mind and came up with a plan of attack. The next day, I presented to our CEO and felt great about the work I had done, which allowed me to remain calm during the presentation.It’s certainly not always easy to perform well under pressure, but I’m happy to say I’ve found what works for me! » 90008 90003
90002
90012 Activities 90013
90003
90002
90012 90007 90018 Go over the following points with your tutors. 90019 90008 90007 90018 90019 90008 90013
90003
90055
90056 Write the first draft of your answer with your tutor. 90057
90056 Are there any words or phrases that you are not comfortable pronouncing? 90057
90056 Now rehearse with your tutor until you are comfortable answering the question without the script.90057
90062
90012 Like this: 90013 90002 Like Loading … 90003
90002
90012 90007 Related 90008 90013
90003
.90000 How Do You Handle Stress? — How to Answer Interview Questions Series 90001
90002 How do you deal with stressful situations? 90003
If I got asked about how I deal with stressful situations, the first thing that would pop into my head is, «You mean like this one?»
90004 As if you did not know, job interviews are very, very stressful. The way you calm your nerves is by recognizing that it’s going to be stressful, preparing for the interview as much as possible, and taking a few deep relaxing breaths before you start.90005
90004 But now is not the time to make that joke. My philosophy is ‘never let them see you sweat.’ 90005
90004 This ‘stressful situations’ question is a legitimate job interview question. Who does not have stress? Every job is going to have some time when you are going to feel overwhelmed and stressed out. They’d like to know that you are going to react in a calm, rational fashion instead of erupting into a temper tantrum, screaming, hiding, or something else that would either alienate your co-workers or be otherwise unproductive.Stress management is a valuable skill. 90005
90004 ‘How do you deal with stressful situations’ is a more generalized version of ‘Tell me about a time you found yourself in a stressful situation and how you resolved it.’ Both are behavioral interview questions. If you get the ‘Tell me about a time … «version, you absolutely should have a story to tell. I always recommend using the STAR method (Situation or Task, Action, Result) to answer it-it keeps you from rambling off topic and makes sure you hit the most critical aspects of the story.90005
90004 If you get the more generalized question about dealing with stressful situations, you have a little more leeway to talk about your overall approach to handling stress, but always keep in mind that you’re talking about work. Keep it professional and always bring it back to the story (and the accomplishment): 90005
90004 90015 «If a situation seems overwhelming, I mentally break it up into smaller steps, or doable goals, and just focus on reaching each one on the way to accomplishing the larger task.In fact, that’s what I did with XYZ project. We had a major issue with X problem, but I broke it down into ‘what needs to happen first,’ and concentrated on one step at a time. I was able to see more solutions to the larger problem, and in fact, we got the entire project done in record time. » 90016 90005
Would you like some free training on
How to Answer Interview Questions? 90018
Click to signup
90004
Your browser does not support the HTML5 video tag.
90005
90018
90004 Or, 90015 «I find it best do concentrate on remaining calm, maybe taking a few deep breaths.When I run into a customer who’s upset, it helps them to calm down if I’m calm and we can work together to resolve the situation. » 90016 90005
90004 Above all, choose an answer that shows that you can meet a stressful situation head-on in a productive, positive manner and let nothing stop you from accomplishing your goals. 90005
90004 ————————————————- ———- 90005
90002 Not getting our newsletter yet? Sign up below to get Peggy’s best tips. 90003
90032
90004 90005
.90000 What Kind of Situation Do You Find Stressful? 90001 90002 Job Interview Question & Answer: What Kind of Situation Do You Find Stressful? 90003 90004 Revealing What Stresses You In The Workplace 90005 90006 90007 Why Employers Ask About Stress 90008 90009 Hiring personnel often pose interview questions related to stress in the workplace. Some of the most common questions regarding workplace stress include direct inquiries into what candidates personally feel constitute stressful situations.While answers may vary from person to person, the overarching goal of the question and questions related attempt to gain a clearer picture of the work ethics and personalities of each candidate. Depending on the field, certain jobs may not allow for large margins of error, which employees sometimes breach when stressed beyond professional capacities. Using interview questions like, «What kind of situations do you find stressful?» clues recruitment personnel into the types of workers potential associates may become if hired.90010 90004 Dos And Do Nots 90005 90006 90007 Everyone Gets Stressed 90008 90009 Applicants should not, under any circumstances, claim to possess unflappable personalities. Under the right conditions, everyone experiences stress, good or bad. When asked about stressful situations in the workplace or what causes stress personally, avoid boasting about impervious resistance to stress. Most hiring managers consider the answer overconfident, foolhardy, and unbelievable. Applicants who respond as such may lose serious consideration for available jobs.90010 90006 90007 Reframing Weaknesses 90008 90009 The interview question primarily serves as a way for hiring managers to see how applicants react to stress and whether candidates possess the skills and awareness to accurately identify stress. Responding to interview questions about stress requires applicants to admit weaknesses, in most cases. One way to admit weakness to a potential employer while maintaining strong candidacy includes framing the response with specific steps taken to react to stress in positive manners.90010 90006 90007 For Example 90008 90009 Some workers enjoy deadlines, while others dread the idea. Applicants who stress over deadlines should reveal apprehension in the face of meeting deadlines but immediately follow up the confession with steps taken to avoid feeling stressed in similar situations. Professionals who dislike or experience stress in relation to deadlines may outline organizational skills or plans of action used to combat the anxious feelings associated with negative stress.Interviewees may talk about starting projects immediately and completing a little bit at a time over a long period to ensure the work receives adequate attention and meets any deadlines put in place, or any other methods eliminating potential drops in work performance. 90010.90000 «How Do You Handle Stress?» How To Answer This Question 90001
90002
90003 90004 November 13, 2018 90005
90003 90004 Author: Jessica Ching 90005
90009
90010
90011 90012
90011 It’s highly likely that at some point, a stressful situation will occur at work.A potential employer will want to know then, that you can handle these kinds of situations whilst remaining productive and professional. 90012
90011 So, alongside the more clear-cut job interview questions like 90016 ‘what are your hobbies and interests?’ 90017 and 90016 ‘where else are you interviewing?’, 90017 employers will often ask a question like 90016 ‘how do you handle stress ? ‘90017 to gain insight into your behaviour, your personality, and how these would fit into their business.90012
90011 Because it is so open-ended, this interview question can be a particularly difficult one to answer. So in order to work out the best approach, let’s look first of all why employers choose to ask it … 90012
90011 90026 90027 Scroll straight to the bottom to see a quick, summary video of how to answer! 90028 90029 90012
90011 90026 90033 90029 90012
90036
90011 90012
90039 Why do employer’s ask «how do you handle stress?» 90040
90011 90012
90043 1.To see if you know how pressure affects you 90044
90011 You might be surprised to know that employers 90016 do not 90017 actually want to hear that you never feel stressed, or that you’ve never been involved in a stressful situation. 90012
90011 Aside from the fact that it will seem like you’re being dishonest, denying that you’ve ever been stressed will leave the employer wondering how you’d react if ever you were. Realistically, everyone has experienced stress at some point in their lives.90012
90011 Likewise, all graduate jobs will be stressful at one time or another — so an employer will be looking for confirmation that you can handle the pressure, and have the experience to back up your statement. 90012
90043 2. To see if you understand your strengths and weaknesses 90044
90011 Though stress is often seen as something negative, stress management is actually an incredibly valuable skill — and being able to demonstrate to an employer that you perform well under pressure will be highly impressive.90012
90011 By asking this interview question, employers are looking to see if you understand your own strengths and weaknesses, and that you’re aware of the skills the graduate job will require (ie if it’s a role where deadlines are essential, they’ll want validation that you can work well under pressure, manage your time effectively and turn around exceptional work to even the tightest deadlines). 90012
90043 3. To see how you actually respond to stress 90044
90011 In a high-pressure interview, your initial reaction when asked how you handle stressful situations might be 90026 «… you mean, like this one?» 90029 90012
90011 Well … you might be on to something.Employers often use this interview question to gauge how you actually handle a stressful or high-pressure situation — do you remain calm and collected, or do you become flustered and try to side-step the question completely? 90012
90011 Often, the best way for employers to find out how you act under pressure is by assessing your body language and the answer you give — so preparing your response to the question is the best thing you can do. 90012
90043 4. To see how you have handled situations in the past 90044
90011 This may seem like an obvious statement — but drawing on past experiences is the most important thing to include in your answer.90012
90011 Rather than being a straightforward ‘do you’ or a ‘can you’ question, ‘how do you handle stress?’ Really requires you to explain the 90026 ways 90029 you do, and provide solid evidence to back up your reply. 90012
90011 Think of the interview question, then, as ‘how have you handled stress 90026 in the past 90029?’ — and draw on your experiences (whether at school, university, through extra-curricular activities or in previous graduate jobs) to show the employer how you have dealt with a stressful situation.90012
90011 You might like to use the STAR method (Situation, Task, Action, Result) to show them how you work in a productive and resilient way. Check out more information about 90016 the STAR technique 90017. 90012
90011 90012
90036
90011 90012
90039 How to handle stressful situations examples 90040
90011 90012
90011 When an employer asks you to describe a stressful situation and how you handled it, we recommend that you prepare your answer and practice in advance, to ensure your body language stays completely confident and relaxed during the high-pressure interview environment.Here are some examples to help you construct your answer … 90012
90002
90003
90043 Stressful situation example 1 90044
90005
90009
90011 90026 «I actually believe that a little bit of stress can be a good thing. I work well in a fast-paced and healthy stressful situation, as I enjoy a challenge and I find that extra bit of pressure can spur me on to get tasks completed quicker, pushing me to work even harder! I think that’s why I enjoy working in sales so much, because I am able to work towards a target; in my current Sales Executive role I have exceeded my target every month, increasing this by around 10% each time.»90029 90012
90002
90003
90043 Stressful situation example 2 90044
90005
90009
90011 90026 «When I am in a stressful situation, I often stop to take a step back and allow myself some time to think, plan and prioritise. For example, if I’ve got a lot of different University projects I’m working on all at once, I become more efficient with my time. I break the big tasks up into separate, individual activities, working out which take the longest, which I can complete quite quickly, and which have the nearest deadlines.It then becomes more manageable and far less stressful. » 90029 90012
90002
90003
90043 Stressful situation example 3 90044
90005
90009
90011 90026 «I think that communication is vital when handling situations that are stressful. In my previous job, I had multiple people that I was required to report back to, working across 3 different departments. This meant that it was down to me to manage my workload and liaise between each department to decide which tasks needed to be completed more urgently.I also learnt to be honest and advise my superiors when the workload got too much. This communication really helped in reducing stress and it meant that everyone was able to plan ahead, knowing which tasks were due to be completed first each week. » 90029 90012
90002
90003
90043 Stressful situation example 4 90044
90005
90009
90011 90026 «I find that I handle stress by ensuring that I am active at lunchtimes. I rarely eat lunch at my desk, every Tuesday I have yoga at lunchtime and on days that I am not doing a sport, I always try to get outside and go for a walk.I also encourage others in my team to come for a walk too, it really helps to let off some steam and get us ready and focused for the afternoon. » 90029 90012
90002
90003
90043 Stressful situation example 5 90044
90005
90009
90011 90026 «I often find that helping colleagues with their stressful situations or any problems they come across, enables me to put my problems into perspective. I can give advice on how to deal with certain circumstances and in return, my colleagues sometimes help me with my problems too.Sharing a problem often takes a great deal of weight off, as the saying goes — a problem shared is a problem halved! » 90029 90012
90002
90003
90043 Stressful situation example 6 90044
90005
90009
90011 90026 «To help deal with stress, I always look for the positives in every situation. Instead of concentrating too much on the things I did not manage to get done that day, I focus on how much progress I have made in other areas. For example, last month we had 2 weeks where multiple people were on annual leave, and two people were off sick.I was therefore left with a big workload which was very overwhelming to begin with, but I tried to think of the glass half full and would write down 3 things that went well at the end of each day, which really helped me to stay positive and keep going. » 90029 90012
90156
90036
90011 90012
90039 What to avoid when answering ‘how do you handle stress?’ 90040
90011 90012
90043 — Claiming that you do not get stressed 90044
90011 When answering this interview question, saying that you do not ever feel stressed will be a big red flag for any employer! 90012
90011 While it might be tempting to present yourself as someone who is always calm, realistically everyone feels stressed at some point in their lives — and denying it or avoiding the question will only lead them to assume you handle it in a 90026 bad 90029 way.90012
90043 — Using a bad example 90044
90011 Though using a situational example is important, it is possible to choose one that will be detrimental to your interview. 90012
90011 Try to avoid anything where the stress was your fault, i.e. «I once forgot about a university deadline, and was left with one day to plan and write a 3000-word final year essay», any example that is unprofessional, or where the outcome was not a positive one. 90012
90011 As a general rule, stick to providing evidence that happened either at school or university, or even better, in a previous job.90012
90043 — Getting flustered 90044
90011 Though it can be a tricky one in a high-pressure graduate job interview, getting flustered will only hinder your chances of success. If you are nervous before your interview, read our blog about 90016 how to relax before a job interview 90017. 90012
90011 If the employer is looking to analyse how you actually do handle stress, getting worked up will not indicate to them that you perform well in a demanding situation. 90012
90011 Plus, you do not want to throw off your performance throughout the rest of the interview — so take a deep breath and prepare to wow the employer with the answer you’ve prepared and practiced.90012
90011 90012
90036
90011 90012
90039 Variations of the interview question «how do you handle stress?» 90040
90011 90012
90002
90003 How do you handle pressure? 90005
90003 Please give examples of 10 ways to cope with stress 90005
90003 Please give an example of a stressful situation you have been in 90005
90003 How do you handle difficult situations in life? 90005
90003 How have you handled difficult situations in the past? 90005
90003 How do you handle stress and pressure? 90005
90003 How do you handle stressful situations? 90005
90003 What do you do to deal with stress at work? 90005
90003 What stress management techniques do you use? 90005
90003 What methods do you use to relieve stress and anxiety? 90005
90003 How do you handle a challenge? 90005
90003 Describe a stressful situation and how you handled it 90005
90009
90225
90036
90011 90012
90039 Summary video for «how do you handle stress?» 90040
90011 90012
90011 90016 Tip: 90017 Change the playback speed in the settings at the bottom right corner, to suit your learning requirements! 90012
90011 Please feel free to embed this video on your website (get in touch for more info), or for more great videos for graduates, subscribe to the Give A Grad A Go 90016 Career Advice YouTube Channel 90017.90012
90011 90012
90011 90244 90245 90012
90011 90012
90011 90016 Generally speaking, a great way to respond to graduate job interview questions is to use situational evidence — and none more so than your answer to ‘how do you handle stress?’ 90017 90012
90011 90016 So before you go into an interview, prepare your answer with an example that shows off your strengths and skill set, and confirms to the employer that you’re the best person for the job. 90017 90012
90011 90012
90036
90011 90012
90039 Other common job interview questions: 90040
90011 90012
90011 90012
90011 90016 Read our complete guide to Interview Questions! 90017 90012
90011 90016 Interested in understanding employment contracts? Find more career advice on our Careers Advice Blog — or check out the latest Graduate Jobs! 90017 90012
90011 90012
90002
90003 90004 November 13, 2018 90005
90003 90004 Author: Jessica Ching 90005
90009
.