Духовное равновесие это: Душевное равновесие — что это такое и как его обрести

что это такое и как его обрести? Точка опоры

Невозможно недооценить положение душевного равновесия в нашей жизни, ведь она приносит нам удовольствие, дает ощущение счастья только тогда, когда внутри нас гармония. Трудное прошлое или настоящее, переживания, боязнь того, что нас ждет впереди — все это помехи на пути к внутреннему спокойствию.

Как же можно добиться душевного равновесия, что поможет, чтобы обрести и сохранить гармонию внутри, с чего начать? Чтобы легче было ответить на эти вопросы, ответим сначала на другой.

Что такое душевное равновесие?

Когда внутри приятная среда, человек наполнен творческой энергией, готов узнавать и созерцать чувствует себя прекрасно, потому что поглощает только светлые эмоции — это и есть душевное равновесие. Именно этой теме посвященный целый раздел психологии личности. Приятная атмосфера в любом обществе и с любыми людьми возможна лишь в том случае, когда это душевное равновесие у человека есть.

Когда возникает душевный дисбаланс?

Когда человек идет не по тому пути жизни, между умом и душой возникает ссора, получается душевный дисбаланс. Так где начинается душевное равновесие и где его исток?

На самом деле в нашей жизни есть два аспекта: вечный и преходящий (или так же их называют относительный и абсолютный).  Преходящий аспект включает: нашу семью, творчество, нашу собственность, нашу связь с людьми, которые нас окружают, эмоции и желания, которые мы испытываем, то о чем мы думаем и наше тело.

Как бы нам не было это грустно осознавать, но это должный ход событий, поэтому у того, кто попробует найти душевное равновесие в преходящем, это просто не получится.

Те люди, которые испытывают недостаток в денежных средствах думают, что основа равновесия в их изобилии, а те, кто страдают от плохого здоровья думают, что она в прекрасном самочувствии. Конечно, материальный достаток, отличное самочувствие необходимы, но все это относительно, так как не гарантирует вам внутреннего равновесия и душевного спокойствия.

Получается, что постоянно меняющаяся жизнь не дает нам обрести постоянное спокойствие, но постоянно растущие потребности не дают это спокойствие сохранить на длительный срок. Что же тогда делать?

Как обрести душевное равновесие — точку опоры?

То, на что ни действуют ни время, ни обстоятельство, ни место, может помочь нам обрести то самое спокойствие. В этом нам как раз поможет вечный аспект. Абсолютный аспект как основа, на которой строятся все остальные конструкции (и человек в том числе).

Душевное равновесие обретается путем нахождения общего языка со своей душой и нутром. Чтобы это сделать, открыть пусть к своему внутреннему миру, нужно на время проигнорировать все вещи, которые тебе нравятся или не нравятся, которые вызывают у тебя гордость, те, с помощью которых ты даешь себе цену и анализируешь себя. Это первый этап, чтобы прийти к своему внутреннему «я».

Если ты научишься отключаться от пространства, вещей, которые тебя беспокоят, убеждений, всего, что ты любишь или не любишь, тебе будет доступно состояние, при котором возможно познать всю свою душу.

Сокровенное нечто как точка опоры

Эта идея, имеющая разные названия в разных традициях, такие как: высший разум, первопричинная,верховный закон, Дао, Логос, Параматма и др. Человек может не любить философию и ее идей или не вероисповедовать никакую религию, но то что внутри нас есть какое-то сокровенное нечто догадывается, наверное, каждый. Это и есть неизменный, вечный аспект, который является основой нашего внутреннего баланса и спокойствия.

Точка опоры — подводим итоги

Мы узнали, что будь у человека тяжелая жизнь или же счастливая, будь он богат или беден, здоров или болен, но душевное равновесие необходимо каждому из нас, выяснили, что основа нашему равновесию лежит в любой из сфер нашей жизни, так же выяснили, что идея о сокровенном нечто (вечном аспекте) присутствует в разных философских учениях и разных религиях, но любой человек знает на подсознательном уровне о том, что это есть в нем самом.

Чтобы найти душевное равновесие, нужно найти контакт с нашей душой, вечным аспектом жизни.

Как это сделать, нужно говорить в отдельной статье, тема этой считается завершенной, если вы знаете, что вам нужно установить этот контакт. Обретите душевное равновесие и сохраните его в себе, смотрите на свою жизнь с высока и живите здесь и сейчас на земле, преодолевая все трудности и жизненные испытания.

Душевное равновесие | Что такое Душевное равновесие

… Главное — это сохранить душевное равновесие и позитивный взгляд на мир.

Сергей Лукьяненко. Шестой дозор

Секрет душевного равновесия — это умение пропускать мимо

своего сознания навязчивые потоки бесполезной информации.

Неизвестный автор

   Душевное равновесие  как качество личности – способность быть спокойным, умиротворённым, уравновешенным; уклоняясь от «качелей» жизни, не слишком радоваться и не слишком переживать, жить в гармонии с собой и с внешним миром.

           Жил-был один король. И захотелось ему такую картину, которая излучала бы умиротворение, покой и приводила бы к душевному равновесию. Чтобы каждый раз, глядя на нее, на душе становилось спокойнее и легче. Наградой за такую картину был мешок золота.

           Многие художники принялись за работу. Когда все картины были дописаны, король осмотрел их, но среди них лишь две привлекли его внимание. На одном полотне было изображено тихое озеро. Оно, как зеркало, отражало возвышающиеся вокруг него горы и голубое небо с белыми облаками. На берегу росли диковинные цветы, а над ними порхали пестрые бабочки. Каждый, кто смотрел на эту картину, был убежден, что это и есть совершенная картина покоя.

        На втором полотне были горы — острые и угрюмые. Над ними бушевало небо, шел ливень и сверкали молнии. По горной стене падал пенящийся водопад. Это выглядело никак не мирно. Однако, присмотревшись, король увидел у водопада под небольшим каменным козырьком крошечный кустик, растущий из расщелины в скале. На нем птица свила гнездо. Там, в окружении стремительно падающей бушующей воды, несмотря ни на что, она продолжала высиживать птенцов.  Именно эту картину и выбрал король.

        Мораль: Душевное равновесие возникает не там, где тихо и мирно, где нет шума и беспокойства, а там, где при всех жизненных невзгодах человек научился, благодаря разуму,  сохранять в душе спокойствие и безмятежность. Важно не то, что мы воспринимаем, а как мы это воспринимаем.

        Человек – сложнейшая система, душевное равновесие которой зависит от состояния её элементов. Трудно говорить о душевном равновесии, когда расшатано здоровье, навалились болезни, когда не удовлетворяются целостно человеческие потребности: физиологические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные.

     Душевное равновесие – итог правильного миропонимания, в котором нет идеализаций, чрезмерных радостей и страданий,  чрезмерных привязанностей к деньгам и материальным благам. В состоянии душевного равновесия живому существу не ведомы печали и тревоги, ему легко сосредоточиться на желанной цели.

         Открытая дорога к душевному равновесию – чистая совесть. От беспокойной подушки душевного равновесия не бывает. Совесть всегда подсказывает правильную реакцию на вызовы жизни, поэтому не создаётся условий для возникновения чувства вины, которое больше всего лишает человека душевного равновесия.

       Душевное равновесие – результат умиротворённости.  Умиротворенный человек постоянно испытывает состояние душевного покоя, душевного равновесия и благодати.

     От чего ещё зависит душевное равновесие? Умеренность обеспечивает душевное равновесие за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений. Хамство, скандальность, грубость, проявленные извне, способны вывести человека из душевного равновесия, вызвать резкую головную боль. Гнев – это всегда потеря душевного равновесия, это неконтролируемое состояние. Гнев – это переводчик отношений между нашим внутренним Я и внешним миром. Если нет терпимости и благодарности, сразу понятно, что общаться невозможно.  Но если есть терпимость и благодарность – уже можно. Уже есть возможность себя нормально чувствовать в присутствии этого человека, если на его лице есть терпимость и благодарность. Уже не по себе становится, если меня терпят и мне благодарны. Уже хочется что-то сделать в ответ. «Меня терпят, может быть мне поменять свое поведение?» Это уже шаг вперед. Только в таком состоянии сознания можно обрести душевное равновесие. Это простой секрет. Мы испытываем беспокойство, давление, нервозность.  Секрет зависит от нас. Если мы просто на лице выражаем терпимость и благодарность, естественно вокруг нас воцаряется миролюбивая, спокойная обстановка.

      Серафим Саровский говорил: «Чаще смотри на небо, а не под ноги — и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, чем говори — и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным».

      Человека лишает душевного равновесия зависть, злоба, ненависть, обиды, неумение прощать, быть снисходительным, великодушным и сострадательным. Душевное равновесие прививается в оптимистичной, позитивной среде, оно не живёт там, где  бушуют страсти, царят измена, ложь, недоверие, ревность, неопределенность, непокорность, глупость… Душевное равновесие нарушается человеческой гордыней, высокомерием, спесью, надменностью, кичливостью и чванством.

      Никогда не достигает душевного равновесия человек, заигравшийся сотворением гадостей и пакостей. Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди» пишет: «Чаще всего в игры играют люди, потерявшие душевное равновесие; в целом можно сказать, что чем больше встревожен человек, тем упорнее он играет».

       Душевное равновесие прописывается у того, кто доволен и благодарен судьбе за свою жизнь.

     Как сложится судьба, никто не знает…

    Живи свободно и не бойся перемен.

    Когда Господь чего-то забирает,

    Не упусти того, что он даёт взамен…

        У солнечного человека жизнь протекает в душевном равновесии. Человек светлой души видит мир ясным, чистым и светлым. Каковы мы, таким и видится нам мир. Для человека в душевном равновесии мир раскрывает всю палитру своих красок.

        Ричард Бах писал: «Мы сами создаем свой мир. Как же мы можем обижаться на жизнь, которую создали для себя сами? Кого винить, кого благодарить, кроме самих себя! Кто, кроме нас, может изменить ее, как только пожелает?»

       Душевное равновесие во многом зависит от того, нашел человек своё жизненное предназначение, встретился ли он с работой, которая стала для него источником радости, воодушевления и вдохновения. Великий Конфуций писал: «Найдите работу, в которую влюбитесь и вам больше не придется трудиться ни одного дня в жизни».

       К душевному равновесию приводит осознание мыслей:

       «Хочешь понять что действительно твое — отпусти всё, и твоё останется с тобой».  Экхарт Толле

       «Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением». Сократ

       «Всё что вам необходимо – уже внутри вас. Я верю, что люди сами создают свой рай и свой ад. Это личный выбор». Карл Логан

       «Придет время, когда ты решишь, что все кончено. Это и будет начало». Луис Ламур

       «Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой себя». Нил Гейман

       «Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания… Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя». Пападжи

       «Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя». Чак Хиллинг
«Живите здесь и сейчас! Радуйтесь сегодняшнему дню!» — это секрет душевного равновесия.  Об этом, взирая с могильных плит и старых фотографий, умоляют нас глаза умерших: «Радуйся, пока живой!» Об этом напоминают нам все философы, поэты и мудрецы мира:

   Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,

   Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,

   Ни былой, ни грядущей минуте не верь,

   Верь минуте текущей — будь счастлив теперь!

         Об этом же говорят и современные ученые, психологи, врачи. Вот какой рецепт счастья однажды дал известный американский врач Уильям Ослер: «Не губите ваше счастье, сжигая его позитивную энергию в бессмысленном переживании прошлых или предстоящих бед. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных. Изолируйте будущее так же герметически, как и прошлое… Будущее в настоящем, а прошлое — уже не существует. День спасения человека — сегодня!» Всмотритесь в знакомые лица родных и близких: разве это не счастье — быть рядом с ними? Поэтому запретите себе думать о вчерашнем дне или волноваться о дне завтрашнем. Наслаждайтесь, насытьтесь, утешьтесь днем текущим. И все цветы, что распустились для вас сегодняшним утром, соберите сегодня! Непременно сегодня!

Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

Духовность – что это значит и как ее можно развить

Понятие духовность – это чаще всего вызывает у большинства людей ассоциацию с чем-то из области религиозных учений или же какими-то духовными обрядами, ритуалами. Данное слово не имеет ничего общего с нашей ежедневной рутиной. Казалось бы, что это уже давным-давно не актуально. Но если хорошенько подумать над тем, что, же такое духовность на самом деле, мы придем к простому пониманию: что духовность это – способность жить в гармонии и покое. Отсутствие духовности в человеке – очень плохой признак.

Духовность — это гармоничная жизнь телесного и душевного состояния человека. Духовный человек всегда открыт к добрым деяниям. Он не будет вредить окружающим людям, а только наставляет на путь истины

Такие люди не могут быть счастливы, так как в них нет никакого внутреннего баланса и гармонии с ментальным и реальным миром.

Содержание статьи:

Для чего нужно духовное развитие

Люди должны чаще радоваться и испытывать чувства восторга, чтобы получить максимальную отдачу за все совершенные действия, чувствовать превосходство, и быть открытым к новым возможностям. Не стоит пренебрегать окружающими вас людьми.

Если часто поступать плохо, постоянно злиться и жаловаться на жизнь вероятность получить удовольствие снижается к нулевой отметке. Такие люди не чувствуют гармонии с окружающим миром, они все чаще замыкаются в себе, а потом становятся заложниками собственных чувств с негативным окрасом. (Смотрите таблицу чувств и эмоций ). Скорее всего, такой человек не сможет испытывать настоящего счастья.

Духовное развитие очень важный этап жизненного пути. Человек, у которого нет желания совершенствоваться обречен на постоянные муки и страдания. Обычно такие люди не могут добиться никакого успеха, и начинают сеять ненависть в окружающий мир

Духовное развитие дает превосходный шанс, чтобы ощутить большее количество положительных эмоций и просто радоваться жизни каждый день. Начиная путь просветления, каждый человек должен очистить себя от всех негативных затей и дурных помыслов. Внутренний мир позитивного человека позволяет получать вдохновение от всего, что происходит вокруг него. Благодаря духовному развитию, каждый из нас может создавать невероятные условия для собственной жизни, а так же для всех окружающих.

Духовность – это не просто слово, а настоящий образ жизни. Все действия должны быть направлены на благие цели. Побуждать человека к поступкам, которые приносят, положительный и полезный результат.

Духовный мир для человека — основа гармонии в жизни

Многим людям кажется, что жить в полной гармонии с окружающим миром не возможно, но это не так. Не смотря на все преграды и препятствия, которые встречаются на нашем жизненном пути, всегда есть возможность преодолевать их, и не останавливаться. При этом всегда оставаться в позитивном расположении духа, постоянно радоваться или восхищаться достижениями.

Наверняка и в вашем окружении есть человек, который придерживается духовных ценностей. Такие люди некогда не впадают в отчаянное состояние, они всегда готовы идти вперед и добиваться поставленных целей. Даже в те моменты, когда у них что-то не получается.

Когда среди серых будней видишь такого человека в своем окружении, все повседневные проблемы и рабочая рутина сглаживается. Духовный человек заряжает своей энергией позитива, всех вокруг и тебе становится не так тоскливо. Все вокруг начинают делать больше хороших и правильных поступков.

Когда коллектив наполняется позитивной энергией, когда все становятся добрее друг к другу, тогда образуется духовная жизнь окружающего нас общества.

Чтобы духовный мир человека соответствовал всем нормам и правилам духовности, необходимо хорошо работать над собственными ошибками. Для начала попробуйте разобраться в себе, и начните что-то менять, тогда вы и поймете всю силу данного учения

Духовность любого человека это не просто слово! В ней заключается гармония с самим собой и средой пребывания. Душа таких людей наполнена светом и любовью. В духовном мире нет таких чувств как:

• Зависть;
• Гнев;
• Презрение;
• Унижение;
• Злость и т.д.

Во все времена, духовно нравственные каноны соблюдались благодаря правильному воспитанию, с самого детства. Духовная жизнь в современном обществе, способна привести все человечество к новым открытиям. Духовность — это путь каждого человека, который стремиться к созиданию и познанию неизведанных тайн бытия.

В мире добра нет негатива и неудач. Здесь каждый готов придти на помощь друг к другу. Никто не оставит в беде того кто нуждается в поддержке. Настоящий духовный мир человека, составляет в себе только положительные качества человека. Внутреннее состояние души таких людей очень уязвимо, так как эти люди всегда открыты для других. Они стараются избегать любых негативных событий по отношению к себе и окружающему миру.

Духовность — это такое определение внутреннего состояния души человека, которое всегда основывается на моральных и этических отношениях между людьми и окружающей средой.

Не стоит слепо следовать религиозным писаниям или философским учениям. Каждый человек должен самостоятельно определять свои собственные границы, чтобы сделать этот мир более красочным и добрым. Не нужно становится религиозным фанатиком, потому что это приведет вас только к разочарованию и саморазрушению

Стоит учитывать, что духовное развитие может привести человека к необдуманным поступкам, которые в неосознанном состоянии и без всякого умысла, могут нанести вред собственному благополучию. Это касается тех людей, которые фанатично относятся к подобным учениям духовности. Конечно же, мы должны постоянно совершенствоваться, но полученные знания необходимо использовать с умом и осторожностью. Духовное развитие не должно становится инструментом для сокрытия своих комплексов или недостатков.

Главная задача не просто слепо следовать тому, что говорит какой-то лидер или верить всему, что сказано в религиозных писаниях. В первую очередь необходимо заглянуть в глубину своей души и найти все уязвимые места. Чтобы в дальнейшем защитить себя от несправедливости, злобы или ненависти, которыми окутан весь наш мир. На пути каждого человека встречаются преграды и препятствия, которые на первый взгляд невозможно преодолеть. Однако это ложное восприятие происходящего. На самом деле, в нашем мире нет ничего такого, что могло бы помешать сделать нашу жизнь веселее и полезнее.

Слово духовность, какое у него значение

Если обратить внимание на толкование слова «духовность» в разных словарях русского языка, то мы увидим, что значение этого внутреннего состояния человека, будет находиться где-то между религиозным и моральным пониманием данного состояния.

На самом деле, так оно и есть!

Больше практикуйтесь, чтобы познать собственную душу. Только благодаря практике, можно всецело научиться контролировать свои эмоции и достичь во всем совершенстваУчение внутренней духовности человека, не предполагает ничего плохого. Как в религиозных писаниях, так и в различных научных работах известных философов. Духовный мир описывается, как что-то высокое и совершенное.

Следуя основным правилам и принципам, можно достичь максимального совершенства собственной воли и душевного состояния. Но стоит также учитывать тот факт, что в зависимости от национальных особенностей, в каждой стране, есть свои моральные принципы и правила. Исходя из этого, необходимо выделить основные сходства во всех писаниях и учениях. Концепция, которая заложена в понимании духовности везде имеет свои сходства.

Именно таким образом – сравнивая различные трактовки, можно постичь настоящую духовную истину. То есть понять саму суть духовности во всем мире. Во многих источниках, как религиозных, так и философских учениях, встречается слово «сострадание». Это может выглядеть немного иначе, или же называться другими словами, но все же основная задача, научить всех людей понимать и проявлять чувство сострадания.

Духовный человек обретая гармонию со своим внутренним миром, начинает чувствовать себя более сильным и нужным для этого мира

Такое послание несут в себе все без исключения религии мира. Кроме тех случаев, когда в духовный мир начинают вмешиваться политические убеждения. Политики всегда пытаются воспользоваться любыми способами, чтобы достичь своей цели. Для них нет никаких преград и моральных принципов. Они умудряются достигать своих политических амбиций, и даже хорошо зарабатывать на обмане простых людей.

Что такое духовность для человека

Что же такое духовность и как это объяснить простыми словами? Рассматривая каждую религию, где речь идет о духовном состоянии человека, то мы можем заметить, что многие понимания могут отличаться друг от друга, а в некоторых случаях даже противоречат своим «конкурентным сообществам». Здесь могут отличаться моральные принципы или другие качества, которые принято считать за правило в определенной стране или вероисповедании.

Необходимо провести большую работу над собой, чтобы духовный мир человека был сильным и крепким на протяжении всей сознательной жизни

Но, как уже было сказано выше, необходимо отобрать самое лучшее из всех учений и толкований. Нужно учитывать, что наш мир настолько разнообразен, что понимание добра и зла относительно.

Все вероисповедания настроены на то, чтобы сдерживать отрицательные чувства человечества. Везде говорится о смирении и покорности. Но это никак не сделает человека сильнее или умнее. Фундаментальные каноны и заповеди всех религий, направлены также на то, чтобы каждый мог выбирать для себя те основные принципы и закономерности, которые смогут привести нас к пониманию высшего разума.

Это не связано с материальными ценностями или благами народов, а простейшие инстинктивные побуждения, что приводят каждого живущего на земле человека, к состоянию умиротворенности и блаженства.

Их основная задача сделать этот мир как можно добрее и справедливее, чтобы все живые существа жили в гармонии друг с другом и взаимодействовали со всеми природными процессами.

Как достичь душевного равновесия

Если мы будем слепо следовать всему, что указано в священных писаниях, мы вряд ли сможем обрести того желаемого результата, к которому каждый из нас стремиться. Путь к идеальному духовному просветлению, лежит через преодоление собственных опасений и страхов. Дорога к самостоятельной осознанности очень длинная, но, тем не менее, каждый человек может пройти этот нелегкий путь за короткий промежуток времени. Когда другие, не смогут постичь простую истину и за всю свою жизнь.

Из всех учений о духовности человека, выбирайте только самую ценную информацию. Не в коем случае не следуйте всему что написано бездумно, ибо вы можете потерять разум

Идея духовного просветления заключается в том, что каждый человек, должен сам осознать всю серьезность и значимость праведных поступков. Ведь гораздо приятнее нести в наш прекрасный мир добро, благие намерения и помыслы. Особенно приятно становится в те моменты, когда ты чувствуешь отдачу от прилагаемых усилий. Тогда в нас открываются новые способности, наша душа становиться на много шире.

Мы начинаем замечать всю прелесть и нежность нашей природы. Главное достижение в таких стремлениях – полная самоотдача и чувство значимости. Когда наши действия приносят плоды, тогда для нас открываются безграничные возможности. В нас начинает «разгораться пламя». Появляется интерес к дальнейшему саморазвитию.

Как только ты начинаешь чувствовать, что достиг максимального уровня осознания, не спеши останавливаться и опускать руки. Ведь абсолютного познания достичь невозможно, ибо каждый сам выбирает критерии, по которым начинает оценивать свои поступки и помыслы. Однако базовых знаний вполне достаточно, чтобы приблизится к самосовершенствованию.

Не стоит останавливаться на пол-пути к самосовершенствованию. Как только вы почувствуете что достигли максимальной точки развития своего внутреннего мира. Немного подумайте и вы найдете еще много ошибок и недостатков, которые нужно исправить

Чтобы начать действовать, достаточно поверхностного понимания духовности, а также немного терпения и упорства. Дальнейшие действия будут значительно продуктивнее. Помыслы и поступки дадут результат, который до недавнего времени вам мог казаться недосягаемым.

Однако не стоит расслабляться, так как работа над собой – это длительный процесс, который требует особого внимания. Дальше нужно углубляться все дальше, и определенных границ в саморазвитии не существует. Мы сами должны выбирать, на каком этапе можно остановиться. Или не останавливаясь двигаться дальше, чтобы получить максимально эффективную отдачу от прилагаемых усилий.

Что означает духовность и его развитие

Духовное развитие человека включает в себе несколько основных принципов, придерживаясь которых, человек стремиться к внутренней эволюции собственных качеств. Постоянное совершенствование внутреннего состояния собственной души, помогает одолевать все негативные чувства и эмоциональные проявления, такие как:

• Зависть;
• Злость;
• Недовольство;
• Ярость;
• Ненависть;
• Гнев;
• Угнетение;
• Подавленность;
• Агрессия;
• Страх;
• Сомнение;
• Неуверенность;
• Замешательство и т.д.

Это далеко не весь перечень чувств и эмоций, который препятствует духовному развитию человека. Но не стоит забывать и о том, что положительные эмоциональные проявления, наоборот помогают развиваться и расти над собой.

Понимание духовности для каждого из нас разное, но все же есть то, что объединяет все понятия для любого общества в независимости от религиозных убеждений

Для того чтобы обрести духовность необходимо понять несколько простых истин. В первую очередь, мы должны понимать, что духовность – это сочетание моральных и этических качеств одного человека или всего общества. Обретая духовное равновесие, человек получает комплексное понимание справедливости, учиться самопожертвованию.

Отсутствие духовной гармонии

Люди, в которых слабо развита духовная составляющая находится в стадии спящего режима. Такие люди не привыкли радоваться жизни, для них нет никаких моральных границ. Они полностью подчинены своим низменным инстинктам и страдают от собственного бессилия.

Человек, у которого отсутствует духовность, попросту существует без всякого смысла, жизнь таких людей наполнена горем и болью. Им не хочется ничего менять в своей жизни, они замкнуты для себя и других. Такое состояние души приводит человечество к самым скверным поступкам и деяниям.

Необходимо на протяжении всей жизни идти к развитию своего духа и тела. Такая гармония внутри нас позволяет достигать наиболее высоких результатов

Для обретения духовного состояния, необходимо долго и тщательно работать над своими ошибками и пройти весь путь духовного развития. Это – огромная работа над самим собой.

Послесловие

Духовный человек обладает большим набором культурных и моральных ценностей, а его сознание намного больше развито и открыто, что другим людям становиться неловко находится рядом с просвещенным человеком. Проявление духовности можно увидеть, как в религиозных книгах и учениях, так и во многих культурных произведениях. Основное послание духовного просветления несет в себе гармоничность между человеческой душой и его телесной оболочкой. Такие люди всегда несут в этот мир только добрые дела и помыслы. Одним из сопутствующих проявлений духовной жизни, является обретение совести. Духовное состояние помогает всему человечеству жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Задайте ваш вопрос внучке Анне здесь

Духовное равновесие. Возвращение в себя

Что говорят про человека, который ведет себя неадекватно, разрушительно для себя и окружающих? «Он не в себе». В сложных и шоковых ситуациях, когда на человека нападает холод и отчаяние, говорят «он вылетел». Кстати, в некоторых случаях люди реально теряют сознание от невозможности принять происходящее таким, как оно есть. Про очень странных, словно неприспособленных к жизни людей, говорят «не от мира сего».

Если человек живет умозрительными конструкциями, фантазиями о том, как и что у него могло бы получиться, но в жизни ничего не меняется – это называется «быть незаземленным». Это все – грани одного и то же явления. Духовная суть человека не находится в его теле. По сути, его Душа не в полной мере живет на Земле.

Проще говоря, в этом случае основная часть вашей энергии и сознания находится где угодно, но не в вашем теле, то есть, не в вашей жизни. Вы не ощущаете полноту жизни. И как бы реклама не предлагала вам ее заполнить телефонами, машинами и йогуртами – сделать это не получается. Вы тоскуете по самому себе и своей «утраченной силе».

Полнота жизни: Вы не ощущаете полноту жизни

В этом случае жить на Земле ощущается как «слишком сложно, небезопасно и сжато». В земной жизни утрачена свобода многомерного перемещения, чувство безграничной любви и единства со всем Сущим, телепатия и воплощение всего необходимого «из ниоткуда». Вместо этого мы получаем маленькое смертное тело, необходимость в поте лица добывать пропитание, сложности в понимании себя и других, разочарование и отделенность…Как с этим жить? Как-то перетерпеть эту жизнь и вперед, к освобождению-смерти? Но действительно ли это выход? Мы предлагаем другой вариант.

Суть и цель духовных практик – не усиливать вашу тоску по «высшим мирам». А научить вас наполнять духовной сутью свое тело и жизнь. По сути, в полной мере вернуться в себя и ощутить полноту жизни, то есть, наполнить жизнь собой.

Что вы получаете, когда находитесь в себе

хорошее здоровье
крепкое стройное тело
много энергии для реализации
чувство безопасности в мире
уверенность в себе и своих поступках
готовность и умение брать ответственность за свою жизнь

смелость и радость жить
материальное благополучие
умение строить отношения, полные понимания и любви и без манипуляций

ощущение, что ваш Истинный Дом – всегда с вами, где бы вы ни находились

раскрытие духовных даров, которые вы можете применять для улучшения своей жизни

Тело, наполненное духовной сутью, повышает свои вибрации и начинает по-новому работать. Не зря считается, что мощи (останки тел) святых обладают особой силой. Это действительно так – некоторые люди достигли такой глубокой интеграции своей духовной сути, что их тела изменили качество и стали чудотворными. Мастера высокого уровня способны на чудеса в физическом мире именно из–за интеграции, т.е., изменения вибраций своего тела за счет «вхождения» в него Духа. Вместо духовного сопротивления они получают духовную интеграцию. Давайте рассмотрим, что вам поможет интегрировать высшую часть в тело и устранить духовное сопротивление жизни.

Как вернуться в себя и ощутить полноту жизни

1. Выполняйте практики заземления

Это – основа основ. Заземление – ваша связь с Землей, с физическим миром, с собственным телом. Если вы крепко стоите на земле (опять наш мудрый язык) – вы стабильны в материальном плане, здоровы, уверенны в себе.

Полнота жизни: Выполняйте практики заземления

2. Занимайтесь физическими упражнениями

Йога, танцы, фитнес, плавание – найдите себе практику по Душе. Это укрепляет тело, развивает нервную систему, тренирует концентрацию и волю. Хорошо, если комплекс будет включать в себя дыхательные практики. Глубокое осознанное дыхание обогащает тело и мозг кислородом и лучше удаляет токсины. И, в конечном итоге, все это позволит вам наполнить организм своей духовной мощью.

3. Радуйте свои органы чувств

Наслаждение красотой мира и ее постижение через ваше тело – один из лучших даров нашей жизни здесь, и потрясающий способ интеграции Души и тела. Найдите то, от чего вы получаете больше всего наслаждения. Если вы визуал, это могут быть потрясающие виды природы; если аудиал – звуки музыки; если кинестетик – массаж или SPA. А может быть, вас цепляют тонкие ароматы или вкусная еда? Питайте свои органы чувств каждый день. Это помогает вашей Душе все больше любить человеческую жизнь.

Полнота жизни: Радуйте свои органы чувств

4. Посылайте любовь и внимание в тело

Чтобы научить вашу Душу любить тело и успешно пользоваться им, начните делать это регулярно, «небольшими порциями». Практика здесь простая: расслабьтесь и спокойно, с любовью, просмотрите любящим внутренним взором ваше тело с ног до головы. Можете уделить особое внимание проблемным органам. Подробный вариант практики описан, например, в книге М. Норбекова «Опыт дурака, или Ключ к прозрению».

5. Очиститесь от загрязнений, токсинов и паразитов

Иногда ваша Душа не может полноценно опуститься в тело, если оно подверглось заражению. Например, ясновидящая Вианна Стайбл, автор метода тета-исцеление, пишет, что случаи аутизма у детей и болезни Альцгеймера у стариков (крайние формы духовного сопротивления) происходит от отравления тяжелыми металлами.

Кажется, что частичка духа хочет улететь или почти улетела – и никак не может вернуться в свое пространство полностью. Если войти внутрь и попросить Создателя вернуть дух в личное пространство человека, это действительно помогает. Но, в случае избытка ртути в организме, он не сохраняет эту энергию. Источником я считаю вакцины… Следует, чтобы пациент получал довольно хороших качественных витаминов и минеральных веществ. Употребление яблочного сока поможет вывести ртуть.

Автор книги «Интеграция души» Сэл Рейчел также рекомендует два-три раза в год делать очистку кишечника от паразитов и токсинов, с последующим употребление пробиотиков. Кроме того, он обращает внимание на различные другие загрязнения, которые препятствует интеграции.

Избегайте соляриев. Сведите к минимуму пользование сотовыми телефонами. Избегайте чрезмерных рентгеновских лучей и электромагнитного излучения; генетически модифицированных продуктов, консервантов; шумного транспорта; высоко стрессовых рабочих мест.

Полнота жизни: Очиститесь от загрязнений, токсинов и паразитов

6. Наполняйтесь вдохновляющими эмоциями

Мы не призываем вас всегда радоваться и веселиться. Иногда сильная и красивая печаль питает ваше тело и душу куда больше. Главное – чтобы в целом то, чем вы наполняете эмоциональное тело, было вдохновляющим. Не зацикливайтесь на том, что лишает вас надежды и красок жизни. Выбирайте впечатляющие приключения и поездки, общайтесь с природой и животными, ходите на праздники и концерты, смотрите хорошие фильмы, читайте мудрые книги.

7. Занимайтесь делом, которое вам нравится

Я сейчас не говорю о «глобальном Предназначении». А просто о любом занятии, от которого вы получаете удовлетворение. Маленький рецепт – оно должно сочетать в себе творчество, познание нового, давать «обратную связь» (что б вы понимали, насколько продвигаетесь в этом деле). Профессор психологии Михай Чиксентмихайи называл такие занятия «потоком».

Переживания потока — это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии…Поток не нисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, он в наших руках.

8. Живите или регулярно путешествуйте в места с высокой вибрацией

Места Силы – это точки на планете, где наиболее мощно проявляется интеграция духовной энергии в физическую. Как правило, это произошло за счет кристаллов, коллективного намерения людей и других высших сущностей.

Со временем и при должной практике, вы научитесь создавать Место Силы везде, где находитесь, самостоятельно. Но для начала набирайтесь ресурса в специальных и наиболее подходящих для этого местах. И, если вы чувствуете, что дом или город, в котором вы живете, обладает низкими вибрациями и тяготит вас – возможно, нужно помочь себе и переехать.

Полнота жизни: Живите или регулярно путешествуйте в места с высокой вибрацией

9. Окружите себя единомышленниками

В процессе интеграции важно иметь поддержку и внимание со стороны вашего окружения. Люди, которые разрушают вас, обладают унылой и жестокой картиной мира, этому не способствуют. Найдите схожих по духу людей, которые поддерживают вас, могут выслушать «в горе и радости».

10. Уберите духовное сопротивление

Истоки сопротивления – иллюзия вашей отделенности от Бога, тоска по Дому, неготовность тела принять вашу духовную суть. Это непросто пройти, но можно и нужно. Советы, которые описаны выше, помогут вам. Если вам сложно применять в жизни вышеуказанные пункты, например, не хватает воли заниматься физическими упражнениями, возможно, именно с устранения духовного сопротивления на квантовом уровне нужно начать. Вы можете осознать это и освободиться от внутреннего сопротивления вашим новым, чудесным изменениям.

Полнота жизни – это когда вы наполнены собой. Никогда не забывайте об этом.

11 правил, как обрести душевное равновесие

Внутренняя гармония, спокойствие и порядок, общее душевное равновесие – это желанные состояния каждого человека. Наша жизнь в основном проходит как на качелях – из отрицательных эмоций в состояние радости, эйфории, и обратно.

Как же найти и удержать точку равновесия, чтобы мир воспринимался позитивно-спокойно, ничего не раздражало, не пугало, а настоящий момент приносил вдохновение и радость? И возможно ли это – найти длительное душевное равновесие? Да, возможно! Более того, вместе со спокойствием приходит настоящая свобода и простое счастье жить.

Это простые правила, и они работают неукоснительно. Нужно только перестать думать, КАК измениться, и начать ПРИМЕНЯТЬ их.

1. Перестаньте спрашивать: «Почему это произошло со мной?» Задайте себе другой вопрос: «Что произошло замечательного? Чем хорошим это может обернуться для меня?» Добро есть наверняка, просто его нужно увидеть. Любая проблема может обернуться настоящим даром свыше, если рассматривать ее как шанс, а не как наказание или несправедливость.

2. Вырабатывайте благодарность. Каждый вечер подводите итоги: за что можно сказать «спасибо» прожитому дню. Если теряется душевное спокойствие – вспоминайте о тех хороших вещах, которые у вас есть, и о том, за что можно поблагодарить жизнь.

3. Нагружайте тело физическими упражнениями. Помните, что мозг наиболее активно вырабатывает «гормоны счастья» (эндорфины и энкефалины) именно во время физических тренировок. Поэтому если вас одолели проблемы, беспокойство, бессонница – идите на улицу и гуляйте несколько часов. Быстрый шаг или бег отвлекут от печальных мыслей, насытят мозг кислородом и поднимут уровень позитивных гормонов.

4. Выработайте «бодрую осанку» и придумайте себе счастливую позу. Тело умеет замечательно помогать, когда нужно вернуть душевное равновесие. Оно «вспомнит» ощущение радости, если вы просто выпрямите спину, расправите плечи, счастливо потянетесь и улыбнетесь. Сознательно подержите себя некоторое время в такой позе, и увидите, что мысли в голове становятся более спокойными, уверенными и счастливыми.

5. Возвращайте себя в состояние «здесь и сейчас». Избавиться от тревоги помогает простое упражнение: оглянитесь вокруг, сосредоточьтесь на том, что вы видите. Начните мысленно «озвучивать» картинку, вставляя как можно больше слов «сейчас» и «здесь». Например: «Я сейчас иду по улице, здесь светит солнце. Сейчас я вижу человека, он несет желтые цветы…» и т.д. Жизнь состоит только из мгновений «сейчас», не забывайте об этом.

6. Не преувеличивайте свои проблемы. Ведь если даже муху поднести близко к глазам, то она приобретет размеры слона! Если какое-то переживание кажется вам непреодолимым, подумайте, как будто уже прошло десять лет… Сколько уже было проблем раньше – вы их все решили. Поэтому пройдет и эта беда, не ныряйте в нее с головой!

7. Больше смейтесь. Постарайтесь найти что-то забавное в текущем положении дел. Не получается – тогда просто найдите повод для искреннего смеха. Посмотрите смешной фильм, вспомните забавный случай. Сила смеха просто поразительна! Душевное равновесие часто возвращается после хорошей дозы юмора.

8. Больше прощайте. Обиды похожи на тяжелые, дурно пахнущие камни, которые вы повсюду таскаете с собой. Какое душевное спокойствие может быть с таким грузом? Поэтому не держите зла. Люди – это всего лишь люди, они не могут быть совершенны и всегда нести только добро. Так что простите обидчиков и простите себя.

9. Давайте и дарите. Всегда есть то, чем можно поделиться с другими – внимание, время, деньги, добрые дела. Истинное душевное равновесие не может наступить у человека, который живет только для себя. Посмотрите вокруг – жизнь всегда дает возможность позаботиться о других людях. Это приносит внутренний мир и радость.

10. Больше общайтесь. Любая боль, скрытая внутри, умножается и приносит новые печальные плоды. Поэтому делитесь своими переживаниями, обсуждайте их с близкими людьми, ищите у них поддержку. Не забывайте, что человек не предназначен для одиночества. Душевное равновесие можно найти только в близких отношениях – дружеских, любовных, родственных.

11. Молитесь и медитируйте. Не позволяйте плохим злым мыслям контролировать вас, сеять панику, боль и раздражение. Меняйте их на короткие молитвы — обращение к богу или на медитацию — состояние не-думания. Останавливайте неуправляемый поток внутреннего разговора. Это — основа доброго и стабильного душевного состояния.

Душевное равновесие

Душевное равновесие

Душевное равновесие в наше динамичное время  часто актуальная тема  для многих,  к сожалению.  В данной статье будет рассмотрено, что такое душевное равновесие с точки зрения йоги.

Конечно, каждая философская система имеет свой набор представлений и понятий об окружающем мире, и, исходя из этого набора, рассматривает все  явления  и процессы в этом мире.  А также имеет своё видение проблем и задач, стоящих перед человеком, и предлагает варианты их решения.

 Прежде чем говорить о душевном равновесии, следует, наверное, коснуться самого понятия  «душа», чтобы разговор был более  предметным,  в одном понятийном поле.

Что такое душа

Само по себе понятие «душа» достаточно сложное, мало поддаётся определению, хотя бы из-за того, что различные философские и религиозные системы по разному трактуют этот  термин, и приписывают душе различные свойства и особенности.  Например, одни считают душу бессмертной, другие смертной, одни считают душу единой и неделимой, другие считают, что душа состоит из различных частей. Буддисты, вообще, отрицают существование души (атмана).

И всё-таки  следует определиться с  понятием  «душа».

В толковом словаре Ожегова читаем: « В религиозных представлениях: сверхъестественное, нематериальное бессмертное начало в человеке, продолжающее жить после его смерти».

В толковом словаре Даля читаем следующее определение: «ДУША,  ж.р. — бессмертное духовное существо, одаренное разумом и волею».

Как мы видим, имеются различные определения, однако все сходятся в одном – душа  это тонкоматериальная субстанция.

Рассмотрим этот вопрос с энергетической точки  зрения – мне кажется, так будет понятнее и нагляднее.

Человек с точки зрения йоги состоит из физического тела и тонких тел.  При этом  три нижних тонких тела – эфирное, астральное и ментальное являются смертными, то есть после смерти человека  они разлагаются.  Другие три тонких тела – каузальное, буддхиальное и атманическое считаются бессмертными.

Тела взаимодействуют между собой и могут образовывать, условно говоря, некие симбиозы. При этом охотнее взаимодействуют соседние пары тел —  эфирное  с физическим, астральное с ментальным, каузальное с буддхиальным,  буддхиальное с  атманическим. Конечно, в этом описании есть некоторые натяжки и упрощения (на самом деле все тела взаимодействуют со всеми другими телами), однако в целом картина выглядит примерно таким образом.

 Так вот, с энергетической точки зрения душа есть симбиоз тонких тел, в котором доминируют каузально — буддхиальные  взаимодействия. Эта энергетическая структура является частью человека и обладает собственным разумом, собственной волей и сознанием.

Конечно, следует для полноты картины упомянуть и чакры. Душа в основном оперирует энергиями нижних чакр – от муладхары до вишудхи.

Примечание: существует ещё дух, который базируется на буддхиально — атманических взаимоотношениях и чакрах аджне и сахасраре. Дух также обладает собственной волей и сознанием и энергетически занимает более высокое положение по сравнению с душой.

 Душа как бы является сутью человека. При этом надо учитывать, что развитие души, не очень  зависит от содержимого нижних,  «смертных»  тел  — физического, эфирного, астрального и ментального.

Поясню на примере.  Каждый человек  где-то родился, где-то учился, где-то живёт, имеет круг общения.  Допустим, что после школы вы поехали бы учиться в другой ВУЗ, в другой город, получили бы другую профессию (то есть у Вас был бы другой сценарий жизни).  Вы бы обладали другой информацией (ментальное тело), вы жили бы в другом окружении, возможно, у вас сформировались  бы другие привычки и другие взгляды на жизнь…  Однако, это всё равно были бы Вы. Ваша душа от всего этого не изменилась бы. Душа  изменяется в зависимости от того, как вы справляетесь с жизненными ситуациями, вместе с приобретением жизненного опыта.  При  этом имеют значение не столько конкретные навыки, сколько способы реагирования на ситуации.

Теперь о душевном равновесии.

Как обрести душевное равновесие

Учитывая, что душа занимает очень высокое энергетическое положение, она самым непосредственным образом определяет качество всех сторон жизни человека – его физическое здоровье, межличностные отношения, его благополучие.

Душевное равновесие играет здесь ключевую роль. Чтобы достичь душевного равновесия и сохранять его не обойтись без развития чакр.

Конечно, существуют психологические методы и медицинские. Только они работают со следствием.  Причина потери душевного равновесия  — в неуравновешенном состоянии чакр.

Чакры представляют из себя энергетические вихри.  Полагаю, что для наглядности вполне уместна аналогия с воздушными вихрями – смерчами, торнадо. В центре вихря самый высокий потенциал, однако, там  тишина и покой.  Это точка равновесия сил. Стоит отодвинуться от центра на достаточное расстояние (уйти от точки равновесия),  и воздействие вихря может стать деструктивным. В случае с чакрами это  создаст проблемы в жизни на разных уровнях.

Отсюда напрашивается логически понятный вывод – для решения всех проблем, в том числе и для обретения душевного равновесия, необходимо заниматься развитием чакр, приведением их в уравновешенное состояние.

На практике, для того чтобы удерживать душевное равновесие или, в случае необходимости, восстанавливать  его необходимо  иметь развитое чувство равновесия физического тела.  Для этого хорошо подходят  йоговские упражнения (асаны) на равновесие.  Например, поза дерева, поза орла, или более сложные упражнения – поза ворона, поза павлина.  Как только вы научитесь удерживать равновесие физического тела, этот навык начинёт срабатывать и на более тонком плане – на всех уровнях это работает одинаково.

Как правило, сначала, чтобы удерживать равновесие, вы будете прилагать значительные усилия и всё равно не сможете находиться в устойчивом равновесии. И только прекратив всякие усилия, вы сможете  достичь точки равновесия. Звучит парадоксально, однако на практике это так.

В жизни всё происходит аналогично – если вы напрягаетесь и сопротивляетесь ситуации,  это ведет к конфликтам, внешним или внутренним, и не может иметь приемлемого решения. Как только вы прекращаете напрягаться и сопротивляться ситуации (другими словами – принимаете ситуацию), все проблемы решаются легко, автоматически.

То же самое произойдёт и на душевном уровне – если вы сможете принять ситуацию и поймёте, что произошло то, что должно было произойти, то  сможете быстро восстановить душевное равновесие.  К тому же вы приобретёте должный бесценный жизненный и духовный опыт.

P.S.   Допускаю, что на практике  всё может оказаться не очень просто. Однако,  могу утверждать, что это принципиально правильный подход. И при должном усердии, он обязательно приведёт к ожидаемому результату.  

P.P.S.   Можно считать, что равновесие — есть Путь.  Надо четко понимать, что любые решения, принятые в неуравновешенном состоянии, ухудшают ситуацию. Напротив, решения, принятые в состоянии внутренней гармонии,  уравновешивают ситуацию.  Поэтому, прежде, чем принять какое-либо решение, необходимо прийти в состояние душевного равновесия.

 Я желаю вам успехов и всего наилучшего.

Если вам понравилась статья, напишите свой отзыв.

«Равновесие» духовного мира | Статья в журнале «Молодой ученый»

Из законов природы известно, что земля крутится вокруг своей оси. Но если в ней случаются природные сдвиги, различные происшествия, этому равновесию природы наносится ущерб. Это мы можем оценивать как нарушение материального равновесия. Неудивительно, что умножение семян зла и все большееубывание добра среди людей без сомнения становится причиной упадка духовного равновесия нашего общества. Если взять в целом, то результат нарушения равновесия этих двух полюсов очевиден.Если захотим найти решение этой проблемы, есть вероятность того, что мы этого добьемся. Однако, есть такой вид дисбаланса, в котором результат не очевиден.Это — нарушение душевного равновесия.

При таком дисбалансе, как нарушение душевного равновесия происходит процесс борьбы человека с самим собой, в своей  душе. В этом сражении сам человек: победитель и проигравший, скорбящий и полный радости, замечающий и успокаивающий, хороший и плохой, иногда виновный, иногда невинный,  как ангел…

Признанный многими литературоведами и удостоенный пристального внимания читателей роман «Равновесие» Улугбека Хамдама – произведение не о материальном или духовном равновесии, а, скорее о процессе перехода от дисбаланса в состояние человеческого душевного равновесия.

При чтении романа ощущается  радость и печаль «каждого существующего» при переходе из одного социального режима в другой., и ясно читается призывне быть безразличными к судьбам героев произведения, заставляет нас задуматься над реальными событиями, отраженными в произведении.

У литераторов есть выражение: «Извлечённый из произведения урок –это воспитание для читателя».Читатель, делая выводы из переживаний героев, в каком-то смысле воспитывается.

Когда-то для нашего народа историческим(?) желанием была независимость. Сегодня это желание исполнилось. В предисловии романа «Равновесие» есть такое выражение: «Будущность – это не просто девиз или красный ярлык, на который некоторые пытаются смотреть с иронией и находятся в таком отношении до сих пор!» В роизведении четко прослеживается связь переживаний народа и Юсуфа, главного героя, пытающегося найти душевное равновесие путем  внутренних находок и потерь, внутреннего психологического конфликта,, желания не сворачивать  на пути к достижению выбранной цели, стремление к высшему Равновесию, включающего в себя вопросы Независимости и благоустройства страны,  воспевания этих счастливых дней.

«Равновесие» — произведение об удивительных судьбах, удивительных событиях. Он воплощает в себе не одну сторону жизни, а различные грани судьбы. Самое священное для узбекского народа – это семья. В семейных судьбах Миразима и Захро, Саида и Манзуры, Юсуфа и Айгуль, Амира и Гульшоды, Халимбая и Одил-ака отражены не только отношения тех времен, но и семейные отношения, актуальные в наше время. Если в образе Захро мы видим человека, имеющего в жизни богатство, но не нашедшего простого женского счастья, спутника жизни, то образ Манзуры, напротив, создан только как средство достижения целей мужа. Образ Айгуль –это женщина, по её словам, несогласная с Юсуфом, не справляющего с семейными обязанностями мужа, ставшим причиной смерти единственного ребёнка. удерживавшего семью,.

Подобные семейные проблемы, затронутые в произведении, не новы и в наши дни. Тем не менее, кто может дать гарантию, что такие истории не повлияют на душевное и умственное равновесие, подрастающего поколения? Как в таких семьях, где родители не любят друг друга, где семья  не разваливается лишь  из-за каких-то личных прихотей, могут вырасти здоровые ростки и дать здоровые плоды?

Через судьбы трёх друзей-однокурсников – Юсуфа, Саида и Миразима показаны  три жизненных пути. Как говорил известный узбекский писатель Абдулла Каххар: «Никто не преподнесёт нам на золотом блюдце … самое идеальное общество. Его приближает каждый по-своему в своей сфере, – кто-то руками, кто-то своим умом, выполняя свою (предназначенное) задание».

В «Равновесии» именно в образе этих друзей отражены люди трёх категорий, когда-то равных умом и возможностями, волею судьбы выбравших свои пути. Из них Миразим – «богач с дипломом», Саид –именитый политик, Юсуф -обыкновенный учитель. Целью Миразима и Саида является положение, богатство, уважение, для них деньги и власть важнее всего. А что Юсуф? Он от начала до конца произведения стремится к устойчивости «Высшего Устава».

Жизнь может быть беспощаднее самого человека. И кажется, что судьба оградила их невидимой стеной, когда настоящей студенческой дружбе пришёл конец. И тогда Юсуф задаёт себе вопрос: «Что такое жизнь, дружба? Единство целей и мировоззрений или общее судеб и природы?»— Юсуф не знает… — «А может это сотрудничество тел, отношения духов? А может это побег от одиночества, может, просто сотрудничество, развлечение?». [1, с. 70] Характеризуя своих героев, автор делит их на три категории: тех, кто защищает Высший Устав, тех, кто нарушает Высший Устав и на тех, кто безразличен к нему. К категории защищающих он относит Юсуфа и Одил-ака, к нарушающим – Миразима и Саида, а к безразличным – Амира. Вместе с тем в  произведении показано, что  в каждом обществе существуют такие личности кроме Амира (может быть, имелось в виду «как Амир»?, и произведении кроме Амира присутствует образе — друга Мансура, безразличного врача, халатно относящегося к своим обязанностям,. Именно через этого героя автор показал одну из самых болезненных точек нашей жизни.

Мы привыкли смотреть на людей в белых халатах с трепетом и надеждой. Но именно из-за таких людей в белых халатах, из-за их безразличия, из-за пятен в их белых душах Юсуф потерял последнюю надежду, сохранявшую семейную связь, дорогого сына — Мухаммаджона. Если Мухаммаджон остался бы жив, то семья Юсуфа и Айгуль не распалась бы?!

Через это событие в произведении раскрывается еще одна сторона «правды жизни». Не секрет, что на сегодняшний день для таких безразличных, равнодушных людей в некоторых случаях жизнь Его Величества Человека рассматривается как игрушка. Известный писатель Уткир Хошимов, противник теории Чарльза Дарвина о происхождении человека от обезьяны, точно заметил, что люди, похожие на Мансура, «забыв о том, кто они есть» – забывают, что они люди. Даже Ислом Абдуганиевич Каримов в одном из своих выступлений сказал, что надо бояться не плохих людей, а безразличных, так как плохой человек своим поведением может нанести вред одному человеку, а безразличный – всей нации.

В начале произведения Юсуф очень мечтает взойти на Бабатаг (Великий горы). По настоянию родственников он остаётся там отдохнуть,. В конце произведения Юсуф мысленно обращается к Бабатагу: «Даст Бог, весной приеду в село и специально поднимусь на твою вершину, и посмотрю оттуда на весь мир!». [1, с. 258] Благодаря мастерству писателя видно, что Юсуф олицетворяет Бабатаг со своими мечтами, беспокойной жизнью и наконец – с Высшим Уставом, о котором он мечтал.

Роман «Равновесие» Улугбека Хамдама был признан не только узбекским, но и мировым сообществом. Роман был назван чудом новой узбекской литературы ХХ века и к нему был проявлен пристальный интерес. Учитель славянского языка и литературы Мичиганского Университета Ричард Харрел для своей докторской диссертации выбрал тему: «Современная узбекская литература ХХ века и проблемы ее перевода на английский язык». Роман «Равновесие» был отмечен в диссертации.

На совещании международной конференции по культуре, посвященной вопросам Центральной Евразии он объявил свою научную работу на тему «Узбекские литературные голоса в период перехода. История романа Улугбека Хамдама «Равновесие».

После прочтения произведения мы можем задать себе вопрос о том, а что же мы взяли из него для себя. На наш взгляд, это произведение может научить читателя любить. Роман «Равновесие» в прямом смысле слова – это произведение о любви. Конечно, мы все знаем, что любовь – это чувство между двумя людьми. Но любовь в «Равновесии» другая. Это любовь к Родине, к вере, к профессии.

Иногда я задаю себе вопрос: «А что было бы,  если бы я родился представителем другой нации?!». Этим вопросом я ни в коей мере не хочу выразить высокомерие по отношению к другим нациям. Ибо любой представитель другой нации может сказать то же самое., Любая нация, будь она много- или малочисленная – , по-своему неповторима, по-своему избранная. Но нашей нации присущи уникальные человеческие качества, которые не встречаются у других народов. Не удивительно ли то, что Аллах, создавая узбеков, дал эти качества именно нам?

Одним из таких качеств является уважение к родителям, преданность и уважение страшему поколению, любовь к  детям. Образу Юсуфа присущи именно такие качества, Юсуф четко представряет, какими должны быть дети Родины. Он мечтает о светлом будущем страны и верит в это: «Я сторонник такого общества, в котором, как бы оно не называлось, живущий в нём человек чувствовал себя ЧЕЛОВЕКом, и в таком обществе защищались любые его права…».

Таким образом, на протяжении всего романа герои пытаются найти равновесие между материальной и духовной сферами жизни находящихся на разных чашах  весов. Где только не ищет равновесия жизни Юсуф…

Для современного человека владение мировыми языками стало важным вопросом. Хотя произведение напечатано в первые годы нашей независимости, мы можем удостовериться, насколько автор был прозорлив. Юсуф – главный герой романа, очень выиграл от того, что, когда ему нужны были деньги, он устроился в магазин заграничных товаров благодаря тому, что  знал иностранные языки Но для Юсуфа это не было большим достижением, ведь его не интересовали деньги и должность. Его интересовала только ДУХОВНОСТЬ, ощущаемая чистой душой. В конце концов, верность своей профессии, своей духовности победила все мелочи, Юсуф вернулся к  любимой профессии, и в каком-то смысле к  духовности тоже.

Образы, ищущие равновесия в жизни так же, как Юсуф, встречаются и в романе «Базар» Хуршида Дустмухаммада. В предисловии романа «Базар» приводится такой нетрадиционный эпиграф:

…ар

…зар

…азар

Базар… [2, с. 3]

Уже этим нетрадиционным началом произведение призывает к наблюдению, и  считается образцом стиля «модерн» периода независимости. Мир сам похож на шумный базар, где кипит жизнь. Видя это – хочется жить, но иногда из-за АЗАР (узб. –страдания, уменьшенное от «базар») мир кажется мрачным. Много страданий от мира базара, не все пострадавшие в достатке, еще в чем-то они ЗАР «нуждаются», потому мир сам по себе не полный.… Смотрите на игры мира базара… Слабый человек, пострадав от базара, испытавая  задешево продал свои достоинство и честь…

Главный герой произведения Фозилбек – «выразитель» целей автора, принимается решать загадки мира базара. Он тоже, как и Юсуф в «Равновесии», искал в жизни равновесия и в конце произведения все его побуждения сбываются . В развитие событий автор вносит метафорический образ героя Кадрии. Владелица красивого имени выражает в себе его человеческие качества, на самом деле она – книжный образ. В произведении писатель ни разу не использовал слово «духовность», но именно в образе Кадрии внедрена идейная цель, что человека спасет книга, духовность:

–- Кадрияой, пойдём, — почти шёпотом говорит Фозилбек.

— Куда, Фозил-ака? — спросила девушка.

— Не все ли равно? …

— Я не могу оставить это место, — сказала Кадрия, остановившись от смеха, гладя кирпичи стены древней читальни.

— Здесь спокойно, здесь хорошооо! …»

Юсуф ХосХожиб в своем произведении «Кутадгу билиг»:

Учение даёт пищу, а знание – честь и славу,

Из-за них человек велик всегда. [3, с. 20]

Автор тоже, как последователь Юсуф Хос Хожиба, обосновал достоинство науки. В произведении автор показал Кадрию не только как книгу, но и как обладательницу высокого интеллекта. В одной из бесед с Фозилбеком Кадрия говорит следующее: «В природе человека встречается все свойства хищных и диких животных. То есть, в человеке есть и волчья, и лисья, и горличья суть … и неоднородности, и совестливости. И только бы не исчезли обуздающие чувства, охраняющие эти свойства в человеке». [2, с. 140]

Хотя в произведении много иносказательных событий, герои, как и в «Равновесии», ищут в жизни духовного покоя. В литературе используется прием, когда в первом произведении есть недосказанная мысль, её можно досказать во втором, так как художественные произведения владеют свойством носителя идеи. Поэтому хотели напомнить, что и роман «Равновесие» Улугбека Хамдама и роман «Базар» Хуршида Дустмухаммада ведут человека к духовности, к идейным целям, к его духовному величию. В первом произведении мы видим, что Юсуф обрел духовность, вернувшись в институт, тогда как уставшие от хлопот базарного мира Кадрия и Фозилбек пришли к душевному равновесию, вернувшись к читальне.

Вот где «изюминка», которую мы ожидали найти в обоих произведениях. Если в прошлом в обществе на весах с одной стороны были люди, а на другой – сподвижники, наш современник вынужден сам быть и шахом, и дервишем. То есть равновесие в обществе похоже начинает из критерия между материальным и духовным внутренним нашим миром.(?)

Человека всегда спасет духовность. Герои обеих произведений в конце событий добиваются своей мечты «РАВНОВЕСИЯ» добравшись до «границы разделяющей человека от животного – духовности».

Литература:

1.                  Улугбек Хамдам. Равновесие. Ташкент: Шарк, 2007.

2.                  Хуршид Дустмухаммад. Рынок. Ташкент: Шарк, 2000.

3.                  Юсуф Хос Хожиб. Кутадгу билиг. Ташкент: Баёз, 2014.

4.                  Уткир Хошимов. Заметки на тетрадном поле. Ташкент: Шарк, 2010.; И. А. Каримов. Юксак маънавият — енгилмас куч. Ташкент: Маънавият, 2008.

Какая чакра вышла из равновесия? ⋆ LonerWolf

Все в нашем мире состоит из энергии по своей сути, и это включает нас как людей.

Наши чакры представляют собой места в наших нефизических телах, через которые течет жизненная сила ( чи или прана ). Когда любая из этих семи чакр блокируется, мы страдаем от множества физических, эмоциональных и психологических недугов.

Как пишет автор Анодея Джудит,

Чакра — это центр организации, который принимает, ассимилирует и выражает энергию жизненной силы.Слово chakra буквально переводится как «колесо» или «диск» и относится к вращающейся сфере биоэнергетической активности, исходящей от основных нервных ганглиев, ответвляющихся вперед от позвоночного столба.

Эти вращающиеся «колеса» энергии традиционно описываются как расположенные в семи различных областях нашего тела: пах, живот, солнечное сплетение, сердце, горло, лоб и макушка. Есть также более мелкие, второстепенные чакры, которые находятся в наших руках, ногах и других областях.

Чакры и духовный путь

Почему мы должны работать с нашими чакрами?

Для новичков в духовном пути чрезвычайно полезно иметь какую-то психологическую, физическую и энергетическую карту для работы. Кроме того, система чакр — древнее учение, появившееся в Индии более 4000 лет назад — может помочь нам стать более счастливыми, уравновешенными и обоснованными людьми, если их изучать и применять с намерением.

Тест свободной чакры: какая чакра наиболее несбалансированная?

Чтобы помочь вам начать этот путь внутренней работы, ниже я создал простой бесплатный тест чакры.Цель этого теста — помочь вам найти самую несбалансированную чакру внутри вас (и, следовательно, с которой нужно работать в первую очередь).

Как и любой онлайн-тест, отнеситесь к нему с недоверием. Он никоим образом не предназначен для постановки диагноза — это просто пища для размышлений. Если результат вас не устраивает, ничего страшного. Берите то, что вам нравится, а остальное оставьте. Я всегда призываю вас думать самостоятельно и проводить собственные исследования, особенно когда дело касается вашего духовного роста.

Не забывайте честно отвечать на каждый вопрос!

.

На каком этапе вы находитесь? ⋆ LonerWolf

Путешествие к духовному пробуждению — это возвращение в центр себя. Это возвращение домой к вашей душе или True Nature .

Но путь духовного пробуждения не является линейным. Мы не движемся из точки А в точку Б по одной прямой. Вместо этого мы часто движемся по спирали и концентрическим кругам.

Вопреки распространенному описанию, духовное пробуждение не похоже на подъем на восходящую гору — это сравнимо с путешествием по череде рябящих долин.

В этих долинах есть доброжелательные проводники и сокровища, а также ловушки, монстры и другие опасности.

Мы можем перейти от ощущения блаженной связи к опустошенному за несколько шагов. Но независимо от того, что вы чувствуете, будьте уверены, что пока вы идете по этому пути, вы всегда учитесь. Вы всегда растете. И вы приближаетесь к центру мандалы: своему Вечному, Неизменяемому Я.

Испытание духовного пробуждения

Если вы читали нашу предыдущую статью о духовном пробуждении, вы знакомы с семью различными стадиями этого пути.Приведенный ниже бесплатный тест духовного пробуждения делает это знание экспериментальным, так что вы можете определить, где вы находитесь прямо сейчас. Это поможет вам сориентироваться, сориентироваться и знать, что делать дальше.

Однако имейте в виду, что не бывает «лучше» или «хуже». Это не соревнование. Кроме того, по пути часто можно двигаться вперед и назад.

В конечном итоге мы изо всех сил постарались дать определение неопределенному. Так что помните об ограничениях этого теста, не забывая при этом о его ценности.

Наконец, если вам нравится этот тест, подумайте о том, чтобы записаться на наш бесплатный курс духовного пробуждения.

.

20 духовных трав и растений для высшего познания и исцеления

Перейти к содержанию

28 августа 2020

• Подписка
• Магазин
• Прошлые выпуски
• Разум
  • Осознанность
  • Медитация
• Тело
  • Йога
  • Отношения
• Духовная культура
  • 000
  • 000 Сознание
  • 000
  • 000 Сознание
  • 000 Сознание
  • 000
  • 000 Сознание
  • 000
  • Art
  • Музыка
  • Путешествия
  • События
• Здоровье
  • Здоровые рецепты
  • Суперпродукты
  • Аюрведа
• Eco
  • Гуманизм
• 000
• Контакты
• Условия
• Рекламируйте с нами
• Поддержка
• Архив проблем
• Моя учетная запись

• Поиск

• Подписка
• Магазин
• Прошлые выпуски
• Разум
  • Осознанность
  • Медитация
• Тело
  • Йога
  • Отношения
  • 000
  • Отношения

Духовность

• Отношения

Дух

Культура

• Искусство

.