Как развивать харизму мужчине: можно ли это сделать не совершив ошибок, какие книги нужно прочесть, а также советы специалистов и эффективные упражнения – Как развить харизму и обаяние: практические советы и упражнения

Как развить харизму и обаяние: практические советы и упражнения

Добрый день, дорогие читатели! Хотели бы вы пополнить ряды харизматичных людей? С греческого харизма переводится как “дар богов”, но это вовсе не означает, что ее невозможно развить самостоятельно. Если хотите научиться вести за собой людей, как Иван Сусанин, и гореть идеей, как Джордано Бруно, читайте дальше. Я расскажу вам, как развить харизму, и не перепутать божий дар с яичницей.

5 качеств харизматичного человека

Научное определение харизме дал Макс Вебер – оно наиболее точно выражает сущность и значение этого понятия. “Харизма – свойство человека, позволяющее оценивать его как одаренного сверхспособностями, недоступными остальным людям”.

История повидала немало харизматичных личностей. К ним можно отнести Юлия Цезаря, Наполеона Бонапарта, Александра Македонского, Петра I, Чингисхана, Иосифа Сталина. Много харизматиков среди актеров, музыкантов и других публичных людей.

Современник Наполеона генерал Вандамм так отзывался о полководце: “Этот человек производит на меня такое обаяние, в котором я не отдаю себе отчета. Он мог бы заставить меня пройти через игольное ушко, чтобы затем бросить в огонь».

Что же объединяет этих совершенно разных представителей рода человеческого? Все они обладают исключительным набором черт, позволяющих им возноситься над толпой и притягивать к себе людей. Давайте рассмотрим самые типичные и яркие черты любого харизматика и попробуем примерить их на себя любимых.

Самодостаточность

Нет, это не как в том анекдоте, когда вы сами себя достали. Скорее наоборот. Если вдруг все человечество вымрет, а вы чудом останетесь в живых, мир для вас не рухнет. И прокормить сами себя сможете, и развлечь, и носки постирать.

Самодостаточность – антоним зависимости. Среди харизматичных людей нет ни одного зависимого человека. Все они обладают исключительным самоуважением и опираются на себя как материально, так и эмоционально.

Развить самодостаточность можно в любом возрасте, было бы желание. Проблема в том, что ее как раз таки часто нет, особенно у прекрасной половины человечества. Чужая шея – она ведь такая уютная и манящая, ну как не взгромоздиться! Важно понять, что роль паразита сулит в будущем только потери и разочарования.

Начните сознательно отказываться от чужой опеки там, где вы в состоянии сами о себе позаботиться. А если принимаете помощь, благодарите человека и словом, и делом. Практикуя это постоянно, вы сможете стать личностью сильной и устойчивой.

Смелость

Трусость и харизма – вещи взаимоисключающие. Представьте себе Александра Македонского, трясущегося от страха за спинами солдат. Или Петра I, заикающегося и бледнеющего перед выходом на трибуну. Нелепые картины, правда?

Чужой страх считывается мгновенно нашим подсознанием и маркируется как слабость. Слабый пугливый человек вызывает инстинктивное желание держаться от него подальше или доминировать. Поэтому нужно постоянно работать над своими страхами, не позволяя им брать над вами власть.

Читайте нашу статью “Как перестать бояться”, в ней вы найдете простые и эффективные способы преодоления своих страхов.

Увлеченность

Чтобы зажигать других своими идеями, нужно для начала зажечься самому. Все харизматичные люди преданы своему делу и отдаются ему без остатка. Ими всегда движет какая-то великая цель, которую они ставят выше своих эгоистичных интересов. Люди потому и следуют за ними, что видят в них некое божественное начало, к которому очень хочется причаститься.

Если у вас пока нет любимого дела, самое время им обзавестись. Не обязательно искать что-то новое и незнакомое, можно попытаться взглянуть под другим углом на привычные вам занятия. В опостылевшей и скучной работе тоже можно найти пространство для творчества и самовыражения.

Умение говорить

Ораторские способности добавляют сразу сто очков к харизме. Если вы умеете убеждать и воодушевлять людей своей речью, перед вами открыты любые двери.

Даром красноречия обладали многие общественные и политические деятели. Фидель Кастро мог вещать с трибуны семь часов подряд, удерживая внимание публики на протяжении всего этого времени. А основатель современной Турции Мустафа Кемаль Ататюрк однажды толкнул речь на 36 часов!

Научиться красиво говорить может каждый. Все слышали историю, как заикающийся и косноязычный греческий политик Демосфен превратился в одного из величайших ораторов истории. Он оттачивал четкость речи, проговаривая слова с набитым камнями ртом.

Заимствовать его метод мы не будем, ниже я поделюсь с вами более современными способами постановки речи.

Магнетизм

К харизматичным людям окружающие тянутся, как к магниту. Их обаяние никого не оставляет равнодушным. При этом далеко не все харизматики обладают привлекательной внешностью.

Такой эффект достигается благодаря потрясающей гармонии внутреннего и внешнего. У харизматичных людей сформирован очень реалистичный образ себя – без прикрас и уничижений. Они не пытаются казаться кем-то другим, играть на публику, строить из себя что-то. Их имидж органичен, поэтому у окружающих не возникает диссонанса при взгляде на них.

Герой Адриано Челентано в фильме “Укрощение строптивой” – пример невероятно обаятельного харизматика. Несмотря на жесткий нрав, резкость и колючесть, к нему невозможно не проникнуться симпатией.

Над имиджем мы тоже поработаем. Первое наше упражнение как раз будет посвящено созданию гармоничного образа себя.

Упражнения по развитию харизмы

Теперь, когда у вас есть представление о том, что такое харизма, можно переходить к практике. Упражнения, представленные ниже, помогут вам развить все пять перечисленных качеств. Но особый акцент я сделала на последних двух – ораторском мастерстве и магнетизме, так как именно они чаще всего вызывают затруднения. Упражнения подойдут как мужчинам, так и женщинам.

Упражнение 1. Смотрим на себя со стороны

Как я уже говорила, у харизматиков целостный реалистичный образ себя, тогда как у большинства людей – лишь обрывки и кусочки, кое-как слепленные воедино. Отсюда возникают все ошибки в имидже. Человек ведет себя неестественно, нелепо одевается, не может эффектно подчеркнуть свои сильные стороны, чем отталкивает от себя окружающих. Работу над имиджем всегда следует начинать с принятия себя.

1. Попросите друга провести с вами день и время от времени снимать вас на камеру мобильного телефона так, чтобы вы этого не замечали.
2. Вечером посмотрите внимательно эти записи. Предупреждаю, эмоции от просмотра могут быть самыми непредсказуемыми – от гнева до отвращения. Это своеобразный тест на восприятие себя. Чем сильнее эмоциональная реакция, тем сильнее вы приукрашали свой образ в воображении. Не переживайте – развить харизму может даже человек с отрицательным обаянием.
3. Проанализируйте увиденное. Постарайтесь посмотреть на себя как на незнакомого человека. Что сильнее всего бросается в глаза? Над чем в образе стоит поработать? Возможно, вы слишком сутулитесь или некрасиво жестикулируйте. На голос и манеру говорить тоже стоит обратить внимание.
4. Запишите все пункты, над которыми вам нужно поработать. Начните заниматься перед зеркалом. Путем многократных повторений вырабатывайте новые полезные привычки – прямо держать спину, смотреть в глаза собеседнику, держать лицо расслабленным. А от привычек морщить лоб, щуриться, размахивать руками, мельтешить, наоборот, избавляйтесь.
5. Через пару недель снова попросите друга побыть видеооператором. Отметьте улучшения и продолжайте работу над собой, пока человек с видео не начнет вызывать у вас симпатию и восхищение.

Читайте также нашу статью “Как полюбить себя”, в ней вы найдете множество ценных советов.

Упражнение 2. Учимся говорить красиво

Я настоятельно рекомендую вам записаться на курсы ораторского мастерства. Знания, полученные там, пригодятся не только во время публичных выступлений, но и в повседневном общении. А пока предлагаю выполнить следующее упражнение.

1. Посмотрите видео с любым харизматичным человеком, чья манера говорить вам импонирует. Это может быть известный актер, политик, музыкант, блогер.
2. Найдите текстовый вариант его речи. Пару раз потренируйтесь прочитать ее красиво и без запинок. На третий раз запишите себя на видео или диктофон. Вам нужно постараться произнести текст не хуже автора.
3. Прослушайте запись, отметьте ошибки и шероховатости. В следующий раз постарайтесь их избежать. Повторяйте пункты 2 и 3, пока не приблизитесь к идеалу.

В этом видео вы найдете еще несколько советов по развитию ораторского мастерства.

Упражнение 3. Фильтруем свою речь

Важно не только то, как вы говорите, но и то, что вы говорите. Каким бы пламенным оратором вы ни были, если предмет вашей речи не интересен и чужд публике, она будет скучать. Поэтому первым делом вам нужно научиться видеть обратную связь и вовремя закрывать рот. С завтрашнего дня начните отслеживать свой словесный поток.

Если вы чувствуете, что собеседник скучает, сворачивайте монолог и переводите фокус внимания на него. Старайтесь поменьше изливать своих переживаний, сомнений и пустых рассуждений. Больше говорите по делу и на темы, которые интересны всем участникам беседы.

Упражнение 4. Наполняем сосуд

Избавив речь от ненужного мусора, нужно наполнить ее чем-то содержательным. Обогащайте ее историями, метафорами, шутками, примерами. Черпайте знания из разных источников – читайте больше книг, смотрите познавательные передачи, общайтесь с интересными людьми.

Начните потихоньку делиться полученной информацией с окружающими, отслеживая обратную связь. Со временем вы заметите, что отношение людей к вам улучшилось, к вам стали больше прислушиваться, ваши слова обрели вес.

Упражнение 5. Развиваем самоиронию

Умение с юмором относиться к самому себе очаровывает и завораживает. Человек, который не боится посмеяться над собой, неуязвим для насмешек других. Включайте юмор в ситуациях, которые раньше казались вам смешными, только если происходили с кем-то другим. Например, вы споткнулись и распластались на полу в нелепой позе – чем не повод посмеяться? Только юмор не должен быть черным. Никогда не унижайте себя, даже в мыслях, и не злорадствуйте.

Упражнение 6. Настройтесь на позитив

Положительный настрой располагает к себе и притягивает внимание. Старайтесь во всем находить позитивные моменты, а неудачи воспринимать как ценный опыт. Заряжайте окружающих своим оптимизмом, и они захотят больше времени проводить рядом с вами.

Прямо сейчас сядьте и запишите в блокнот все ваши неудачи за прошедший год. Наверняка спустя время они перестали казаться вам такими страшными. А многие из них превратились в новые возможности.

Год назад мне пришлось уволиться с работы “в никуда”. Я очень переживала по этому поводу, пролила немало слез. А потом взяла себя в руки и пошла осваивать новую профессию. Теперь у меня уже другая работа – интересная и любимая. Если бы не то увольнение, возможно, я бы никогда не узнала, в чем мое призвание.

Предлагаю и вам обратить внимание на то, сколько шансов и возможностей вам открыли ваши провалы. Учитесь видеть эти возможности сразу, а не спустя годы, чтобы сэкономить время и душевные силы.

Советы по увеличению женской харизмы

Напоследок расскажу про гендерные особенности харизмы. Женщины по природе своей более мягкие и эмоциональные, чем мужчины. Поэтому и харизма у них отличается от мужской. Девушкам не к лицу проявление грубости и авторитаризма, им лучше сделать акцент на хорошей эмпатии. Эмпатия позволяет находить ключ к любому человеку и сознательно растить симпатию по отношению к себе.

Первым делом нужно убрать надменное выражение лица. Потренируйтесь перед зеркалом выражать на лице приветливость и воодушевление. Смотрите на людей с участием, проявляйте искренний интерес. Доброта, мягкосердечность, открытость очень дорого ценятся на рынке человеческих качеств.

Повышенную эмоциональность можно сделать своей сильной стороной. Не скрывайте радость и удовольствие от общения с человеком, позволяйте себе быть непосредственными, как дети. А вот с выражением негативных эмоций будьте осторожны. Лучше всего научиться самим разбираться с ними, не вовлекая других людей.

Особенности мужской харизмы

Представителям сильного пола нужно сосредоточиться на характерных для мужчин качествах – уверенности, спокойствии, силе. Именно они формируют стержень личности, который притягивает внимание и симпатию людей.

Первым делом начните ходить в спортзал, если еще этого не сделали. Занятия спортом как ничто другое помогают культивировать мужские качества. Бонусом вы и внешний вид улучшите – выпрямите осанку, укрепите мышечный корсет.

Учитесь все время “держать лицо”. То есть в любой ситуации демонстрировать спокойствие и собранность. Не давайте волю тем эмоциям, которые работают против вас. Маску “железного человека”, конечно, тоже надевать не стоит – держитесь золотой середины.

Заключение

Давайте подведем итоги. Мы выяснили, что харизма – совокупность черт, делающих человека притягательным и влиятельным в глазах других людей. Все эти черты можно культивировать в себе, было бы желание. Начните работать над собой уже сегодня, и уже через пару месяцев увидите в зеркале совсем другого человека – харизматичного и уверенного в себе. Не забудьте известить нас об этом событии в комментариях! Всем хорошего дня!

Как развить харизму мужчинам и женщинам: упражнения, советы

О том, как развить в себе харизму, хотелось бы знать многим людям — как для достижения успехов на работе, так и для повышения своей привлекательности в обществе. При этом сейчас существует так много рекомендаций о том, как развить свою харизму, что можно легко запутаться в них. Узнайте, как развить харизму мужчине или женщине, чтобы стать человеком, к которому будут по-настоящему прислушиваться, и кто сможет действительно хорошо убеждать людей в правильности своих идей, высказываний, решений и взглядов, добиваясь успеха в любой сфере деятельности.

Как развить харизму — базовая информация

Прежде чем думать над тем, как именно можно развить свою харизму, следует точно понимать, что же представляет собой это понятие, как оно возникло, исследовалось и из чего состоит харизма сама по себе. Изначально под харизмой в древнегреческой мифологии подразумевался особый дар от богов, врученный человеку. Именно в таком же виде понятие харизмы перешло и в христианское богословие. При этом умение говорить и вести себя так, чтобы это привлекало окружающих и дарило их любовь, как в Древней Греции, так и в средневековой Европе считалось даром свыше.

Сейчас же под харизмой в первую очередь подразумевается именно способность человека быть привлекательным в глазах окружающих, предоставлять свое мнение таким, что к нему хотят прислушиваться и быть популярным в сфере социальных взаимодействий в целом. С отдельных точек зрения, рассматривающих непосредственно управление персоналом и социумом в глобальных масштабах, под харизмой подразумевается определенная иррациональная иерархия, которая завязана на личности лидера, а не на каких-либо устоявшихся традициях или рациональных факторах. Именно харизматичные лидеры становились людьми, которые меняли ход истории.

Слово «харизма» и происходящие от него слова применяются только по отношению к людям или непосредственно социальным взаимодействиям. Так, можно назвать человека харизматичным, равно как и его речь. Однако неодушевленный предмет или объект таковым назвать нельзя — выражение «харизматичный интерьер» будет в корне неверным.

Чтобы лучше понимать, как именно можно развить свою харизму, следует ознакомиться с составляющими частями этого понятия. Так, согласно мнению большинству современных психологов и специалистов по управлению персоналом и взаимодействию с людьми, харизма формируется из трех базовых элементов, к которым относятся:

• Эмоциональный интеллект. Под эмоциональным интеллектом подразумевается способность человека к определению различных эмоций и управлению ими. При этом ключевой особенностью эмоционального интеллекта считают как умение определять и контролировать собственные эмоции, так и понимание, и возможность влияния на эмоции других людей со стороны человека.
• Ораторское искусство. Умение правильно говорить, располагать людей к себе, применять соответствующие ситуацию и ожиданиям слушателя словесные конструкции — все это неотъемлемые черты любого харизматичного человека. Сейчас есть множество способов обучения ораторскому искусству, и без него невозможно развить харизму.


• Уверенность в себе. Каждый человек, который обладает харизмой — уверен в себе и своих силах. Это не значит, что у него нет недостатков или отрицательных черт во внешности и характере, но это значит, что он способен работать над ними или делать их привлекательными для окружающих. Харизматичные люди не прячутся от общества, а стараются привлекать и располагать его к себе.

Именно комбинация всех вышеуказанных факторов и называется сейчас харизмой. Причем наличие недостатка лишь в одном аспекте может стать причиной, делающей невозможным дальнейшее развитие харизмы. Однако вопреки существовавшим ранее заблуждениям, что харизма является «даром», которым может обладать не каждый человек, ее достаточно просто может развить любой желающий этого человек.

Виды харизмы — какие они существуют

Сейчас некоторые исследователи и простые наблюдатели замечают, что харизма разных людей может серьезно отличаться. Без сомнения, как Мэрилин Монро, так и Владимир Жириновский — крайне харизматичные личности, однако они практически не похожи друг на друга ни в чем. Поэтому следует понимать, какой именно вид харизмы в первую очередь доминирует в человеке, и в каком направлении стоило бы работать над собой и развиваться. Так, обычно выделяют четыре следующих вида харизмы:

• Авторитетная. Подобная харизма характерна для личностей, которые привлекают к себе внимание за счет комбинации своего статуса, знаний, силы воли и умения говорить. Развить авторитетную харизму сложнее всего, но именно таким типом харизмы в первую очередь обладают политические деятели.
• Визионерская. Данная харизма актуальная для людей, которые становятся идеологами любых нововведений. Она позволяет буквально эффективно заражать своими мыслями и образами окружающих и зависит в первую очередь от того, насколько точно человек понимает свои идеи и стремления слушателей и окружающих, создавая наиболее точную взаимосвязь с донесением всех нужных идей.


• Фокусная или реакционная. Этот тип харизмы характерен в первую очередь для психологов, коучей, актеров, особенно в сфере стенд-апа, однако актуален и для многих политиков настоящего и прошлого. Он заключается в том, что человек привлекает внимание к себе и уважение к себе за счет того, как именно он общается с окружающими. Фактически, все взаимодействия в рамках такой харизмы происходят через личность собеседника — харизматичный человек помогает ему раскрыться, почувствовать себя нужным и важным, и этим подсознательно привлекает к себе окружающих. Например, подобным видом харизмы считается, что обладал Гай Юлий Цезарь, знавший имя каждого солдата в своем легионе, и способный открыто и с пониманием общаться с людьми абсолютно любого сословия и статуса.
• Харизма доброты. Эта категория харизмы присуща в первую очередь женщинам, но отнюдь не ограничивается только ими. С такими людьми окружающим в первую очередь комфортно и безопасно, а харизматичный человек выглядит как помощник, друг и, может быть, защитник либо просто родственник.

Необходимо отметить, что для разных целей более актуальными будут различные виды харизмы, и крайне редко человек может обладать всеми четырьмя видами харизмы в полной мере — это крайне сложно и требует невероятно тщательного подхода к ее развитию. Однако, развивать все направления сейчас практически нет смысла — куда лучше сосредоточиться на развитии своей харизмы в одном или двух интересующих направлениях, чем пытаться угодить абсолютно всем и каждому, в итоге распыляясь и не добиваясь успеха ни в одном направлении.

Как развить свою харизму и можно ли это сделать — общие рекомендации

В первую очередь, как было упомянуто ранее, следует понимать, что харизма — это не какой-то уникальный талант или черта, свойственная лишь определенным людям. Харизма — это совокупность личных качеств и практических навыков, которые, причем, достаточно легко поддаются развитию при желании самого человека. Это было неоднократно продемонстрировано на практике множеством психологов и специалистов по менеджменту трудовых ресурсов и карьерному росту. Именно поэтому пренебрегать возможностью развить в себе харизму не стоит — это может помочь во многих сферах жизни.

Конечно, в первую очередь развитие харизмы будет полезно с точки улучшения своей карьеры. Именно харизма является одним из ключевых личных качеств, важных для эффективного руководителя или предпринимателя. Полезна она будет и для любого менеджера по продажам или иного сотрудника, чья деятельность напрямую связана с большим количеством взаимодействий с клиентами и посетителями.

Однако, сфера применения харизмы совсем не ограничивается сугубо решением рабочих вопросов. Харизматичные люди пользуются намного большим успехом в обществе в целом, лучше заводят новые знакомства, имеют куда большие шансы стать известными в своей сфере деятельности, особенно в кинематографе и политике. Поэтому развивать харизму стоит практически каждому человеку, желающему улучшить свой статус в обществе и привлечь к себе внимание окружающих.

Несмотря на важность развития харизмы, не следует заставлять себя двигаться в этом направлении, если оно абсолютно не нравится. Особенно это актуально для интровертов, которым не нравится общение с людьми в принципе — куда лучше найти возможности для самореализации в иных сферах, причем они могут принести не меньшую известность, признание и вознаграждение.

Можно выделить определенный ряд направлений для работы над собой, и все они касаются развития отдельных аспектов характера и навыков, касающихся непосредственно харизмы. Так, несколько простых рекомендаций могут значительно повысить привлекательность любого человека у окружающих:

• Постановка речи. Без правильно поставленной речи нельзя говорить о харизме, ведь умение хорошо говорить само по себе в первую очередь считалось отдельным даром в прошлом. Сейчас есть множество курсов, тренинг и методик развития ораторского искусства. Но в первую очередь, конечно же, следует избавиться от любых проблем с речью — не в отношении физических недостатков, но в отношении используемой лексики и манеры разговора. Даже заикающиеся люди, имеющие акцент, или люди с очень непривлекательным голосом могут быть очень харизматичными. Однако, постоянное использование слов-паразитов, заминки, колебания в процессе разговора, непоследовательность в изложении своих взглядов — все это сведет на нет все усилия по развитию харизмы.
• Создание своего стиля. У большинства харизматичных людей есть свои уникальные особенности имиджа, которые выделяют их из толпы и делают особенными. Это может быть как элемент речи, так и предмет одежды, какие-либо особые жесты или особая манера говорить. При этом самым важным является выбор таких индивидуальных особенностей имиджа исходя из своих реальных предпочтений, а не копирование существующих трендов или чьих-то идей, если они не находят отклика непосредственно в самом человеке.
• Поведение в конфликтах. По-настоящему харизматичный лидер в случае возникновения какой-либо конфликтной ситуации, всегда выходит из нее победителем. Однако, далеко не всегда за счет грубой физической силы, статуса или прямых оскорблений — он может сохранить лицо, даже если формально будет проигравшим. Главное – это демонстрация силы воли, своего положения, которое не похоже на положение жертвы и позиция превосходства над оппонентом, но без злорадства и мелочности.

Как развить харизму мужчине

Вопрос того, как развить харизму мужчине, требует особого подхода, ведь для представителей сильного пола именно наличие должной харизмы может определять положение в обществе и статус, и добиться вершин успеха практически в любой сфере деятельности без должной харизмы будет очень тяжело.

1. Дисциплина. Не секрет, что большинство харизматичных мужчин прошли через службу в армии или нахождение в схожих условиях. Именно дисциплинированность во всем считается залогом формирования мужской харизмы. Конечно, сейчас служба в армии не является обязательным требованием для появления харизмы, и далеко не всегда гарантирует ее возникновение. Начать можно с простого — попробовать жить по строгому распорядку и придерживаться строгого следования уже принятым решениям.
2. Разговор с зеркалом. В прошлые времена многие мужчины часто отрабатывали свои речи, стоя перед зеркалом, чтобы заметить самые небольшие детали в своем поведении и скорректировать их. Сейчас, конечно, технические устройства могут значительно упростить подобную тренировку. Куда легче записывать видео и впоследствии оценивать наиболее успешные или неудачные моменты во время произнесения речи, чем просто стоять перед зеркалом.
3. Самокритика. Любой харизматичный человек — в определенной мере самокритичен. Не следует думать, что уверенность в себе равна излишней самоуверенности — это разные понятия. По-настоящему харизматичный лидер всегда знает о своих недостатках, но он относится к ним так, что они либо становятся привлекательными для окружающих, либо — исчезают, по крайней мере из общественного поля.

Советы о том, как развить харизму женщине

Женская харизма во многом отличается от мужской — это связано как с тысячелетиями гендерного неравенства в обществе, так и с другими особенностями статуса женщин в современности. Как развить харизму девушке? В первую очередь следует помнить о том, что харизма мало связана с внешностью, по крайней мере, напрямую. Есть множество примеров женщин, далеких от идеала красоты, но бывших крайне харизматичными и имевших множество поклонников именно за счет своей харизмы. Следующие советы будут актуальными абсолютно для каждой женщины или девушки, которая хочет знать, как развить свою харизму:

1. Следите за осанкой. Прямая осанка — это первый залог харизмы для любой женщины. Не важно, есть ли у нее лишние килограммы, пользуется она косметикой или нет, но прямая и ровная осанка всегда придадут веса ее словам и будут подсознательно вызывать определенное уважение и стремление к доверию.
2. Личный разговор. Применение этого метода развития харизмы наиболее актуально именно для женщин. Во время любого публичного выступления следует выбрать человека, который выглядит наиболее заинтересованным в поднятой теме. И весь разговор следует строить так, как будто разговор идет именно с этим человеком напрямую — а все остальные слушатели отсутствуют. Конечно, смотреть исключительно на одного человека не нужно — и тогда каждому будет казаться, что разговаривают именно с ним.
3. Железная леди. Женщины с характером всегда вызывают уважение, и достаточно просто обладать твердой силой воли и отказаться от навязанных стереотипов, чтобы уже стать достаточно харизматичным человеком. При этом следует помнить, что железо — не только прочный и твердый, но в то же время и гибкий материал, а значит не следует пренебрегать и другими методами взаимодействия с обществом, помимо самых грубых и прямолинейных.

Загрузка…

Как развить харизму мужчине и женщине

Как развить харизму? Такой вопрос задавали себе многие. Это не удивительно, поскольку харизматичный человек всегда вызывает уважение. Кажется, что он с легкостью справляется с любыми задачами, будь то публичное выступление или управление большой компанией. В чем секрет?

Что такое харизма

Слово «харизма» пришло из греческого языка. Означает дар богов или помазание. Это комплекс личностных качеств и способностей, выгодно выделяющих человека на фоне других. Окружающие оценивают их как талант, одаренность.

Харизму связывают с обаянием. Харизматичный человек легко влияет на тех, кто находится рядом с ним. Его очарование магическим образом подчиняет себе, давая все шансы занять место лидера.

В христианстве харизма считается божьим даром. Несмотря на это, ею обладает далеко не каждый человек. Чаще всего это результат упорной работы над собой и своей личностью. Для наглядности вспомните Стива Джобса. По свидетельству очевидцев на его первых выступлениях можно было уснуть. Но более поздние лекции касались сердца каждого человека, заставляли задуматься, пересмотреть взгляды на жизнь. Все это – итог кропотливой работы.

Харизматичная личность имеет 3 отличительные особенности. В первую очередь – это эмоциональный интеллект. Очень часто эмоции управляют человеческой жизнью. Они отвечают за привязанность, поведение, мотивацию. Человек, наделенный харизмой, легко справляется со своими эмоциями, он умеет ими управлять. Ему не составит труда выразить чувства к отдельным людям или, наоборот, подавить их, если того требует ситуация.

Харизматичные люди – настоящие эмпаты. Они легко понимают, что чувствует собеседник. Можно сказать, что они находятся с ним на одной волне, создают эмоциональную связь.

Вторая особенность – умение доносить свои мысли окружающим. Харизматичный человек – всегда хороший оратор. Как он завладевает вниманием?

1. С помощью метафор. Они не только упрощают речь. Их главная задача вызвать в слушателе эмоции, закрепив таким образом информацию в памяти.
2. Рассказывая анекдоты и жизненные истории. Они оживляют рассказ.
3. Наполняют свои слова глубоким смыслом, чем вызывают у собеседников доверие, симпатию.
4. Понимают чувства, формируя эмоциональную связь.
5. Делают речь яркой, контрастной. Благодаря этому слушателям легче выделить суть.
6. Задают риторические вопросы.

Также большую роль играют взгляд, положение тела, мимика, дикция. Во время выступления харизматичный человек никогда не будет стоять, как истукан. Он подает информацию в разных формах, дополняя ее жестами или, например, сменой интонации.

И, наконец, третье качество харизматичной личности – уверенность в себе. Такие люди всегда уверены в себе и своих силах, обладают высокой самооценкой. Они легко добиваются успеха в любой сфере жизни. Это побуждает окружающих верить их словам, идти за ними.

Виды харизмы

Их всего четыре:

1. Авторитетная харизма. Харизматичный человек своим поведением побуждает других измениться. Он становится для них примером для подражания, кумиром.
2. Доброта. Люди, обладающие харизмой такого типа, дарят ощущение полной безопасности. С ними рядом тепло и уютно. Они готовы не только выслушать, но и подарить собеседнику частицу своей души.
3. Визионерская харизма. Помогает окружающим поверить в свои силы или таланты. Заверяет в том, что нет ничего невозможного.
4. Фокусная. Такая харизма также наделяет уверенностью в себе. Ее владелец часто скрывает истинную сущность, чтобы люди вокруг него могли увидеть свою красоту. Он концентрирует внимание на собеседнике, заинтересованно слушает его, искренне пытается помочь.

Редко, но встречаются люди, в которых сочетается все четыре вида харизмы. Если вы – не один из них, есть к чему стремиться.

Источники харизмы: 10 составляющих

Сказать со 100% точностью, как выглядит харизматичный человек, сложно. Но можно выделить ряд присущих ему качеств:

• искусство убеждать;
• умение пропускать через себя чувства собеседника;
• способность становиться примером для окружающих;
• навыки оратора;
• умения показать себя в выгодном свете;
• сила воли;
• способность всегда быть в рядах лидеров;
• умение удерживать внимание даже большого количества людей;
• навыки целеполагания;
• чувство юмора.

В список составляющих харизмы можно вписать умение во всех ситуациях быть позитивными. Вы когда-нибудь видели харизматичных людей, постоянно источающих негативные эмоции? Наверняка нет. Наоборот, они всегда с хорошим настроением, радостные и дружелюбные. Они любят себя, а окружающие любят их.

Как развить харизму мужчине

Вопрос о развитии мужской харизмы беспокоит многих представителей сильного пола. Какому парню или мужчине не хочется всегда быть в центре внимания или примером для подражания? Добиться этого несложно. Нужно регулярно выполнять пять простых упражнений.

Большое зеркало

Вам следует посмотреть на себя со стороны. Желательно, чтобы зеркало было большим, а вы могли видеть себя полностью.
Представьте, что вы говорите перед большой аудиторией. Проследите за тем, как себя ведете. Обратите внимание на дикцию, мимику, жесты и даже тему речи. Найдите ошибки. Постарайтесь их исправить в следующем «выступлении».
На это упражнение рекомендуется отводить 15-25 минут каждый день.

Умные цели

Освойте науку постановки целей. Они должны быть четкими и конкретными. Не стройте воздушные замки. Задумайтесь над своими желаниями, пересмотрите цели и приоритеты. Только после этого составляйте план действий.

Если в процессе формирования целей возникают проблемы, воспользуйтесь технологией SMART. Согласно ей, цель должна быть конкретной, реально достижимой, значимой для вас, измеримой, с конкретными сроками реализации.

Ораторское искусство

Еще один способ, как можно развить харизму мужчине. По своей сути похож на первое упражнение. Помогает говорить четко, содержательно, убедительно. Главное условие – регулярные занятия. По возможности можно взять уроки ораторского искусства.

Найдите аудио или видеозаписи речи харизматичного на ваш взгляд человека. Внимательно прослушайте их. После прочитайте текст. Повторите его. Снимите процесс на камеру. Просмотрите ролик, найдите недостатки, поработайте над ошибками. И так до тех пор, пока не достигнете нужного результата.

Дисциплинированный боец

Название говорит само за себя. Мужчина, развивающий харизму, должен быть дисциплинированным, ответственным.

Для начала составьте и придерживайтесь распорядка дня. Ежедневно по вечерам составляйте план на следующий день. Старайтесь ни на шаг не отступать от него. Да, поначалу будет сложно. Но в этом случае цель оправдывает средства.

Есть еще один совет. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.

Время быть самокритичным

Смейтесь над собой. Это не значит, что себя нужно унижать, уменьшая таким образом самооценку. Научитесь самоиронии. Посмейтесь сначала над одной, потом над другой чертой характера. После перейдите к смешным поступкам или неловкостям.
Это упражнение поможет вам развить здоровую самокритику.

Как развить харизму женщине

Вышеописанные упражнения для развития харизмы можно выполнять представителям обоих полов. Но девочкам, девушкам и женщинам нужно поработать и над другими аспектами.

Красивая осанка

Наверняка многие помнят самое простое упражнение для осанки. Нужно положить на голову тяжелую книгу. А после, пытаясь не уронить, пройтись с ней по комнате. Походка при этом должна быть максимально естественной и легкой. Время тренировки – 7-10 минут.
В совокупности с грамотной речью, правильными жестами и мимикой осанка поможет создать имидж харизматичного человека.

Бодрое утро

Первые часы после пробуждения определяют то, каким будет день. Если они наполнены позитивом, то и он тоже пройдет легко. Поэтому подарите себе утром заряд энергии. Проведите время с пользой. Сделайте несложную зарядку, займитесь йогой или фитнесом. Можно почитать интересную книгу или же выйти на пробежку. Делайте так даже в выходные дни.

Человек в зале

Как и мужчины, женщины часто боятся публичных выступлений. Есть пара действенных способов, как избавиться от этого страха и развить харизму:

1. Во время выступления пробегитесь глазами по залу, найдите того, кто, как вам кажется, наиболее заинтересован в ваших словах. Сделайте вид, что обращаетесь именно к нему. Рассказывайте этому человеку все, что хотели сказать.
2. Тренируйтесь дома перед зеркалом. Это поможет увидеть ошибки и провести работу над ними.

И, конечно же, слушайте выступления людей, которые являются для вас примером.

Настоящий друг

Обычно женщины обладают харизмой доброты и визионера. Они легко располагают к себе собеседника, со всеми находят общий язык. Это большое преимущество. Развивайте эти навыки. Смотрите на человека, как на близкого друга. Относитесь к нему с искренним интересом, добротой и дружелюбием.

Железная леди

Речь не идет о том, что вам нужно стать неприступной снежной королевой из сказки. Харизматичная личность обладает железной силой воли. Допустим, вы давно откладываете выполнение какой-то задачи. Внесите ее в план завтрашнего дня. Сделайте это даже в том случае, если очень не хочется это делать. Даже не думайте о том, чтобы отступить. И так во всех сферах жизни.

Это правило относится и к обещаниям. Обязательно выполняйте их или не обещайте вовсе.

Лучшие книги по развитию харизмы

Авторы таких произведений завоевали популярность благодаря невероятной харизме. Они достигли успеха каждый в своей сфере, могут похвастаться признанием в обществе. Есть несколько примеров:

1. «Веди людей за собой», Дэвид Новак. Как вы думаете, смог бы не харизматичный человек успешно обучать других, руководить более, чем миллионом сотрудников? Вряд ли. Секретами, как развить харизму женщинам и мужчинам, он делится в своей книге. Вы узнаете, как завоевать доверие собеседника, воодушевить его на какие-то действия, стимулировать к росту, зарядить энтузиазмом.
2. «Харизма. Как влиять, убеждать, вдохновлять». Оливия Фокс. С виду хрупкая девушка является признанным специалистом в сфере харизмы и лидерства. Она читает лекции в нескольких известных университетах, а также в ООН. По ее мнению, харизма – это не имидж, а набор личных качеств. Оливия рассказывает, какие именно качества нужны харизматичному человеку, как их развить.
3. «Харизма успешного общения», Барбара и Алан Пиз. Известные психологи уже много лет в счастливом браке. Кому, как не им, знать особенности женской и мужской психики? Именно их они учитывали при написании книги. Она поможет развить харизму представителям обоих полов. Вы научитесь деловому общению, а также приемам коммуникации с любыми собеседниками.
4. «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха», Брайан Трейси и Рон Арден. Авторы очередной раз доказывают общеизвестную истину – качество жизни во многом зависит от умения общаться с окружающими людьми. Из книги вы узнаете, как добиться успеха в любой сфере своей жизни, будь то работа или личные отношения, как развить обаяние и харизму.

Выделяйте на чтение такой литературы хотя бы несколько минут в день. Но самое главное – применяйте полученные знания. Только так вы сможете развить в себе харизму.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Можно, если у вас изначально были нужные качества. Бывает так, что в силу каких-то обстоятельств человек просто не может развить в себе важные черты характера. Исправить ситуацию никогда не поздно. Всего пара месяцев регулярных тренировок, и вы себя не узнаете.

Но есть и те, кому не стоит идти против своей сущности. Наглядный пример – интроверты. Им сложно быть общительными, налаживать контакты с большим количеством людей. В таких случаях они будут испытывать сильнейший дискомфорт. Поэтому нужно хорошо подумать над целесообразностью развития харизмы.

Заключение

Мужская и женская харизма – результат упорной работы над своей личностью. Харизматичные люди прикладывают массу усилий, развивая в себе лидерские качества, работая над характером, умением общаться с окружающими, вести их за собой. И результат стоит того. Согласны? Вы можете стать такими же. Выполняйте простые упражнения, научитесь слушать и слышать собеседника, поверьте в себя. Уже скоро вы заметите изменения.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

Как развить харизму: упражнения, полезные советы. Харизматичный человек

Прежде чем разобрать, как развить харизму, важно понять, что обозначает этот термин. Как известно, в древнегреческом это слово обозначало «дар богов». Но тогда, если простыми словами, харизматичный человек — это какой человек? Это такая личность, которая во всех ситуациях занимает лидерские позиции не потому, что он так себя поставил, а потому что люди его позиционируют таковым за его качества.

Теперь попытаемся углубиться в эту тему.

Харизма — это…

Как уже говорилось, харизмой можно назвать определенные качества личности и способность их правильно выражать прилюдно. Такие люди, как правило, являются «даром» и в плане интеллектуальном, и моральном. Они имеют на все свой объективный взгляд, который подкреплен логичными доводами.

Если человек харизматичен, то он и обаятелен. Поэтому он не только должен уметь себя правильно повести, проявить свои способности, но и выглядеть при этом презентабельно и приятно для окружающих людей. Поэтому, если вы задаетесь вопросом о том, как быть харизматичным, начните с обаяния.

Конечно, это явление не всегда является врожденным. Его люди приобретают только со временем, адаптируясь в обществе и следуя его ценностям. Ведь без общественного признания не будет и харизмы. Это важно! Значит, как развить харизму? Нужно работать над собой не покладая рук!

Вы думаете это пустые слова? Тогда посмотрите на умелых ораторов, которые своими речами и поведением способны заставить человека прослезиться, посочувствовать и проникнуться. Разве они могут так делать просто так? Не думаем!

Они годами работали над собой, над своей речью, поведением и внешним видом, чтобы по итогу стать примером для других людей, которые думают, что ничего не могут в этой жизни сделать.

Какой она бывает?

Также прежде чем понять, как развить харизму, необходимо осознать, какую именно хотите развить? Ведь ее видов предостаточно! Кто-то может «брать» публику добротой, авторитетом. Но возможно ли комплексно повлиять на окружение? Как развить в себе харизму, которая сочетает все сферы влияния?

Итак, вот основные виды:

1. Авторитетная — своим примером люди пытаются повлиять на других, побудить их также изменятся. Для них эта личность будет кумиром, примером или, проще говоря, авторитетом.
2. Доброта — своими словами и действиями такие люди способны дать человеку частицу своей души, так сказать. Они обращают внимание окружения на то, что с ними они будут в полной безопасности.
3. Визионерская — такие личности способны заставить человека поверить в свои силы и красоту внешнюю и внутреннюю. Они также побуждают верить в то, что все возможно в этом мире. Мы все сами этому пример! Мы можем! Просто сделаем это!
4. Фокусная — такие люди могут сделать из каждого человека уверенного в себе. Они не проявляют своих истинных качеств, чтобы открыть окружающим глаза, насколько они сами умны и успешны. Такие личности вас всегда выслушают и помогут вам.

Если вы сможете найти в себе силы, чтобы объединить все эти типы в один большой, то у вас больше не возникнет вопроса о том, как повысить харизму. Но если вы еще далеки от таких свершений, оставайтесь с нами.

Как развить харизму. Изучаем лучшие качества

На самом деле, очень сложно сразу понять, кто такой харизматичный человек. Именно по этой причине важно узнать основные качества такой личности. Они помогут вам в определении и становлении.

Итак, вот основные из них:

1. Вы умеете убеждать окружающих.
2. Всегда поддержите и дадите совет.
3. Станете для людей «светом в их жизни».
4. Умеете говорить с публикой и общаться с ней.
5. Вы можете отыскать в себе лучшее и показать это другим.
6. Являетесь волевым и морально сильным человеком.
7. В любом окружении вы всегда становитесь лидером.
8. Вы можете обращать на себя внимание и удерживать его.
9. Вы знаете свои цели и задачи и всегда можете свершить их.
10. Конечно, вы очень остроумны и юмористичны.

Также наряду со всеми качествами, глупо не сказать о позитивном настрое. Разве кто-то будет воспринимать негативного человека, который всегда чем-то недоволен?

К тому же вы всегда должны суметь ориентироваться на точку зрения большинства, а далекое меньшинство игнорировать в большей степени. Это не высокомерие, а правильное расстановка приоритетов. Это, кстати, тоже важно!

Упражнения для сильного пола

Как же развить харизму мужчине? Начнем с малого, а точнее с некоторых полезных упражнений. Их важно регулярно повторять, чтобы они работали на вас.

Да, возможно, мужчинам не сильно нужны советы о том, как развить в себе харизму, но сильная половина также может быть и слабой. То есть мужчинами могут пользоваться, они могут страдать и замыкаться в себе, поэтому есть смысл применить какие-то методы решения проблемы. Ведь харизматичный мужчина — это просто мечта!

Зеркало

Самым базовым упражнением является именно это. Просто встаньте перед зеркалом, которое показывает вас в полный рост, и присмотритесь к себе. Выделите свои лучшие черты, подчеркните изъяны, но примите их, ведь внешность мы не выбираем.

Также начните говорить, будто монолог идет с большой аудиторией. Потом объективно ответьте, почему бы вы не стали сами себя слушать? Вы говорите слишком тихо, быстро или медленно? Вы стоите неправильно? Странно жестикулируете и краснеете?

Вот, что вам нужно исправлять в себе. Это вам под силу.

Уделяйте этому упражнению хотя бы по 20 минут в день.

Ваши цели

Если у вас есть свои цели, и вы идете к ним, то, значит, вы уверены в себе. Важно, чтобы задачи были четкими и реальными, чтобы вы нашли верный путь. Если они будут размыты, то и идти вам некуда. Выбирайте воплощаемые и правильные цели. Тогда вы не будете думать о том, как обрести харизму. Ваша уверенность «подарит» вам ее как следствие.

Ораторское искусство

Самый плохой оратор — тот, который не понимает, о чем он говорит. Да, красота речи важна, но также необходим и смысл, вложенный в нее. Поэтому учитесь говорить правильно, четко и оформлено. Не позволяйте попадать в речь паразитам, нецензурной лексике, «эканью» и «бэканью».

Ораторское искусство сложно, поэтому регулярно по часу в день тренируйтесь и совершенствуйтесь. И делайте это до тех пор, пока, подойдя к зеркалу, не скажете себе, что вы бы себя точно выслушали.

Дисциплина

Дисциплинировать себя также немаловажно. Как упражнениями развить харизму? С помощью дисциплины!

И это по большей степени не должно быть добровольно. Вы будете себя принуждать, лишать чего-то, ставить рамки, но потом вы почувствуете, что все было не зря.

Для этого вам нужно составить свой план на день, где будут расписаны ваши действия с точки зрения полезности. И вы должны будете выполнять все их на следующий день, потому что одно отступление — это еще один шаг назад от цели, падение самооценки и самобичевание.

Смех

Не издевайтесь над собой, а смейтесь. По-доброму.

Проанализируйте себя и найдите некоторые черты, которые вас тормозят и кажутся нелепыми вам. Высмеивайте их. Чем больше вы будете это делать, тем скорей они пропадут, и вы сможете скинуть лишний груз.

Впоследствии вам также будет легче воспринимать все свои неудачи и падения.

Упражнения для женщин

Как обрести харизму женщине? Очень просто: нужно также работать над собой. Конечно, некоторые упражнения различны, но это не говорит о том, что, например, мужчине нельзя делать все указанные ниже тренинги, а женщины те, что выше.

Следим за осанкой

Да, осанка и красивая походка для женщины важны, так как они делают ее более обаятельной внешне и харизматичной. Помните это упражнение с книгой, которое используют все модели. Повторите за ними.

Важно, чтобы все движения были непринужденны и естественны. Конечно, с первого раза вряд ли получится, но вы же будете повторять упражнение. Уделите ему хотя бы 10 минут в день.

Начинаем утро смело!

Когда наше утро начинает бодро и энергично, то настроение потом бьет ключом весь день. Для женщины отличным началом дня станет пробежка или фитнес, йога или медитация. Не забываем и про душ!

Это поможет вам формировать привычки, план дня и режим, а это все очень много стоит.

Делайте упражнение ежедневно.

Ищите глазами

Харизматичная дама — эта та, которая не испугается перед публичным выступлением. Она сможет все сделать четко по плану, даже не занервничав. А знаете, почему? Потому что всегда среди аудитории она ищет одного человека, необязательно знакомого, который будет расположен к ней. Именно ему она и будет рассказывать всю свою речь, петь песню или танцевать.

Не забываем про прием с зеркалом. Прежде чем выступать перед публикой, прорепетируйте все перед собой и выделите лучшее и худшее в своем представлении.

Кто мой настоящий друг?

Слушать и советовать — это хорошее умение каждого человека. Поэтому уделите внимание человеку, который хочет получить от вас совет или помощь. Не нужно игнорировать и быть равнодушным, потому что потом все вернется к вам. Представьте, что каждый собеседник — это ваш лучший друг.

Женщина из стали

Конечно, сила воли имеет значение всегда. И это не только обозначает умение идти напролом к своей цели, это подразумевает умение не отступать перед поражением, перед ленью.

Если вы однажды обожглись, просто найдите иной подход к делу. Возможно, проблема не в цели, а в вашем стремлении ее достичь.

Также не оставляйте дела на потом, начните все решать уже сегодня. Потому что если это занятие несет для вас пользу, то никаких «но» не должно разделять вас с ним.

Что поможет стать харизматичным?

Помимо упражнений нужно читать книги об успешных людях. Они будут дополнительной мотивацией для вас. Также хорошо помогают тренинги, которые вы можете приобрести в любом книжном магазине.

В этих книгах обязательно будет тест на уровень харизмы, который и покажет вам, чего вы смогли уже достигнуть, а также что вам еще нужно сделать.

Вот некоторые книги-тренинги:

1. Д. Новак «Веди людей за собой».

2. О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».

3. Р. Гандапас «Харизма лидера».

4. Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха».

5. А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

К тому же не забывайте про живое общение. Вы можете ходить на мотивирующие семинары, чтобы своими глазами увидеть хорошего или плохого оратора. Там вы наберетесь опыта, который вам пригодится.

Что же будет с моим «Я»?

Конечно, глупо не задуматься о том, что это стремление стать лучшей версией себя полностью сотрет все «Я». На самом деле, в большинстве случае это «обучение» не влияет на внутреннее «Я», потому что оно заставляет его расти, увеличиваться в размерах за счет улучшения некоторых личностных качеств, появления полезных привычек и прочего. Вы как бы очищаете, удаляете ненужные изъяны, которые как раз и влияют на внутреннее «Я».

Если вы изначально понимаете, что вы не можете быть харизматичным человеком, потому что не приспособлены к такому поведению даже спустя череду лишений и тренировок. В лучшем случае у вас все получится, но это будет лишь игра, которая не нужна ни вам, ни окружающим. Поэтому не ущемляйте себя понапрасну, тренируйте только то, что можно натренировать.

Как развить харизму?

Харизматичность – это способность притягивать к себе внимание окружающих. Это лидерство, притяжение и влияние на людей. Харизматичность – это очень круто. Как стать харизматичным?

«Харизматики — люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна» Роберт Грин

Таких мужчин любят все окружающие, а особенно женщины. Как стать харизматичным?

Харизма – это набор качеств и черт человека, позволяющих положительно выделяться среди окружающих. Харизматичный человек способен производить положительное впечатление и увлекать за собой людей. В первую очередь харизматичность – это мужское качество.

Слово «харизма» использовалось еще в древнегреческой мифологии. Это способность притягивать к себе внимание окружающих. Ей обладали хариты — богини красоты, доброты и грации.

Скульптура из Лувра. Три грации. Римская копия имперской эпохи.

В христианстве утверждается, что харизма – это «божественный дар». Он дан свыше? Ему нельзя научиться? Но это не совсем так. Как тренировать и развивать харизму?

Как развить харизму?

Развить харизму можно тренируя и приобретая необходимые черты и качества.

1. Харизма и уверенность

«Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были» Зигмунд Фрейд

Харизматичной личности необходима уверенность, твердость решений и взглядов. Когда другие сомневаются и отступают назад, харизматичный человек идет своим курсом. Он готов бороться. Его уверенность воодушевляет других. Будь уверен в своих силах!

2. Харизма и смелость

«Если ты из тех, кого мы называем слабаками, ты каждый раз сдаешься, когда жизнь толкает тебя. Если ты из тех, кто всю свою жизнь действует лишь наверняка, делает все правильно, оберегая себя от неприятностей и, ожидая чуда, которое никогда не произойдет — значит — ты слабак» Роберт Кийосаки

Харизматичный человек — одинокий парусник в бушующем море. Все гордятся им и мечтают быть похожим на него. Но трусят. Обычные люди боятся тысячи вещей, а их душа полна сомнений и страха. Им не хватает смелости. Опасение проиграть парализуют людей. Это не дает им нормально развиваться и предпринимать более смелые поступки. Харизматичный лидер может позволить себе не бояться. Он может «играть» на поле жизни более свободно. У него развязаны руки. Когда избавляешься от страха и боязни поражений, все становится проще. Будь смелей!

3. Харизма и репутация

Харизматичный человек обладает необходимой репутацией. Идеальных людей нет, но существует гордость, честность и репутация. Он держит слово, а на него можно положиться. Харизматичный человек уважаем. Дорожи своей репутацией!

4. Харизма и красноречие

«Истинное красноречие — это умение сказать всё, что нужно, и не больше, чем нужно» Франсуа де Ларошфуко

Харизма кроется в самом голосе. Умение красиво и убедительно говорить необходимо для контроля над людьми. Человеку следует изучать ораторское искусство и риторику. Это поможет развить красноречие. Тренируй искусство слова!

5. Харизма и оптимизм

Положительные эмоции необходимы для достижения поставленных целей. Под влиянием энтузиазма и соответствующего настроения, человек способен эффективно действовать и побеждать. Харизматичный лидер способен заразить своим оптимизмом окружающих. Это помогает преодолевать препятствия и сохранять «боевое» настроение. Сохраняй оптимизм!

Харизматичность – это очень круто. Харизмой должен обладать каждый настоящий мужчина. Это качество открывает море возможностей…

Как развить харизму мужчине. Как оказывать влияние и соблазнять женщин. Читайте!

Как развить харизму мужчине.

Секреты влияния и соблазнения. 

Это статья о чисто мужской версии харизмы, здесь не будет воды, только конкретика, которая поможет вам прокачать свою собственную не убиваемую личную харизму.

Для тех, кто хочет более серьезно заняться этим вопросом я создал специальную программу обучения, которая, безусловно, даст вам ценную информацию и поможет развить харизму, более подробно можете почитать здесь.

Правильное понимание Харизмы.

Харизма – это не деньги, не высокое положение в обществе, не карьера, не внешняя красота…. это качество и свойства вашего характера, правильное внутреннее состояние, которое дает сигналы окружающим и создает у них определенное впечатление и  позволяет вам оказывает в них влияние, завоёвывать сердца и вести их за собой.

Это тот навык, который вы можете прокачать в себе – это правда, с ним не нужно родиться, его можно в себе развить и пользоваться им себе на здоровье.

Для чего нужна харизма?

Для мужчины, прежде всего, важно уметь находить общий язык с другими людьми и соблазнять женщин.

Первое можно использовать для установления эффективных коммуникаций. Что необходимо в развитии своей карьеры либо построения собственного бизнеса.

Умение воздействовать на собеседника, оказывает на него влияние, производить хорошее впечатление, вызывать доверие и уважение, вот основные факторы, которые нужны мужчины для собственного продвижения и саморазвития.

Это ключевые моменты позволяющие достичь успеха в социуме. В общении с другими людьми.

Второй аспект – соблазнение женщин.

Многие думают, что соблазнение это наличие денег либо каких-то материальных достижений.

Но это совсем не так.

Если вы общаетесь с девушкой и начинаете демонстрировать ей свой материальный уровень. Какая у вас машина, где вы зарабатываете деньги и так далее.

Это говорит о том, что вам просто больше ничем её удивить и ничем зацепить, и вы начинаете предлагать ей свои ресурсы, что сразу говорит о том, что девушка более ценна, чем вы сами.

На самом же деле соблазнение это способность создавать у женщины правильное эмоциональное состояние.

Задумайтесь над тем, что я сказал, и вы многое поймете, вы сможете увидеть некоторые свои ошибки. Прокачка личный харизмы помогает соблазнять женщин. Это факт. Теперь посмотрим, какие составляющие есть у этого качества.

Что нужно делать.

Более подробно я объяснял всё уже в этой статье, но здесь я расскажу  более компактно  и именно то, что нужно конкретно для мужчины.

Прежде всего вы должны научиться отслеживать текущий момент, быть постоянно в присутствии, быть осознанным, это поможет вам в точности фиксировать происходящее вокруг вас, отслеживать эмоции других людей и калибровать обстановку по своему усмотрению.

Вы должны быть осознанны, чтобы создать эффект присутствия. Это также помогает понять другому человеку, что вы его слушаете, что вы для него цены и создает большую расположенность к вам.

Это достаточно легко достичь, нужно просто потренироваться быть здесь и сейчас, максимально полно проживая текущий момент.

Второй аспект – харизматичная уверенность.

Уверенность вообще базовая встречаются двух типов, во-первых это самоуверенность.

То есть, когда внутренне слабые люди пытаются натянуть на себя маску сильного человека и они начинают играть роль уверенного в себе человека, но окружающие воспринимают это неоднозначно. Самоуверенность граничит с наглостью и может просто людей отталкивать.

Второй вид – спокойная уверенность, это то чем обладает большинство окружающих вас людей.

Но для того чтобы эффективно общаться с другими людьми и соблазнять женщин нужно харизматичная уверенность.

Более подробно о том, как в себе её прокачать я рассказываю в своей обучающей программе в рамках одной статьи это сделать просто невозможно.

Но чтобы Вы лучше поняли я расскажу вам чего не нужно делать, расскажу о том, какие ошибки совершают люди. Если вы эти ошибки уберете из своего поведения,  то у вас начнет проявляться харизматичная уверенность.

Чрезмерные усилия.

Многие люди этим страдают, и как бы вы не были одеты, какое бы вы впечатление не производили, на сколько бы вы не были уверены в своих действиях и поступках…

Если вы предпринимаете чрезмерные усилия всё будет бесполезно.

Что это такое.

Ну, вот когда вам пытаются усердно что-то продать, какую-то услугу, товар, это называется впарить. Вы же сразу чувствуете что вам что-то впаривают и это вызывает внутреннее отторжение, потому что впаривают обычно что-то некачественное, плохое, какой-то развод. Потому что хороший продукт сам себе находит покупателя. Ну, обычно так.

Поэтому продавцы, которые что-то впаривают производят отвратное впечатления.

Всё потому что они предпринимают чрезмерные усилия чтобы продать.

Второй вариант.  Парень пытается заинтересовать собою девушку и предпринимая чрезмерные усилия он начинает придумывать,  что говорить, какие-то заготовки, пытается усиленно ей понравится, проявляет много усердия и стараний.

У женщин на инстинктивном уровне такие парни вызывают отторжение, тоже самое как с некачественным товаром. Они думают что этот парень некачественный, что он очень сильно обделён женским вниманием, что он сильно нуждается в женщине и такие люди начинает отталкивать.

Поэтому чрезмерные усилия очень сильно вредят установления деловых связей и отношений.

Не пытайся…

Момент похожий на предыдущий, но это уже не чрезмерные усилия, а просто попытки.

Не пытайтесь понравиться.

Не пытайтесь удовлетворить чье-то желание.

Это парадоксально.

На самом деле вот если вы познакомились с женщиной и пытаетесь ей понравится, даже если вы не предпринимать какие-то чрезмерных усилий, то это начинает отталкивать.

Если вы занимаетесь сексом с девушкой и пытаетесь ее удовлетворить, то у вас может ни фига не получится.

Вы должны действовать свободно и не пытаясь никому понравиться, не пытаться никого удовлетворить, не пытаюсь никому ничего доказать.

Нужно просто действовать, осознавая свою внутреннюю силу.

Вот тогда у вас может появиться харизматичные уверенность.

Эмоциональная зависимость.

Вы должны быть тем человеком, который абсолютно не нуждается в какой-либо эмоциональной поддержке.

То есть это такой самодостаточный мужчина и такой человек привлекает максимум внимания. Люди начинают к нему тянутся, он как магнит привлекает женское внимание и уважение других мужчин.

Если же вы эмоционально от кого-то зависимый и либо, нуждаетесь в эмоциональном одобрении и поддержке, то всё пропало у вас не будет харизматичности. Вы всегда будет ведомым.

Сильный человек ничего никому не доказывает, он не нуждается в чьём то одобрения или поддержке.

Он сам действует, и он уверен в себе абсолютно.

Надеюсь теперь вы понимаете эти два аспекта осознанность и харизматичную уверенность.

Если вы сможете прокачать эти два навыка, то  вы сможете настраивать эффективное взаимодействие с другими людьми, устанавливать мощные деловые контакты и получать больше продвижения в жизни.

А если вас интересует слабый пол, то вы сможете завоевать больше женщин и получать от них больше удовольствия и быть от них независимыми и вас не будет никаких проблем типа эмоциональной зависимости от какой-то девушки.

Вы только подумайте сколько это приносит боли и страдания другим людям, когда девушки порывает с мужчиной, а тот бросается в депрессию. Всё может дойти до самоубийств или очень сложных депрессивных психологических состояний.

Если вы формируете в себе внутреннюю силу и независимость, то в этом случае вы никогда не попадете в ситуацию, когда вас бросили и вы скатились в депрессию.

В этом конечно есть ещё один момент, что касается женщин у вас должно быть что-то что выше чем она, как в том старом фильме где я есть песня: Сначала самолеты, а девушки потом.

В этом случае вы никогда не поставите девушку на пьедестал и не будете пытаться ей понравится, будет всё происходить наоборот появится сила притяжения которая начнет привлекать женское внимание к вам.

Если у вас есть что-то высокое, какая-то миссия, стержень вашей личности, то это также вызывает уважение других людей.

Ну конечно всё это очень сложные вопросы и я не в силах просто в рамках этого короткого текста всё описать, большие статьи смысла нет писать их всё равно никто не читает.

На этом всё. Надеюсь, эта информация вам помогла.

Если вы будете ею руководствоваться, то вы безусловно достигните успеха и разовьет в себе свою личную, крутую и эффективную харизму.

И всё это не шутка, это всё работает, главное работать над собой, а не быть ленивой попой.

Если хотите больше и действительно получить реальные инструменты, которые помогут вам изменить свою жизнь и подняться на новый уровень общения и влияния на других людей, то записывайтесь на мой обучающий курс по развитию повседневной харизмы.

Развитие харизмы у мужчин и что это такое, чем отличается от обаятельности

Все люди разные. Их отличает определенный набор индивидуально-личностных характеристик. Иногда, спустя час после общения с кем-то, человек не может даже вкратце пересказать суть разговора и даже вспомнить имя собеседника. В других случаях мимолетная встреча с человеком оставляет неизгладимое впечатление. Проходит не час, а неделя или даже месяц, а впечатление, произведенное этим человек, не блекнет. Чем это объясняется? От чего зависит? От индивидуальной особенности человека. Про одних говорят: «Он харизматичен! Меня к нему тянет!» Про других – нет. Очевидно, что для женщин харизматичные мужчины более привлекательны. Что такое харизма в мужчине? От чего она зависит и как влияет на судьбу человека?

Харизматичный парень

Определение харизмы у мужчин

В переводе с греческого «харизма» означает «подарок». На Руси было распространено понимание харизмы как особого дара богов. Харизматичный мужчина виден во всем: в манере поведения, в тембре голоса, в походке. Глаза харизматичного мужчины задорно блестят, открытая улыбка располагает к себе. Он психически здоров, обладает интеллектом и волевым характером, что делает его успешным в разных сферах жизни. Харизму связывают с лидерством и авторитетом.

Еще одной особенностью харизматичной личности является естественность в поведении. Такой человек не играет роль успешного, активного, яркого. Он таким является. Он такой не только в данной конкретной ситуации, он всегда такой.

Общепризнанного определения мужской харизмы нет – содержание термина сугубо индивидуально. В современности синонимом харизматичности является обаятельность.

Как мужчина может развить в себе харизму

На первый взгляд может показаться, что в мужчине развивает такую харизматичность банальное стечение благоприятных обстоятельств. Однако это не так. За харизматичностью как чертой личности стоит каждодневная работа над собой. Молодой человек может развить харизму с помощью следующих упражнений:

1. «Зеркало». Для этого упражнения необходимо большое зеркало, где мужчина будет видеть себя в полный рост. Стоя перед зеркалом, нужно вести диалог с воображаемой аудиторией и стараться подмечать все, что не нравится в самом себе. Сутулость, слишком быстрый темп речи, скованность – все моменты, которые не нравятся, надо записывать. Это необходимо для того, чтобы потом работать над устранением выявленных проблем с помощью тех же воображаемых публичных выступлений перед зеркалом и улучшить свою социальную привлекательность.

Упражнение перед зеркалом

2. «Постановка цели». Нужно тренироваться в постановке целей и добиваться их достижения. Конкретность, измеримость, достижимость, значимость, ограниченность во времени – вот главные критерии правильно поставленной цели. Методика SMART помогает правильно сформулировать цель.
3. «Ораторское мастерство». Современный рынок дополнительных образовательных услуг предлагает курсы ораторского мастерства, где научат уверенному выступлению перед аудиторией, аргументированному отстаиванию своей точки зрения, четкой дикции. Посещая такие курсы, молодые люди учатся в полном объеме использовать возможности своего голоса.

Также полезным является просмотр видео-выступления знаменитого человека с попыткой последующего повторения его речи. Для этого нужно найти текст выступления знаменитости, зачитать его, записав свое выступление на камеру или на диктофон. Просматривая видео или прослушивая аудиозапись, появится возможность обнаружения недочетов и ошибок. После работы над ошибками можно записать свое выступление еще раз.

4. «Смех над собой». Для выполнения упражнения нужно выбрать одну из черт своей личности и от души посмеяться над ней. Затем нужно выбрать другую забавную личностную особенность и тоже посмеяться над ней. Далее следует вспомнить пару забавных случаев из жизни и посмеяться над собой. Упражнение помогает искоренить комплексы, развивать чувство юмора и легкость в общении.
5. «Дисциплинированный боец». Это упражнение на самоорганизацию. Нужно составить распорядок дня и четко следовать установленному графику. Это имеет большое значение – внешняя самоорганизация приводит к возникновению внутренней упорядоченности.

Важно! Залогом получения результата в этом упражнении является выработка в себе привычки жить по режиму.

Жить по режиму

Как харизма может повлиять на жизнь

Каждой женщине встречались мужчины, которые как магнит тянут к себе. Когда подруги задают вопрос «Чем он так тебе нравится?», женщины затрудняются ответить однозначно. Это есть харизматичность мужчины. Харизматичный человек отличается высоким интеллектом, является душой компании, к его мнению прислушиваются друзья и товарищи. Обладание харизмой гарантирует мужчине женское внимание.

Кроме успеха у женщин, харизма помогает мужчине продвигаться по карьерной лестнице, быть хорошим руководителем, организовать свой бизнес. Харизматичные мужчины – хорошие дипломаты, они умеют слушать и слышать, прекрасно подстраиваются под стиль общения партнера по общению, за счет чего успешно ведут деловые переговоры.

Развитие харизмы помогает улучшить финансовое положение мужчины. Такому человеку легче справляться с жизненными трудностями, он лучше адаптируется к изменяющимся условиям.

Харизматичным мужчиной рождаются или становятся

Харизма – черта человека, которая отличает его от других, так же, как сила воли, накачанное тело или эрудиция. Все эти качества не даны человеку от рождения. От природы не все наделены харизмой, но при желании и готовности систематически работать над собой, это качество личности можно сформировать.

Важно! Искореняя негативные черты характера, человек повышает свою социальную привлекательность, значит, может стать более харизматическим.

Чем мужская харизма отличается от женской

Харизма как черта характера сопряжена с полом. Мужской вариант харизмы наделен мужественностью. Именно сила привлекает слабую по природе женщину. Девушки влюбляются в сильных, уверенных, смелых, лидирующих парней.

Харизматичными могут быть не только мужчины, но и женщины. Женское воплощение харизматичности ассоциируется, прежде всего, не с силой, а с позитивом и обаянием.

Интересно. В отличие от женщин, мужчины не всегда стремятся завести роман с харизматичной женщиной. Парень обязательно восхищается обаятельной девушкой, но эта эмоция у мужчин не приравнивается к романтизму. Скорее всего, он выберет для отношений простую девушку, потому что ему хочется проявлять свою мужественность в отношениях. Харизматичная женщина самодостаточна, сильный мужчина рядом с ней будет чувствовать себя лишним.

Харизма привлекает

Видео