Привычки успешного человека: Как я решил следовать привычкам богатых людей и как это изменило мою жизнь – 12 привычек успешных людей

Как я решил следовать привычкам богатых людей и как это изменило мою жизнь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте

Известно, что богатые люди имеют множество полезных привычек, которые, как считается, и делают их такими успешными. Но что, если человек, у которого нет миллионов на счету, решил начать следовать распорядку дня богатых людей? Что он будет ощущать? И как изменится его жизнь?

Я решил найти ответы на все эти вопросы, поэтому в течение 6 месяцев следовал основным привычкам богатейших людей планеты.

Специально для AdMe.ru расскажу, как изменилась моя жизнь.

Привычка № 1: уделять спорту не менее 30 минут в день

Спортом я занимаюсь нечасто. Бывает, куплю абонемент в тренажерный зал, но благополучно о нем забываю, а вспоминаю только раз в месяц. От подобных тренировок толку нет, поэтому нужна была какая-то система и стимул.

Я решил, что теперь все будет по-другому. Купил очередной абонемент в зал, но на этот раз составил график занятий и упражнений на 4 дня в неделю.

Так выглядят мой календарь (красные кружочки — дни тренировок) и программа упражнений, которую я просто подобрал под себя в интернете.

Самым сложным было собрать сумку и отправиться на тренировку после напряженного рабочего дня. Ужасно хотелось полежать на диване, расслабиться, посмотреть фильм или просто поспать. Но если в календаре стоит отметка, значит, сегодня тренировка и хочешь не хочешь, а идти нужно.

Заставлять себя пришлось недолго. Спустя 10 дней выработалась привычка. Лень и усталость по вечерам куда-то пропали, а организм был готов к физическим нагрузкам. За счет того, что токсины из организма теперь выводились быстрее, я стал лучше засыпать и просыпаться. Кроме того, спорт для меня стал хорошим способом снятия напряжения. Заметил, что стал более сконцентрированным и спокойным.

Привычка № 2: постоянно заводить новые знакомства

Говорят, что общение — валюта успешных людей. Поэтому за время эксперимента я старался завести как можно больше новых и полезных знакомств.

Сначала я составил список всех своих знакомых и разделил их на 2 группы:

1. Полезные люди. С которыми я чувствую себя комфортно и буду стараться видеться и общаться как можно чаще.
2. Токсичные люди. Которые привносят в мою жизнь какой-то негатив. С ними буду стараться видеться реже.

Чтобы завести новых друзей, я решил посещать различные выставки и мероприятия, которые мне интересны. Для меня было удивительным узнать, как много новых и интересных людей с похожими увлечениями можно встретить за один вечер. У многих из них я могу чему-то научиться. А благодаря этому, возможно, чего-то достичь в будущем.

Привычка № 3: медитировать каждый день

Успешные люди уделяют внимание не только телу, но и разуму. Поэтому, чтобы снять напряжение и привести мысли в порядок, они медитируют каждый день.

Чтобы заглушить посторонние шумы, я включаю звуки природы в любом бесплатном приложении по медитации и расслаблению.

Медитация — это действительно хо

12 привычек успешных людей

Я прочел огромное количество статей о том, чем занимаются успешные люди в свои выходные. Хотите поделюсь секретом? Они занимаются тем же, чем в любой другой свой день. Как говорил Аристотель, «Мы есть то, что мы делаем изо дня в день. Способность управлять своими поступками формирует характер»

Вот вам в пример 12 привычек успешных людей:

1. Роберт Айгер: Просыпайтесь как можно раньше

Исполнительный директор Disney – не единственный в компании руководителей, признавшихся в том, что из день начинается в 4:30 утра. Успешные люди не лежат в кровати до обеда. И даже до 11. Исследования показывают, что наш мозг функционирует лучше всего на протяжении 2,5-4 часов после пробуждения. Вставайте пораньше и будьте впереди всего мира.

2. Бенджамин Франклин: Имейте план

Как известно, этот отец-основатель каждое утро задавал себе вопрос: «Что полезного я могу сделать сегодня?». Успешные люди знают цену каждому дню и выходные – не исключение. Конечно, их можно потратить на (спланированный и осмысленный) отдых, но не нужно быть президентом, чтобы понять, что бессмысленное бездельничество – не вариант.

3. Тимоти Феррисс: Не делайте несколько дел одновременно

Многозадачность – это такие 2005. Перспектива увеличить свою продуктивность совмещая бег на дорожке, звонок матери и прокручивание новостной ленты может казаться очень привлекательной, но успешные люди знаю, что это только лишь вредит вашей производительности и качеству работы. Вместо этого, старайтесь сосредоточивать свое внимание на чем-то одном. Феррисс рекомендует ставить себе не более двух целей в день, чтобы быть уверенным, что все самое необходимое будет выполнено.

4. Анна Винтур: Оставайтесь активны

Главный редактор Vogue играет в теннис хотя бы один час в день. И она не единственный успешный человек занимающийся спортом.  Ричард Брэнсон активно  занимается кайтсерфингом, а один и из самых богатых людей Индии – постоянно участвует в марафонах. Успешные люди знают цену выражению «в здоровом теле здоровый дух» и помнят об этом даже в выходные. В конечном счете, вы хотя бы отработаете бокал вина и кусок сыра съеденный в субботу.

5. Стив Джобс: Расставляйте приоритеты

«Вещи не должны менять мир, чтобы считаться важными.» Выходные – это самое подходящее время напомнить себе о маленьких радостях, чтобы сохранить гармонию между режимом “работа-личная жизнь” и отдохнуть при необходимости. Время проведенное с родителями, друзьями, любимыми и детьми может и не увеличить ваши доходы или продвинуть вас по карьерной лестнице, но это не значит, что это время будет потрачено в пустую. Даже нынешний президент Соединенных Штатов находит время на ужины со своей семьей.

6. Уоррен Баффет: Выделяйте время на хобби

Несмотря на то, что его называют самым успешным инвестором 20-ого века, в свое свободное Баффет любит играть на укулеле. Успешные люди нередко – очень интересные личности, и их хобби – главная тому причина. И, конечно же, субботняя игра в гольф – отличный способ наладить деловые отношения и закрепить удачные бизнес предложения. Но, даже такие увлечения, как вязание у Мэрил Стрип и рисование масляными красками у Джорджа Буша, могут помочь добиться успеха, развивая воображение и ослабляя напряжение.

7. Опра Уинфри: Уделяйте время тишине

Самая влиятельная звезда по версии Forbes 2013 находит время посидеть в тишине 20 минут – дважды в день!  Этот секрет спокойствия йогов теперь достояние общественности. Мир корпораций тоже единогласно признает неоспоримые преимущества медитации при борьбе со стрессом, увеличении продуктивности, развитии креативности и поддержании благополучия. Выходные иногда могут быть еще более занятыми из-за отчаянных попыток втиснуть в график все недоделанные дела, занятия спортом, выполнение семейных и общественных обязательств – все на протяжении 48 часов. Самые успешные люди дают себе время посидеть в тишине и спокойствии даже по выходным.

8. Рэнди Цукерберг: Забудьте про FOMO, поощряйте JOMO

Мы все так поступали – выкладывали красиво отфильтрованную фотографию наших гримас с выходных или обновляли ленту, чтобы собрать «лайки» и вызвать зависть у наших друзей. Добро пожаловать в век FOMO или страх, что-то упустить! Но основатель и исполнительный директор Zuckerberg Media (да, вы правильно угадали – сестра известного создателя Facebook) утверждает, что людям стоит уделять больше времени практике JOMO ( удовольствие от пропуска) девиз которого – «нет места, где я бы хотел быть больше, чем то, где я нахожусь сейчас.» Успешные люди очень любят соревноваться, потому что они, по своей натуре, очень амбициозны. Но практикуя благодарность и стараясь сопротивляться внедренной социальными сетями “FOMO” вы сможете провести счастливые выходные. А разве счастья – это не спутник успеха?

9. Бил Гейтс: Оставляйте время на размышления

Основатель Microsoft как-то сказал: «Чудесно праздновать свой успех, но более важным является умение выносить уроки из своих провалов.» Оценка своих поступок должна быть ежедневной практикой, но выходные – это отличная возможность посмотреть на достижения недели со стороны и понять какой урок можно вынести, чтобы быть стать еще лучше на следующей неделе. Автор книги «Проект Счастье» Гретхен Рубин советует начать вести дневник, стараясь, для начала, описать свой день в одном предложении. Сделайте для себя субботу и воскресенья днями, когда вы будите перечитывать эти записи.

10. Ричард Брэнсон: Возвращаете миру

Предприниматель как-то сказал, что «удивительно, как концентрация внимания на вопросах здравоохранения, нищеты, защиты окружающей среды и борьбы с изменениями климата, может помочь изменить ваше мышление в других областях.» Успешные люди единогласно соглашаются с Анной Франк: «Дай! Никто еще от этого не обеднел!» Томас Корли изучал жизнь богатых людей на протяжении 5 лет, прежде чем написать свою книги «Богатые привычки: ежедневные привычки успешных людей.» Он выяснил, что 73% успешных людей занимаются благотворительными работами более 5 часов в месяц. Ничто не помогает посмотреть на вещи со стороны и уменьшить напряжение так, как помощь тем, кто в ней нуждается. Выходные – это отличный повод заняться волонтерской работой.

11. Джек Дорси: Подготовитесь к наступающей неделе

Один из создателей Twitter и Square известен своей строгой позицией, выступая за 16 часовой рабочий день с понедельника по пятницу, но даже он говорит: «Суббота – это мой выходной. Я езжу в походы. После этого, в воскресенье, я занимаюсь оценкой событий, даю комментарию, разрабатываю стратегии и готовлюсь к следующей неделе.» Забудьте про воскресный блюз, давайте назовем этот день «День организации своей жизни». Лаура Вандерка, автор книги «Что самые успешные люди делают на выходных», утверждает, что для успешных людей выходные – секретное оружие. «Ты  должен встречать понедельник готовым к работе.»

12. Jay Z: Пользуйтесь каждым моментом

Он создал огромную империю, стал успешным репером и предпринимателем, и его секрет кроется в словах одной из его песен: «Вы можете хотеть успеха, но, чтобы получить его вы не должны колебаться. Вы не должны ошибаться. Вы не должны спать. Один глаз открыт, по настоящему и навсегда.» Jay Z никогда бы не заработал $520 миллионов стремясь к своей цели 5 дней в неделю. Если вам хочется когда-нибудь провести свои выходные на роскошной яхте на Карибах с Beyoncé, непоколебимая выдержка – то, что может вам действительно помочь. А мечтать можно бесконечно.

Теперь это очевидно. Успех – это 24/7 образ жизни – включая выходные.

Мы рекомендуем :

10 странных способов повысить креативность, которыми пользовались успешные люди

10 причин, по которым некоторые люди никогда не добьются успеха

25 привычек, которые мешают нам добиться успеха

Привычки богатых и успешных людей: ТОП-15 правил успеха

Здравствуйте, уважаемые читатели dohodinet.ru. Привычки богатых и успешных людей – это не единственное, что привело их к успеху, но во многом именно они смогли сделать этот путь таким впечатляющим и быстрым. Конечно, перенимая правила жизни других нельзя быть уверенным в том, что это поможет зарабатывать больше или продвинуться по карьерной лестнице, но такие «лайфхаки» точно повысят уровень жизни и направят ее в лучшее русло.

Топ-15 привычек богатых и успешных людей

Существуют сотни необычных и интересных привычек, которые могут помочь в какой-то конкретной ситуации конкретному человеку. Универсальных правил поведения – намного меньше, и именно на них стоит обратить особое внимание для достижения успеха в жизни.

Привычки миллионеров не собираются в специальные классификации и не изучаются на уровне научных исследований. Для удобства разделим их на три группы:

1. Утренние привычки.
2. Ежедневные привычки.
3. Другие полезные привычки.

Важно помнить, что привычка – это навык, который формируется со временем и очень легко забывается. Даже после долгой и упорной работы над собой нельзя давать слабину разуму и мыслям. Нужно постоянно настраиваться на позитив, работать над ошибками и регулярно повторять процесс «обучения» привычке для того, чтобы она оставалась в памяти и не теряла свою актуальность.

Утренние привычки

Утренние привычки – это основа дня, начало всей работы. Если «встать не с той ноги», жизнь никогда не наладится. Начинать свое утро нужно позитивно и мотивированно, помогая себе полезными правилами и упражнениями.

#1. В здоровом теле – здоровый дух

Хорошие привычки никогда не вредят здоровью человека, наоборот, они его приумножают. Болезненные симптомы, постоянные простуды и банальные некомфортные ощущения от собственного тела не способствуют заработку и карьерному росту.

Привычка! Начинать утро нужно с простой зарядки.

Это поможет чувствовать себя бодрее, разгонит кровь и заставит мозг работать активнее. Кроме того, умеренные физические нагрузки помогут поддерживать мышцы в тонусе. Если утром есть время для пробежки, похода в бассейн или спортивный зал – нужно использовать его максимально эффективно. В качестве альтернативы подойдет также активная прогулка с собакой.

#2. Одевайтесь так, словно вас ждет прием у английской королевы

Внешний вид человека должен нравиться в первую очередь ему самому. Нужно забыть о разделении одежды на «домашнюю», «рабочую» и «выходную». Наряд на каждый день должен вдохновлять человека на новые свершения, заставлять его нравиться себе и окружающим.

Привычка! Одеваться утром нужно так, чтобы комфортно ощущать себя весь день.

Речь идет не только о физическом, но и о психологическом комфорте. Чтобы не тратить утром время на составление цельного образа, можно подготовить его с вечера. Запланировать нужно все, от нижнего белья до аксессуаров и обуви, только тогда ранние сборы пройдут успешно.

#3. Вставайте рано

Мир успешных людей рано ложится и рано встает. Это продиктовано биоритмом жизни большей части общества, и совам в этом случае придется перестроиться под систему. Если спать до полудня и бодрствовать до двух часов ночи, можно пропустить самый активный период работы большинства успешных людей и, как следствие, потерять самые выгодные сделки и контракты.

Привычка! Вставайте в шесть-семь часов утра.

Добиваться вершин с мешками под глазами нельзя, поэтому ложиться нужно, соответственно, не позже 11 часов вечера, а лучше около 10. Здоровый семи-восьмичасовой сон поможет справляться с задачами быстро и эффективно.

Ежедневные привычки

Правильно начатое утро – это половина успеха, но следом идет целый день, на протяжении которого нужно поддерживать себя в тонусе. Привычки богатых людей распространяются на все сферы их жизни и не заканчиваются банальной мотивацией или позитивным мышлением. Работать над собой нужно каждый день, систематично и планомерно, уделяя развитию каждой привычки свое время суток.

#4. Планируйте

Не стоит обманывать себя слепой верой в то, что можно все запомнить. Современный мир перенасыщен информацией, каждый день человек выполняет десятки задач, и их нужно правильно систематизировать.

Ежедневник пригодится каждому, кто хочет успевать справляться с множеством задач, не теряя ни единой мелочи. Записывать в него нужно умышленно больше дел, чем можно выполнить на самом деле. Повышение требований к себе помогает постепенно расширять свои физические и ментальные пределы.

Привычка! Планер нужно заполнять каждый день и делать это стоит вечером.

Если ложиться спать без четкого распорядка, вряд ли получится эффективно работать с самого утра. Придется потратить на систематизацию много активного времени.

#5. Анализируйте свой день

Каждый день происходит множество событий разной степени важности. Несмотря на то, что некоторые дела могут показаться несущественными, все они должны проходить через серьезный структурный анализ. Важно оценить, как они повлияли на физическое и ментальное состояние. Выделить для себя негативные моменты, предпринять меры или принять решения, направленные на их устранение.

Привычка! Каждый вечер стоит тратить полчаса на то, чтобы «прокрутить» в голове все, что происходило в течение дня.

Диалоги, ошибки, победы и случайные события – это поможет не только сделать правильные выводы из случившегося, но и спокойнее уснуть, оставив все эмоциональные переживания в уходящем дне.

#6. Откладывайте деньги

Финансовые привычки – это еще один важный аспект жизни успешного человека. Одна из самых популярных из них: постоянное накопление. Конечно, речь не идет о ежедневных отчислениях на специальный депозитный счет, но нужно с чего-то начинать.

Привычка! Каждый день нужно складывать в конверт, банку или копилку какую-то сумму.

Это может быть несколько копеек, а может быть несколько тысяч – все зависит от финансового благополучия человека в конкретный момент. В любом случае каждая накопленная копейка в последующем поможет сформировать капитал, который можно вложить в дело.

#7. Заведите трекер привычек

Важно! Ежедневные привычки вырабатывать сложно. По статистике на то, чтобы какое-либо действие стало привычкой уходит от 20 до 30 дней в зависимости от характера и темперамента человека.

Таблица. Помочь в этом нелегком деле может специальная таблица. Она состоит из 20-32 столбцов. Первый – это название привычки, а остальные – дни месяца. В клеточках напротив нужной привычки ставится отметка о выполнении или невыполнении необходимых действий. Такой метод помогает не только следить за прогрессом, но и мотивировать себя.

Привычка! Полезно заполнять трекер привычек каждый день.

Это не занимает более двух минут, зато помогает здраво оценить себя и взглянуть на свой прогресс со стороны. Если сложно оценивать себя сразу на «да» и «нет», можно взять более гибкую треккинговую систему, где уровень выполнения необходимых задач выражается в 10-ти бальной или процентной шкале.

#8. Расходы нужно контролировать

Политика тотального накопления и экономии еще никого не привела к успеху, так же, как и привычка тратить бездумно и бесконтрольно. Все покупки, даже мелкая оплата почтовых услуг или приобретение носового платка должны быть записаны. Только так можно научиться по-настоящему ценить деньги и перестать тратить их на ненужные мелочи.

Привычка! Нужно контролировать свои траты с помощью блокнота или специального мобильного приложения.

Ежедневная фиксация того, на какие категории товаров уходит больше всего средств и почему, поможет планировать бюджет в будущем так, чтобы оставались деньги для формирования резервного фонда.

Другие полезные привычки

Полезные привычки нельзя оформить в конкретный список. Они не всегда привязаны к времени суток, не обязательно должны быть ежедневными, а иногда с первого взгляда могут показаться даже бесполезными. Важность таких привычек раскрывается со временем, и помогают они, чаще всего, в комплексе с другими важными чертами, выработанными ранее.

#9. Относитесь к себе с иронией

Идеальных людей не бывает. Даже если человек немного успешнее окружающих, становиться для кого-то примером, указывать и наставлять на путь истинный не нужно. Самые богатые и знаменитые люди никогда не кичились своим положением, а относились к себе самим с иронией.

Привычка! Если ты сам смеешься над своими недостатками, никто не сможет высмеять их.

Лучше всего помогает в нелегком пути самосовершенствования умение посмотреть на себя скептично. Ирония – это хороший механизм критики, который не добавляет комплексов и указывает на слабые стороны.

#10. Общаться нужно с успешными, но приятными людьми

Успешный человек – это не всегда богатый человек. Под «успешными людьми» правильнее понимать тех, кто мыслит и позиционирует себя успешно. Это может быть бедный художник, но если его талант и страсть к жизни заряжают всех окружающих силами на новые свершения, такое знакомство будет полезно.

Привычка! Чтобы стать успешным, нужно внимательно пересмотреть свой круг общения и вычеркнуть из него нытиков, вечно недовольных жизнью людей, которые ничего не делают.

Они лишь создают вокруг тех, кто считает их друзьями, ореол из напряженности и депрессии, который негативно влияет на бизнес и личностный рост.

#11. Не живите завтрашним днем

Советский менталитет приучил жителей СНГ мыслить о том, что будет завтра. Казалось бы, в этом нет ничего плохого, но на самом деле завтра – это категория, которая никогда не наступит. Живя в такой системе, человек не живет вовсе, постоянно думая о некоем эфемерном «завтра». Бедный человек боится о том, что ему будет нечего есть, богатый – что может стать бедным.

Привычка! Жить нужно сегодняшним днем, но, не забывая о своем будущем.

Если человеку хочется получить удовольствие, свою дозу серотонина сейчас – лучше позволить себе это, чтобы снять стресс и показать разуму, ради чего он старается. Мышление тоже нужно поощрять, иначе оно станет угловатым и забитым. Покупать вещи нужно «на сейчас» а не «на потом», отказаться от практики приобретения «на вырост» и «потому что потом не будет». Это позволяет экономить деньги, время и ментальное здоровье.

#12. Постоянно читайте что-то новое

Книги – это не только один из путей получения полезной информации, это еще и самый эффективный метод расширения словарного запаса. Успешный человек должен мыслить, писать и говорить грамотно, поэтому выделять время на чтение нужно регулярно.

Привычка! Раз в несколько дней стоит выделить пару часов на книги.

Читать нужно то, что будет на самом деле интересно. Это может быть классическая литература, книги на иностранном языке или учебники по мотивации, тайм-менеджменту. Главное – чтобы мозг был увлечен процессом, мысли фокусировались и не перескакивали на другие дела.

#13. Разрабатывать нужно конкретные навыки

Для того, чтобы повысить уровень английского языка, держать себя в форме, научиться играть на фортепиано или красиво говорить нужно тратить на этот процесс не менее 1-2 часов в день. Если попытаться охватить множество навыков одновременно, можно не успеть ничего.

Привычка! Правильному саморазвитию способствует строгое расписание.

Развивать нужно конкретные навыки, делать это последовательно, уделяя занятиям достаточное количество времени.

#14. Откажитесь от активной прокрастинации

Активная прокрастинация – это новое явление в психологии. Оно подразумевает выполнение множества мелких целей, которые или абсолютно бессмысленны, или могут быть сгруппированы и выполнены эффективнее в другое время дня или в другой день недели. Из-за обилия выполненных микроцелей кажется, что день был насыщенным и проведен эффективно, но на самом деле реального прогресса у человека не было.

Привычка! В процессе планирования необходимо отказаться от мелких задач, либо нужно оформить их в отдельный список.

Таким образом, они не будут засорять эфир и искажать реальную картину личностного роста.

#15. Помощь другим – помощь себе

Волонтерская или благотворительная деятельность – прекрасный способ стать ближе к людям, которым повезло чуть меньше. Делать добрые дела нужно бескорыстно, не ожидая в ответ благодарностей, субсидий или налоговых льгот. Главная польза от волонтерства для успешного человека – это самореализация, возврат «кармического долга» за все успешное, что случалось в жизни.

Привычка! Не стоит распыляться во взносах, лучше выбрать один вид деятельности, которым в дальнейшем можно будет опекаться.

Помощь местному зоопарку, детскому дому, спортивной или культурной организации – все это пойдет на пользу обществу, позитивно отразится на репутации и поможет чувствовать себя лучше.

Топ-5 книг о привычках миллионеров и миллиардеров

Привычки миллиардеров не появляются из ниоткуда. За каждой из них стоит личность, которая проверила этот метод достижения успеха на себе. Для того, чтобы понять, как их использовать и подойдут ли они конкретному человеку, стоит прочитать книги известнейших и богатейших людей, в которых они рассказывают о своем пути.

Список из Топ-5 книг о привычках миллионеров по количеству приобретений и скачиваний выглядит следующим образом:

1. Томас Корли. “Привычки богатых людей, которые помогли им стать таковыми”. Этот бестселлер рассказывает о правилах поведения известных мужчин и женщин, которые сделали себя сами. Яркие примеры и интересные истории позволяют усвоить материал легко и быстро.
2. Стив Сиболд. “Как мыслят богатые”. Сиболд провел более нескольких сотен интервью с людьми, которые сумели заработать миллион. Среди них были только те, кто получил свой капитал личным трудом. В этой книге автор делится интересными деталями, которые почерпнул из общения с этими людьми.
3. Наполеон Хилл. “Думай и богатей”. Эта книга – не просто публицистический роман, это – самое настоящее научное исследование, которое заняло более 20-ти лет.
4. Брайан Трейси. “Привычки на миллион долларов”. В этой книге больше психологии, но и конкретных примеров достаточно. Она изучает саму теорию привычки, поясняет, почему она так много значит в жизни каждого человека.
5. Фарнуш Тораби. “Вы – деньги: Живите как богач, даже если вы не такой”. В этом произведении есть множество привычек, которые богатые люди вырабатывали в себе перед тем, как заработать свои миллионы. Полезно для тех, кто только стоит у истоков пути саморазвития и достижения успеха.

Заключение

Привычки успешных людей – это не универсальный ключ к успеху, которым можно перевернуть всю свою жизнь. Тем не менее, если вырабатывать в себе полезные навыки и направлять их на получение дохода, повышение в должности или самосовершенствование, то они позитивно отразятся на всех сферах жизни человека.

Какие привычки успешных людей нужно перенять

Вы когда-нибудь встречали людей, мимо которых проходят все стрессы и хаос повседневной жизни, не касаясь и не задевая их? Они просто плывут по жизни в своём ореоле совершенства и оставляют позади всех, кто чувствует себя не таким… прекрасным. Что же мы делаем неправильно? Что мешает нам стать успешными людьми, которые всё успевают и всегда получают то, что хотят?

Вот несколько привычек успешных людей, которые ближе других подошли к своему идеалу.

1. Ориентированы на качество, а не на количество

Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы залипать на мелочах и медлить, они выполняют самые важные вещи в первую очередь, а остальное время тратят на приятные мелочи. Это помогает избавиться от напряжения и груза, который висит над тобой, не позволяя радоваться жизни.

2. Прежде всего, заботятся о своем здоровье и благополучии

Люди, стремящиеся к совершенству, понимают, что они ничего не смогут достичь, если будут чувствовать себя плохо. Поэтому они ставят на первое место своё здоровье и благополучие: регулярно занимаются спортом, предпочитают здоровую пищу и оставляют время для спокойной работы и увлечений, которые помогают расслабиться.

3. Знают свои сильные и слабые стороны

У всех есть сильные и слабые стороны, но вместо того, чтобы стараться подавить их или не обращать внимания, успешные люди соглашаются с ними и работают над своими недостатками (чем больше вы игнорируете свои слабости, тем проблемнее они становятся). Кроме того, это отличная возможность поддержать чувство собственного достоинства.

4. Доверяют своим инстинктам

Успешные люди прежде всего доверяют себе. Им не важно, что другие ожидают от них, они всегда знают, чего сами ожидают от себя и делают это.

5. Устанавливают высокие стандарты

Люди, пришедшие к успеху, не только устанавливают себе высокие стандарты, но и не позволяют этим стандартам запугать себя. Они понимают, что нет ничего совершенного, но находят глубокое удовлетворение в том, чтобы выполнять задания настолько хорошо, насколько это возможно. Сделать что-либо хорошо с первого раза гораздо лучше и проще, чем потом исправлять косяки.

6. У них есть план

Успешные люди знают, чего они на самом деле хотят — как в профессиональном плане, так и в личном. Они точно знают, как будет выглядеть их жизнь, если они будут продолжать движение к своей цели. И они никогда не снижают планку, соглашаясь на меньшее, чем было задумано изначально.

7. Не жертвуют творчеством

Успешные люди не дают перспективе безденежья запугать себя и не продаются в рабство ради куска хлеба. Они не возьмутся за работу, которая им не интересна только для того, чтобы получать за неё неплохие гонорары. Угроза нищеты, наоборот, становится для них мотивацией, чтобы быстрее воплотить свой идеал.

8. Ставят реалистичные цели

Люди, которые всё успевают, никогда не составляют нереальные списки задач, которые не сможет выполнить даже робот. В их списке дел всегда есть место для еды, похода в душ и спокойного отдыха. Они ведь слишком ценят своё здоровье, чтобы загонять себя в угол или постоянно откладывать запланированные дела.

9. Выполняют дела последовательно

Успешные люди знают, что многозадачность не приводит ни к чему хорошему.

10. Регулярно корректируют свой курс

Дорога к успеху — это не прямая линия, а трасса, на которой нужно научиться лавировать между автомобилями, выбирать верную скорость и сворачивать в нужном направлении. Успешные люди постоянно анализируют свои цели и степень их выполнения, корректируют курс и находят новые способы достижения.

11. Автоматизируют то, что нельзя изменить

Вместо того чтобы раздражаться по поводу повседневных дел, от которых никуда не деться, они доводят их до автоматизма. Автоматически проверяют e-mail, готовят еду и убираются в квартире, тратят на это минимум времени и энергии и дальше занимаются своими делами.

12. Делают только то, чем увлечены

В этом пункте просто нечего добавить.

13. По-умному организуют свой рабочий день

Успешные люди работают от 30 минут до одного часа, после чего останавливаются на короткий перерыв перед следующим броском. Иногда они могут работать по четыре часа, иногда по восемь — всё зависит от объемов работы, которую надо выполнить сегодня. Они делают всё, что надо, чтобы выполнить свой план, но не собираются сгорать на работе.

14. Верят в свой талант

Не важно кто (намеренно или нет) пытается прервать их мысли и разрушить цели, посеять и взрастить семена сомнения, совершенные люди знают, что они делают именно то, что нужно, и именно тогда, когда нужно. Их критики не могут похвастаться тем же, поэтому они быстро стухают и отваливаются.

Есть ли ещё какие-то привычки, которые вы замечали за успешными людьми или за собой, если считаете себя таким? Делитесь своим мнением в комментариях.

Читайте также

Привычки успешных людей золотые правила и главные из привычек успешных и сильных

Если проанализировать привычки успешных людей, можно выяснить весьма любопытные подробности. Как правило, люди добившиеся успеха, независимо от отрасли, похожи друг на друга. Они ведут схожий образ жизни, занимаются схожими делами, совершают похожие поступки. Все это говорит о том, что и привычки у них похожи. Может быть именно в этом кроется секрет успеха?

И может быть именно выработка таких же привычек — это то, чего не хватает каждому их нас, чтобы добиться своих целей. Вот о таких привычках и пойдет сегодня речь.

Привычки богатых людей

Наверняка каждый из нас задумывался о том, как стать богатым, как перестать зарабатывать копейки и получать достойное вознаграждение за свой труд. То вознаграждение, которое позволит не просто выживать, а жить в свое удовольствие. Путь к этому лежит не только в напряженном труде, но и в выработке определенных правил жизни — привычек, которые в той или иной степени присущи всем богачам. Психологи давно подметили, что бедные и богатые люди не просто живут по-разному, но и мыслят диаметрально противоположно. Возможно, именно в этом кроется причина богатства одних и бедности других? Давайте попробуем разобраться, какие привычки богачи считают основными, теми, которые принесли им успех и материальное благополучие.

Приобретенные привычки богатых людей — это инвестиция в свой будущий успех.

Цель

Поставленная цель — это уже половина успеха. А правильно поставленная цель — это его две трети. Богатые и успешные люди не просто ставят перед собой цели, они продолжают контролировать их выполнение. Они ставят долгосрочные цели, разбивая их на более мелкие — годовые, месячные. Желательно фиксировать цели в письменном виде и держать их в пределах досягаемости. Так цель постоянно будет перед глазами и не даст о себе забыть. Цели должны быть реалистичными, а их достижение обязательно должно зависеть от человека, а никак от внешних факторов.

Планирование

Золотые правила успешных людей гласят о том, что достижение можно и нужно планировать. Четкий план позволит добиться этого проще и быстрее, чем просто метание из стороны в сторону, пытаясь заработать лишние деньги. Как правило, богатые люди имеют четкий список того, что они должны сделать за день, и выходные — не исключение. Трудно заработать миллионы, работая только 8 часов 5 дней в неделю, да и то, далеко не в полную силу. И богатые люди умеют планировать свой день, чтобы хватало времени не только на работу, но и на отдых, и придерживаясь графика, они успевают сделать весь объем запланированной работы.

Телевидение

Количество богатых людей, которые смотрят телевизор более часа в день, составляет всего 6%. А сколько времени просмотр телепрограмм занимает в Вашей жизни? Обеспеченные люди в силу кардинального изменения своей личности грамотно планируют и продуктивно проводят не только рабочее, но и свободное время. Такие качества успешного человека позволяют ему выделять время на то, что действительно важно.

Книги

Например, на книги. Та же статистика утверждает, что более 85% богатых людей любят читать и посвящают этому занятию, минимум, по полчаса в день. Причем, речь идет не о дешевой художественной литературе, а о бизнес-литературе и психологических книгах, посвященных саморазвитию. Хотя и признанную мировую классику литературы они своим вниманием не обходят. Причем, иногда, литература, которую они читают, на неродном для них языке.

Концентрация

Для достижения цели необходима концентрация на ее достижении. Казалось бы, прописная истина, но вот очень многие о ней просто забывают. Нас всегда что-то отвлекает от шагов по ее достижению — лень, любимый сериал, посиделки с друзьями и т.д. Если в будущем Вы хотите получать пассивный доход, например от удачных инвестиций, то концентрация на обучении инвестированию, чтении экономической литературы и отслеживание рыночной ситуации — должны стать ежедневным ритуалом. Сконцентрировавшись на своей цели, Вы не только гораздо быстрее ее добьетесь, но и спустя какое-то время с удивлением обнаружите, сколько ненужных и бессмысленных действий Вы совершали раньше.

Здоровье

Завершая рассказ про основные правила успешных и богатых людей, нельзя не остановиться на их заботе о своем здоровье. Это действительно — один из факторов успеха. Они следят за своим питанием, избегают фаст-фудов, отказываются от вредных привычек. Практически все богатые люди регулярно занимаются спортом — будь то, утренние пробежки, плавание в бассейне, посещение тренажерного зала или йога. Возможно, именно поэтому богатые люди живут, в среднем, на 10-15 лет дольше, нежели те, кто регулярно испытывает финансовые трудности?

Правила успешного человека

Именно наши привычки управляют всей нашей жизнью. На разные жизненные ситуации, которые не всегда приятны, разные люди реагируют по-разному. Кого-то любая жизненная неудача заставляет опускать руки, а кто-то не сдается, даже если весь мир не верит в него, а он сам прикован к инвалидному креслу. Примеров тому много и вот вопрос – в чей конечный успех Вы верите больше? Чтобы изменить свою судьбу, нужно привить себе привычки, которые изменят Вашу жизнь. Поэтому важно знать, что успешные люди делают не так, как все и что, в конечном итоге, позволяет им достигать успеха.

Способность управлять своими поступками формирует характер, ведь мы – это то, что мы делаем каждый день. (Аристотель)

Обучение

Говоря про золотые правила успешных людей, я хочу начать с образования. Причем, образования не только академического, хотя это еще никому не мешало. В конце концов, среди успешных людей полно самоучек, имеющих только несколько классов образования. Но даже они, прежде чем добиться успеха, учились тому, что считали важным — и это действительно отличает их от других. Поэтому ежедневное повышение своего уровня знаний — это то, что должно стать правилом, если для Вас желание добиться успеха – не простой звук.

Внешний вид

Пословицу о том, что встречают по одежке, наверное, помнят все. Правила жизни успешных людей учат нас тому, что они очень много времени уделяют тому, как выглядят и как их воспринимают другие. Согласитесь, сложно представить успешного человека в изношенном свитере, потрепанных джинсах и «видавших виды» кроссовки.

Именно так, внутренняя сила, мысли и амбиции должны гармонично отражаться и во внешнем виде, иначе такой человек будет отталкивать, а не притягивать людей. И речь тут не о модной одежде и дорогих часах — достаточно чистой, гармонично подобранной одежды, начищенной обуви и приятного неброского аромата. Не так сложно, не правда ли?

Тренировки

Поддержания тела в тонусе — очень важно, об этом я уже говорила чуть выше. И пусть сейчас Вы не можете позволить себе дорогой зал, но уделить 15-20 минут в день зарядке не так сложно. Человек, занимающийся спортом, отличается большей работоспособностью. Кроме того, это закаляет не только тело, но и дух — вырабатывает характер, силу воли. Одним словом все то, что позволит противостоять жизненным неприятностям.

Труд

Без упорного, ежедневного труда добиться успеха невозможно. История не знает ни одной истории, когда кто-нибудь без особых усилий за короткий срок мог добиться успеха. За триумфом стоит тяжелый труд, каким бы легким успех не казался со стороны. Неумолимая статистика говорит о том, что успешные люди трудятся гораздо больше обычных людей. Их рабочий день длиться не 8, а 10, 16 и даже 20 часов в сутки. Может именно поэтому они и добиваются своих целей и со временем, вопрос о том, как привлечь деньги в свою жизнь их больше не тревожит.

Терпение

Ни один успешный человек в своих интервью или мемуарах не сказал о том, что у него все всегда получалось с первого раза. Напротив, они акцентировали внимание на том, что терпеливо шли вперед, несмотря на неудачи и непонимание общества. Умение терпеть и держать удар — это то, чему необходимо научиться, если Вы твердо решили добиться успеха. И если пока у Вас этих качеств еще нет — необходимо срочно заняться их развитием.

Любимое дело

Заниматься своим любимым делом всегда приятно. Это позволяет голове и мыслям отдыхать от повседневных дел и забот и набираться сил для новых свершений. Именно поэтому такое дело должно быть у каждого, кто стремиться к успеху. Особо нужно выделить тех, кто смог свое любимое дело превратить в источник заработка.

Вера в успех

Описывая полезные привычки, которые помогут добиться успеха, нельзя не сказать о вере в себя. Успешные люди не обращают внимания на тех, кто пытается разрушить их цели, посеять сомнение в себе. Они просто молча делают свое дело, в которое верят. Как правило, их критики таких качеств не имеют, а потому быстро замолкают. Вера в успех — это то, что помогает не свернуть с пути, когда весь мир против тебя.

Конечно, успешность человека определяют не только привычки. Но именно они позволяют человеку достичь тех качеств, которые помогают добиваться поставленных целей и финансового благополучия. Схожесть во взглядах на жизнь и привычках у богатых и успешных людей подтверждают это. Конечно, выработка таких качеств — задача непростая, которая потребует приложить массу сил. Но именно это, в конце концов, и может стать решающим фактором в достижении желаемого результата.

Привычки успешных людей, меняющие судьбу

Большинство успешных людей встают рано утром (до 5-6 утра)

Многие богатые люди встают до шести часов утра, обычно с 4­50 до 5­50 — в этом промежутке времени. До 8 утра они уже успевают сделать большой объем дел, запланированных на день. Причем, утро — это самое важное время в жизни.
Это одна из первых привычек богатых людей. В Америке есть даже клуб миллионеров, одним из условий участия в котором является подъем до 5 утра каждый день. Плюс ко всему вставать вместе с солнцем и в соответствии с биологическими часами очень полезно для нашего организма. Ранний подъем дает много энергии и бодрости на целый день. Просыпайтесь хотя бы в течение полугода до 6 утра, и Вы заметите, насколько сильно улучшится Ваше самочувствие, настроение и отношение к жизни.

В привычки миллиардеров обязательно входит правильное здоровое питание

Богатый успешный человек не станет есть всякую дрянь, которой сейчас очень много на полках магазинов. Он знает, что пища оказывает влияние на физическое, психическое и даже духовное здоровье человека.
Мы есть то, что мы едим — и этим все сказано. Буквально заставьте себя изучить основы правильного питания и потом примените полученные знания на практике.

Большинство богатых людей занимаются различными видами физической активности

Физическая активность необходима для сохранения полноценного здоровья. У успешных людей день начинается с легкой разминки, желательно на свежем воздухе, или пробежки, или прогулки.
Никогда не пренебрегайте здоровьем и берегите его. Это не значит, что нужно сидеть на лекарствах и бояться лишний раз пошевелиться. Это означает одно — вести активный и здоровый образ жизни, и с годами Вы не пожалеете об этом.
Также богатые и успешные люди не пренебрегают посещением спортзалов. Регулярные утренние или вечерние тренировки Вы можете сделать частью своего расписания. Это может быть тренажерный зал, бассейн и многое другое.

Миллионерами и миллиардерами становятся в деятельности, которая предназначена с самого рождения

У каждого человека есть свое предназначение в деятельности и именно в нем он может достигнуть наибольших успехов. Невозможно быть удовлетворенным, занимаясь нелюбимой деятельности и к которой нет природной склонности. Поэтому если Вы хотите большого успеха, то Вам нужно определить свое предназначение в работе. 

Успешный человек постоянно занимается развитием во всех сферах жизни

Люди яркие и успешные никогда не останавливаются в развитии, так как знают, что остановка в этом вопросе подобна смерти. Привычки богатых людей невозможно представить без постоянного самообразования и работы над собой.
Это одна из самых важных и основных привычек миллионеров. Читайте полезные и интересные книги, слушайте обучающие аудиозаписи, просматривайте видеоподкасты, посещайте различные семинары, а затем превращайте полученную информацию в реализованный опыт и знания — делайте как можно больше для разностороннего развития личности, для нравственного и духовного развития. Уделяйте как можно меньше времени на телевизор (лучше выбросите его), газеты и другие СМИ, т.к. зачастую там информация негативная и она пользы Вам не принесет. К примеру, у меня каждый день есть минимум один час для личностного роста, а чаще это 2­3 часа каждый день.

Миллиардеры знают с кем нужно общаться, а с кем дел лучше не иметь вообще

К качеству и кругу общения следует подходить ответственно и серьезно. Общение во многом определяет нашу судьбу. Постоянно формируйте и тщательно отбирайте свое окружение, т.к. оно полностью влияет на Вас и Ваши результаты в жизни. Окружайте себя яркими, успешными и позитивными людьми.
Возможно, Вы даже не представляете, насколько влияют на нас родственники, а также друзья и знакомые с которыми мы общаемся. И если родственников не приходится выбирать, то в остальном все зависит от нас.
Богатые люди тщательно выбирают с кем общаться и с кем проводить свое время. И так как они стремятся к успеху, то это, соответственно, успешные, целеустремленные и позитивные люди. Ну а миллиардеры создают специальные клубы богатых людей, где они общаются, обмениваются опытом.

Общение в кругу миллионеров

Успешный человек — это целеустремленный человек, знающий чего он хочет
Естественно нужно знать, чего Вы конкретно хотите от жизни. Если не знать конечную цель, то придти к ней никогда не получится.
Вы просто обязаны планировать свою жизнь, мечтать, ставить цели и действовать для достижения их. Человек, который не делает это, не живет, а просто существует. Извините, но в таком случае он мало чем отличается от животных.
Обычно миллиардеры планируют на неделю, месяц, год, несколько лет вперед. И они знают, что является вообще их миссией на этой Земле и ради чего они живут. Все богатые люди имеют высшие цели в своей жизни, причем не только в бизнесе.Преуспевающие люди умеют строить и поддерживать гармоничные отношения с окружающими
Наша жизнь во многом состоит из общения и крайне важно уметь их строить правильно. Это искусство, которым не овладеть за неделю или за месяц. Если не научиться строить правильные отношения с людьми, то тогда они неизбежно будут портиться. То в семье будет разлад, то на работе недопонимание, а то и со случайным прохожим возникнет перепалка.

Богатые люди умеют зарабатывать деньги и умело распоряжаются ими

Кто бы мог поспорить с этим. Вообще, одна из основных задач мужчин в материальном плане — это научиться зарабатывать деньги, а для женщин в этом вопросе важно научиться мудро распоряжаться деньгами и не транжирить их.
Научиться зарабатывать деньги не означает добывать их любыми способами. Это означает, что мы умеем зарабатывать деньги без нанесения вреда каким­либо живым существам, а в идеале делаем это при помощи любимой деятельности, которая приносит пользу окружающим людям и миру.
Если мужчина не умеет зарабатывать деньги, то он будет неудовлетворенным, а его жена будет еще более неудовлетворенной, так как для женщин важна материальная стабильность.
Для того чтобы идеально соответствовать этой привычке (или этому пункту) нужно найти свое предназначение в деятельности и стать в нем высококвалифицированным востребованным специалистом или профессионалом, или лидером, который ведет за собой людей. Тогда вопрос в деньгах отпадет сам собой.

Успешный человек ведет проактивный образ жизни

Проактивный образ жизни означает разумную активность, инициативу, настойчивость, терпимость и общий позитивный настрой. Проактивный человек действует согласно поставленным целям, но старается не привязываться к результатам своего труда, дабы не разочаровываться в случае неудач. Он просто получает кайф от своей деятельности и жизни в целом. Такой человек знает, что он может влиять на свою судьбу и что для достижения успеха нужно действовать, а не ждать непонятно чего. Также он умеет не только начать какую­либо деятельность, но и может активно продолжать ее выполнять до получение требуемого результата. И базовыми условиями для того, чтобы стать проактивным человеком является правильное питание и соблюдение режима дня. По­настоящему разумный, мудрый и богатый человек стремится приносить пользу всему мируКонечно, бывают разные богатые люди. Те, которые в действительности мудры и образованны, стремятся делать что­то хорошее и полезное для других людей, своего города, страны, мира. Они знают о законе «отдавать» и знают, что такая деятельность улучшает их внутренние качества.
Кто­то из них отдельно занимается своей деятельностью, а отдельно благотворительностью, а кто­то совмещает это в одно целое. Так или иначе возможность делать добро есть у всех, даже у бедных людей. И именно добро имеет настоящую ценность, а не пустые бумажки, украшения и т.п. Подумайте об этом.

Самые продвинутые миллионеры и миллиардеры стремятся постичь истинный смысл жизни

Сколько бы денег и других материальных благ человек не имел, в конце концов, смерть все это отнимет у него. Ничего из этого он не сможет взять с собой. Это повод серьезно задуматься.
Именно поэтому наиболее разумные и удачливые богачи стремятся познать настоящий смысл жизни и построить свое существование в соответствии с ним. Такие люди входят в историю на века. Причем часто они очень известные и успешные в своих начинаниях, но отнюдь не богатые материально.

Какие привычки богатых людей стоит культивировать в своей жизни?

Мы разобрали довольно большой список из привычек миллиардеров, миллионеров и просто успешных людей. Если Вы обратили внимание, то мы говорили о разумных людях, а не о жадных толстосумах, думающих только о том, как набить карманы деньгами.
Переняв даже часть из этих привычек успешных людей, Ваша жизнь неизбежно начнет меняться в лучшую сторону. Теперь все зависит только от Вас.

25 ежедневных ритуалов самых успешных людей

Прекратите верить в лайфхаки. В интернете можно отыскать великое множество вещей, которые призваны делать нас ещё лучше и ещё эффективнее, начиная с чего-то вроде «37 жизненно важных лайфхаков, которые должен знать каждый уважающий себя человек» и заканчивая, например, таким: «Я думал, что уже практически стал суперчеловеком. Но эти 23 лайфхака убедили меня в обратном». Так вот — прекратите. У блогера Стива Рушинга (Steve Rushing) есть предложение получше.

Он считает, что весьма полезно будет обратить внимание на историю. На то, как самые обычные люди достигали высот и становились великими. Вряд ли это произошло внезапно, сразу после того, как они узнали о каком-нибудь списке чудодейственных лайфхаков. Скорее всего, им потребовалось долго и кропотливо работать над собой. Так почему бы не попробовать поднабраться опыта у них?

Стив Рушинг выбрал нескольких успешных людей и изучил их привычки, манеру работы, поведение. Он акцентировал внимание на повседневных, повторяющихся делах, которые, по сути, и составляют большую часть жизни. Ниже приводим перевод того, что у него получилось.

1. Вольфганг Амадей Моцарт, австрийский композитор и музыкант-виртуоз

Жизнь не будет подстраиваться под ваш график. Находите время.

Когда у Моцарта не было богатого покровителя, а европейская знать его и вовсе не признавала, тогда ещё никому не известному композитору пришлось приложить массу усилий, чтобы заработать себе на жизнь. Он давал безумное количество уроков игры на фортепиано, принимал участие почти во всех ежедневных концертах, чтобы добиться расположения зрителей, а также постоянно колесил по Вене в поисках работы. Прибавьте к этому всему ухаживания за будущей женой… Ему определённо некогда было расслабляться.

Однако Моцарт не позволил жизненным обстоятельствам разрушить его мечты. Возвращаясь домой в районе 11 вечера, он писал музыку, прежде чем позволял себе, обессиленному, рухнуть в постель. А случалось это обычно не раньше часа ночи. Вставал же композитор рано, в шесть утра.

2. Вольтер, философ-просветитель

Найдите идеальное место для работы. Сделайте его своим «убежищем».

thingx.ru

Для знаменитого на весь мир французского философа таким «убежищем» служила его постель. Именно там он каждое утро и вечер читал, работал и планировал, чем будет заниматься. Он выбрал такое место не потому, что был ужасно ленив, а оттого, что любил уединение и отличался довольно меланхоличным характером.

Именно здесь он мог полностью сконцентрироваться и ни на что не отвлекаться. Но не стоит думать, что Вольтер был затворником. Весь остаток дня, не посвящённый работе, он проводил с семьёй или занимался верховой ездой. Но каждый раз ближе к вечеру философ снова возвращался в своё «убежище». В среднем он проводил там по 15–18 часов в сутки, это было место, где ему комфортнее всего работалось.

3. Бенджамин Франклин, политический деятель, изобретатель, писатель

Не бойтесь отклониться от графика.

На протяжении всей своей жизни Франклин очень любил давать людям разные советы. Трудно сказать, следовал ли им хоть кто-нибудь, однако это не помешало писателю в более зрелом возрасте создать особый 13-недельный план, помогающий достигнуть «морального совершенства». Каждая неделя была посвящена выработке какой-нибудь привычки, начиная с чистоплотности и заканчивая тренировкой силы воли.

Франклин несколько раз испытал план на себе и выяснил, что тот неэффективен. Отбросив в сторону своё эго, он смог признать поражение и незамедлительно принялся составлять новый идеальный график, в котором всё планировалось уже поминутно. До конца своих дней писатель продолжал изменять и дополнять план в попытках добиться ещё большей эффективности.

4. Джейн Остин, английская писательница

Отвлекающие факторы не оправдание. Научитесь с ними справляться.

Никогда не состоявшая в браке Джейн Остин всю жизнь прожила в одном доме со своей шумной роднёй. Несмотря на это, Остин никогда не позволяла всей этой суете расстроить её планы. Вставая раньше всех, Джейн каждый день готовила завтрак для семьи. Это был её единственный, но необходимый вклад в ведение домашнего хозяйства. Она делала это для того, чтобы усыпить бдительность сестры, выкроить немного драгоценного времени, уединиться от любопытных глаз и писать.

У Остин была привычка оставлять наброски на маленьких кусочках бумаги, когда никто не видел. От природы очень стеснительная и болезненно реагирующая на критику, Джейн долгое время вообще скрывала то, что создаёт истории. Она боялась, что кто-нибудь начнёт её упрекать.

5. Томас Манн, немецкий писатель

Назначьте время для максимально сконцентрированной работы.

medium.com

Самым продуктивным временем для Томаса Манна был период с девяти утра до полудня. Весь свой день он планировал, ориентируясь именно на эти утренние часы. Подъём в восемь утра, завтрак, кофе с женой. После, свободный от принятия решений и домашних обязательств, он был полностью готов погрузиться в работу.

Его рабочий день составлял всего три часа, в течение которых он не позволял себе отвлекаться абсолютно ни на что. Работая лихорадочно, Манн прилагал огромные усилия, чтобы успеть всё, что запланировал на такой короткий промежуток времени. Те дела, которые не были завершены до полудня, откладывались на следующий день. Весь остаток дня писатель отдыхал и не допускал даже мысли о работе.

6. Карл Маркс, немецкий философ, общественный и политический деятель

Имейте цель — умрите, пытаясь.

Эмигрировав в Лондон, Карл Маркс посвятил себя революционной борьбе. Главным делом всей его жизни был «Капитал», и только смерть помешала ему дописать заключительную, четвёртую часть. Огромным стимулом и вечным двигателем его работы была мечта завершить книгу. Маркс работал ежедневно с девяти утра до семи вечера в читальном зале Британского музея. Он страдал от проблем со здоровьем: заболевание печени и воспаление глаз зачастую мешали ему работать, но он всё равно не прекращал трудиться над тем, что впоследствии во многом изменило мир.

7. Эрнест Хемингуэй, американский писатель

Следите за своими успехами и не обманывайте самих себя.

medium.com

Хемингуэй был человеком страстей, однако на удивление жёстко и требовательно относился к своей работе. Он просыпался с первыми лучами солнца даже тогда, когда пил большую часть предыдущей ночи, и проводил тихие утренние часы, записывая от руки всё то, что приходило ему в голову. За печатную машинку он садился только в тех случаях, когда работа ладилась.

После того как поток мыслей иссякал, Хемингуэй обязательно подсчитывал, сколько слов за день он написал. Лауреат Нобелевской премии по литературе не питал на свой счёт никаких иллюзий, а потому его удовлетворяли только точные результаты работы. После подсчёта слов Хемингуэй считал себя свободным от всех «тягот писательской жизни» и с чистой совестью забрасывал работу до следующего дня.

8. Фрэнсис Скотт Фицджеральд, американский писатель

Недостаток времени обостряет внимание.

Режим работы Фицджеральда можно охарактеризовать так: его кидало из крайности в крайность. Немного не дотянув до выпускных экзаменов из Принстона, он ушёл добровольцем в армию. Вскоре после этого вышел в свет его дебютный роман под названием «По эту сторону рая», тираж которого составил 120 тысяч экземпляров и был раскуплен за три месяца. Именно этот роман принёс Фицджеральду славу и успех.

Во время написания романа у Фицджеральда практически не было свободного времени, ведь он находился на военной службе. Приходилось выкраивать свободные минуты и набрасывать заметки в блокноте, который он прятал в армейском учебнике.

Позже, когда его всё же застукали за этим занятием, Фицджеральд вынужден был перейти на другой график: писать с часу дня до полуночи по субботам и с шести утра до шести вечера по воскресеньям. Несколько лет спустя писатель мог бы сам себе позавидовать: без твёрдых ограничений и чётких дедлайнов он просто бесцельно проводил время, ничем особенно не занимаясь. Он прикладывался к бутылке, чтобы хоть как-то себя стимулировать, но это мало помогало.

9. Уильям Фолкнер, американский писатель

Идеальных условий для работы не будет никогда.

tumblr.com

Вечерами Фолкнер работал на электростанции, а потому ему приходилось писать по ночам. Были времена, когда нужно было писать до полудня, потому что остаток дня был посвящён ремонту обветшалого родового имения. Иногда лауреат Нобелевской премии делал наброски в городской библиотеке, забрав с собой ручку от дряхлой домашней двери, чтобы никто не смог открыть её и проникнуть в особняк.

Для Фолкнера абсолютно не имело значения, где и в каких условиях писать. Жизнь была слишком непредсказуемой, а времени придираться не было.

10. Чарлз Дарвин, натуралист и путешественник, автор теории эволюции

Будьте верны делу всей своей жизни.

Когда Дарвин переезжал из Лондона в тихую сельскую местность, у него были серьёзные основания бояться. Его теория эволюции была слишком радикальной для того времени и могла потрясти до самого основания чопорное викторианское общество. Не стоило оставлять без внимания и возможность навредить личной репутации и социальному статусу. Чтобы укрепить своё положение в обществе и повысить научный авторитет, Дарвин избрал интересную тактику.

Он выжидал целых 17 лет, всё это время постепенно закрепляя положение в научном сообществе. Он зарекомендовал себя как известный эксперт по моллюскам, получил медаль Лондонского королевского общества за трёхтомную научную работу. О его теории знал только узкий круг доверенных лиц. В результате таких жёстких ограничений учёный приобрёл безупречную репутацию человека, о котором никто не мог сказать ничего предосудительного. И вот тогда он решился представить миру свою теорию эволюции.

11. Джеймс Джойс, ирландский писатель и поэт

Доводите до совершенства.

Знатный алкоголик, выдающийся прокрастинатор и бессменный участник всех без исключения вечеринок — история вряд ли когда-нибудь забудет Джеймса Джойса. Агенты по взысканию долгов выстраивались в очередь у его двери. Он работал умеренно и непостоянно только для того, чтобы сводить концы с концами. Давал уроки английского и игры на фортепиано. Постоянной в его жизни была только одна вещь: каждую ночь он направлялся в бар. Его семья никогда не знала, во сколько он вернётся домой и вернётся ли вообще, будут ли у них деньги, чтобы купить еду, или придётся голодать.

Graf Videograf/youtube.com

Стоит заметить, что, даже несмотря на всё это, Джойсу удалось создать настоящий шедевр. Его «Улисс», бесспорно, выше всяких похвал. Писатель утверждал, что использовал время, проведённое в баре, как возможность очистить свой разум для того, чтобы с новыми силами начать писать на следующий день. Завершив работу над книгой, Джойс подсчитал, что потратил на неё семь лет, из которых 20 000 часов он посвятил непосредственно письму.

12. Пабло Пикассо, испанский художник и скульптор

Учитесь концентрироваться.

Закрываясь у себя в студии примерно в два часа дня, Пикассо мог работать по меньшей мере до наступления сумерек. Его семья и друзья были предоставлены сами себе до ужина. Но даже тогда вышедший из мастерской художник редко перекидывался с ними хотя бы словечком. Бывали дни, когда он мог не произнести ни слова, исключая те случаи, когда кто-нибудь из компании его заставлял. Пикассо прослыл нелюдимым человеком.

medium.com

Его подруга Фернанда видела причины такого отвратительного поведения в плохой диете. Не трудно догадаться, что она была здесь вовсе ни при чём. На самом деле Пикассо просто не хотел потерять концентрацию. Если бы не попытки окружающих приобщить его к социальной жизни, он мог бы на протяжении трёх-четырёх часов без устали и не отрываясь стоять за мольбертом. Однажды настроившись на нужную волну, он всеми силами старался как можно дольше оставаться сосредоточенным, несмотря на семейные обязательства.

13. Агата Кристи, английская писательница

Не работайте только для того, чтобы вас заметили.

Агате Кристи, так же как и Джейн Остин, было ужасно трудно признавать собственные достижения. Она не считала себя «настоящим» автором даже после того, как написала десять книг, и продолжала думать о себе просто как о замужней женщине. Её не смущало даже то, что некоторые её произведения стали настоящими бестселлерами.

Агата Кристи очень боялась упрёков или неодобрения со стороны других. Она опасалась, что о ней думают что-то вроде «Я не уверен, что вы сами пишете свои книги, потому что никогда не видел вас за работой. Я даже не видел, как вы уходите, чтобы начать писать». Именно поэтому Агата частенько старалась сбежать ото всех туда, где никто не будет мешать, чтобы уединиться и избежать подобных намёков.

14. Луи Армстронг, знаменитый джазовый трубач

Не жалейте времени, если ваша работа того стоит.

С раннего детства Луи знал, что работа требует огромных жертв. Он всегда жил с чувством, будто провёл 20 тысяч лет, без перерыва путешествуя на поездах и самолётах.

Музыка — это жизнь, но она ничего не значит, если ты не можешь предложить её публике.

Луи Армстронг

Он никогда не пытался кому-то что-то доказать, он просто принёс свою жизнь в дар искусству. Оно всегда было для него на первом месте, и он чувствовал необходимость делиться с миром своим талантом.

15. Майя Энджелоу, американская писательница и поэтесса

Оставайтесь наедине с собой.

medium.com

Майя никогда не работала дома, у неё был личный «офис». Проснувшись рано утром, обычно около половины шестого, и выпив кофе со своим мужем, она направлялась в находящуюся недалеко от дома гостиницу. Номер в ней она снимала для того, чтобы работать.

Обстановка в этом номере была абсолютно спартанской: в крошечной комнате была только кровать и умывальник. Майя работала с семи утра до двух дня в абсолютной тишине и ни на что не отвлекаясь. Иногда компанию ей составляли словарь, Библия, колода карт и бутылка хереса. Когда время подходило к концу, писательница полностью выбрасывала работу из головы.

16. Чарльз Диккенс, английский писатель

Прогулки излечат вашу душу.

На протяжении всей жизни распорядок дня Диккенса оставался неизменным: ранний подъём, завтрак, немного работы до тех пор, пока не придёт время ланча с семьёй, на котором он присутствовал только физически, мысли были далеко. Затем снова работа до двух часов и, наконец, долгожданная трёхчасовая прогулка для того, чтобы освежить ум. Диккенс очень любил такие вылазки и во время них всегда искал вдохновляющие вещи, которые дали бы ему пищу для размышлений. Возвращаясь домой, он был полон энергии, она просто распирала его изнутри. После прогулки он с удвоенной силой ждал следующего рабочего дня, чтобы всё обдумать и перенести на бумагу свои впечатления.

17. Виктор Гюго, французский писатель

Вдохновение повсюду — носите с собой блокнот.

Сосланный на острова, расположенные недалеко от берегов Франции, Гюго начал посвящать большую часть своего времени работе. Просыпаясь каждое утро от звука выстрела из соседнего форта, он писал примерно до 11. Затем он вынужден был общаться с посетителями. Двухчасовые прогулки по пляжу помогали ему избавиться от напряжения и очистить разум.

Почувствовать себя обновлённым и посвежевшим позволяли и ежедневные визиты к парикмахеру. Практически каждый день Гюго ездил на поезде к любовнице, а по вечерам уделял время своей семье. Из-за таких разноплановых занятий в течение дня писателю приходилось носить с собой маленькие блокноты. Гюго записывал в них возникающие идеи и мысли, которые могли ускользнуть. Как сказал позже его сын, «ничего не потерялось, всё уйдёт в печать».

18. Герман Мелвилл, американский писатель

Найдите свой дзен.

В период написания «Моби Дика» Мелвилл посвящал работе по восемь часов в день. Чтобы немного отвлечься, писателю нужно было найти какое-то постороннее, не связанное с основной деятельностью занятие. Переехав в Беркшир, штат Массачусетс, он неожиданно нашёл прекрасное решение — сельское хозяйство.

Каждое утро Мелвилл направлялся кормить скот и заниматься фермерскими делами. Это позволяло ему чувствовать себя живым. После целого дня напряжённой работы над романом он выбрасывал его из головы и снова возвращался в поле и к животным. Он абстрагировался от «Моби Дика» и жадно впитывал всё то, что происходило вокруг. Перед сном он ещё раз бегло просматривал написанное за день. Мелвилл нашёл для себя в сельском хозяйстве потрясающий дзен, который на время мог полностью занять его.

19. Лев Толстой, русский писатель и мыслитель

Не пропускайте ни дня.

medium.com

Вы наверняка что-то слышали о так называемой мышечной памяти. Она работает так: ваш мозг помнит, что ему нужно делать, потому что когда-то вы неоднократно совершали это действие.

Толстой в каком-то смысле оказался пророком: его манера работы полностью основывалась именно на таком методе. Без него он бы вряд ли когда-нибудь закончил «Войну и мир». Тем, кто читал его произведения, знакомо чувство, будто теряешься в нескончаемом потоке слов и предложений. А ведь он это всё придумал и написал!

Надо непременно каждый день писать не столько для успеха работы, сколько для того, чтобы не выходить из колеи.

Лев Толстой

Как и привычка к постоянному письму, его распорядок дня тоже никогда не менялся: пробуждение около девяти утра, завтрак с семьёй и работа до тех пор, пока не подадут ужин. Для Толстого секрет успеха крылся в монотонности. Он освобождал свой разум от всего, что не касалось непосредственно его главного дела.

20. Марк Твен, американский писатель и журналист

Найдите то, что вам нравится, и исследуйте это.

Каждое лето Марк Твен уезжал на ферму, которая находилась в северной части штата Нью-Йорк, и жил там, придерживаясь определённого распорядка. Он плотно завтракал и затем запирался в специально оборудованном кабинете для того, чтобы писать. Здесь он оставался наедине со своими мыслями вплоть до ужина. Никакого ланча, никаких перерывов, никаких оправданий — ничего не должно было ему мешать.

medium.com

Единственное, на что он обращал внимание, — это звук сигнального рожка, который раздавался только тогда, когда происходило что-то из ряда вон выходящее. После того как рабочее время истекало, писатель ужинал и читал вслух своей семье то, что успел написать за день. Придерживаясь именно такого распорядка, Твен и создал большинство своих произведений.

21. Винсент Ван Гог, нидерландский художник

Время начинает течь неумолимо быстро, когда вы находите свою цель.

Жизнь Ван Гога полностью принадлежала работе. Он стоял перед мольбертом от заката до рассвета, не чувствуя усталости. Его энтузиазм и отношение к труду действительно достойны уважения. Ван Гог старался свести на нет всё, что не было связано с работой. Он часто забывал даже поесть, если не находил что-нибудь на расстоянии вытянутой руки. Для Ван Гога работа была сильнейшим наркотиком, от которого он не мог оторваться.

22. Александр Грэхем Белл, изобретатель телефона

Когда наступит момент истины, не упустите его.

В юности Белл работал практически круглосуточно. Его переполняли идеи, которые нужно было срочно проверить на практике. Рабочий день Белла чаще всего занимал 22 часа, а времени на сон просто не оставалось. Учёный не позволял себе взять даже короткую передышку и всё время находился в поиске новых решений.

Позже его беременная жена настояла на том, чтобы хотя бы три часа в день Белл проводил с ней. Но даже в этом случае идеи одержали верх. Работа украла его сердце.

Белл признался жене, что у него случались «периоды неугомонности»: мозг был настолько переполнен идеями, что просто не мог остановиться и думать о чём-то другом.

23. Айн Рэнд, американская писательница

Не обманывайте самих себя. Всё тайное становится явным.

Некоторые большие жертвы приносят достойные плоды. Айн Рэнд убедилась в этом сполна. Когда нужно было заканчивать «Источник», обнаружилась огромная проблема: писательница страдала хронической усталостью и нервозностью и от этого постоянно казалось, что она никогда не допишет книгу.

Рэнд обратилась за помощью к доктору, который прописал ей бензедрин — лекарство, стимулирующее активность. И это сработало: Айн начала работать день и ночь, иногда не смыкая глаз по несколько дней. В итоге она меньше чем за 12 месяцев закончила книгу, на которую в лучшем случае ушли бы годы.

После Рэнд на протяжении ещё трёх десятков лет принимала этот и некоторые другие похожие препараты. Таблетки стали её опорой. У препаратов, конечно же, были и побочные действия: частые перемены настроения, необоснованная вспыльчивость и паранойя. Рэнд уже никогда не смогла бы стать прежней.

24. Лаймен Фрэнк Баум, американский писатель, классик детской литературы

Отвлечённые интересы помогают генерировать идеи.

Второй истиной страстью, помимо писательства, для Баума было садоводство. У его голливудского дома был большой задний двор, на котором писатель разбил уютный садик. Он просыпался каждое утро с мыслью о том, что когда-нибудь вырастит такой цветок или дерево, за которые ему обязательно дадут какую-нибудь награду. Даже написание книг отошло для него на второй план.

medium.com

Будильник традиционно звонил в районе восьми утра. Баум выпивал огромное количество кофе и отправлялся работать в сад. После ланча он выделял немного времени для того, чтобы писать. Его рабочим местом, конечно же, был сад. Писатель говорил, что, окружённый цветами, он чувствует прилив сил и энергии, а вдохновение бьёт через край. Ещё одним обязательным атрибутом была сигара.

Баум трудился недолго, но эффективно. И хотя он уделял писательской деятельности сравнительно мало времени, он тем не менее успел написать целых 14 книг о волшебнике из страны Оз и много других отличных историй.

25. Стивен Кинг, американский писатель

Станьте фанатом своих привычек.

Уже являясь автором впечатляющего количества книг, Кинг продолжает писать каждый день, вне зависимости от того, праздник это, выходной или день его рождения. Ни при каких обстоятельствах он не пропустит день, чтобы не написать ровно две тысячи слов. Кинг начинает работать с восьми-девяти утра и в особенно успешные дни заканчивает к полудню. Но такое бывает редко, и обычно рабочий день тянется гораздо дольше.

imperor.net

В свободные вечера Стивен Кинг расслабляется за просмотром игр Red Sox, отвечает на накопившиеся письма или выходит на прогулку. Он делает это с чистым сердцем, не боясь, что впустую тратит драгоценное время.